7-9年级学生习惯养成一览表.doc

5 / 57-9年级孩子习惯养成一览表（转给家长、学生）习惯，是一种不费力的行为惯性，一旦形成，将受益终生。许多家长很疑惑，为什么我给孩子报了那么多的辅导班，孩子的成绩还是不理想？为什么我让孩子一天恨不得24小时都学习，孩子的成绩还是上不来？为什么孩子的成绩总是上不去？您有没有想过，或许是孩子的习惯问题。初中是这十二年中最重要的三年。要想获得更高的分数，这个阶段就必须养成一种新的、之前从来有过的学习习惯！举一个绝大多数家长容易懂的例子。一年赚10万的人的思维格局、行事策略，和一年挣一千万的人是一样的吗？绝对不一样！孩子在70分时的学习习惯，和95分以上孩子的学习习惯，一样吗？完全不一样。因此，我们表面上，要求孩子刻苦学习，只是目的！其实，更多的应该去控制过程，改过程！（过程，就是学习习惯）因为，只有过程，才会影响最终的结果！初中阶段这三年，是孩子一生很重要的受教育阶段。很多家长心情急切，望子成龙。但更多的是从众学习，没有做好整个中学期间的习惯和能力培养规划，错过习惯和能力培养的最值时间，等发现问题的时候已经很难改正。初中学习习惯与能力的培养，从我的经验来看：初一以学习习惯培养为主初二以培养思维能力为主初三以培养自学能力为主初一培养学习习惯良好的学习习惯，做好以下五个环节：听讲、笔记、作业、改错、总结。这五个环节与我们的成绩息息相关，非常重要。和成绩的关系度：听讲与笔记，约40%，作业约10%，改错约20%，总结约30%。具体做法：听讲、笔记。时间分配：80%时间听讲，20%时间记笔记。听讲听什么：老师对一个题目的思路突破分析，一个题目或者一类题目的总结，自己有疑问的地方。笔记记什么：（1）基础的定义、定理、性质（一定要理解记忆）（2）自己课上的灵感（3）自己有疑问的地方（4）老师的归纳与总结作业：认真完成作业是对课堂知识的落实，很重要。改错：对自己没掌握的知识的及时弥补与修正。总结：总结的时间不需要太长时间，但是对能力提升很重要。把自己的知识体系归纳总结，编织成网。.按时完成老师部署的各种作业这个要在每天及时将作业完成，效率很重要！不能一边做一边玩，要高效率学习高效率的玩！初中学业任务加重，效率很重要。2.做题书写整洁、清晰开始要重点要求步骤，对题目解答交待清楚通过步骤反应思维过程，不能出现跳步现象。在步骤清楚时再要求板书整齐（尤其男孩板书可能会马虎些）。初中对步骤要求很严格，孩子们不知道哪些该写哪些不该写，要么写很多，要么跳步。等意识到问题时，很难停下来去改正。初二培养思维能力做好四会：会听、会做、会讲、会变。会听：会听老师讲课的关键点，听讲效率高会做：把会的就成对的，准确、规范的进行书写表达自己的思路会讲：把自己会的东西讲解出来，能力达到一个新的层次会变：题目的形式发生变化，能发现本质，准确解答具体做法：1.家长装傻让孩子把题目讲给你听有时候家长要傻点，题目的解答你看懂装没看懂或根本不看就说你看不懂，让孩子把过程讲给你听，把你讲明白，过程还装傻提些问题。既提高了孩子的语言表达能力，又能让他（她）对题目理解更深一层！（题目解答能看懂和能讲清楚的理解程度是不一样的。）还有就是让孩子有成就感，爸爸妈妈都不明白的题，是我讲给他们讲明白的。听懂不意味着会做，会做不一定能做对。讲题会加深进一步对题目的理解，对能力提高大有好处。2.让他（她）学会总结，做读书笔记交流体会学会一个章节或一册，让他（她）给你总结下知识，开始你可以帮助他（她），让他（她）养成总结归纳的习惯最重要。有些时候放松下，让他（她）读些名著、读者或青年文摘、励志类书，有感想时让他（她）做好笔记，你也可以和他（她）一起看，交流些对人物的感受和心得体会。会总结和归纳，才能让学习更高效，才能做到举一反三一。改进学习的思路，做好三多：一题多解、多题一解、一题多变一题多解，打开思路，找到巧法多题一解，归纳总结，找到通法一题多变，形式多变，找到模型初三培养自学能力初三在延续思维能力提高的基础上，让孩子逐渐养成自学习惯，自己学会整理和查找资料。开始你可以操作让他（她）看，逐渐让他（她）自己整理你给予指导，到最后让他（她）自己整理。比如：老师经常会要求整理作家的生平事迹，开始上网帮助她查资料，后来就是她自己查自己整理。开班会的资料也是自己查自己整理，其中有些图像是她自己用相机拍。另外孩子喜欢玩魔方，就让她自己上网查资料整理相关资料（玩魔方有助于培养孩子空间想象与动手能力）高中需要很好的自学能力，有意识做这方面培养，才能慢慢放手。习惯养成要注意的几点1.要坚持有家长留言说，给孩子建立习惯的过程中难以坚持。这让我想起身边很多的熟悉的场景。一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼，结果某天晚上和家长一起看中国好声音到11点多，第二天早上起不来，从此再也没有进行过早锻炼。一个高中生好不容易在家长、老师的合力下，上缴了手机也不再上网玩游戏，可某一天在同学的拉拢下又一次身陷网游不可收拾，虽然自己的保证书还随身携带。有很多爱美人士苦苦坚持数天晚间节食，结果一场好友聚会便自此守住餐桌回归旧途，饱享口腹之欲却事后自责不已。查尔斯杜希格在习惯的力量中说：“习惯从来不会消失，它蛰伏在大脑的基底核，当正确的暗示和奖赏出现时，它会再次出现。失忆老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫，都是这个道理。”2.写下来你的“习惯建立计划”具体吗？有白纸黑字写下来吗？事实上，在习惯建立的过程中，“写下来”这个动作非常关键，通过写下来我们才能在头脑内确认自己真正想要的东西，才能梳理清楚这些要素之间的关系，才会不自觉地模拟即将发生的场景。这些是实际行为发生的“先行组织者”，没有这些确定性的演练，我们的大脑缺少真切的行动指南。我们做事之前，大脑需要“仪式感”，其实质上是内心归属的确认，我们生活中几乎时时处处都需要“仪式感”，不是吗？3.做可视化的进站记录比