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文档简介
4 3练习题1 一 基础知识题1 已成为当代科技进步与经济社会发展的最重要的资源 2 国家正在建设全民学习 终身学习的 社会 这给我们青少年成才提供了极好的机会 3 适度的学习压力可以激发我们的 和 4 考试是学习的重要环节之一 面对考试 我们要有 的态度和良好的 5 我们在完成九年义务教育之后 将面临着 与 的选择 6 爱岗敬业是社会对职业人才的 奉献社会是社会主义职业道德的 人才 学习型 干劲 科学 心理素质 潜能 升学 就业 基本要求 本质特征 二 单项选择1 期末考试快到了 小于想着各科都没有复习好 想复习却又不知道从哪里入手 急得快要哭了 小李觉得反正现在复习也来不及了 还不如轻松地玩一下 他们应采取的正确做法是 认真对待 因为考试是选拔人才的手段 绝对公平 认真对待 因为考试是评价我们学习效果的工具 不能有太大的压力 这样会干扰我们的学习 会对身心健康造成不利影响 不用在意其结果 因为考试具有极大的偶然性A B C D D 2 石墨经过高温高压 可以成金刚石 不用力拍打 球无法弹的更高 这启示我们A 只要有压力就会有动力 就会有进步B 压力有积极地一面 适度的压力可以激发我们的干劲和潜能 是我们的水平超长发挥C 压力会影响学习效率和正常水平的发挥D 承受的压力越大越好 B 3 下面是几位同学对待考试的认识 正确的是A 我最怕家长问考试的情况 考砸了怎么办B 一旦考砸了 下一次肯定考不好 同学们会笑话C 无所谓 大不了挨父母一顿骂D 太好了 趁机检验一下学习情况 D 4 随着中考日益临近 有的同学心理压力过大 出现情绪紧张 心慌意乱等现象 这种现象在心理学上称之为考试焦虑 下列对考试焦虑认识正确的是A 考试时出现心理焦虑是正常的现象B 考试时出现心理焦虑是不正常的现象C 考试时出现心理焦虑是无法解决的D 考试时出现心理焦虑有利于考出好成绩 A 5 李双同学平时学习情况较正常 但每到考试就紧张不安 答题时手忙脚乱 以至于出现看错题 计算失误 甚至漏题的错误 究其原因 关键是对考试的错误认识 下面是几位同学对待考试的认识 把正确的观点找出来告诉李双 帮他渡过这个难关 A 太好了 暴风雨终于来了 我要做勇敢的海燕B 我最怕家长问考试情况C 一旦考砸了 下一次肯定也考不好D 无所谓 大不了挨父母一顿骂 A 6 小明和小刚是同班同学 他俩都很喜欢奥林匹克数学 同是校奥数班的学员 平时成绩也不相上下 在最近一次的全市奥林匹克数学竞赛中 小明相信自己通过平日的刻苦练习 一定能取得好成绩 因此 在比赛时 他镇定自若 情绪稳定 愈战愈勇 取得了较好的成绩 而小刚在比赛时却非常紧张 患得患失 一旦遇到一时不会做的题时就更加控制不住自己的情绪 结果没能发挥出自己应有的水平 名落孙山 这给我们的启示是A 只要临场发挥好 就一定能取得好成绩B 平时刻苦学习 考试情绪好坏都不会影响成绩C 平时刻苦学习 并保持良好的考试情绪才能取得好成绩D 要取得好成绩 就必须高度重视考试 保持紧张情绪 C 7 下列观点正确的是A 学习压力给我们带来的影响 既有积极的一面 也有消极的一面B 徐扬同学为了实现自己制定的目标 她丝毫不敢懈怠 学习非常努力 但她仍然坚持每天和爸爸下一盘棋 这种做法是合理宣泄C 科学家 发明家都是天才 只有他们才具有创造精神和创造能力D 社会发展需要个人的智慧 不需要发挥团队的力量 A 8 神舟 七号带着全国人民的希望和梦想飞向太空 我们新时代的中学生要向 航天英雄 学习 弘扬 特别能吃苦 特别能战斗 特别能攻关 特别能奉献 的航天精神 我们要做到 大力倡导和发扬艰苦创业精神 人人献身航天事业 争做航天英雄 培养创新精神 增强创新能力 立志成才 担负起振兴中华的崇高历史使命A B C D C 9 在学习了思想品德课后 九年级 2 班的小亮同学给自己的箴言是 人活着 不应该追求生命的长度 而应该追求生命的质量 对 生命的质量 的正确理解是A 生活条件的优越B 生活的艰辛和曲折C 生命的价值和意义D 生活的快乐与悲伤 C 10 河南省登封市公安局局长任长霞因公殉职 当地14万百姓走上街头痛别他们的 女包青天 这段材料告诉我们A 只有因公殉职的人才能被他人怀念B 努力为他人 社会作出贡献的生命更值得敬重C 生命是非常脆弱的D 大家要努力成为公安局长 为人民服务 D 三 拓展创新题1 九年级学生李晓一直在努力复习迎接升学考试 但她总是觉得心里没底 担心自己考不好 回家难以想父母交待 在同学面前抬不起头来 她不断暗示自己 考砸了 我该怎么办 渐渐地 她想逃避考试 甚至想让自己 生病 病 得不能参加考试 1 李晓出现了什么心理问题 这种心理会给她带来怎样的危害 答 李晓出现了严重的考试焦虑现象 过度的学习压力会产生焦虑 影响学习效率和正常水平的发挥 同时还不利于她的身体健康 2 假如你是她的同学 你打算怎样帮助她 答 我会告诉她 学习中的压力是正常的 适度的学习压力可以成为动力 有利于我们学习进步 学习没有压力 可能会使我们失去学习的动力 止步不前 而过度的焦虑则会损害我们的身体健康 不利于我们的学习 学习压力是可以调节的 必要时可以寻求专业心理咨询人员或老师的帮助 2 进入九年级下学期 李丽经常感到头晕 吃不下饭 睡不着觉 几次到医院检查 没有发现异常 后来 又有几位同学也有类似的情况出现 学校老师发现后 及时对他们进行 会诊 在老师的开导下 他们的这些感觉渐渐地消失了 学习的劲头更足了 1 作为九年级的学生 在你身上出现过类似现象吗 你认为导致这些现象发生的原因是什么 你是如何看待这些现象的 答 我认为他们感到不适的原因是学习压力过大造成的 来自学习的压力需要我们从容理智的应对 学习生活中总会有压力存在 感受到压力是正常的 因此而造成心理 生理反应也是经常遇到的 但是 学习压力给我们带来的影响 既有积极地一面 也有消极的一面 适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能 是我们的水平超长发挥 过度的学习压力则会产生焦虑 影响学习效率和正常水平的发挥 同时还不利于我们的身体健康 2 请你猜猜老师们是怎样开导这些学生的 答 老师们可能这样开导这些学生 学习中感到有压力是正常的 适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能 是我们的水平超长发挥 过度的学习压力则会产生焦虑 影响学习效率和正常水平的发挥 同时还不利于我们的身体健康 学习压力是可以调节的 如进行体育锻炼 明确学习的意义 培养学习的兴趣等 必要时可以寻求专业心理咨询人员或老师的帮助 3 辨析题 考试焦虑是无法克服的 答 不对 考试焦虑是可以克服的 克服考试焦虑的主要途径是培养自己的心理调控能力 通过心理调整 考试焦虑的情绪是能够缓解的 例如可以通过回忆自己某次考试成功时的情景和心境 进入考场 不想考试结果 保持平常心等等 从而使自己的紧张心理得到缓解 4 在九年级某班 正填报中考志愿的几位同学发生了争论 小侨说 我爸妈都替我想好了 让我报重点高中W中 听他们的准没错 小雅说 你应该有自己的主见 依你的情况报考一所普通高中比较适合 我自己准备报考职业技术学校X中 小强则说 要是我 我才不去职业技术学校呢 那多丢人啊 将来肯定没有出息 小美赶忙说 不是每一个学生都能升入重点高中 也并不是所有高中学生都能升入大学 不同人的成才道路是不同的 通过职业学校升入大学也是一条成才道路 你认为谁的说法更有道理 为什么 答 小雅和小美说得有道理 在作出人生的重要选择之前 我们要弄清自己的真实需要 多方面收集信息 学会辨别 筛选信息 还要考虑目标的重要性以及实现的可能性 这样 才能作出最佳选择 尤其是对成才的界定应更理智和明确 懂得考上高中与考上职业技术学校同样是成才之路 小侨和小强的看法有片面和偏颇之处 主要原因 在作选择的时候不能没有自己的主见 完全依赖父母的意见是
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