鼓号队训练.doc

（二）护旗手的队礼训练 1立正，身体挺立，两眼平视前方，双手五指并拢紧贴身体两侧。 2右手经体前上举到头顶部，成规范的队礼姿势。要求： 五指并拢斜后向上； 掌心方向向左成45度； 右拇指第二关节与头顶部距离8-10cm(约一拳距离)； 上、下臂夹角为100度； 手肘与右眼角平高。（三） 指挥员的训练 1指挥语言 指挥员静止站立姿势(简称“收棒”动作) A稍息(背向分号队) B右手自然下垂，虎口握棒球部上端，棒杆紧贴身体右侧。 指挥员准备指挥姿势(简称“开棒”动作) A立正 B左手正叉腰，右手同时提棒，球底紧靠腰右前部，两肘关节外张，棒杆与身体成30度夹角。 “全体队员听口令”指令动作要领 右手握棒用力上举至头顶前上方，拳心向后，棒球底部距额顶前上方约20cm，静止3秒钟。 “立正”指令动作要领 右手握棒缓慢向右下方画弧，当球部与眼睛平齐时加速用力收拢成开棒姿势。 “准备好”指令动作要领 右脚顺脚尖方向迈半步，同时右手握捧斜前上举，左手斜上举示意演奏的乐曲，身体重心落在右脚上，左脚跟离地。 “预备”指令动作要领 完成“准备好”动作后，将捧收至额前20cm处，拳心向后，同时右脚向左脚靠拢，左手叉腰。 “起”指令动作要领 完成“预备”动作后，右手持棒用力垂直下压，拳至腰间，再上举额前。 “三声大鼓”指令动作要领 完成“起”动作后，紧接着把棒向下向上一一再向下一再向上，反复4次(前三个动作带动大鼓击奏三声，最后一个动作为休止一拍)。 “停奏”指令动作要领 A在乐曲倒数第四小节第二拍时，指挥棒沿45度角斜上举，棒与手臂成直线(时值一拍)； B右手提腕，棒与地面垂直(一拍)； C转腕使棒沿顺时针方向环绕一周(二拍) D回复成起棒动作(时值一拍)； E 指挥棒垂直下压至腰部(一拍)。 “起号”指令动作要领 A在乐曲倒数第四小节开始，右手持棒在头顶自左向右(顺时针方向)绕两圈，每圈时值二拍，共四拍(起号动作预令)； B棒垂直下压至腰间，时值一拍(起号动作一)； C指挥棒沿45度斜上举，时值一拍(起号动作二)； D指挥棒下压至腰间,时值一拍(起号动作三)； E用力向前画弧成起棒动作，时值一拍 (号手吸气，准备吹奏)。 转谱提示”指令动作要领 A从乐曲倒数第四小节开始，左手成45度。斜上举，同时用手指表示即将转奏的乐曲； B完成该段乐曲后，左手回复叉腰动作。 停止前进”指令动作要领 指挥棒举至头顶横放，左手迅速握棒前端，捧与身体垂直(时值一拍)，反复两次。 “紧急停止”指令动作要领 指挥棒成45度斜上举(一拍)，左摆成45度(一拍)，回摆中央下压(一拍)。 2指挥基本手法 下压(强拍):把指挥棒垂直从上向下压至腰间，符号表示为 ； 上举(弱拍，：把指挥棒从腰间垂直向上举，符号表示为 ； 横摆(次强拍)：持棒向右用力挥出约40cm，符号表示为 。 绕圈：持棒与地面垂直，转腕使棒沿顺时针方向环绕一周符号表示为 3，指挥规律 乐谱中每小节的第一拍是强拍，用“下压”动作指挥； 乐谱中“弱拍”(即)、“休止拍(或最后一拍)用“上举”动作指挥 其余节拍。用“横摆动作指挥。 （四）号手吹奏训练法 1姿势： 号手吹奏时用立姿，身躯端正而不紧张，右手握号身三分之一处，号体平正，号圈向下。 站立姿势： 右手伸直持站立；喇叭口向腰部对准髋音，号嘴向外；号身与身体正前方成45度角。 立定式起号姿势(起号三步法)： 第一步：右手持号平举至身体右侧，迅速向正前方推出，右手平伸，号嘴向上，号圈向内，号身与地面垂直,与身体平行，同时左手正叉腰。 第二步：右手弯曲，手肘向右，小臂与地面成45度，号嘴对准嘴唇中央，号圈向下，喇叭口稍上翘。 第三步：号与上身同时向右转动45度。 收号三步法： 第一步：回复起号分解动作一； 第二步：向右平摆45度； 第三步：恢复持号姿势。 开步式起号姿势(起号三步法)：（只能是在立定的情况下用） 第一步：按立定式起号第一步进行，同时右脚顺脚尖方向迈出半步，重心落在右脚，左 脚跟离地，左腿绷直，身体保持稳定； 第二步、第三步与立定式第二、三步相同。 收号三步法： 第一步、第二步与立定式收号动作第一、二步相同。第三步：回复立定持号姿势。 注意： 右手持号完成动作过程，要注意转动手腕关节；起号时，号身稍上翘，勿下垂。 2口形 双唇成微笑形； 牙齿在口腔内上下对齐； 两嘴角轻向外拉并紧闭，唇中留一小缝； 号嘴轻放唇中间，上唇约占23，下唇约占l3。 注意： 两唇勿向前厥；上唇勿盖下唇，下唇勿包上唇；下巴应平，两腮勿涨鼓；两嘴角用力一致，勿向一侧强拉；号嘴勿重力压唇。 3气息 初学时应先进行徒手练习：端正站立，两手叉腰。 运气练习 A练习中长跑，然后作扩胸运动； B嘴角微张，合齿(上下对齐)练习深呼吸。 吹气练习： 按吹奏口形将气缓慢匀速吹出，成一丝气流。 注意： 吸气时，勿凹腹、勿耸肩；吸气时，如灌水入壶，先由底部(腹)逐渐上满(胸)；吸气宜“快”宜“满”；吹气宜“缓”宜“匀”，气流控制柔中带刚可让队员，把手掌放在嘴前，感受吹出的气为一丝气流；吹气如倒水，先上(胸)后下(腹)，故胸复位在先，腹复位在后。 4吹奏练习 吹长音 要吸气认真，吸得满，吹气时不要浪费气流，让每一分气流都用在声音上，长音要吹得直，不要颤抖，保持全身稳定。吹长音要有音头，即用舌头将气流送进号嘴内，第一个音发出“吐”，然后平稳将气流吹出，使声音保持稳定，到了结尾勿突然收气。 吹断音 断音是指音与音之间断开的，而听起来又象是连接的，似断非断，似连非连。吹断音时嘴形不变，气息保持匀速外送，舌尖有节奏地拍打内唇。 吹转音 转音是指低、高音的互相转换。要领是在吹好断音的基础上，把两嘴角稍收紧。手加点力，便可吹出高音；反之，则可吹出低音。 吹高音 在吹好3音的基础上，嘴角向外拉紧，手稍用力后压，收扰下嘴唇，使气流既强烈又急促地灌进号嘴。这样，高音5便吹出。 练习吹号曲 A熟记各号曲，熟悉吹奏时的吸气符号(V)。 B分段练习;将各号曲分成若干段落，练习吹奏，如出旗号曲分成两段练习，欢迎曲可分四段练习。 C整曲练习：按各号曲的要求练习。（五）鼓手的训练 1大鼓手的训练 站姿 A立正： B背鼓：双钩形鼓带左肩右挂；背心形鼓带挂两肩身体与鼓保持平稳。 C鼓身紧贴腹部； D右手持槌，槌头紧贴裤缝下垂； E左手握鼓身把手或鼓身上部横梁，鼓身上部与胸平齐。 握槌 A右手握槌柄末端； B槌柄放于掌心，经食指伸出，四指自然握柄，拇指伸直按柄。 预备击奏姿势 A“准备好”姿势：右手持槌经体前上举与身体成45度； B“预备”姿势：右手持槌向右摆45度。 击奏基本动作： A上击：右手持槌从右上方沿45度画弧向内转腕敲击鼓面中下部； B下击：右手持槌自右下方沿45度画弧，向外转腕敲击鼓面中下部； C上摆：右手持槌从下往上击后，利用小鼓“滚奏”()一拍的时值，用右臂带动手腕使鼓槌沿45度画弧成预备姿势； D下摆：右手持槌从上往下击后，利用“滚奏”一拍的时值，用右臂带动手腕，鼓槌沿45度向下画弧至体侧。 击奏符号 下击上击 下摆 上摆 2小鼓手的训练 站姿 A立正 B背鼓：鼓带左肩右挂； C鼓身紧贴腹部； D鼓面斜向右上方(垂直鼓面中点线与身体夹角45度)； E双手各持棒自然下垂，左捧尖向上，右棒尖向下。 持棒 右手动作： 握鼓槌末端三分之一处；握棒时掌心向下，掌背向上；用拇指和食指第二关节夹紧鼓棒，其余三指轻触鼓棒。左手动作：握鼓棒末端三分之一处；握棒时掌心向上，掌背向下；五指微屈，置鼓棒于虎口和无名指第一关节上，用拇指把棒夹紧。 击奏位置 右棒尖击在鼓面后半部左棒尖击在鼓面前半部 手位 击鼓时，右臂弯曲90度，上臂不动，下臂上提，高于鼓面约10cm，用手腕控制鼓棒击奏。击鼓时，左手肘略向外弯曲，下臂上提，高于鼓面约10 c m，用手腕控制鼓棒击奏。 预备击奏姿势(三声大鼓及休止动作) A右手持棒成45度斜上举，棒与手臂成一直线(时值一拍)； B左手上提成击奏姿势(时值一拍); C右手下收成击奏姿势(时值一拍)； D休止动作：右手持棒上提横放于离鼻尖20 c m处。 击奏规律 A与大鼓齐击时，一律用右手； B小鼓单独击奏时，一律采用右左手轮击； C击奏手法符号：右手用“”，左手用“十”表示。 例X XX X X XX X X XX X 十十十十十十 注意：手腕灵活自然，左手击鼓要略加力度；每打完一次要离开鼓面；注意看指挥，把握节奏，勿时快时慢。 镲手的训练 1持镲 用红绸布穿过镲心小孔，在内侧打个结。持镲时，用红绸绕中指一圈，各手指自然捏住镲中间凸出部位。 2.姿势 身体保持立正，左右手各持一片镲，垂直放在大腿两侧，镣心紧贴裤缝。 3“预备”(三声大鼓及休止动作) A、右手拿镲斜上举45度，使镲心向左(第一声大鼓)； B、右手向左下方，左手向右上方镲心相对在胸前交错(第二声大鼓)； C、双手弯曲，镲心相距10cm，放在第三颗钮扣前20cm处(第三声大鼓)； D、休止动作与A同。 4基本手法 擦：擦心上下相对成45度交错擦击，双手与肩同宽; 合：擦心左右相对，轻轻一合； 挥：两擦擦击后，双手