走进篮球世界.ppt

走进篮球世界 起源与发展 主要规则 场地与设施 知识巩固 课堂小结 篮球 起源与发展 篮球运动是1891年起源于美国 由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士 奈史密斯发明的 1936年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目 1976年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目 场地与设施 场地与设施 三秒区 罚球圈 m 中线15m 篮球场地 场地与设施 场地与设施 球篮圈和篮网 篮圈为圆形 由直径2cm的实心铁条制成 漆成橙色 篮网一般用白线制成 悬挂在篮圈下的铁钩上 从篮圈上沿量起 距离地面高度是3 05m 场地与设施 篮球 周长75 78cm重量为600 650g充气后从1 80m高处 从球的底部量起 落到硬木板或较硬的地面上 反弹起来的高度不得低于1 20m和1 40m 从球的顶部量起 篮球运动主要规则 篮球运动主要规则 球队队员 每队有12人名队员 1名教练员 比赛进行时 每队要有5名队员上场 并可按照规则的规定进行替换 根据队员在比赛中的位置 可分中锋 前锋和后卫 也可以称为内线队员和外线队员 背心号码 球队应使用4 15的号码 但国家联合会为举办竞赛 有权利批准使用最多两位数的任何号码 篮球运动主要规则 比赛时间 比赛由四节组成 每节10分钟 在第一节和第二节之间 第三节和第四节之间和每一个决胜期之间应该有2分钟的休息时间 半场之间的休息时间为15分钟 决胜期 如果在第四节比赛结束时比分相等 需要一个或多个决胜期来继续比赛直至分出胜负 每个决胜期的时间为5分钟 决胜期是第四节的延续 因此决胜期开始的进攻方向应该同第四节相同 篮球运动主要规则 得分 比赛时双方力争将球投入对方球篮 并设法阻止对方获得球和投篮 投中一球得2分 3分线外投中一球得3分 罚中一球得1分 在规定的时间内得分多的队获胜 篮球运动主要规则 带球走 确定中枢脚 双脚着地和双脚跳起并双脚着地时 两脚均可以作为中枢脚 一脚抬起时另一脚即成为中枢脚 移动或运球时停步 先着地的脚即为中枢脚 两步停 一脚跳起双脚落地 则没有中枢脚 下一页 篮球运动主要规则 运球 投篮 传球与中枢脚 中枢脚确定后 运球时 球离手前中枢脚不得抬起 传球或投篮时 中枢脚可以抬起或跳起 但落地前球必须离手 队员跌到或坐或躺在地面上并控制着球为合法 如跌到在地面滑动或滚动或试图站起来 则为带球走 上一页 篮球运动主要规则 违例和犯规 运球 当在场上已获得控制活球的队员将球掷 拍 滚或运在地面上 并在球触及另一队员之前再次触及球为运球开始 当队员双手触及球和球在手中停留时运球结束 当球不与队员的手接触时 队员可行进的步数不受限制 不属于运球的情况 连续的投篮 运球开始和结束时的漏接 排击其他队员的球以图控制球 拦截传球并获得控制球 只要不发生带球走违例 球在两手指间抛接 下一页 篮球运动主要规则 违例和犯规 常见的违例有 球出界 非法球 二次球 带球走 走步 球回后场 脚踢球 拳击球 时间违例 3秒 5秒 8秒 24秒 比赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外 不得再参加本场比赛 如果全队上半时或下半时累加7次犯规后 就要进行1 1罚球 队员被罚出场后 场上参加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛 上一页 知识巩固 1 篮球运动是 年 由 国 发明的 2 篮球场地长 米 宽 米 3 篮圈的高度为 米 丈量时从篮圈的 量起 4 男篮 年 女篮 年被列入奥运会正式比赛项目 5 投篮三分线的画法 篮球网下 距端线中点1 2米处为圆心 以6 25米为半径画弧 课堂小结 本堂课给大家简单的介绍了篮球运动的起源与发展 场地和设备的规格要求 详细讲解了篮球运动的一些主要规则 常见违例 界外球 二