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文档简介
第三节 关注合理营养与食品安全 分析 不良饮食习惯带来的危害 你的身边还有哪些不良饮食习惯 怎么样吃才健康呢 请同学们看看这个平衡膳食宝塔 中国居民 平衡膳食宝塔 谷类食物 蔬菜和水果 奶和牛奶 油脂类 油每天的食量不超过25克 合理营养 交流 小组讨论展示怎么样吃健康谈谈你的午餐食谱 1 3谷类食物 500克 1 3蔬菜 400 500克 水果 100 200克 1 3鱼200克 肉50 100克 蛋20 50克 动物性食物 奶和牛奶 250 500毫升 每天大约摄入量 小组讨论 为家长设计一份午餐食谱 一日三餐 按时进餐 餐食品要搭配合理不偏食 不挑食饮食多样化不暴饮暴食 食品安全 120 分析课前手集的资料 包装袋讨论问题 1 能用发霉 变质的残羹剩饭或饲料喂养家禽家畜吗 为什么 不能用发霉 变质的残羹剩饭或饲料喂养家禽家畜 这是因为发霉 变质的残羹剩饭或饲料中的有毒物质会大量积累在家禽家畜的体内 这不仅影响了家禽家畜的生长发育 而且人吃了这样的家禽家畜 也会因有毒物质进入人体而危害自己的身体健康 2 有人说有 虫眼 的蔬菜水果 农药含量少 可放心购买 请你作出科学评价 这种说法不科学 蔬菜 水果上有 虫眼 不能证明蔬菜没有喷洒过农药 有了 虫眼 的蔬菜 可能是蔬菜长虫后又打了农药
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