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文档简介

国际标准逆境商数 AQ 的测试题 AQ 逆境商数 是我们在面对逆境时的处理能力 明确地描绘出一个人的挫折忍受力 根据AQ专家保罗 史托兹博士的研究 一个人AQ愈高 愈能以弹性面对逆境 积极乐观 接受困难的挑战 发挥创意找出解决方案 因此能不屈不挠 愈挫愈勇 而终究表现卓越 A 很符合我的情况B 比较符合我的情况C 不能肯定D 不太符合我的情况E 根本不符合我的情况 1 若把考试卷拿到一个安静 无人的房间去做 我的成绩可能好一些 2 我在正式考试或测验时所取得的成绩比平时的要好得多 3 尽管我已经把演讲稿记得很牢 可是在讲演的时候却总要出些差错 4 如果有必要 我可以通宵达旦的工作和学习 5 夏天我比别人更怕热 冬天比别人更怕冷 A 很符合我的情况B 比较符合我的情况C 不能肯定D 不太符合我的情况E 根本不符合我的情况 6 即使在混乱嘈杂的环境里 我仍能集中精力高效率地学习和工作 7 体检时 医生都说我心跳过速 其实我的脉搏很正常 8 会议上发言时 我比别人更镇定 更自然 9 当家人的朋友来时 我常常想方设法躲避他们 10 外出时 我很快能适应当地的生活习俗 A 很符合我的情况B 比较符合我的情况C 不能肯定D 不太符合我的情况E 根本不符合我的情况 11 遇重大比赛时 场面越热烈 我的成绩越差 12 讨论问题时 我能流利地表达自己的看法 13 很多事情我更愿一个人做而不愿多人合作 14 考虑到大家要相安共处 有时我常不能坚定自己的立场或意见 15 在公众面前或面对生人时 我常有心跳加快的感觉 A 很符合我的情况B 比较符合我的情况C 不能肯定D 不太符合我的情况E 根本不符合我的情况 16 我能注意到应该注意到的细节 不管当时的情况多么紧迫 17 与别人讲座时 我常觉自己没话说 但事后却能发觉自己有很多理由能反驳对方 18 我正式的考试成绩比平时的要好 19 每到一个新的地方 我往往会患有一些诸如失眠 心烦 吃不好 拉肚子等的小毛病 20 夜间走路 我能比别人看得更清楚 揭晓答案 凡属单号题 如1 3 5 等 从A到E的选项答案分别记A 1分 B 2分 C 3分 D 4分 E 5分 凡属双号题 如2 4 6 等 从A到E的选项答案分别记A 5分 B 4分 C 3分 D 2分 E 1分 全部20题得分与心理造成能力的相互关系 81 100 心理适应能力很强61 80 心理适应能力较强4
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