护肤锦囊平价抗皱窍门 轻松返老还童.doc

护肤锦囊：平价抗皱窍门 轻松返老还童不重视防晒，经常熬夜生活作息不良，都是让皱纹提前爬上脸庞的潜在危害因素，想要防止和推迟皱纹的出现，其实并不是没有可能。以下这些抗皱小窍门让你越活越年轻，返老还童。权美网()1、注意眼部。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。 2、多做面部按摩。每天用少许，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。 3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。 4、喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150250克），能增强体质，减少面部皱纹。 5、嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖520分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。 6、用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。 7、用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周12次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。 8、使用专业抗皱牌，高科技的美容抗皱成分，可以帮助你消除皱纹，尽显年轻光彩。近年来参演的古装剧均创造了收视奇迹，兼任主演与制片人的林心如此次在倾世皇妃中一人分饰两角，看来又将为观众展现了又一个经典古装美女的荧幕。尽管自拍剧即将上映，但林心如并没有休息，反而马上投入到惊悚片绣花的紧张拍摄中，对工作一直兢兢业业的心如对于秋季同样做得十分到位，坚决不让干燥、粗大的肌肤伴随左右，时刻做好补水的工作。1、注意挑选具有双重功效的保养品 心如属于干性肌肤，所以尽管很少出油，但在这个“多事之秋”却很容易干燥紧绷。所以，为了让皮肤保持水润，林心如在挑选保养品的时候尽量会选择具有保养双重功效的，这样的话，在不得不化妆的时候也能照顾到肌肤了。譬如，口红方面，她就喜欢用具有保湿功效的唇彩型唇膏。2、 DIY防干燥 对于防干燥，林心如还有一个不错的DIY方法哦。如果要对付手肘及关节这些最容易干燥的部份，要用柠檬或是桔子皮，轻轻地擦拭肌肤，便可以清除脱皮的烦恼，皮肤会变得光滑；此外也可以用纱布，把柠檬，柚子或桔子皮起来，放进洗澡的热水中，先浸5分钟，使洗澡的热水中也有维他命C，然后才开始浸浴，这样皮肤一定会白幼嫩。3.让皮肤多“喝水”要让皮肤多喝水，林心如平常除了注意多喝水之外，也喜欢通过泡澡、煲美容汤来提升肌肤的水分。在这个秋季，多喝汤就是最好的美容方法，大家要多喝富含胶原蛋白、比较滋润的汤哦。 4、多吃美容食品林心如自认在美容饮食方便调整得还不够合理，因为她喜欢吃蛋糕、巧克力和糖果之类的东西，而油炸食物她也很喜欢。所以，她也建议大家不要学她，应该多吃一些营养的美容食品。不过，虽然林心如自己对饮食不是特别注意，但是林妈妈却是很懂得照顾心如的肌肤，时刻都记得督促她多吃一些燕窝来美容养颜。 5 素面，让肌肤更动人在问到林心如的保养秘诀的时候，她总是提到“素面朝天”这个词语，在她看来，素颜就是肌肤护理的一个好习惯。她说：“不拍片我绝对不化妆，甚至连口红也不用。如果非化妆不可，也一定要先擦，这样才不会伤害皮肤。而且更是不能马虎，我一般会多花点时间在卸妆上。不过要是条件允许，定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。” 6.深层清洁去林心如对于皮肤的清洁十分看中，因为如果清洁没有做好的话，很容易就在额头和鼻子等部位出现一个一个的小黑头。而且，这些堵塞在毛孔的污垢也很容易就诱发痘痘问题。因此，林心如平时会注意使用深层清膜来洁面，保证脸上每一个毛孔都干干净净，杜绝黑头问题。7、有好心态才会有好肌肤 很多时候，心态也会在很大程度上影响到肌肤，而林心如也认为，除了做护理，平时的心态是十分重要的。如果功利心太重，很容易就感到压力，所以皮肤也不会好“很多东西在艺人身上是来得快去的也快，比如名利，今天你在云端，明天就在谷底，所以作为艺人，得失心尤其不能太重，要为自己的情绪找到疏解的渠道，要适时释放。” 8、一个部位只用一种保养品 林心如认为，保养品的使用应该尽量简约，不