素偏方治疗高血压.doc

素偏方治疗高血压 有道是“单方一味，气死名医”。这里介绍一种治高血压的偏方：芹菜2两，洋葱5片，大蒜5瓣，去皮荸荠5只，番茄1只，水4小碗，用温火煮成一小碗，睡前一次喝下，几次即见效。春天来了，柳树开始发芽了。有高血压的朋友们（或者家中老人有高血压）都可以采摘一些柳树的叶子，用水洗净后开水川一下，然后晾干，当茶饮用。这里介绍一个方剂，可以高效地补充人体流失的黄酮素：将绿色银杏叶、决明子、槐米、制首乌、菊花炒制粉碎，每3克装一袋开水冲服，就像平时喝茶。这几味天然原料中黄酮素含量最高，每天两袋，坚持40天，手足麻木、头眩晕等症状即可消失，血压也会恢复到理想状态，不必再依赖西药降压。坚持服用十天左右就可消除头晕、头疼症状，改善脑供血。一个来月失眠、心悸气短、胸闷消除，精神好。这个方子对脑梗、脑出血、糖尿病同样有效。很方便。鲜藕芝麻冰糖治高血压 用鲜藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果见奇效。他现已76岁，几十年来从未再犯。方法是：鲜藕1250克，切成条或片状；生芝麻500克，压碎后，放入藕条（片）中，加冰糖500克，上锅蒸熟，分成5份，凉后食用，每天一份，一般服用一副（5份）即愈。干老玉米胡子可治疗高血压 从自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的细丝状干花柱）50克，煮水喝，可以有效治疗。后依方连吃了两剂，果然中断了常服的降压药，头晕、头痛等症状都不见了。高血压患者按捏手掌心可快速降压： 上下班的途中或是乘车、散步时，高血压患者随时都有发病的可能。 如果在没有降压药的情况下，可迅速按捏自己的手掌心，血压即可有所下降。 具体方法很简单：先从右手开始，用左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，五个手指均按捏一遍；然后，按此法按捏左手掌心。 两手分别做完约需10分钟时间。附：鬼针草【异名】鬼钗草，一年生草本，高4085厘米。茎直立，下部略带淡紫色，四棱形，无毛，或于上部的分枝上略具细毛。中、下部叶对生，长1119厘米，2回羽状深裂，裂片披针形或卵状披针形，先端尖或渐尖，边缘具不规则的细尖齿或钝齿，两面略具短毛，有长柄；上部叶互生，较小，羽状分裂。头状花序直径约610毫米，有梗，长1.88.5厘米；总苞杯状，苞片线状椭圆形，先端尖或钝，被有细短毛；花托托片椭圆形，先端钝，长412毫米，花杂性，边缘舌状花黄色，通常有13朵不发育；中央管状花黄色，两性，全育，长约4.5毫米，裂片5枚；雄蕊5，聚药；雌蕊1，柱头2裂。瘦果长线形，体部长1218毫米，宽约1毫米，具34棱，有短毛；顶端冠毛芒状，34枚，长25毫米。花期89月。果期911月。 生于路边、荒野或住宅旁。全国大部分地区有分布。清血管的八种食物; 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。 苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。 海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化 茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。 大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。 洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。 茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。喝黄芪茶非常简单。到中药店买250克(打碎的)黄芪,加上党参200克,连同16粒红枣一起放在药壶里煎,每次一小碗,20天为一个疗程。 黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。高脂血症与人类头号杀手心脑血管疾病的发生有着密切的关系，是动脉粥样硬化，冠心病及其它心脑血管疾病的重要危险因素，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂？现提供一家用便方，可轻松自制： 制作方法：取鲜山楂1000克，桃仁60克，蜂蜜250克。将山楂、桃仁打碎，入锅中水煎2次，去渣，盛入耐高温的瓶中，加入蜂蜜，调匀，隔水蒸半小时。每日2次，每次1勺，饭后开水冲服。 此药饮有健脾胃，消食积，降血脂，降胆固醇，降血压，增加心肌供血的功效；高血脂症、冠心病患者坚持服用，有很好治疗作用。不妨一试。高血压秘方 药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。 （）将上列五物研成粉末。 （）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。 （）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。 （）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次） （）如脚上发现有青色，乃正常现象。 （）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。 注意：此方忌口服。 效果