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文档简介
小学三年级短跳绳的几种玩法 学习目标1.身体发展目标:通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。2.能力发展目标:巩固复习并脚跳的方法,进一步掌握1-2种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。3.心理发展目标:通过练习使学生树立信心,积极上进,促进身心健康发展。4.社会适应目标:学会相互配合,培养团结协作的团队精神。学习内容1.单人跳绳2.跳绳接力3.钻过横绳场地器材短绳若干教学重难点1.发挥队员创新意识,培养团结合作能力,掌握双人跳的方法。2.体验在跳绳时不同动作难易程度。效率曲线顺序时间达成目标学习内容教师活动学生学习负荷要 求场地布置准备部分8分钟1.让学生轻松愉快进入课堂。2.让学生明晰教学目标及内容1.体育委员整队,汇报出勤人数。2.师生问好,宣布课的内容。3.安排见习生。1.以问导入主题,渲染氛围2.指导学生进行操练1.集队快、静、齐。2.做好心理准备,精神饱满地进入学习。小1.通过自主选择的游戏激发学生对绳的兴趣,同时起到热身的效果。第一部分1.自由玩绳2.个别展示,集体模仿。1.启发学生绳的玩法。2.语言激励、组织、鼓励学生创新模仿练习。1.学生自由结伴,任选各种玩法,体验玩绳的乐趣。2.学生在主动练习,积极参与的同时敢于尝试、大胆创新。中基本部分27分钟1.巩固并进一步掌握并脚跳技术动作。2.培养学生自主学习的习惯,提高学生竞赛时的心理素质。1.提高运动兴趣,遵守比赛规则。2.发展身体运动技能。1.学习或创编1-2种单人跳绳的方法,并能基本掌握。1.培养学生严守规则、勇于挑战的品质。2.在比赛中关爱运动能力较弱的同伴。第二部分1.灵敏跳绳并脚跳方法:双手握绳,每摇动一次,绳子从地面经身后向上向下,回旋一周第三部分1.跳绳比赛规则:1分钟记时比多,每人可自由选择跳法,以绳的颜色分组。个队成绩总合多为赢。第四部分1.(自编)单人花样跳提示:交换脚跳矮子跳双臂交叉跳向后跳第五部分1.跳绳接力赛1.老师引导参与,指导学生提高动作质量,鼓励学生善思巧练。2.教师口令指挥集体练习,了解掌握情况1.教师讲述规则,用语言激发学生斗志及时表扬肯定学生2.组织学生记时比多,培养学生诚实的品质。1.启发学生花样跳绳的创遍方法和动作,拓展学生思维。2.学生选择或创编1-2种跳法练习,教师巡视3.集体探讨.各别展示,相互体模仿。1.教师讲解比赛方法、规则,将学生分组、练习2.在教师组织下,进行比赛。1.学生练习体会动作。2.鼓励学生独立思考进行自我体验,自主练习。3.激发学生的求胜欲,在比赛中体验成功的乐趣。1.学生根据自身情况自主选择跳法。2.为团队努力拼搏,积极参赛。1.学生根据自身兴趣和能力,自主创编并练习。2.学生可自由选择同伴形成小组,讨论互助练习。1.小组讨论调整参赛出场次序。2.在比赛过程中体验乐趣,关爱同伴。大中中中结束部分5分钟1.通过放松游戏,发展身体的灵敏性。2.体验并说出个人在参加团队游戏时的感受,1.放松活动:钻过横绳要求:有高至低2.总结3.整理场地、器材。1.教师简述游戏方法,师生共同游戏2.教师总结提示:绳都有哪些跳法;
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