广东学导练（季版）七年级政治上册 第四单元 第九课 第2框 增强生命的韧性课件 新人教版（道德与法治）.ppt

第四单元生命的思考 第九课珍视生命 第二课时增强生命的韧性 知识网络 增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 如何应对挫折应对挫折要学会求助他人增强生命韧性的方法 什么是挫折面对挫折 不同的人有不同的情绪感受和反应正确看待挫折 知识梳理 一 生活难免有挫折1 什么是挫折 生活的道路并不总是 的 在我们怀揣美好的愿望 目标 期待去努力的过程中 难免会遇到一些阻碍 失利乃至失败 这些阻碍 失利和失败 就是人们常说的 平坦 挫折 知识梳理 2 面对挫折 不同的人会有不同的情绪感受和反应 面对不同的挫折 不同的人会有不同的 和 即使遭遇同样的挫折 不同人的 和 也是不同的 同一个人在生命的不同时期 对于挫折也会有不同的感受和行为反应 产生这些不同感受和行为反应的主要原因 是人们对挫折的认识和态度不同 情绪感受 行为反应 情绪感受 行为反应 知识梳理 3 正确看待挫折 面对挫折 我们可能会感到失落 焦虑 难过 愤怒 不满等 产生这些负面的 是很正常的 但如果一味沉浸在负面情绪中 我们就容易消沉 甚至做出不恰当的行为 我们需要及时 自己 正确看待 生活中的挫折是我们生命成长的 得意时 挫折会使我们更清醒 避免盲目乐观 精神懈怠 失意时 挫折会使我们获得更加丰富的 情绪感受 调整 挫折 一部分 生活经验 知识梳理 二 发掘生命的力量1 如何应对挫折 天行健 君子以自强不息 面对挫折 发掘自身的 我们可以逐渐培养自己面对困难的 和 2 应对挫折要学会求助他人 发掘自身的力量并不排斥借助外力 作为新一代的中国少年 我们在坚持目标和不断努力的道路上 学会与他人 向他人 获得他人的 有助于增强我们的生命力量 生命力量 勇气 坚强的意志 建立联系 寻求帮助 支持和鼓励 知识梳理 3 增强生命韧性的方法 1 欣赏 培养幽默感 2 和自己信任的人谈一谈 3 考虑并接受最糟糕的结果 4 关心 帮助他人 5 培养某方面的兴趣 等等 难点详解 生活中必然面对困难和挫折 怎样才能坚强呢 1 发泄 心中有痛苦 可以选择多种方法发泄 如找朋友倾诉 唱歌 旅游 2 信念 精神支柱 坚信自己的信念 知道自己生存的精神支柱是什么 如相信自己是好人 比别人强 3 责任 看到自己的责任 知道自己被需要 4 坚强没有理由 看看自然界的事物 不管在怎样恶劣的困境 都会顽强地生存 生存本身就是人生意义 生存就有希望 难点详解 5 我是坚强的 不报以负面情绪反应 不要想自己委屈 要激活正面的积极的情绪 顺其自然 6 相信明天 相信会走出困境 明天会更好 相信时间会医治好创伤 7 这是我的舞台 困难是一个良好的锤炼 磨砺和洗礼自己的机会 没有不可逾越的鸿沟 没有不可攀越的高峰 要以乐观 自信 坚韧 坦然的心态去竭力拼搏 8 参考历史文化 阅读格言 查找司马迁 韩信等人的资料 真题演练 1 2016眉山 著名电影演员成龙说 大家现在看我很风光 可我真是一步一步苦过来的 人这一辈子想干成点事 都要勇于吃苦 敢于坚持 这是人生的必修课 我的格言是永不放弃 这启示我们 坚强的意志 是战胜挫折的最可靠的保证 对强者而言 失败和挫折是成功的垫脚石 只要勇于吃苦 敢于坚持 就一定能成功 挫折普遍存在 其产生的原因是多方面的a b c d a 真题演练 2 2016怀化 面对挫折 不同的人会有不同的态度 不同的态度又会导致不同的结果 下列对待挫折的态度正确的有 正视现实和挫折 不回避 端正心态 认真分析和解剖挫折产生的原因 置之不理 顺其自然 积极寻找战胜挫折的方法a b c d d 真题演练 3 2016张家界 最强大脑 开讲啦 等节目受到广大群众的喜爱 我们发现节目中的主人公们在遭遇困难时 做到了不灰心 不放弃 最终实现了梦想