高年级体育活动课计划、备课表（冯环）.docVIP

武昌区何家垅小学体育活动课计划表年级：高年级 授课人：指导思想为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。教学目标1、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。2、使学生获得一些体育和健康的基础知识，初步学习一些运动的技术与技能；学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法；培养参与体育活动的良好习惯，树立安全的意识，懂得自我保护。活动要求（1）严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。（2）积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育工作的蓬勃发展。（3）学校阳光体育运动深入到体活课程中，立足校园，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。器材准备学校各种体育器材每周活动安排周别教学内容周别教学内容第一周跳绳第十一周贴膏药第二周排队形跳绳第十二周呼拉圈,跳橡皮筋,跳绳,踢毽子第三周1跑步走、立定2游戏：快速反应练习第十三周趣味篮球第四周1、 跑：多种跑的游戏2、游戏：接力跑第十四周玩绳第五周三个字第十五周双脚连续跳上跳下第六周游戏：打沙包第十六周后抛球转身追球跑、自创游戏第七周叫号接沙包第十七周1、发平击球、推挡技术；2、学习正手攻球第八周投掷游戏-抛抛乐第十八周1、复习发平击球、推挡技术；2、学习正手攻球第九周花样跳绳第十九周闯五关第十周合作跳绳第二十周体育常识，游戏是儿童的良师益友。体育活动课教案班级：高年级 授课人： 教学内容跳绳上课时间教学目标通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。教学准备短绳若干教学过程一、准备活动二、跳绳：1、赛赛跳分为6个小组，每小组在规定时间内看谁跳的多2、接力小游戏采蘑菇。3、进行活动：分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。活动一段时间后互换。教师注意指导和做好保护工作。4、活动结束后进行放松运动。三、教师小结总结学生一节课的学习和练习情况，清点器械、归还器械，下课。授课效果通过本课的活动，学生的灵活性、协调性有所提高。还培养学生坚强的意志及合作精神。体育活动课教案班级：高年级 授课人： 教学内容排队形跳绳上课时间教学目标1、学会用绳拼图，能拼出优美的图形2、练习跳绳，增强协调能力3、练习四列体操队行散开教学准备每人一根跳绳教学过程一、准备活动二、教学过程1、徒手原地并脚跳2、听节奏由慢到快练习3、教师讲解跳绳要领4、教师讲解示范5、学生集体听口令练习6、请学生示范7、两人一组一人拍手一人跳要求：动作协调，听从指挥三、师小结总结学生一节课的学习和练习情况，清点器械、归还器械，下课。授课效果通过本课的活动，学生的灵活性、协调性有所提高。还学会用绳拼图，能拼出优美的图形。体育活动课教案班级：高年级 授课人： 教学内容1跑步走、立定2游戏：快速反应练习上课时间教学目标1运动参与目标：在学习中发展学生的时空感、节奏感与观察力。2运动技能目标：通过学习，逐步培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力，并发展学生灵敏、协调等素质。3社会适应目标：增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念。教学准备接力棒教学过程1. 整队，师生问好要求：快、静、齐，有精神2.宣布本课任务3.游戏:东、南、西、北风要求:背对风向，转动迅速、方向正确4.游戏：开火车要求：服从命令听指挥。动作协调、一致5.快速反应练习：（1）拍左腿（2）拍右腿教师喊口令，要求:反应迅速，动作准确。6、原地跑步练习，师讲解要领，指导学生摆臂和腿部姿势7、接力赛跑将全班分为四组，画好起点和重点，以接力的方式比赛那个小组跑的最快，评选优秀小组。授课效果通过本课的活动，发展学生的时空感、节奏感与观察力。还增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念。体育活动课教案班级：高年级 授课人： 教学内容1、 跑：多种跑的游戏2、游戏：接力跑上课时间教学目标1、 认知：知道游戏的名称及跑步时的摆臂的动作要领。2、 技能：掌握耐久跑的方法及跑动时正确摆臂的方法。3、情感：培养学生不怕苦不怕累，积极锻炼身体的好习惯。教学准备接力棒教学过程一、课堂常规、体育委员整队、汇报人数、师生问好、宣布本课内容和要求二、跑：多种跑的游戏1、组织学生做准备活动，进行原地摆臂练习，高抬腿练习，注意配合呼吸。2、讲解定时跑的要领及方法，以及路线和注意事项，组织定时跑练习，提示两臂前后摆要轻松，前脚掌着地，动作正确，跑得持久，注意呼吸与跑的动作配合协调。三、游戏：接力跑1、请体育委员配合，讲解示范迎面传接力棒的两种方法，组织尝试两种不同传递接力棒的方法。2、分组游戏时，逐步引导学生按照动作的要领跑，保持跑的正确姿势和传接棒动作。3、教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免互相冲撞。四、结束部分1、放松2、总结学生一节课的学习和练习情况，清点器械、归还器械，下课。授课效果通过本课的活动，学生知道游戏的名称及跑步时的摆臂的动作要领，并掌握耐久跑的方法及跑动时正确摆臂的方法，同时还培养学生不怕苦不怕累，积极锻炼身体的好习惯。体育活动课教案班级：高年级 授课人： 教学内容三个字上课时间教学目标通过本课的活动，培养学生的反应速度，使学生的身体在游戏中得到锻炼，增强学生体质。教学准备穿好长裤和运动鞋教学过程一、导入新课1.师生问好，组织学生站队，清点学生人数。2.组织学生进行运动前准备活动，讲解活动要求，以保证学生运动安全。二、新授课1、讲解游戏规则：选出几名同学充当抓人者，其余的同学充当被抓者，被抓者在抓人者抓住自己之前，说出三个字并双手抱肩定在原地，等待其他被抓者拍其身体一下才能动，抓人者不能抓已经喊了三个字定住的同学，只能再去抓没有喊三个字的活动的同学。2、分组玩游戏：游戏分成两组进行，在规定时间内看哪个组。（抓到的人最多。老师充当裁判。）3、学生分组活动。三、课堂小结 组织站好下课队，总结学生游戏和学习情况，下课。授课效果通过本课的活动，学生的反应速度有所提高，使学生的身体在游戏中得到锻炼，增强了学生体质。体育活动课教案班级：高年级 授课人： 教学内容游戏：打沙包上课时间教学目标学习挥动、抛掷的基本动作；发展上肢力量和身体协调性，提高学生的身体综合素质；让学生具备良好的体育道德和合作精神。教学准备沙包2个，粉笔1支教学过程一、 班长整队，报告人数，师生问好，检查服装二、准备活动：活动身体上的各大关节体育班长领做，教师纠正学生动作。四列横队三、游戏：打沙包方法：在长6米宽3米的长方形场地，学生男女各分为人数相同的两组，准备沙包一个，游戏开始，攻队队员持沙包投守队队员，击中其中任何一人，就算得分，并令此人暂时离开场地，直到把守队队员全打下上方交换位置，如果守队接到沙包就可以加一分。规则：攻队守队双方均不得越线，沙包落地后不能再接。教法：学生练习，教师指导。在学生练习时应提醒学生注意安全。四、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。五、课堂小结 总结学生一节课的学习和练习情况，清点器械、归还器械，下课。授课效果通过本堂课的学习，学生学习了挥动、抛掷的基本动作；发展了上肢力量和身体协调性。还增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念。体育活动课教案班级：高年级 授课人： 教学内容叫号接沙包上课时间教学目标通过本课的活动，培养学生的灵活性，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。教学准备沙包教学过程一、组织上课，师生问好二、组织学生进行运动前准备活动以保证学生运动安全三、进行叫号接包的活动1、教师讲解活动规则：一学生的学好为准，请一名学生丢沙包，同时喊出学号，听到号的学生应迅速反应，接到沙包。如果没有接到，则被淘汰。2、分组进行尝试联系3、分组进行活动，每组活动者不超过十人。4、教师注意进行指导并强调运动安全。四、放松活动，请学生进行放松，喝水五、教师小结总结学生一节课的学习和练习情况，清点器械、归还器械，下课。授课效果通过本课的活动，培养了学生的灵活性，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质，同时还培养了学生坚强的意志及合作精神体育活动课教案班级：高年级 授课人： 教学内容投掷游戏-抛抛乐上课时间教学目标掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调性；发展学生的个性和心理素质，培养学生的团结协作的竞争意识。教学准备沙包20个教学过程一、 班长整队，报告人数，师生问好，检查服装二、准备活动：活动身体各个关节。 体育班长领做，教师纠正学生动作，四列横队三、投掷游戏-抛抛乐：方法：两人一组用小沙包1向上抛沙包看谁抛的高；2对投练习，看谁接的准；四、游戏：1、放礼花（将小沙包向空中同时抛起）；2、教师指导学生练习，学生自由散开进行练习。五、自由活动：学生可以利用沙包来做游戏。六、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。七、课堂小结总结学生一节课的学习和练习情况，清点器械、归还器械，下课。授课效果通过本课的活动，学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展了学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调性；还培养学生的团结协作的竞争意识。体育活动课教案班级：高年级 授课人： 教学内容花样跳绳上课时间教学目标通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。