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文档简介
第三节关注合理营养与食品安全 什么叫合理营养 能够满足人们对营养物质和能量需求的食物 想一想 平衡膳食宝塔 1 所示食物的比例有什么特点 谷类最多 油类最少 2 我们的饮食应遵循什么原则 食物多样 谷类为主 多吃蔬菜 水果和薯类 每天吃奶类及豆制品 经常吃适量的鱼 禽 蛋 瘦肉 少吃肥肉和荤油 为家长设计一份午餐食谱 目的 通过给家长设计一份营养合理的午餐食谱 尝试运用有关合理营养的知识 关心长辈的饮食 小组交流 最佳营养师 1 fot组 3 探究组 2 创新组 4 金字塔组 1 应当关注食品包装上的哪些内容 分析自己小组收集的食品包装袋 盒 有关营养成分 是否有添加剂 生产日期 保质期生产厂家和厂家地址等 2 怎样判断包装食品是否过了保质期 根据食品包装上注明的生产日期或保质时间进行推算 就可以判断食品是否过了保质期 动动脑 食品的安全问题包括哪些方面 卫生 无毒无害 色素安全 无污染 在保质期内 说一说 你知道 绿色食品吗 1 什么叫绿色食品 产自良好生态环境的 无污染 安全 优质的食品统称为绿色食品 2 标志 倡议书 为了全校每一位同学能有一个健康的 安全的饮食 为了每一位同学能有一个健康的身体 在此初一 16 班的全体同学向全校同学发出倡议 倡议全校同学 1 尽量到学校食堂就餐 2
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