作业兴趣论文.doc

如何培养学生对体育运动的兴趣、减轻学习压力 李颖 红旗楼小学实施素质教育，教师任重道远。一个发育很好的头脑，一种学习的热情，及把知识融合到工作中的能力，是每个学生通向未来的关键。学生的头脑不是一个个要被填满的容器，而是一把把要被点燃的火把。每个学生都有不同的学习方式，它就像签名那样有个性。因此，如何激发学生的学习兴趣，培养学生的学习主动性，减轻他们的负担，是一个常远常新的课题，等待我们不断寻觅，上下求索。中小学生学业负担过重，厌学情绪严重等问题依然是现在教育关注的热点，而减负，不仅要减去有形的作业负担，也要减去无形的心理负担。激发兴趣是减轻心理负担的重要措施。有了兴趣，学习就能保持良好的情绪和注意力，接受知识的速度快，质量提高；有了兴趣，可以变被动学为主动学，变厌学为乐学。近年来，中小学生的身体素质较以前有了一个明显的下降趋势。就其原因，主要有以下两个方面。1、对体育运动没有兴趣：（1）由于现在进入信息时代，网络游戏空前盛行。学生的主要课外时间都用于上网和玩网络游戏，因而往往忽略了体育锻炼，对体育运动没有兴趣，造成身体素质下降。（2）由于学生的生活方式是坐式生活式，他每天能量的需求比休息时所消耗的能量多不了多少，而他从饮食中摄取的热量，却大于日常所消耗的热量，这些多余的热量，就会以脂肪的形式储存起来，这样就造成了很多肥胖学生。2、学习压力： 1917年，当毛泽东还是湖南省立第一师范的学生时，就写下体育之研究，对当时学校中课程过于繁重的现象提出批判：“吾国学制，课程密如牛毛，虽成年之人，顽强之身，犹莫能举，况未成年者乎？况弱者乎？观其意，教者若特设此繁重之课以困学生，蹂躏其身而残贼其生。”由此可以看出，学生学习压力的增大会导致相当多的副面影响，各种疾病的产生便是其中一个重要方面。如：（1）压力大会引发精神上的疾病：如抑郁、亚健康等，其表现是情绪低落、悲观、失落，后悔，对过去很感兴趣的事情提不起兴趣来，不愿见人，把自己封闭起来等。（2）严重的精神压力会引发身心疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、消化道疾病等病症。 （3）压力过大最大的危害是会造成免疫体系紊乱。研究表明，极端和长期的压力会降低血液中的血小板，从而使人容易受到疾病的困扰。如肺炎疫苗在长期压力下会失去免疫的效果。（4）压力大会损伤大脑。压力大的人常常感到精神紧张或失眠，同时大脑无法正常运转，最终会出现剧烈的头痛、记忆力丧失等不良反应。因为随着激素在身体里的急剧上升，会使人的大脑出现问题。面对以上两个严重影响学生学习和身体健康的因素。如何培养学生对体育运动的兴趣，减轻学习压力和提高身体素质，我认为，有如下几种主要手段：一、培养和提高学生对体育运动的兴趣兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学习动力，兴趣是健康美好的情感。夸美纽斯也曾说过：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之一。”兴趣是积极探究某种事物或进行某种活动的倾向。营造民主和谐的课堂气氛。对学生来说，过分的情绪压抑、紧张的师生关系、单调的学习过程，都会导致他们自我表现能力和兴趣爱好的抑制，情绪低下，在消极无奈中联系，甚至发展为恐惧。因此，在课堂上，我总是最大限度地营造宽松的教学气氛，最大限制地组织学生平等参与的机会。在这样愉悦的气氛中，使学生精神振奋，注意力集中，兴趣浓厚，从而树立了自信心，形成练习兴趣。（一） 精心设计“导入”，激发学习兴趣“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力，而且还会把学习当成一种乐趣，促使教学任务顺利完成。所以老师应根据小学生的心理特点，精心设计好导入，一开始就充满趣味，让学生兴趣盎然，产生激烈的欲望，从而使学生在愉快的心情中跨进知识大门。 （二） 宽容式激励 在课堂上，师生之间产生矛盾是常有的现象，遇到这种情况，首先教师要容人之短，不怀成见，老师的宽容是育人的前提，是妥善解决矛盾，融洽师生关系的基础。其次，教师对学生要热情教诲，以情感人。若采取“以牙还牙”的办法必然激化矛盾，破坏师生关系，严重影响教学。 （三） 影响式激励 影响式激励主要表现在教师自身的模范作用上，课堂上，教师懒懒散散，学生就会有令不行、有禁不止，教师严于律己，要求学生做到的，自己首先做到，学生就会模仿老师，严格要求自己。教师的表率行为，具有很大的感召力，能对学生产生有力的感情作用。“兴趣是最好的教师”，是推动学习的直接动力，我们要根据学生好动、好奇、好胜等特点，尽量将课堂教学设计得生动有趣，让学生在愉快的气氛中学习，这是调动学生学习积极性，提高教学质量，也是减轻学生课业负担的根本保证。（四）课堂人际关系课堂人际关系是教学过程中形成的比较稳定的心理关系，是课堂心理气氛的重要基础。人际关系民主、融洽的班集体，必然洋溢着和谐、友爱的气氛，师生以舒畅、愉快的心理投入教和学，形成积极的体育教学心理气氛。课堂人际关系疏远或敌视，课堂心理气氛必然紧张、沉闷，造成消极或对抗的体育教学心理气氛。二、 减轻学习压力体育运动是学生最好，最实际的减压方法之一。 （一）开设课外兴趣活动课1、设置课外兴趣活动课的原则：大众普遍兴趣性；社会热门；易开展性；符合体育教师配备条件。2、课外兴趣活动课项目：篮球；排球；足球；上网；武术；健美操；棋类（围棋、中国象棋）。3制定课外兴趣活动教学计划 体育选修课程各项目负责人制定课程教学计划，要求各项目教学计划包括教学目标、教学进度、教学内容、要求、评价等内容。 4、确定参与课外兴趣活动课的对象、落实各项目人数和上课时间 由学校把各类选修课程教学计划打印成张粘贴在橱窗里，让学生根据自己的兴趣爱好，填写志愿表，上交教务处。5、一周四次课外活动，一人只能参加两次，其余时间在教室上自习。 （二）贯穿全年的各种比赛和运动会。1、第一学期：新生篮球比赛，全校参加；以班级为单位的羽毛球；乒乓球；广播操比赛。2、第二学期：足球比赛，全校参加；综合性大型田径运动会（除田径项目外还设有各类趣味体育比赛，时间为一周，前五天课余时间比赛趣味体育，后两天为田径比赛。）以上的各类活动和比赛即可提高学生的锻炼兴趣，又可以增加锻炼的人数和次数，还可以使学习和体育锻炼有机结合起来，达到提高学生对体育运动的兴趣和减轻学习压力的效果。 越来越多的英年早逝现象使我们不得不认真审视现在中小