1、蹲踞式跳远

八年级 蹲踞式跳远 6 1 一 指导思想 落实 健康第一 的指导思想和 健身育人 的核心素养 促进每一位学生的发展 本节课在六年级学习蹲踞式跳远的基础上 复习以往学过的助跑与起跳 唤醒学生的动作记忆 注重教学的有效性和学生的有效学习 不断发挥教师的主导作用和学生的主体性 充分激发学生的学习兴趣和锻炼的积极性 注重学生的学练技巧和实践能力的培养 通过同学之间的互帮互助 增强学生之间的情感交流 促进体能的发展 培养学生勇敢 果断的优良品质 二 相关分析 1 教材分析蹲踞式跳远教材是八年级 跳 基础教学内容之一 动作方法是快速助跑用单脚跳起 起跳时起跳脚积极用力蹬地 摆动腿和两臂向前上方协调摆动 起跳后成腾空步 因为有了六年级的基础 八年级学生对蹲踞式跳远技术有了一定的认识 有助于练习的快速进入 但对于助跑起跳的结合与准确的丈量步点还不是很清晰 因此 本次课教学重点分别为助跑起跳的结合和腾空步 全身协调用力登 摆体会与学习 鉴于教学对象 学生的实际情况 教师的教学思路主要是以为学生提供多种学习方式和练习技巧为抓手 先辅助练习 再进行主教材的教学 期望通过在辅助练习中自然导入到主教材中 从而更有效地掌握本教材的内容 2 学情分析 本单元教学对象是八年级学生 他们青春活泼 乐于好学 对新知识 新技能渴求强烈 特别是对于城市中的孩子 对于进入沙坑那是特别的带劲 这就为开展这一教学增添了很多的期待 六年级时他们已经学习了蹲踞式跳远的基本动作 对于学习全程蹲踞式跳远已具备了一定的助跑 起跳 腾空的能力 但对于丈量步点技术 助跑起跳衔接的学习 还是有一定难度的 因此 在学习过程中要因势利导 以动作技术掌握为标准 进行相对的分组 分层教学 让学生在一个又一个情景教学中掌握动作技术及各动作的衔接 最后领悟动作要领 能进行完整的蹲踞式跳远练习 三 学习目标 1 知道腾空步的动作技术 能把快速跑与起跳有机结合 2 主动参与练习 领会起跳 腾空的技术动作要领 增强腿部和腰腹力量 提高身体协调性 3 激发学生参与活动热情 养成主动沟通 互助交流的意识 树立果断 勇敢的优良品质 四 教学重点 难点 重点 助跑 起跳成腾空步难点 腾空步 五 教学策略 在整个学练过程中 教师激励学生相互合作 主动体验 认真思考 挑战自我 突显体育课程中所蕴含的德育价值 1 教师讲解示范助跑 踏跳成腾空步动作 提示助跑有节奏 踏跳有力的要领 2 学习助跑起跳 教师语言激励和有节奏的口令提示学生助跑的节奏 1 3 5步助跑接单脚起 2 教师有节奏的口令提示学生助跑的节奏接单脚起 3 3 5步助跑 踏上跳板单脚起跳3 根据本课学生的实际情况和教学主题内容 根据动作技能形成的规律 由简到难 由单一到组合 利用自制器材 帮助学生提高学习兴趣与动作能力 六 安全保障措施 1 场地器材跳板1块 跑道若干 垫子若干 沙坑一个篮球场1片 2 运动负荷整课练习密度 42 内容主题密度 38 运动强度 中3 安全保障 1 课前进行场地器材的安全检查 合理布置器材 2 挖松