心理健康教育第一次形成性考核.docx

第1题单选题 (2分) （ ）是克服焦虑的必要前提A 自信B 回避C 放松D 求助您的答案：A参考答案：A第2题单选题 (2分) 对于来自外来的威胁、灾难与危险情况所表现出的焦虑是（ ）A 生存焦虑B 神经症性焦虑C 现实焦虑D 预期焦虑您的答案：C参考答案：C第3题单选题 (2分) 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（ ）A 自我催眠机制B 心身交互影响机制C 目标导航机制D 压力调节机制您的答案：C参考答案：C第4题单选题 (2分) 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（ ）分布。A U型B 倒U型C 金字塔状D 线性您的答案：C参考答案：C第5题单选题 (2分) 通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（ ）A 成功体验B 替代性经验C 语言说服D 情绪调节您的答案：A参考答案：C第6题单选题 (2分) 下面关于健康的回答哪个是正确的（ ）A 健康就是身体没有疾病B 健康就是生理上没病，心理上亦正常C 健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好D 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好您的答案：D参考答案：D第7题单选题 (2分) “交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（ ）。A 詹姆斯B 沙赫特C 杜威D 冯特您的答案：B参考答案：B第8题单选题 (2分) 所谓（ ）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。A 社会支持B 团结互助C 放松调节D 情绪控制您的答案：A参考答案：A第9题单选题 (2分) 教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是（ ）。A 教学设计能力B 教学组织能力C 教学决策能力D 教学监控能力您的答案：D参考答案：D第10题单选题 (2分) 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从您的答案：C参考答案：C第11题单选题 (2分) 某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是（ ）。A 抑郁B 焦虑C 自卑D 压抑您的答案：A参考答案：A第12题单选题 (2分) 婚姻关系中，关于吵架的认识，下列（ ）是正确的A 有效的吵架也是一种沟通B 吵架意味着婚姻走向危机C 幸福的婚姻不会吵架D 吵架妨碍问题的解决您的答案：A参考答案：A第13题单选题 (2分) 角色认同的形成包含了（ ）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。A 他人B 社会结构C 社会地位D 社会您的答案：B参考答案：B第14题单选题 (2分) （ ）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动。A 娱乐消遣B 强体健身C 社会公益D 学习提升您的答案：D参考答案：B第15题单选题 (2分) 职业生涯规划的核心是（ ）。A 职业的选择B 职业生涯路线的确定C 职业生涯目标的设定D 行动计划的制订您的答案：C参考答案：C第16题多选题 (3分) 下列哪些是焦虑的调节策略（ ）A 自我回避B 自我放松C 自我疏导D 自我刺激您的答案：BCD参考答案：BCD第17题多选题 (3分) 心理过程包括（ ）。A 认识过程B 情绪和情感过程C 心理活动过程D 意志过程您的答案：ABD参考答案：ABD第18题多选题 (3分) 科学的三大特征是（ ）。A 客观性B 可验证性C 准确性D 系统逻辑性您的答案：ABD参考答案：ABD第19题多选题 (3分) 情绪调控方法有：（ ）A 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担。B 适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释。C 形成良好的行为习惯，拓展兴趣。D 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世。您的答案：ABCD参考答案：ABCD第20题多选题 (3分) 压力源是压力结果的直接来源。主要的压力源有（ ）A 生活压力B 学习压力C 社会压力D 工作压力您的答案：ABCD参考答案：ABCD第21题多选题 (3分) 下列符合终身教育思想的观点包括A 人格的发展是通过人的一生来完成的B 教育不能停止在儿童期和青年期C 只要人活着，教育就应该是继续的D 人的一生分为学习期和工作期两个阶段您的答案：ABC参考答案：ABC第22题多选题 (3分) 、班杜拉的自我效能理论中，（ ）对个人的行为起着关键作用A 控制点B 文化素养C 情感D 客观环境您的答案：ABCD参考答案：AC第23题多选题 (3分) 下列属于婚姻恐惧易感性人格因素的是（ ）A 自由型人格B A型人格C 责任感匮乏型人格D 精神敏感型人格您的答案：ACD参考答案：ACD第24题多选题 (3分) 为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（ ）。A 自己的优势是什么（What）B 在哪里发挥自己的优势（Where）C 自己的劣势是什么（What）D 自己如何发挥优势（How）您的答案：ABD参考答案：ABD第25题多选题 (3分) 日本学者松元治郎将家庭休闲类型按照功能分为（ ）。A 协助型B 服务型C 贡献型D 纠纷型您的答案：ABCD参考答案：ABCD第26题判断题 (2分) 职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。您的答案：错参考答案：错第27题判断题 (2分) 目标只要有可能实现就行，至于需要多长时间无关紧要。您的答案：错参考答案：错第28题判断题 (2分) 压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠感。您的答案：错参考答案：错第29题判断题 (2分) 职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。您的答案：错参考答案：错第30题判断题 (2分) 情绪没有好坏之分，只要是真实的感受，每个人都要学习正视并接受它。您的答案：对参考答案：对第31题判断题 (2分) 情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。您的答案：对参考答案：对第32题判断题 (2分) 情绪失控是自控力差者的表现。您的答案：错参考答案：对第33题判断题 (2分) “压力是一把双刃剑”。压力不是越多越好，越重越好，但也不是越轻越好，没有最好。您的答案：对参考答案：对第34题判断题 (2分) 替代性经验使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。您的答案：对参考答案：对第35题判断题 (2分) 记忆术主要有位置记忆法，缩简或编歌诀，谐音联想法，关键词法，视觉想象，语义联想等。您的答案：对参考答案：对第36题判断题 (2分) 开放教育的学习时间和空间是封闭的。您的答案：错参考答案：错第37题判断题 (2分) 人类的自我管理所经历的四个发展阶段主要包括了：做正确的事情阶段，做自己的事情阶段，做自己认为对的事情阶段，主动承担社会和工作职责的责任阶段。您的答案：错参考答案：错第38题判断题 (2分) 组织权力的大小，已经成为一项工作、一个单位工作好坏的重要因素。每个人在工作中都会不同程度地运用到组织管理才能，以提高组织工作效率。您的答案：错参考答案：错第39题判断题 (2分) 休闲就是在追求各种需要得到充分和协调满足的同时追求更高层次需要的满足，在追求，在追求各种才能自由和尽情发挥的同时追求更高层次才能发挥的生存方式。您的答案：对参考答案：对第40题判断题 (2分) 从道德水准的角度探讨人们所参与的各类休闲活动，这是休闲研究中的一个重要的课题。您的答案：对参考答案：对第41题判断题 (2分) 在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。您的答案：对参考答案：对第42题判断题 (2分) 休闲能力从广义上包括休闲评价能力、休闲选择能力、休闲专业技能和组织管理能力等方面。您的答案：对参考答案：对