中医养生美容.doc

现在学中医要家传楼主本来家里在做中医诊室就在医院包的然后楼主也跟着一起在做美容这块。我爸爸是中医生主要是风湿关节炎、腰椎间盘突出、肩周炎啥的在家乡超级有名病人络绎不绝。我一直就跟着学。学校的话都是中西医结合这样子一结合孩子就给毁了。 再说都没一点机会学习把脉啊、采药啊、望闻问切啊那水准能到哪里去 现在楼主在长沙也没有开始做什么就帮大家解答各类问题好了。 其实本来想说多写点如何更漂亮的题材不过发现好多菇凉很小年纪就把自己整得一身病了.普及健康的习惯以及说明各种坏习惯对人的伤害真的很重要啊。 另外重要要说的是中医生罕见是事实然后以做事第一、赚钱第二的心态、来工作的人罕见也是事实。 我个人的话基本自己有啥不舒服都自己开药超级怕进医院。 现在医院不论大小都是以赚钱为导向很多人进去了七七八八检查就可以收几千块这比望闻问切赚钱的多啊。 西药巨贵不过都是激素性的调理那很容易引发反弹至于一些物理疗法灌肠、激光啥的我个人觉得真不是治疗啊。 很多减肥茶之类的都药性偏激巨伤身啊。 其实事实证明如果方法得当那些令人心烦意乱的肚子、斑点、痘痘、暗沉的皮肤都可以经过一个月的时间得到很大幅度的改变。 我想是时候让你自己焕然一新了。 我想说的是虽然七子白本帖会全面介绍美肤的效果很好然后白芷、银耳滋白肌肤确实交口称赞白果酊有足够的功夫赶跑痘痘痘印也能用透骨草去个七七八八.但是如果你仍然相信这些事情能抵消你爱不释手的冰淇淋、单薄有型的冬衣、没完没了的宵夜、和夜猫子的坏习惯 我只能说这终归会让你的容颜马上跑到中等以下然后永不翻身。 是的很差的没余地。 先天的美女胚子一样可以说毁了就毁了。 如果说美貌是一场长跑比赛有的人15岁完胜了你但说不定到了30岁你已经是完胜者了到了40岁你已经是让人顶礼膜拜的大神了。 为什么不做不老的大神 如果你也有这样子的决心那么绝对是给自己敲脑袋的时间到了。 我相信让时间忘记了你的存在偷偷的把容貌定格那种留存了时间不走的美貌简直是.让人窒息。 最近菇凉们都在叹息张柏芝明显老了是否我们自己在照镜子的时候也发现自己正在朝那个方向狂奔 不要让这样的悲剧出现。 其实大家还在见证那些逆生长大多是临时工你说肉毒素真的能代替衰败的身体你说拉皮管的到几天 那是把脸仅存的一点未来都一次性支付的义无反顾。之后没有之后。 这个时间赶快开始把生活习惯改改才是最重要的。不管什么样子的借口能和你要的未来相提并论吗 以下说的事情不是为你今天的美而存在而是为你今后二十年保持逆生长打下最坚实的基础。 不老并不是奇迹而是一个人苦心经营身体的结果。 这种坚持和毅力不亚于经营一家公司。 这种坚持回报不仅仅是外貌的留存更是气质的全面提升。你说一个为了美、坚持好的生活习惯的女子难道不会有优雅的气质吗 外貌和气质这两者几乎是相辅相成的那种自己捣鼓五谷粥、研用七子白、用银耳洗澡的女子总会在不知不觉间把气质这个东西放到了身体里面。 我在此想恭候十年之后的你。 其实这世界上不缺乏一些天生的特好运的面容那种基因的力量会在皮肤、身材上显示出来。 但是往往有得必有失天生的美貌却让人不懂得珍惜。 有个词叫做暴殄天物大概就是为这样子的孩子量身定制的。 你说乱吃东西无所谓、乱穿衣无所谓、生活乱七八糟无所谓这样子的无所谓让本来可以驻扎一辈子的美到了一个年龄的高点骤然低下。 其实与外貌同期骤然走低的还有观感。 我用“观感”这个词来形容气质与外貌相得益彰的感觉。 如果人特年轻那就算有点小任性、大大咧咧、或者懒的可以都能被人理解成为一种美女拥有的特殊印记。 但是这样子的任性会因为到了一定年纪由于年龄增大、外貌走下降路就会变成让人看了难受的部分。 一切的生活习惯都会最终反映到外貌上。 很多人浑噩噩地认为身材好、脸蛋漂亮就不得了。但是只需要过了24那种漂亮之外的无礼、冷眼、刻薄最终都会躲无可躲地显示到外貌上那是一种令人没法子喜欢的感觉。 年纪越大越需要用人内在的温润来弥补失去的年轻。 一旦这样子的温润感觉愈强大就愈能让别人喜欢那是一种超越年龄的气质。 那么这种温润的感觉是如何培养出来的 尽管我不能说出全部但能肯定的是那些为了保持年轻天天不计较琐碎去拍打经络、泡脚、煮粗粮粥、用豆浆渣做面膜、保持好心情、按时睡觉、看黄帝内经等等的女性居然会在外貌和气质上同时有了进步 我本来只是想这样子的一些方法能让人变得年轻一些漂亮一些但是经过几个月看到这些坚持养生的女孩子居然变的温润如玉、落落大方、眸子闪亮、皮肤水泽。 我想养生这个词还不如叫做“修炼”更合适。 那些追求美的行动迟早会让那种大家闺秀的修身之道融于到这个人的骨子里变成那传说中的气质。 岂止是好看 现在皮肤差的人倒是越来越年轻了反而是一些30来岁的女性生了孩子还皮肤好些。我本来想不通为什么但是治的人多了发现这都是有道理的。 很多年轻的女孩子喜欢宵夜喜欢熬夜喜欢穿衣服少喜欢乱吃东西。比较依仗年轻的资本还有化妆品。但其一化妆品对皮肤而言本来是临时工但是很多人给它转正了天天化须知这对皮肤的伤害是积累性的。 其二对女孩而言25绝对是一个坎这之前你有多么坏的习惯会通通记载身体的账本上一过25这些对身体的欠债会全部体现在皮肤上。 比如说你脾胃不好很容易长皱纹如果是心血不足或者是过剩都很容易长痘。黄褐斑经常是阴阳两虚的表现人习惯性疲乏无力。 护肤品个人不建议过多用越是水分含量大的防腐剂越多。防腐剂对皮肤有积累性的伤害会在后期加快人的衰老这和整容有副作用一个道理。 一个人看起来多少岁身体就真的是处在多少岁这个和实际年纪有出入。如果一个人35岁看起来只25的样子那就真是25的身体。 我觉得真正的美女一定是有后天好的生活习惯见过一个女孩子32岁配得上肤如凝脂。 我问她生活习惯真的非常健康简直是黄帝内经的标准化水准 补水的护肤品很多人觉得很重要但是锁水的能力之强还是首推白芨。又没有防腐剂加一丁点冷水泡上白芨粉里面的有效成分会溢出来涂脸效果超好。 有人问到白芨怎么泡了还是水那一定是水加多了我举个例子比如有个碗把白芨磨成粉粉然后倒水就是刚刚浮过那小小一层白芨粉。即可。然后水用完了可以再加点。 再一个问题用这药的话每当干了要不断往脸上扑水这样第一不至于使得白芨水收敛皮肤第二使得有效成分不断往皮肤里跑没水了干了等于没路了咋跑别的面膜同理。长期的话泡麦冬、玉竹喝会给身体带来源源不断的“水”如果脾胃消化好没病症这样子喝麦冬、玉竹水半年以上效果真是非常惊人的。 可以素颜都非常滋润的皮肤。 * 有湿气肯定先去湿气有脾胃的问题肯定先保脾胃袪湿和补水不能同步进行。 麦冬有寒可以加生姜去压要保脾胃一起的话就是白术、生姜加麦冬与玉竹因为嘛什么都在脾胃的基础上去说才有意义。 有的人一找到我就说医生啊我皮肤真的很差我好受不了。 我一看脸都黄的我说你现在吃饭有腹胀吗胃痛吃不进有反胃 或者是便秘经痛 她说是的啦我脾胃一直不好也有经痛。 这样子的病人太多了稀巴烂的生活习惯脾胃寒气好重祸害到肝都没法子正常运作还谈什么皮肤好 脾胃不能正常消化血会黏稠然后营养补给跟不上皮肤的需要皮肤不能正常的新陈代谢那上妆1公里厚都遮不住疲倦。 其实中医的理念用好了那人可以素颜超美的现在很多心得全是外用护肤品那相当于无视人的底子完全是油漆工的技术贴了。 外在补水也好内在也好都有中医的一套系统用好了管的一辈子素颜真的可以很美的当然了化妆还是必要比如眉形、睫毛之类中医还是没法子的。 另外一个误区是补水动不动就说要多喝水。 人岂能随便多喝水 脾胃消化水分继续极大量的热量比消化食物都辛苦的多喝那么多水如何消化。 至于说喝水就是补水那不简直扯蛋补水的话可以平时做菜多吃山药喝茶泡枸杞、玉竹这才是正宗的为皮肤补水 为了同时增强脾胃的能力脾胃没有大的问题前提下可以白术茯苓为3:1的比例下就每天吃点吃点脾胃够强大了你想皮肤差都没辙。 可能吧你嫌弃自己血流的都够快使得面色有点不润泽这时候用“血府逐瘀汤”的中成药所谓中成药就是药店有配好了的方子和西药一样直接吃就行了的。 血府逐瘀汤可以让血流动的快这真的比驴胶补血颗粒好的太多。这是需要珍藏的美白的三大件宝贝 美白且同时滋润皮肤的宝贝有三大件 黄豆、薏苡仁和银耳。如果有湿气的话薏苡仁配银耳比较或者单独的用薏苡仁加上白术15、生鸡内金15祛湿兼美白。 把这哥三用好了你根本没有什么需要愁的真是什么玩意都不必了。 其中银耳的力量最强大但是银耳比较昂贵黄豆最便宜。 黄豆的力量之强大是很多人不曾想象到的。 那些用惯了护肤品的姑娘们要相信这种简单的武器能克敌制胜是多么不容易的事情啊。 但是这的确是最为可靠的好东西。 豆浆和豆渣都是好宝贝。这样子一来面膜的钱也省去了。 一定要自备一个豆浆机然后的话自己磨豆浆千万不要觉得麻烦啊 记住这些事情做得多了对你的好处可不是零星半点。 用豆浆毫不犹豫的替代牛奶我用人格保证。 记住一定喝热的把豆浆煮的滚烫滚烫的然后趁热喝。 豆渣是超级好的东西你要是扔了这简直就是暴殄天物这么做面膜的好东西真是没什么可以比拟的。 不要把豆渣挤得一点水分都没有留一点然后加上蜂蜜调一调除了面膜全身都可以用。 或者加点煮好的银耳粥外涂。 效果效果立竿见影我真是觉得没必要写多余的文字来形容那是一种自作多情。 仅仅用银耳粥涂身子也极好的不过银耳就比较贵了。 再说回来豆浆也是很奇怪的物种比较阴晴不定。有人因为喝豆浆美白、有了却因此丰胸了。 这一点我是分外迷惑我也没搞清它是如何在美白剂与丰胸剂之间巧妙转换身份的 它是奥斯卡影帝么 薏苡仁美白的能力一样不消说这超强大基本搞定谁都不是问题它还能祛湿唯一不好的是性凉。 我的建议是如果你有点胃寒胃的问题会专题讲这里简单讲一下那么加点生姜就是。 有个从伤寒论里分离出来的简单方子就是红枣+生姜可以很好的去掉胃寒的问题。而且润血。 那么聪明的你应该想到了可以豆浆+薏仁红枣+生姜或者混合美白且白里透红皮肤水润。 这样子的做法真是超好我在期待你的华丽转身。 当然了如果因为脾胃虚弱而使得湿气重、痰多湿热、湿寒、还有点复杂后面讲那么这么简单的食疗有点点力不从心的可以用白术+生鸡内金各20克祛湿。 生鸡内金很多人反映味道不好那么打粉吧和白术打粉了做胶囊绕过那味道吧。 患者请问医生银耳应该如何吃呢搭配什么比较好 作者如果你没有湿气就尽管吃吧。至于说搭配这个是随心所欲的事情。 患者白术加鸡内金这个白术是要生白术还是炒白术呀 作者生的。 问 前排占座。想问lz如果身体某处部位特别黑怎么办我手肘特黑不知道用脸上的美白面膜能不能 用到手上。 回复那喝豆浆+银耳试试看啦 这绝对是养出美人的饮食搭配 这一节叫做让外貌从中等到中等偏上.我在写一个大的方案字数太大摘出一节大家先看看爸妈也可以吃朋友也可以吃这是膳食所以适用的人群一定不止是你。 让容颜再上一个等级 对于身体比较可以的菇凉如果条件可以五谷粗粮做早饭非常合适。身体不太可以的下面有讲到 以下原料 薏仁、核桃、糙米、大米、黑米、玉米、小麦仁、高粱米、黑芝麻、黑豆、黄豆、黑芸豆、花生。 可以混到一起每天用煮粥的方式先用水泡泡然后煮成米粥做早饭吃。 一般一个月可以看到成效皮肤变白变滋润便秘、月经或者其他问题统统减轻。 这样子的方法长期坚持威力非常大足以把年纪拉后一截让人看不出你多少岁。 如果是住校生没法子用这些那么可以在超市把这些打成粉一定是要买熟的，然后每天早上用开水泡了吃。然后一个建议 最好是有时候加糖有时候加盐有时候啥都不加。 加糖的话饴糖是首选如果难得网上买饴糖那么就用红糖最无奈的选择是用白糖这玩意真是超级没营养。 再如果可以建议用豆浆代替牛奶当然豆浆最好自己用豆浆机打如果是那种做好的袋装产品和牛奶制品半斤八两都不怎么样。 如果湿热体质那么这个粥可以暂时先以薏苡仁、赤小豆和扁豆为主建议这三者的量超过一半辅配其它的原料。但是毫无疑问赤小豆利水的力量还是蛮大的等身体的湿气走的七七八八了就要减少到前面那种正常的配伍 如果是湿寒体质那么里面最好加2030生姜35克小茴香再配上薏苡仁、赤小豆和茯苓 如果是脾胃不好也可以吃但是要粥要稀点具体的解法那是另外一节打算说的事情。 患者我天生皮肤就黑吃你说的那个五谷粥有效吗 作者你天天多放点薏苡仁。 患者你好请问这样热量会不会高啊。减肥的人要如何分配啊。 作者其实热量真的不高的如果你脾胃消化不了另外说 患者我想问下你说的煮粥有没有适用电饭煲就能搞定的啊我家没有压力锅什么的。 作者那些粥太要压力啦不能光是一下子能搞定的比如黑米就很麻烦要不你简单点 就是小米+黑豆+红枣。 痘痘、黄褐斑病人超多我会慢慢讲到。 对于很多黄褐斑还不是用药的问题是整体身体体质的提升。 比如薯蓣丸、甘麦大枣汤等等都是调理身体的大药慢慢来。 顺便说一长痘痘是人都号称是上火不断喝菊花茶性凉的菊花茶岂可天天喝如果喝枸杞和玉竹倒是没事喝的越久滋阴的效果越好也不伤脾胃。 但是喝菊花一定要配生姜防止把寒气带到身体里。 火要分清实火、虚火。实火就可以喝菊花茶但虚火千万不行。 告诉大家一个辨认实火虚火的简单法子实火一定便秘大便干结干结的。 方子一个个讲每个方子都有适应症。 美白的话中医面膜肯定味道不好但是论到效果我的经验是化妆品店3000块一张的面膜都没那效果。 那是用一段时间就可以长期性的美白同时收缩毛孔的功效一流。什么隔离霜啊、粉底啊都是浮云。 我给太多人用过七子白面膜这是一个古代的方子当然前提是你的身体没有脾胃、肝啊、心啊上面的毛病那一定要加内调。 见过太多人奇迹般的皮肤恢复的超好真是第一流的效果 我配的七子白是白术、白芍、白芨、白蔹、白芷、白僵蚕、白茯苓。全部打粉。 同比例。 美白、收缩毛孔棒啊很棒啊。 话说现在有人用珍珠粉但是呢要买就买好的不然还不如不买。 然后嘛用蜂蜜或者水加点点白醋也行。 用吧用吧我建议身体好的各位菇娘们用了半年的就以后别化妆了。 可以更配合天冬酒我下面有方子全身美。 身体不好的赶快补足身体让美貌自然到来。 问 请问你说的那个七百面膜多长时间见效啊适合任何肤质吗我用着怎么感觉有点刺激 毛孔好像更大了呀。 回复有人反应不合适的。你单用白芨看看。 问 楼主啊 你在帖子里面说的除了七子白美白的另外一个方子是什么啊? 因为我在网上买了那个粉 用着脸有点刺痛过敏尤其是昨天用橄榄油卸完防晒霜过后敷还冒了红疙瘩感觉皮肤也粗糙些了. 回复别那么用了。你单纯用白芨、白术、白芷试试。自己买。 患者博主啊。我顺便问一下我用七白子面膜粉+蜂蜜敷脸半个小时会不会太长啊 最近几次做完面膜脸都很红不过一会就消了这个是正常反应吗谢谢 作者我觉得啊。你过敏的话就时间短点。但是你可以考虑豆浆豆渣加白芨泡点水涂。说不定效果很好也不过敏。 全身美白有话要说。 前段时间台湾有个中医讲师拿了民国时期张锡纯的一个方子叫做天门冬酒。 据说美白、祛疤的效果很赞。 后来我约病人试验了几把基本说祛疤的能力很强同时呢能美白但是没祛疤的效果那么立竿见影但是作为全身美白的方子真是算不错了。 同时身体其间会有搔痒其间有人会出现脾胃变虚弱的症状。 虽说泡了酒但是天门冬还是性大寒的药物啊。 后来我把方子改了一改依旧用10度左右的清酒2000ml加上120克天门冬配90克的干姜一起防止伤胃。先泡3天然后开始喝每天喝100Ml病人尝试后效果还是不错的。皮肤有慢慢变白、变细腻。 天门冬的话一定是越白质量越好越透明质量越好有的天门冬都是深黄色、褐色不透明了那会让效果大大打折。 米酒10度的在超市有卖基本上和甜酒放一块。不要用高度酒精稀释不好。 前提胃不好的人不能尝试。 问 楼主天门冬能用别的酒泡吗现在找米酒好难呀话说小城市的品种少。 回复要不就直接用天冬15生姜10克每天煮5分钟了喝 问 我想开始尝试天门冬酒但是怕太寒受不了能给点别的全身美白的方法吗 回复你就尝试薏仁豆浆为主加生姜茯苓。 问 脸上因为小时候调皮留下了好多疤现在看上去凹凸不平的有没什么方法 回复按上法喝3个月会效果明显。 有个现象就是蛮多十几岁的孩子长青春痘身体都好的可以脾胃也不差为什么会长青春痘呢 我想真是很困扰人这个年纪刚刚开始爱美烦恼就跟着来了。 其中有一种是整个人显得油油的好像站在烤羊肉串的铺子熏了一天跑出来的痘痘层出不穷怎么都搞不定这个用小柴胡汤的底子理顺人的气机再用桂枝汤加大黄来发表解毒用龙骨牡蛎来固肾同时它们调理身体气机的能力也超强黄芩9柴胡9大黄6半夏9生甘草9党参9桂枝 9龙骨牡蛎各12克。 这个方子做底来用当然了有个体的不同问题要在这个方子上加减可以找医生再问问。油是这么来的我建议应当把它们消灭在萌芽状态。和那个油光满面的你说再见的时候到了 去油的事情我一定劝解大家不要单独把功夫用在表面。这个话讲起来特直观。就像总有人问题用什么东西可以去黑头用什么搞定痘痘或者别的 这绝对不是打出几个字给你个方法就了事。 油腻的皮肤归根到底是湿气作祟。不把这个玩意搞定就算你再怎么单独的对付它都适得其反。 有人花了钱买来拔黑头的胶液结果是那黑乎乎、面糊糊的玩意被生硬的拔了出来在脸上留下巨大的、有若火星坑的毛孔。 而痘痘一旦受到你五花八门的方法刺激那种反扑的能力绝对能让你疯掉漫山遍野红旗招展 任何一种轻率都会把那想死的心情都引来。 面部护理从来都不是一场可小视的战争。 请清心、宽舒、反思。该是好好想想的是哪些恶习让你的脾胃、让你的肾在汇聚痰湿最后炼出了油在这里作恶 然后千万不要给予希望于那些控油产品以及附带的、那些天花乱坠般的广告说辞我说既然都知道是“广告”那还有什么一丁点的可信度那位谁谁谁的好皮肤和她说的控油产品有一毛钱的关系吗 油是这么来的 第一本来就是那种身体就受了热的身体。受热的体质往往感冒都是风热型的。这个特有味这里有个理论叫做“同气相求”或者说两个人臭味相投。举个例子一场风两个人感冒比如你是素来怕热他素来怕冷结果你风热感冒他风寒感冒。 这样子的体质赶快把热赶跑不然热很容易和湿气磨合油就来了。用玉竹、白薇各8克来滋阴 顺便说风热感冒发热一定不咋怕冷极少数有痰少黄鼻涕没有汗干渴。 用药是薄荷2g(后下)蝉蜕3g前胡4.5g淡豆豉12g栝楼壳10g牛蒡子5g水煎服 第二脾胃不好好多人脾胃不好啊有好的吗给我举手报个到好不我都没信心了。 水湿内停然后结果我觉得不消说这个特悲剧了油光满面。 这样子的大部分人比如穿的少、乱吃饭、零食多多之类。都是诱因。第三 经常吃食辛辣的、油腻的玩意加上冰水果、冷饮这些玩意一定肠胃湿热。你还想有好皮肤吗 预防加重的方法为 需要吃一段时间白术加生鸡内金各20克煮水喝的合方是能够把湿气赶走的如果这一进程要加快苍术、车前子、薏仁、猪苓可以考虑加入。 需要杜绝烧烤、路边摊之类。我的另外一个看法是超市没有什么能吃的东西。 一坨你从来不考虑的肉疙瘩因为用各种添加剂包装了一下居然被你吃的津津有味这样子的东西绝对不是营养只是味道。 而超市的食品多数是味道吃的是让嘴巴幸福的兴奋剂而对身体来说绝对是一种不堪重任的负担。 大部分的善后工作不管怎么说一定是对脾胃很郁闷的这样子长时间蓄积伤寒的结果就是皮肤垮掉令人心惊胆战。 油脂多问题分几点 第一吃饭时候看到油脂就烦的这是胆汁的分泌出问题了 第二如果是湿热体质湿热习惯性往上走如果有外界因素相呼应很容易满脸油、满脸痘严重的还脱发 第三如果这些问题都没 有一般都是肺用力过度像个吹风机把自己吸收的营养一个劲往上面吹吹的脸油油的。 首先说楼主想讲讲那些反复长、好像“野火烧不尽春风吹又生”的顽固痘痘。 要去掉一个极端错误的理论就是痘痘就是上火。 根本没这么简单然后就是说别一长痘痘就尝试各种外用药或者自己服用银翘散等等寒凉药物说不定使得痘痘变本加厉。 治痘痘内在的好转是根本外在的话只是辅助治疗。 还是从脾胃说起如果一个人脾胃不好加上长痘痘然后不管脾胃的问题一味的把功夫花在涂抹痘痘上面一边说这个痘痘怎么这么难治 这是必然的首先胃虚寒或者过热或者气虚久了变得痰湿聚在肚子里那项都能引发痘痘的疯狂上涨。 所以呢要是有胃病请把痘痘先放一边要是胃好了痘痘自然没了藏身之地不用药都消用药当然更快。 顺便把胃病系统说说胃不好皮肤就不好老得快头发也不会好。 首先是有胃热胃热的话就感觉经常胃被烧的痛然后会让胃气往上走这样子就经常反酸很能吃东西有的还便秘然后舌苔经常都是焦黄焦黄的样子这些症状要是有的一半以上尤其是容易饿喜欢喝冷水就是胃热无疑了。 这个要用大黄黄连泻心汤来泻胃火了可以找中医生咨询下或者在药店买中成药一定要有大黄黄连大黄泻胃火特别好黄连可以泄心火因为胃火烧的久了也会把灼烧到心。所以要给心也降降温。 如果没有直接的中成药就买有大黄、黄连以清热为主的中成药。平时可以泡天冬、天花粉喝茶等到脾胃正常了就千万别继续用这个泡茶了。至于痘痘自然会消。 然后有个外用的验方可以配合用就是大黄+硫磺粉各一半加点蜜涂在痘痘上千万别涂到别的部位大黄容易把皮肤染黄所以这个小心涂到就是。 当然没很吓人的染黄只是提醒下而已。 有的孩子胃部虚寒也长痘痘却一味吃寒凉的药。我真是想说孩子病不是这么治的。 胃寒也长痘痘很多人会这么问很简单。 你吃下去的食物消化不了搁在胃的地方久了就发酵发酵就散热这些热往上走就成了滋生痘痘的热源。 这个吃中成药附子理中丸平时多吃生姜就可以调理先前的外用方要一起用那个外用方子是祛热又驱寒因为痘痘一旦形成必然是寒热错结没一个必然的偏向。 消灭痘痘的方案当然如果非常非常严重这个还不够。不过经验表明大部分孩子的痘痘可以被搞定。 痘痘的解决方案 发现现在医院基本不管事很多人痘痘长了N年居然都没一点办法这太悲剧了楼主受不了了。 外用 白果酊白果仁200克冰片12克打粉一瓶酒精泡3天然后可以应用。每日3-4次涂擦停用一切化妆品。本方既可以单用也可以配合内服汤一起应用不但治疗粉刺同时又美白的作用。 内服 经验表明“枇杷清肺饮”能解决绝大部分人的痘痘问题 黄芩10克 山栀30克 连翘15克 桑白皮15克 枇杷叶10克 生石膏先煎30克 生大黄5克 生地12克 赤芍12克 丹皮12克 麻黄10克 蝉衣10克 生黄芪10克 先放生石膏和麻黄水开了煮15分钟然后放别的药再煮10分钟。建议放水1000ml。 一天分3次喝。每次加热。 石膏必须必须是生石膏煅石膏压根不考虑务必记住这一点。然后生石膏要打碎才好一大块根本没效力。 这是一个基础方案 必须提醒的是这个药比较凉建议的第一次喝的话喝一点点感觉脾胃没有任何反抗再稍微喝一点觉得身体很适应就慢慢加多到正常的量。 另外这个药久服怕会使得脾胃寒凉如果有脾胃能力下降的感觉请用白术、茯苓、党参、生姜各15克加服。煮法就是水开了煮20分钟。 脾胃虚寒的话就算了。 如果舌子看起来要是大便干结那是大肠被蒸干火气上扬到肺聚热为痤疮加20克生莱菔子泄热通便 如果自己都能感觉痰湿很重加生、熟莱菔子各15克 如果感觉心情不舒展闷闷的那是肝郁加生莱菔子20克生麦芽10克柴胡、川芎各5克 舌苔又黄又厚腻那是脾胃湿气很重加上茵陈5、藿香5、佩兰5 如果又红又肿而且都发脓了相当庞大要加夏枯草10、野菊花10红花10 皮损瘙痒的话加地肤子10、白鲜皮10 面部油脂分泌较多者可加生山楂15、泽泻15 有失眠者为阴虚肝旺加酸枣仁15、柏子仁15、生龙骨20、生牡蛎20。 另外说前面的各种方案不适合几种症状混合的人比喻阴虚又夹湿阳虚又夹湿等等。至于用药从说明书的1/3开始。 *痘痘轻的话建议先考虑外用方案即可。问 我记下你几个方子去买然后发现略怪例如那个白果酊生理盐水500ml太多了吧 还有没有60%的酒精。还有 其他的药都没办法打粉啊苦逼 回复小打粉机能力有限的啦。白果酊你就用白酒加水就是这个没有一个特严格的规定 只是不要过敏药不要变质。 痘痘先奉献一个常用很取效的方子。 用10克白芷粉加35克绿豆粉5克薏米粉加蜂蜜调成糊糊然后做面膜。 一个月往往见大效对红的痘痘最有效。 痘印方子出来了大家留意多转发别淹没了。 穿山甲、三七、丹参比例为1:1:1打成粉用白醋调成糊糊抹在患处。 对自己没信心的孩子们每天加服三七粉3克到药店买桂枝茯苓丸或者是血府逐瘀汤的中成药加服。 一个月会好。但是如果某某内脏的问题不解决那还是没法子比如你对胃寒持续视而不见。问 之前你说的去痘印的药方穿山甲我去药店问了要386一两好贵啊是否用有别的中药可以代替 回复用透骨草、苦参各50用半升水水开后煮30分钟水凉至35度的样子 将纱布浸透敷在患处20分钟不断换新的温度不变。 说个偷懒的方子很简单如果痘痘不是很严重长了不会再继续长。 痘印就是一团皮肤下的血瘀用白芨粉泡一点点水等水很黏稠了把水扑到痘痘处会大大加快恢复。 问 啥时候有时间了看看我的痘痘啊 回复痘痘我写的那个方子你用过没效果很好的。 问 肠胃最近很脆弱老拉肚子 回复不知道具体的。试试看这个40克生山药三个土鸡蛋黄一碗凉水把山药切碎放进去慢慢搅 水开放鸡蛋黄两分钟关火。喝 问 我一喝点凉水或者吃不好肚子就会一直叽里咕噜的就像好多股气在肚子里撞来撞去胃部和腹部 都是涨涨硬硬的睡觉用东西顶着胃舒服点 回复好简单。就是厚朴生姜半夏甘草人参汤厚朴24g 法半夏12g 炙甘草6g 人参3g 生姜24g。 半夏要多煮会药店的人会和你说。 问 ok回去试试估计肠胃好了痘痘也应该能好转吧。可是左边脸比右边脸厉害周末挤痘痘 脓汁都喷到镜子上疼啊。满脸都是印子嘿嘿嘿 回复我写的那个祛痘的方子你试试啊效果很好的。 问 是不得先把肠胃调理好涅还没吃呢就拉稀 回复先尝试吃新鲜山药40克铁棍的最好不过比较贵就买点别的。 问 先试试那个厚朴生姜半夏甘草人参汤嘿嘿 其实皮肤干燥的问题有说过不过很多人大概都没看到。 这里再总结总结 加上另外一套体系的配合运用 首先说皮肤缺水的话用麦冬、白芨、玉竹一般都是以10克为单位喝会给身体带来源源不断的“水”如果脾胃消化好没病症这样子半年以上当然了有很多1个月就有很劲爆的效果了。 *袪湿和补水不能同步进行有湿气肯定先去湿气有脾胃的问题肯定先保脾胃。 麦冬有寒可以加生姜去压要保脾胃一起的话就是白术、生姜加麦冬与玉竹因为嘛什么都在脾胃的基础上去说才有意义。 有的人不仅仅是皮干而且人懒懒无精打采这样子的话还加10克黄芪泡茶或者1.5克肉桂粉这两个都提气性热黄芪可以让血流得特奔放肉桂呢可以让血变得热力十足。 不过如果是阴虚、身体有热的话这两者都不太适宜要量小一些。 还有一个讲究就是皮肤的水分宣发是要借助肺的力量才行。桔梗炒枳壳各1克可以一升一降都是宣发肺气的利器。 着就相当于增强了肺这个物流集控中心的运输能力。 鞋童们注意注意别用酸奶或者牛奶涂脸防腐剂太多。 顺便说另外一个重要的事情大家尽量不要喝牛奶原因有二 第一中国标准太低牛奶危险防腐剂、膨化剂、甜素之类的东西要多少有多少牛奶本身反而不多 第二尤其是放冷冻柜的牛奶每次喝下去无疑对脾胃是一种极度的摧残。它们要会说话都会骂死你了尤其是冬天啊怎么能喝那么冷凉冰凉的东西呢 所有皮痒的、湿疹的都看过来两斤桂圆用核煮20分钟喝用壳煮水了倒到澡盆洗澡。 问 桂圆核是干桂圆么桂圆壳也是干桂圆的么湿疹是不是因为湿热还得内调是吗像吃湿毒清、 血毒丸、湿必克行吗回复买新鲜的这个很多人有效。 那种没太多问题就是皮肤有点点干燥的麦冬、玉竹、白芨、石斛都是超级补水的。 不过石斛的价格太贵便宜的石斛基本还没有别的这些物质好用。然后说四物汤不要拆开来用。 熟地和当归相当的“补”但是补的太过没有“泄”人会受不了的于是“川芎”在这里的作用是用来泄。 其实固元膏这个就太“补”了光补不泄是人都受不了啊。所以可以自己搭配点“川芎”、“三七粉”来泄少量即可。 还有吃补药一定要吃白术+生鸡内金不然搞不好补没补成结果成了垃圾到身体里这就得不偿失。 失眠非常伤害皮肤不过这里简单说两个验方。 复杂点的要大篇幅才讲得清楚 第一是用蝉蜕45克来煮一碗水晚上服用 第二是黄精50(打小颗粒) 山楂50(打小颗粒) 五味子30 合欢花30单位克。 开水煮沸后晚上喝这个当茶睡好了你说你说人有多漂亮 患者博主回答下呗 因为合欢花改了合欢皮至今还不敢泡来喝 作者一般都是用皮。 非常郑重的向大家推荐血府逐瘀汤。 这个方子来自清代王清任。 这个药是干什么的呢有人要问了。 其实名字就看得出来驱逐血瘀用的。 淤血比血没营养的问题更严重。 所以逐瘀比补充营养更重要。 很多营养就算被强行注入了血液但是血根本流不动那怎么能让这些营养转变成美貌呢 皮肤要的营养、头发要的营养首先都是血流得快、流的顺畅加上现代人吃补品并不吝啬很少有人营养不良。但为什么那么多人长斑、皮肤发黄 这是血瘀的表现。而湿气会让血粘连、脾胃消化不良会让血里的不良分子增加或者寒气会束缚血的流动. 逐瘀太重要、太有用了。 下面另外提供一个黄褐斑的方子内服血府逐瘀冲剂药店有血府逐瘀汤的冲剂卖+外用药白芷、白茯苓、滑石粉、白附子、白僵蚕各等份。共研极细粉末, 加蜂蜜调膏, 睡前涂颜面部皮损处, 晨起洗净 。*血府逐瘀汤自己配的话效果好很多。 当归10g川芎10g生地黄10g桃仁10g红花6g枳壳12g赤芍药12g柴胡10g甘草6g桔梗6g牛膝15g黄芪15g香附10。 煮开了10分钟再喝1000ml煮到700分3次喝。问 有人问到这个血府逐瘀汤吃多了是否会伤正气我觉得这个应该是楼主最应该解答的 这汤逐瘀很好但吃多了有没有副作用伤不伤身体或者应该配合什么一起吃 才能让身体更好希望这些楼主都能给你的粉丝一个解答哈 回复不管什么东西都不能当饭吃啊当然是好了就不吃了没事要吃也少吃点量 问 四物汤和血府逐瘀汤备孕怀孕可以吃吗 回复不合适的。 问 楼主我吃了一袋血府逐瘀冲剂第二天白带里有血丝而且还不少。后来不敢再吃了就没事了。 请问这有什么说法吗 回复你的体质不太合适别吃啦。 长斑的菇凉们先尝试吃段时间三七粉每天3克然后的话也可以用三七粉外敷用白醋调水敷。 问 姐姐25岁了扁平疣很猖狂有好办法吗嫁人的年龄啊一脸的疣。 回复每天服用2克三七粉外用15克生鸡内金煮开了涂患处。 问 我一个侄女才4岁多脸上有一道刀痕是和小伙伴玩时弄到的 请问有什么办法消除吗淡化也可以. 还有就是眼袋很大可以用什么把它变得不那么明显吗 回复生黄芪20、生甘草10、生明乳香8、生明没药8、炒白芍10、天花粉10、丹参6煮水20分钟 分两次喝。小孩就喝一点觉得能接受就再喝一点不要学大人一次性喝。 这个方子是张锡纯大人的我用过发现极好极好。一些身体上被扯出缝子、正愁没拉链封上的妹子们有救了。 简直就像雇佣了一个隐身的裁缝给你身体的伤疤在加班加点缝针白白嫩嫩的肌肤几天就会 重新现形哪里找这么好的事情去 有人经常觉得自己不够漂亮就买乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、或者是固元膏吃。 中医有句话叫做虚不受补要是你脾胃不好你吃一堆补药不仅仅不在身体变成营养反而是增加了身体的负担那些不能被好好消化的补品在身体里面呈现大分子物质的状态更加加大了血液的黏稠度。 面色也随之变得更差。 所以要内服美容药首先的前提是脾胃够强健脾胃不好根本就是害到了自己。 有的孩子说血有毒其实多半是喜欢熬夜的人熬夜伤肝啊 如果这样子多用白芍、酸枣仁泡茶喝养肝肝休息不好排毒能力下降自然就出现斑、长些这样那样的痘没完没了。 白芍可以养肝酸枣仁可以帮助肝回血这样子让肝的能力慢慢恢复正常。 然后就是说要是生气、郁闷搞得吃东西都有点问题的话那就煮点生麦芽、桂枝陈皮、竹茹这些药各10克相当于把积累的郁闷排掉省的伤肝伤肝了真不得了那还哪里漂亮的起来 八一八用人生经验累积出来的减肥方法瘦子站在我这边 关于减肥先有一些感想想说。 减肥是女孩子的终身大事。 我认为这样子的宣言不会有人否定。 好吧我和你站在同一个战壕并且相信你有这样子的决心。 但是我不明白的是 30年、甚至50年时间需要保持恒定的优雅身形居然要能用20天来达成 这就是所谓的21天减肥计划还有诸如此类的计划。 这是一种摧残身心、把自己彻底整垮的计划。 我相信你真的能做到不吃饭瘦下来。 不过这只是故事的开端不是结尾。 让我来给你讲述这个完整故事的情形吧。尽快这很残酷。 首先不吃饭减肥的结果是脾胃虚弱到胃气长期不振然后接下来的事情是你永远回不到能好好吃饭的状态了。 身体寒凉血气淤积RF消失皮肤枯涩、发质凋零身体板结。 对年轻的女孩子尚且如此如果你超过了25岁不吃饭甚至会引发身体的全面衰退，各种疾病便秘、脱发、血枯、疼痛或者说你再考虑要孩子的时候就会给后代天生病恹恹的底子。 更可怕的是有的人会因此把脾胃伤害到了极致那种结果是你再没有胃口了。 然后就是水果大部分是性凉、性寒这样子的食物作为主食根本就和生吃猪肉把身体往死里整没有什么两样。 不要做这样子的尝试。 或者你说其实我愿意付出这样子的代价。但是一旦你受不住这样子的痛苦与身体的极度折磨稍微吃再吃好家伙体重又回来了 这和把自己放到水里憋两分钟之后再被人揪上来没什么两样。唯一的变化就是呛了一肚子水六个月才能回到原来的身体水准或者有后遗症永久的。 好了开始正题。 我觉得先得分几种情况先说说胖的原因 首先是你摧毁了你的脾胃。 你不能觉得身体消化不良就是会瘦的。 那简直是你去麦当劳买肯德基的老北京鸡肉卷南辕北辙。 这根本就搞错了嘛。 如果脾胃这个加工厂没足够的能量开工赶货那么那些吃下去的东西最终都是一堆大个的半成品大颗粒脂肪本来说这些玩意根本不是营养但是肺哪里知道啊它一股脑儿地给你甩到身体的各个部分胖的令人难受说都没处说。 除了这种脂肪的堆积更夸张的是一堆堆无处可放的水分子炼液成痰都组成类似于天涯观光团的组织到你身体里乱串那一个胖肉颤颤悠悠超级麻烦。 这都是“肥肉”的来源。 我觉得好脾胃不好的用下面这个方子 每天先200克铁棍山药做早饭然后如果胃气很衰弱都喝不了冷水了的就加干姜10克。 那种啊人不仅仅是脾胃不好然后人特没力气说话没力气声音小面色没血舌头颜色淡干事特懒惰。 这是气虚在上面的药里加黄芪15 如有的湿气重的也很胖那么首要解决的问题就是去湿气祛湿的问题全面应该讲的非常清楚了。 这是一个基本的方案。不要认为吃这个了就万事大吉。 这只是一个简单的解决方案而已。 至于那种超能吃的基本也是脾胃不好的或者是脾胃相当地不好这让身体没法子有一点点的能用的能源全部是半成品超级难过日子的身体 能不能减肥这么看有人天生比别人胖一点那没辙。如果喝水都长胖脾胃又不好那当然可以。 煮水泡生鸡内金山楂茯苓喝可以增强脾胃的动力祛水附子理中丸可以强健脾胃的本质。多吃薏仁可以去湿。可以减肥。有不少例子。我还有个方子就是这道理。基本脾胃差掉个大眼袋也是这么来。 然后有的人呢整天愁啊郁闷啊这样子的表现会造成下述结果 第一把肝彻底伤心了它开始罢工它一罢工脾胃就跟着不好了。这个其实说过用逍遥丸或者呢用绿梅花、玫瑰花泡茶喝别得罪肝 第二把心伤到了心可是神志的主宰它一旦分心天天跟着你担心什么时候世界末日什么时候加工资、发奖金.它也伤了运血的力量不足了。 于是你吃饭的时候那些脾胃加工食物所需能源的血都供应不上了于是脾胃还是出问题。 多吃点龙眼把心血的力量补足。然后可以用炙甘草3克泡茶喝。 这是一些基本解决问题的关键。 问题还远远没有结束还有很多得说。 必须养成健康的生活习惯 第一按时吃饭不吃零食。 早饭吃好中午吃饱晚上吃少。 第二心情要好。 第三按时睡觉。 第四适当运动。 这些事情缺一不可我可以给一些更具体的建议 早饭的话如果有条件你就喝我说的那个混合粥吧如果少了几样不要紧我和你一样没法子确切辨认少了黑芸豆会造成如何的影响这对一种大剂量的混合粥基本属于无关紧要的事情。 为了让大家查找方便重说下原料 薏仁、核桃、糙米、大米、黑米、玉米、小麦仁、高粱米、黑芝麻、黑豆、黄豆、黑芸豆、花生。 可以混到一起每天用煮粥的方式先用水泡泡然后煮成米粥做早饭吃。 一般一个月可以看到成效皮肤变白变滋润便秘、月经或者其他问题统统减轻。如果早上没时间煮可以晚上煮好第二天喝。 运动的关键是走路。对了就是走路。如果是吃了饭就平时的步子走路即可如果是饭前建议可以比平时走路快一点点。 岔开说下毫无疑问的是走路建议比一般快点是最合适的减肥运动。 有的大剂量运动的确更消耗脂肪但是消耗脂肪的结果是人饿的更快这时候你会陷入两难的境地 如果吃东西那么这和朝施瓦辛格发展有多少区别 你减肥的目的又不是为了成为全国健美小姐. 不吃东西会得罪脾胃乖乖这些大神你得罪得起吗 更为恐怖的是一旦开始大剂量运动你都不敢再停下不然刷刷反弹简直就是鬼上身没完没了。 走路的话全身性的缓慢运动超级棒。 我建议你每天都没事走35趟当然越多越好了不过有个度不要搞得累的趴床上一天不起来那种那简直就是适得其反。这会把你建立起来的减肥生活节奏全部打乱。 当然偶然过过瘾酣懒一天不动我可以装作视而不见我相信第二天你会自觉的。 快速走路完了要按摩腿部松弛肌肉。 不要坐的太多尤其吃饭不要吃饭就一屁股坐下这简直就是给你自个带救生圈的过程。 中午的话你可以吃一些油的含量不过分的青菜类、肉类除了猪肉不必忌讳肉类的食物这个对身体会很好。 然后另外一个重点慢慢慢慢的嚼饭。 既然你承认自己不是奥特曼那拯救地球一定不是你的特长所以慢慢吃饭慢慢慢慢把食物嚼的烂烂的老天给了我们牙齿不是用来接吻的是用来吃饭的。所以用好它相当地重要。 上午下午的零食我觉得可以给一个圈子尽情选择 最推荐的是红枣还有核桃前者是建设脾胃的