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微表情基础学习资料AU寻 微表情七大情绪的图片及AU：1+2+5+25+26惊讶，主要AU：1+2+5 4+5+17+23愤怒，主要AU4+5 1+15+17+43（上眼睑下拉）=悲伤，主要AU：1 L12=轻蔑，主要AU：单边12 6+12=笑，主要AU：6+12，只有12为假笑 9+10+25=厌恶，主要AU：10 1+2+4+5+20+25+38（鼻孔扩大）=恐惧，主要AU：20 注意：主要AU的出现并不一定代表相应的情绪，但情绪足够强，一定有相应的AU。熟练识别特征，即可轻易在生活中分辨它们。 AU实际用途如下例： 左：6+12，右：6+12+17。多了17颏肌收缩，注意下巴处的肌肉隆起，情绪必然不同，不学AU也能看出区别，但我相信大部分人注意不到。 关于情绪，请熟记以下图片涉及到的方法：（出自情绪的解析） 由以上整理情绪的几种体验方法：1、 根据他人的经历。2、 回忆相关经历。3、 做出相应的AU组合。 在熟记AU，并且可以生活中实际运用后，推荐看FACS，进行细节识别，艾克曼博士本人被称为人肉识谎机，原因就在FACS里，本文也是FACS总结而来。 关于微表情、微反应的实例，推荐看综艺节目非常了得（2014年以后的不推荐），姜振宇的实际运用。 AU的面部特征观察方式（个人总结）：1、 肌肉根处的皮肤变化2、 肌肉收缩方向的皮肤堆积（隆起、褶皱）3、 牵扯到的五官的外显改变4、 强烈的肌肉收缩，引起面部整体的变化，如皮肤聚拢。5、 双侧肌肉拉扯，造成中间的皮肤伸展。 注意：1、 AU是肌肉收缩的运动编号2、 AU不代表情绪，只是肌肉运动编号，具体情绪要自己同步做出来模拟。3、 肌肉收缩有3种方式，离心收缩，等长收缩和缩短收缩。4、 AU3、8、19、21因用处较小，已被移除。5、 11、13几乎用不到，参考即可。 下面开始介绍具体AU，图片引自老王整理的微表情测量工具。加*的，为必须记住的基础特征。AU 1 AU1额腹（额肌）的内侧收缩。表皮特征：1. *眉头上扬。2. *额头中间出现抬头纹，一般为短拱形。如原本就有，则会加深。儿童、幼儿或保养好的人可能没有。3. *眉毛整体形状的改变，如图，。4. 内眼角的眉眼距离增加。5. 强度大，可能带动整条眉毛向中间上方移动，注意与2区别，2是向外上方拉动。6. 内眼角上眼皮可能出现拉伸的皮肤隆起。 如何做出：1、 向上抬起整条眉毛，然后试着只抬起内角。2、 把4加到1上眉头上扬并集中，如果成功了，试着去掉4，保留1。3、 用手按住眉头垂直向上移动，松手，保持。4、 体验悲伤的情绪，抬起眉头。 常见情绪：惊讶、恐惧、悲伤 AU 2 AU2额腹（额肌）的外侧收缩。 表皮特征：1 *眉尾内侧眉角提升。2 *额头2侧产生分开的抬头纹，如果本身就有，会加深。儿童、幼儿或保养的好可能没有。3 *眉形的改变，如图，。4 眼尾部分眉眼距离增加，强度大，可能眼皮外角出现拉伸引起的皮肤隆起。5 眉头在2的强度大的情况，可能产生位移，但不是1. 如何做出：1、 尝试做出单边的2，通常一个眉毛要比另外一个简单些。此外，在脸的一侧做出AU4，一条眉毛会被拉下来，对侧的眉毛就容易做出单边的22、 抬起整条眉毛，然后去掉1，保留23、 用手按住眉角抬升，松手，保持。4、 抬起整条眉毛，然后做出9来下拉1，试着做出2而不用皱鼻。常见情绪：惊讶、恐惧AU 4 AU 4降眉肌，降眉间肌和皱眉肌的组合肌肉群。 表皮特征：1、 *眉头集中、降低。2、 *眉头之间（印堂）出现皮肤隆起和眉间纹。眉间纹、皮肤隆起方式与4的方式相关，如图3、 双眉整体聚拢并下降，眉眼距离减小，上眼睑降低，眼裂变窄。注：眉头聚拢即可判断为4，下降可不存在，如1+4有时强烈的4或9，可造成2的眉形，但没有2。 如何做出：1、 降低你的眉毛并且把他们拉到一起，试着不要皱鼻（这是9）。2、 用力做出9皱鼻，观察眉头变化，然后逐渐减轻9，保留眉头变化。3、 用手按住眉头聚拢，松手，保持。 常见情绪：恐惧、愤怒AU 5 AU 5提上睑肌，将上眼睑提起并收入。（眼外肌、平滑肌，起到瞪眼的表现，特征为明亮） 表皮特征：1、 *提起上眼睑，上眼睑减少或消失，使更多的虹膜暴露。一般人为1/4或1/5虹膜被遮盖，如果出现5，虹膜会暴露更多或完全暴露，并露出眼白。注：一些人上眼睑是看不到的，所以上眼睑消失不能判断5。2、 *使眼裂变宽。3、 如图4、 强度较大，可能使整个眼眶提升，注意单独判断7的特征。5、 人似乎是用一个固定的方式盯着对方看，好像眼睛突出来了。 如何做出：1、 尽最大努力抬升你的上眼睑，观察是否有虹膜暴露。2、 尽可能的打开你的眼睛，增加你的视野并使你的眼睛凸出。试着做一个弱点的。3、 想象一个强烈的愤怒、惊讶的情绪，然后注意眼睛变化。然后降低强度，体验眼球变化。 常见于：惊讶、恐惧、愤怒 AU 6 AU 6眼轮匝肌外圈 表皮特征：1、 *出现鱼尾纹，从眼裂外角呈放射状向外延伸。2、 如图3、 加深下眼睑隆起。4、 轻微降低整条眉毛5、 眼裂变窄。6、 提升眶下三角区7、 肌肉束外部围绕眼睛收缩，从太阳穴和面颊向眼睛拉动皮肤8、 强度过大，可能产生：1、加深法令。2、小幅度提升上唇的外侧部分。3、加深眶下沟。9、 外眼角下的研究皮肤收缩，加深鱼尾纹。10、 有些人可牵动颧骨处皮肤出现酒窝。 如何做出：1、 做出6+12，然后去掉12。2、 体验质疑的情绪看着对方。如图 常见情绪：微笑 AU 7 AU 7眼轮匝肌内圈拉紧收缩 表皮特征：1、 *下眼睑形状产生改变，变得更直了，或者由变成。2、 *使眼裂变窄。3、 *提升下眼睑，覆盖更多的虹膜。4、 下眼睑更为清晰，使下眼睑隆起并朝向眼睛内角，在内眼角处产生褶皱，如果原本就有，会加深。5、 收紧眼睑，尤其是下眼睑6、 当7最大时，会出现眯眼的现象。 如何做出：1、 绷紧你的眼睑，但不要达到完全闭上眼睛。做到能做到的最弱的程度。2、 收紧眼裂变成一条缝，以至于能看到你的眼睫毛。3、 一定要注意没有4、6、9、12的加入。 注：4、6、9、12可产生下眼睑提升，造成7的假象，要单独找出7的特征才能判断。 常见情绪：恐惧、愤怒（攻击预兆） AU 9 AU 9鼻肌 表皮特征：1、 *山根（鼻根）处出现褶皱。2、 *印堂（两眉中部）降低，可隐藏1的眉头提升。3、 *由于9会引起降眉，所以没有眉头集中的表现，就不能判断4的存在。4、 拉动眶下三角区向上，导致睑颊沟皱起，如存在，则加深。5、 眼裂变窄。6、 如果强度大，会推动上唇中间向上，并且加深法令（鼻唇沟）。7、 拉动鼻孔上方皮肤，造成鼻孔显露。8、 法令（鼻唇沟）上方上移、形状改变。鼻翼两侧上移。鼻子形状如图： 如何做出：1、 皱起鼻子，努力做到最强，然后做到最弱。2、 试着只做出9，而没有4。3、 假设有强光，强烈的眯起眼睛，然后去掉4和6。4、 疼痛引起的皱鼻，注意山根变化。 常见情绪：愤怒、厌恶，多为用力中出现。AU 10 AU 10上唇方肌 表皮特征：1、 *提升上唇。上唇嘴角内侧垂直向上拉2、 *上唇如图3、 *加深法令（鼻唇沟）以及提升法令（鼻唇沟）的上部，如图4、 拉动眶下三角区向上，并且可能导致睑颊沟皱起，或者常态脸有时会加深。5、 鼻翼下方皮肤上提，造成加宽和提升鼻翼，鼻孔隐藏。如图：6、 强烈时，会使双唇分离。 如何做出：1、 垂直提升你的上唇，露出上方的牙齿，注意不要做出9。练习弱的和强的活动。2、 感觉厌恶。 注意：上唇提升，不是由6、9、11、12造成的，才可评定为10. 常见情绪：厌恶、愤怒 AU 11 AU 11颧小肌 表皮特征：1. 将鼻翼两边（鼻唇沟附近）的皮肤向眼角处拉动，并略微鼓起脸颊和颧骨附近皮肤。2. 由于AU 11的作用，会加深上中部的鼻唇沟，并且略微提起上嘴唇。 如何做出：略 常见情绪：略 AU 12 AU 12颧大肌 表皮特征：1. *嘴角向耳朵拉动。2. *颧骨处的皮肤堆积（隆起、褶皱）。3. *法令（鼻唇沟）中部加深，并且横向发展。4. *唇线如图注意：颧大肌并非直接作用在嘴角，所以12+15，嘴角是15的作用下拉的。 如何做出：1、 想开心的事，大笑，然后逐步减弱强度。2、 注意颧大肌的收缩，嘴角的移动。3、 用手拉动嘴角向耳朵移动，松手，保持。 常见情绪：愉快 AU 13 AU 13提口角肌 表皮特征：1. *嘴角垂直向上拉动。2. *使脸颊和颧骨处皮肤明显鼓起。3. *唇线如图4. 强度大，可拉动下巴皮肤，造成扁平和眼裂变窄。 如何做出：1、 体验调皮的情绪，垂直将嘴角拉向上方。2、 用手按住嘴角，垂直向上拉动嘴角，松手，保持。 常见情绪：略 AU 14 AU 14颊肌 表皮特征：1、 *嘴唇一定程度向两侧伸展，变得扁平。2、 *在嘴角产生皮肤堆积（隆起、褶皱）3、 *在唇角外端会形成一个酒窝。4、 收紧嘴角，并稍微向内拉，同时使唇角变窄。如图：5、 唇角通常有一个向上的角度，但也可能是向下或笔直的。6、 可能加深法令（鼻唇沟）。7、 嘴角下方和下巴的皮肤向嘴角拉，下巴系统伸展并变得扁平。8、 可能出现一条短的凸起或皱纹，延伸了嘴角至下巴的线条。 如何做出：1、 试着做出一个酒窝，然后把脸颊往牙齿上挤。2、 收紧唇角以致它们向内被拉伸，再向内挤你的脸，使它们被按在牙齿上。3、 做出单边的144、 用手按住嘴角，拉伸，松手，保持。 常见情绪：无 AU 15 AU 15降口角肌 在表皮上的运动反应：1、 *改变双唇的形状，导致嘴角成角度的向下，以及通常下唇会有点水平拉伸，如图。2、 *在嘴角斜下方产生皮肤堆积（隆起、褶皱），强度低的情况下，可能不明显。3、 *如果法令（鼻唇沟）永久存在，会加深并且下拉和延长，如图。4、 下巴系统可能展平或导致突起，可能在下唇下方中部产生凹陷。 如何做出：1、 嘴角下拉，注意不要提升上唇，那是17.2、 注意与20、21区分。3、 用手下拉唇角，松手，保持。 常见情绪：悲伤 AU 16 AU 16降下唇肌 表皮特征：1. *下唇临近中间的内侧被下拉，表现为下唇垂直向下拉动。2. *露出下齿。3. 下巴肌肉向2侧运动，改变下巴形状。4. 下唇在未分开时，会有内缩表现。5. 下唇的放松，造成下唇下垂，下方可能出现褶皱。 如何做出：1、 体验尴尬的情绪，下拉嘴唇，露出下齿或牙龈。2、 用手按住下巴中间，下拉下巴系统至下唇分开，松手，保持。 常见情绪：无 AU 17 AU 17颏肌 表皮特征：1、 *推动下巴系统向上。2、 *推动下唇向上，唇线超过平时水平。3、 *由于皮肤被拉伸，可能导致在下巴系统上出现褶皱，且下唇下方中部可能产生凹陷。4、 *嘴的形状如图，如果平时就有，可加深。5、 强度足够大，下唇会突出来，尤其双唇湿润的情况下。6、 颏肌向上运动，一般颏肌与皮肤连接紧密，导致颏肌向上运动而产生下端凹陷。 如何做出：1、 推动下唇向上，注意下巴褶皱及下唇形状。2、 用手推动下唇向上，松手，保持。 注意：确定唇角没有下降，那是15或15+17。 常见情绪：轻蔑（10+15+17） AU 18 AU18口轮匝肌 表皮特征：1. *收紧双唇向中心移动并隆起。2. *缩短唇线3. *双唇凸起注：18、22、23、24是嘴唇的4个运动方式。如何做出：略 常见情绪：略 AU 20 AU 20笑肌和颈扩肌（21） 表皮特征：1、 *拉长嘴部。2、 *嘴唇变得扁平、伸展。3、 *下唇嘴角内侧斜向下拉，如图4、 *强度大，会产生颈阔肌拉伸（21）5、 法令（鼻唇沟）下的皮肤斜下向两侧拉伸。6、 下巴皮肤伸展，两侧凸出，下巴系统变得扁平或产生皱纹。7、 鼻翼斜下向两侧拉伸，鼻孔变大。8、 将嘴唇向后拉向两侧，主要是水平，但也可能向上或向下。9、 临近嘴角的面颊变得扁平。 如何做出：1、 唇角向后拉，尽可能的伸展2、 用手房子唇角两侧，向耳朵方向水平拉伸，放手，保持。 常见情绪：恐惧，悲伤AU 22 AU22，口轮匝肌 表皮特征：1、 嘴唇像漏斗形向外呈现出的形状。2、 嘴角向心拉动3、 暴漏出牙齿和可能曝露出牙龈，通常在下唇多于上唇4、 曝露出更多的双唇的红色部分由于双唇可能向外翻，通常在下唇多于上唇。（引自老王的微表情测量工具） 如何做出：想了好多办法，但并不是固定的，例如吹气、撅嘴等等，所以自己模拟吧。可参考面相中的吹火嘴。 常见情绪：略 AU 23 AU23，收拢双唇。 表皮特征：1、 收紧双唇，使双唇的红色部分更加狭窄2、 可能导致嘴唇的红色部分内卷以及几乎在视野中消失3、 如果双唇是分开的，可能会有一个非常小的嘴唇前突的感觉，但是实际上这个活动不是前突，而是嘴唇的收紧（引用老王的微表情测量工具） 如何做出：1、 做出28，尽力保持唇部状态合上牙齿，有可能会产生18，取消掉。2、 用唇的外沿互相挤压，如用唇外沿夹住一张纸。 常见情绪：略 AU 24 AU24，口轮匝肌挤压双唇。 表皮特征：1、 双唇挤压在一起。2、 唇变薄，起皱。3、 因血液被挤压，唇部变白。4、 人中及两侧皮肤（食禄）、下唇下方皮肤隆起 如何做出：1、 嘴间放片纸，然后用双唇挤压 常见情绪：略 AU 25 AU 25，双唇分开 表皮特征：1、 *双唇分开。 2、 *牙齿和牙龈可能会暴露。3、 下唇可能外翻。 如何做出：1、 用力做10、16至双唇唇分开，然后放松。2、 用手分开双唇，然后放松。 常见情绪：略 AU26 AU 26，牙齿分开 表皮特征：1、 牙齿分开2、 如果双唇没有分开，则下巴下移、面颊拉长并且可能会出现凹陷，唇线可能缩短。3、 嘴部肌肉一般为放松状态。4、 由肌肉放松而产生的活动，速度会慢一些。 如何做出：1、 舌头伸出去，缩回来，保持下颚的状态。2、 下颚放松。3、 用力张开嘴，然后放松。