《做一个自信的人课件》初中思想品德北师大2001课标版七年级上册课件_2

你的优点有哪些 小调查 第二站寻找自信 婷婷是一位貌不出众的女孩 面对别人的美丽 她老是自怨自艾 走路低着头 上课不敢举手发言 她认为自己是只丑小鸭 周日 表姐送她一个美丽的蝴蝶结 她连忙戴在自己的头上 高高兴兴地上街了 这一天她感觉特别好 头抬得高高的 见到熟人就热情招呼 人们也一个个向她点头微笑 她发现世界竟如此美好 回到家 她一下子呆住了 蝴蝶结不见了 其实 刚上街蝴蝶结就掉了 只不过她没有意识到 惶恐之后 婷婷一下子明白了 没有蝴蝶结 世界一样美好 后来她渐渐地变成了一个阳光女孩 幻灯片3 蝴蝶结 给婷婷带来了什么 它在哪里呢 找一找 1 自信在哪里 自信就在我们自己的心中 方法一 世界著名的发明大王爱迪生 晚年变得骄傲自大 甚至对手下说 你们不要向我建议什么 任何高明的建议也超越不了我的思维 这样 他就堵塞了智慧的源泉 丧失了前进的动力 也就不再有什么重大的发明问世 请问 材料中的爱迪生的表现是自信吗 爱迪生要怎样才能做到真正的自信 了解和认识自己 才有真正的自信 方法二 猜一猜听一听想一想 猜一猜他们是谁 听一听他们的介绍 想一想他们是如何让自信绽放光彩的 Hi 我是潘长江 我不高很矮 但我具有喜剧天赋 爱唱歌 会演戏 把快乐带给千家万户 我叫韩红 我很胖 但我的歌声气势磅礴 我是杨丽萍 我听不见美妙的音乐 但我会用优美的舞姿打动这世界 相信自己是独特的 是有价值的 方法三 知识链接 含义 自我肯定是一种通过向自己重复暗示一些积极的话语 来代替一个人头脑中已有的消极想法 从而改变一个人的习惯 生活态度和自我期望 让每个人在行动中充分感受到自己所具有的无穷力量 作用 积极的自我肯定对每一个人的心理成长 生理发展都具有重要的作用 它能使人发掘自身潜力 克服困难 达到目标 进而有效地增强一个人的自信 活动平台毛遂自荐 步骤 两人一组 互视对方眼睛50秒 不可以闪躲 肯定地作一分钟的自我介绍 轮流说3次这3句话 向对方请求帮助或索取东西 一分钟内 另一方一直重复说 不 并且要看着对方说 可以加 抱歉 对不起 之类的话 两人互换角色 说说感受 幻灯片3 自信是我们每个人成功经验的累积 方法四 唤醒心中的巨人 冯冬青的学习历程冯冬青初中因迷恋小说和影视 忽视对文 化课的学习而未能考上高中 在作为一名高中 旁听生 的日子里 刚开始她总觉得低人一等 后来在家长和老师的不断鼓励下在她克服困难 勤奋学习下 第一学年 她考了全班第一 第二学年 她考了年级第一 第三年 她以阳春市外语第一的成绩考上了中山大学 从此 她不再自卑了 冯冬青的学习历程说明什么 方法五 相信源于不断充实和发展自己 上帝与 动物的对话 你们对自己有什么不满意的地方 有什么要求 我可以满足你们 他们能有什么不满意的吗 N0 N0 谁知几乎所有的动物都对自己不满意 我根本没有腿 被剥夺了参加年度田径大奖赛的机会 别的动物都是四条腿 而我只有两条 实在不公平 我身份特殊 既不属于水族 又不属于陆族 以至不能取得参加动物代表大会的合法资格 我缺席 是因为作为兽中之王 头上少了犄角简直没脸出门 我对自己很满意 虽然我身材矮小 不够强壮 但我一样有力气搬得动比我自己还重的东西 虽然没有翅膀不能飞 游泳也不好 但我会造漂亮的地下宫殿 冬暖夏凉 虽然我一个不起眼 但我的亲戚遍布全球 我的生活很快乐 感到非常幸福 思考 1 鱼 鸟 青蛙 老虎为什么会对自己不满意 他们存在什么样的心理 2 小小的蚂蚁为什么会对自己很满意 这又是什么心理 自卑 自信 各抒己见 回忆自己一次印象深刻的成功经历与感受 与大家分享 美国作家爱默生说 自信是成功的第一秘诀 如何增强自信呢 关注自己的优点 也叫做 自信的蔓延效应 与自信的人多接触 近朱者赤 近墨者黑 自我心理暗示 我能行 我很棒 我能做得更好 树立自信的外部形象 不可谦虚过度 学会微笑 排除压力 扬长避短 阅读名人传记 做好充分准备 给自己定恰当的目标 并且在目标达成后 定更高的目标 冒一次险 排除压力 做自己喜欢做的事 保持健康 尽量依靠自己 如何培养自信的心理品质 怎样树立自信心 如何培养自信心 如何寻找自信 1 自信就在我们自己的心中 2 了解和认识自己 才有真正的自信 3 要让自信重放光芒 就该相信自己是独特的 是有价值的 4 自信是我们每个人成功经验的积累 5 自信源于不断地充实和发展自己