2011 同济大学体育理论考试 最后一题错 98.doc

窗体顶端判断题(每题2分,共20题) 1 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。 错误正确2 . 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息 并分析判断作出决策。 错误正确3 . 在体育活动过程中，一般的肌肉损伤属于开放性损伤。 错误正确4 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素， 行为与生活方式因素。 错误正确5 . 我国传统运动养身法的主要特点是：“身心合心”，“动静结合”。 错误正确6 . 人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。 错误正确7 . 人体是恒温的，安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。 错误正确8 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。 错误正确9 . 位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。 错误正确10 . 左脑进行的是熟练性思维，右脑进行的是创造性思维。 错误正确11 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。 错误正确12 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误正确13 . 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习，容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。 错误正确14 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。 错误正确15 . 标准体重（KG）等于身高（CM）减去105 错误正确16 . 为了不致产生心理疾病，我们要随时宣泄，不必考虑其他因素。 错误正确17 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。 错误正确18 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。 错误正确19 . 心理健康的个体在应付各种问题和环境时表现出一定的倾向。 错误正确20 . 健康是由生理健康和心理健康组成的。 错误正确单项选择题(每题2分,共20题) 1 . 肌组织进行的（ ）影响肌组织利用氧的能力。 A.有氧代谢B.无氧代谢C.物质代谢D.收缩运动2 . 肌肉拉伤后（ ）小时，视病情换药、做按摩、理疗或者热敷。 A.1天B.2天C.3天D.4天3 . 活动频率是指（ ）参加体育活动的次数。 A.每周B.每月C.每季度D.每年4 . 踝关节损伤中，外侧付韧带损伤要占该关节损伤总数的（ ）左右。 A.50%B.60%C.70%D.80%5 . 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（ ）手段来发展力量素质。 A.等长性力量练习B.等张性力量练习C.力量耐力练习D.速度力量练习6 . “如果你想强壮，跑步去吧！如果你想健美，跑步去吧！如果你想聪明，跑步去吧！”是（ ）的体育名言。 A.顾拜旦B.萨马兰奇C.居里夫人D.巴甫洛夫7 . 人体进行一般工作的抗疲劳能力，如1500米跑等属于（ ）。 A.有氧耐力B.无氧耐力C.一般耐力D.速度耐力8 . 康复训练时，要控制患处功能活动的质和量，以局部活动后患处不出现局部疼痛和练习后（ ），不出现肿胀为度的原则。 A.12小时B.24小时C.36小时D.48小时9 . 通过体重（千克）/身高2（米）可计算体重指标，按世界卫生组织的标准应小于（ ）。 A.15B.25C.35D.4510 . 汗液中主要的电解质是（ ）。 A.钠和氯离子B.钾和钙C.氧和氢离子D.氢和钠离子11 . 从呼吸系统来说，利用深呼吸等方法能导致（ ）增大，提高氧耐力水平。 A.呼吸量B.每搏输出量C.肺通气量D.心输出量12 . 不太参加运动的人在激烈运动后，局部肌肉会产生酸痛的现象，这是（ ）的结果。 A.肌肉紧张B.乳酸堆积C.乳酸没能完全氧化D.肌肉缺氧13 . 脂肪肝患者以肥胖型较多，应适当增加体育活动，以有氧运动为主，一周3-5次，每次（ ）分钟。 A.10-20B.20-30C.20-40D.30-6014 . 寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（ ）的方法。 A.鼻子呼.吸气 B.嘴巴吸气,鼻子呼气C.鼻子吸气、嘴巴呼气D.均匀的嘴巴呼吸气15 . 糖原是运动时的主要能量来源之一，存在于（ ）中。 A.肌肉B.肝脏C.肌肉和肝脏D.血液16 . 人们一般用（ ）指标来评价运动强度。 A.脉搏B.心率C.血压D.密度17 . 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（ ）为主。 A.耐力练习B.力量练习C.柔韧练习D.速度练习18 . 哮喘发病的原因有（ ）和呼吸系统感染。 A.休息不足B.遗传C.空气污染D.运动不当19 . 运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充（ ），同时不要忘记补充足够的水分。 A.脂肪和矿物质B.碳水化合物C.纤维素和蛋白质D.糖类和蛋白质20 . 游泳是一项非常好的减肥运动，若在相同温度的水中比在空气中散热快（ ），可消耗更多的热量。 A.10多倍B.15多倍C.20多倍D.25多倍多项选择题(每题2分,共10题) 1 . 人体的肌肉分为（ )。 A.平滑肌B.收缩肌C.心肌D.骨骼肌2 . 骨折与脱位的症状是（ ）。 A.患处变形、功能障碍、异常活动B.疼痛剧烈、面色苍白C.局部有红肿和淤血斑D.伤处压痛锐利3 . 人体的血管可分为（ ）。 A.动脉B.静脉C.主动脉D.毛细血管4 . 按照运动损伤发生的过程，可以分为（ ）。 A.轻、中、严重损伤B.拉伤、挫伤、扭伤C.骨折和骨裂D.急性损伤和劳损5 . 属于脂溶性维生素的是： A.B12B.CC.A、D、ED.K6 . 人体各关节活动幅度的大小受到（ ）等软组织的伸展性和弹性的影响。 A.髋关节肌肉B.肌腱C.韧带D.纤维组织7 . 长寿之道的法则总和就是使人体（ ）都趋向自身生物钟运行点上。 A.一切自然化B.运动和休息、饮食和睡眠C.心理和体表D.阴阳相克，心静养性8 . 我国健康教育事业的发展经历了（ ）阶段。 A.健康意识培养