4.侧手翻

侧手翻教案教材攻克堡垒，翻越火线侧手翻年级五年级授课人红霞学校 陈茜三维目标认知目标：通过教学使学生了解四点依次着地的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。技能目标：使学生初步掌握手脚依次撑地，大部分学生能够直臂蹬地摆腿；掌握保护与帮助的方法；发展学生维持身体平衡的能力。情感目标：培养学生勇敢、克服困难、战胜自我的优良品质以及团结协作的精神。内容课的内容教师活动学生活动组织队形时间强度次数准备部分一 课堂常规（略）1. 课前检查场地、器材2. 体育委员整队集合3. 师生问好4. 宣布本课的教学内容与课堂要求二 热身操三 专项辅助练习大字摇摆支撑蹬腿撑垫摆腿1. 接受体育委员报告出勤人数，向学生问好，安排好见习生的活动2. 提示身上有无坚物、服装、鞋带整理等安全提醒3. 宣布本课的教学内容及学练要求1.教师领做，口令指挥1. 教师示范2. 用语言和口令引导学生3. 讲解要求4. 组织学生进行练习5. 体育委员整队集合，检查报告出勤人数，向老师问好，见习生按要求做好活动准备6. 学生自我检查，整理好服装、鞋带，将坚物物品统一归放7. 认真听讲，记住课的学练内容及要求1. 积极模仿。2. 充满活力，充分热身1. 认真看老师的动作与动作方法要求2. 进行热身操、大字摇摆、支撑蹬腿、撑垫摆腿练习，两人一组完成支撑蹬腿练习图一体操队形（图二）双圆形（图三）235中等强度111内容课的内容教师活动学生活动组织队形时间力量次数基本部分一、翻越城堡：曲腿侧手翻重点：手脚依次撑地、直臂蹬地摆腿 难点：直臂支撑、蹬地摆腿二、游戏“翻越火线”动作方法：分成人数相等的五个小组，每组第一位同学听到口哨后开始，先做侧手翻，再跳过1个垫子，营救“被困人员”后返回本组和第二名同学击掌，第二名同学跑出，依此类推，直到最后一组完成。发展提高学生的腿部力量1. 教师示范曲腿侧手翻完整动作和保护与帮助方法2. 保护学生做模仿动作3. 引导学生探究4. 师生共同探讨5. 组织学生练习6. 巡视指导，纠正错误动作。1.教师讲解示范游戏方法及规则及注意事项：听统一口令后，学生开始比赛2组织学生进行竞赛渲染情景，感受愉悦3.总结、评定本次游戏活动1. 认真听并观察老师的动作与动作方法要求2. 自我尝试练习，合作探究3. 教师巡回指导纠错4. 积极思考，大胆交流5. 分小组练习6. 学生展示，学生互评1. 认真观察游戏的动作方法，了解规则2. 在音乐的伴奏下积极练习3. 相互交流游戏过程中的感受垫子练习（图四）（图六）2225中强1351结束部分一、调整与放松太极放松二、师生再见1.教师带领学生进行放松运动2.请学生评定3.总结、评定本课练习情况1.深呼吸，动作轻柔、身心放松2.自主评价、反思，认真听取教师总结与评定35弱1安全知识技能教育：练习前提醒学生清理身体上的物品，做好准备活动，教师讲解示范保护与帮助方法，提醒学生在练习中做好保护与帮助练习密度预计40%平均心率100-120次/分钟需要准备的器材：操场一块，小体操垫21个，松紧带1根，玩偶40个，音响设备一套教学反思与再设计：设计亮点：1、情景教学法。根据小学生的年龄特点，以游戏“攻克堡垒，翻越火线，营救生命”为主线贯穿课堂，由易到难，循序渐进，消除学生的恐惧心理，主动参与练习，大胆尝试、体验动作。2、技巧类教学安全是关键。侧手翻是技巧类教学中的一个基本动作，但是很少有教师上这个内容，最主要的原因就是因为侧手翻教学有一定的危险性。所以，在整个练习过程中，我着重强调学生保护与帮助，铺上垫子，降低难度，让学生消除恐惧心理。问题与不足：1、学生在练习时出现了一些问题，比如摆脚顺序不对，身体姿态控制不好。我感到，在整个教学过程中不仅要仔细观察，还要及时地加以纠正、引导，提高