1 基础心理学总结.doc

基础心理学第一节 绪论第一单元 基础心理学的研究对象及内容1、 心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。2、 基础心理学是以正常人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的基础学科。3、 基础心理学的内容分为四个方面：（1）认知。包括感觉和知觉；记忆、表象；思维、言语和想象等心理现象。（2）需要和动机（不平衡状态，心理活动的内部动力）。（3）情绪、情感（客观事物与主体需要关系的反映）和意志（心理对行为的支配，有强有弱）（4）能力和人格（包括气质（脾气、秉性）、性格（人对事物的态度及其适应的行为方式）4、 心理现象（1）心理过程：认知；情绪、情感和意志（2）心理特征： A. 心理活动的动力（人格倾向性）：需要和动机B. 心理活动的适宜性：能力；C. 人格特征：气质和性格第二单元 人的心理的本质（脑的机能；对客观现实的反映）1、 心理是神经系统，特别是大脑活动的结果。神经系统（特别是大脑）是从事心理活动的器官。这一论断得到了：A人们的生活经验；B临床的事实；C对心理发生和发展过程、脑解剖、生理的科学研究所获得的大量资料的证明。2、 心理反映的特点是能动性和主观性。 客观现实是心理的源泉和内容； 心理的反映是能动的反映； 社会生活实践制约了人的心理发展水平。能动的反映：还能认识到事物本质与事物之间的内在联系。主观映像：心理是大脑活动的结果，却不是大脑活动的产品。心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来。因此，可以通过观察和分析人的行为活动客观地研究人的心理。研究心理现象的心理学应该是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学。一个心理学家从自然科学的角度去研究心理现象，她就是一个自然科学家；如果他从社会科学角度研究心理现象，他就是一个社会学家。但就心理学而言，它是一门中间科学和边缘科学。第三单元 心理学发展简史1、 两千多年前，希波克拉底把人分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。盖伦提出了气质这个概念，把希波克拉底这个分类叫做人的气质类型。2、 19世纪以前，心理学一直隶属于哲学的范畴。直到19世纪中叶，引进了实验的方法，才最终从哲学中分化出来成为一门独立的学科。3、 韦伯1840年发现了差别感觉阈限的定律，即韦伯定律。费希纳在此基础上开创了心理物理学的新领域。艾宾浩斯开创了记忆的实验研究。冯特1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，看作是科学心理学诞生的标志。4、学派纷争（19世纪末，20世纪初）学派创始人观点构造心理学冯特铁钦纳意识分为感觉、意象、激情三元素主张采用内省实验的方法来分析意识。研究心理构成元素机能主义心理学杜威、安吉尔强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用。行为主义1913华生主张实验法研究行为。基本观点是研究刺激和反应之间的规律关系。是一种典型的环境决定论观点。格式塔心理学（完形学派）1912魏特海默、克勒、科夫卡主张从整体上来研究心理现象。整体不等于部分的相加强调人的内部意识活动作用。精神分析学派1900弗洛伊德1900年梦的解析发表标志精神分析学派的诞生。强调性本能。心理结构三层次：自我、本我、超我5、当代心理学心理学流派时间，代表人物理论内容人本主义心理学20世纪50-60年代罗杰斯马斯洛不安的根源在于缺乏对人的内在价值的认识。认为人有自我实现的需要；重视人自身的价值；提倡充分发挥人的潜能。被称为心理学的第三势力（行为主义和精神分析是两大传统流派）。认知心理学20世纪60年代1967奈瑟把人看做是一个类似于计算机的信息加工系统；并以信息加工的观点，即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等的加工过程来研究人的认知活动。心理信息加工系统用计算机的程序来建立人的认知模型，开辟人工智能的新领域。生理心理学探讨心理活动的生理基础和脑的机制。研究：脑与行为的演化；脑的解剖与发展及其和行为的关系；各种心理现象和行为的神经过程和神经机制。第四单元 研究心理现象的原则和方法1、 研究原则：客观性原则（科学手段+实事求是态度）；辨证发展原则；理论联系实际的原则。2、 心理学的研究方法：观察法；调查法（用口头提问进行的调查叫访谈法；用问卷的方式提问，让被调查者回答进行的调查叫问卷法）；个案法；实验法。第二节 心理活动的生理基础第一单元 神经系统的构造及功能一、神经元及其功能1、 神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。神经元由细胞体、树突（接受刺激）、轴突（覆盖髓鞘，传出冲动）三部分组成。P152、 神经元分为感觉神经元（传入神经元）、中间神经元（联络神经元）和运动神经元（传出神经元）。3、 反射：是有机体在神经系统的参与下，对内外环境刺激做出的规律性回答。4、 实现反射活动的神经结构叫反射弧，由感受器（视网膜、柯蒂斯器官）、传入神经（感觉神经）、神经中枢（脊髓和脑）、传出神经（运动神经）、效应器（肌肉、筋腱、关节和内脏器官）组成。二、外周神经系统及其功能1、外周神经系统：由12对脑神经和31对脊神经组成；分为躯体神经系统及自主神经系统。2、躯体神经：到达各感觉器官和运动器官的神经，由此分辨感觉，支配运动。3、自主神经（植物神经）：是支配内脏器官的神经，来自脑神经和脊神经。分为交感神经和副交感神经。自主神经一般不受意识支配，但其活动与情绪的表现有密切的关系。三、中枢神经系统及其功能（脊髓+脑）1、脊髓：前端-大型运动神经元；后端-感觉神经元；中段前后端-自主神经元。脊髓管周围呈H状的灰质部分，叫脊髓灰质，灰质外面是白质（外白内灰）；可完成简单的反射活动。2、脑：脑干（维持生命基本活动）、间脑、小脑和端脑（即大脑）3、脑干：延脑（延髓）紧接脊髓，对侧传导，支配呼吸和心跳；桥脑：联系大小脑神经纤维通道；中脑：有瞳孔反射和眼动中枢。4、间脑：丘脑：大脑皮层底下除嗅觉外所有感觉的重要中枢上丘脑：参与嗅觉和某些激素的调节；下丘脑：自主神经在下脑皮层下的重要调节中枢，调节内脏系统活动；底丘脑调节肌张力，使运动能够正常进行。5、小脑：保持身体平衡，调节肌肉紧张度，实现随意和不随意运动。6、端脑：A：中间的裂缝叫纵裂，把大脑分为左右两半球；胼胝体把两半球连起来；B：大脑的外层叫大脑灰质或大脑皮质或大脑皮层；600克，占全脑1400克的40%，2200平方厘米；C：大脑的内部是髓鞘化的神经纤维，叫大脑白质；白质内有灰质核团，叫基底核；D：大脑半球的三个面：宽广隆起的内侧面、平坦的内侧面、不大规则的下面；沟回：皮质各部分的发展速度不同造成：发展缓慢的深陷成为沟、发展快的隆起成为回；E：大脑半球的四个叶：l 额叶，躯体运动，最大，1/3；中央前回是躯体运动中枢；l 顶叶，躯体感觉；中央后回是躯体感觉中枢；l 枕叶，视觉为主；l 颞叶，听觉为主；F：边缘系统：大脑底部与边缘叶以及皮层下的一些脑结构组成。是内脏功能和机体内环境的高级调节控制中枢，也是情绪、情感的调节中枢，参与记忆活动。五、大脑两半球功能的不对称性1、大脑两半球的解剖结构基本上是对称的，但功能又是不对称的，这种不对称性叫“单侧化”。2、分工和生活中的用手习惯有关。右利手，左半球优势：言语功能占优势，包括概念形成、逻辑推理、数学运算等言语相关；右半球优势：空间知觉，形象思维（美术，音乐，情绪的表达和识别）；左利手的人相反，但有的则没有单侧化现象。3、1860年布洛卡（法）发现，左半球额叶受损伤导致了运动性失语症，证明了左半球的言语优势。左半球主管言语的区域就叫做布洛卡区。罗杰斯佩里做了割裂脑的实验，切断了病人连接左右两半球的神经纤维束胼胝体，这个实验证明右利手的人，左半球的言语功能占优势，右半球的空间知觉和形象思维占优势。第二单元 内分泌系统与心理内分泌系统:垂体腺、肾上腺，甲状腺，胸腺，胰腺，性腺；自主神经支配1、 垂体腺：丘脑下部，受丘脑控制，由垂体前叶（影响生长速度和持续时间，影响其他腺体活动）和垂体后叶（控制泌尿、血压，影响分娩和乳汁分娩）组成。2、 肾上腺：肾脏上部，由肾上腺皮质（分泌肾上腺类固醇，受垂体腺的调节，对有机体的生理平衡和情绪行为有重要影响）和肾上腺髓质（分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，作用与交感神经系统活动所引起的现象类似）组成。3、 甲状腺：气管下端两侧，分泌甲状腺素，功能是促进机体代谢，增进机体的发育。（亢进：过分敏感、紧张、情绪激动；不足：精神萎靡、记忆力减退、容易疲劳）4、 性腺：睾丸（分泌睾丸素刺激精子产生）或卵巢（分泌雌性激素和孕激素控制排卵、怀孕、月经）第三节 感觉和知觉第一单元 感觉概述1、 感觉：是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。2、 种类：A外部感觉视觉、味觉、听觉、嗅觉、皮肤觉（触觉、温觉、痛觉、冷觉）。B内部感觉运动觉、平衡觉、机体觉（内脏感觉：饿、渴、窒息、恶心、便意、性等）。第二单元 感受性和感觉阈限1、感受性感觉器官对适宜刺激的感觉能力。 感觉阈限能引起感觉的最小刺激量。感受性是用感觉阈限的大小来度量的，二者成反比。2、绝对感觉阈限刚刚能引起感觉的最小刺激强度。 差别感觉阈限刚刚能引起差别感觉的最小变化量，又叫差别阈限，或最小可觉差，英文缩写j.n.d.3、 韦伯定律差别感觉阈限和原来刺激强度的比例是一个常数。I/I=K。（I为引起差别感觉的刺激增量，I为原刺激量，K为一个常数。K值越小，感觉越敏锐。（适用于中等强度的刺激）18404、 费希纳定律感觉的强度与刺激强度的对数成正比，刺激强度按对数级数增长，它所引起的心理强度却只按算术级数在增长。S=K*lgR，S代表心理量，R代表物理量，K是一个常数。（也只适用于中等强度刺激）1860第三单元 感觉现象 举例提问属于哪种现象P241、 感觉适应在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象。可以表现为感受性降低或提高。如入芝兰之室久而不闻其香，入鲍鱼之肆久而不闻奇臭。a) 对暗适应在暗环境中视觉感受性不断提高的过程。（从亮处进入暗处发生的）。一般需要30分钟才能完成。要保护对暗适应就要设法不让视紫红质分解，办法是戴上红色眼镜。红光能保护对暗适应。b) 对光适应在强光作用下，视觉感觉阈限迅速提高的过程。（由暗处转入亮处）。2、 感觉后象外界刺激停止作用后，还能暂时保留一段时间的感觉形象。正后象感觉后象和刺激物的性质相同。如看到的灯光是亮的，灯灭后留下视觉形象还是亮的灯。负后象后象的性质与刺激物的性质相反。如果看到灯灭了，眼睛里却留下了一个黑色灯泡的形象。彩色的后象是刺激色的补色。黄色的负后象是蓝色，红色的负后象是蓝绿色。3、 感觉对比不同刺激作用于同一感觉器官，使感受性发生变化的现象。如红花还得绿叶配。有同时对比和相继对比（先后刺激）。4、 联觉一个刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象。如听到节奏分明的音乐觉得灯光也和音乐节奏一样在闪动；红色温暖、蓝色清凉安静。第四单元 各种感觉一、视觉1、 视觉的适宜刺激是波长在380纳米780纳米之间的电磁波。这段电磁波就叫光波。2、 视细胞层上有两种视觉神经细胞；到达大脑枕叶后端，枕极部位产生视觉。a) 椎体细胞能分辨物体的细节和颜色，明视觉。主要集中在中央窝及其附近。b) 杆体细胞分辨物体的明暗和轮廓，暗视觉。主要集中在视网膜边缘及其附近。3、彩色有色调（光的波长）、明度（光的强度）和饱和度（灰的比例）的特性。非彩色，灰只有明度一种特性。4、颜色混合有（1）色光混合是相加的混合。如黄光和蓝光混合得到的是灰。（2）颜料混合是相减的混合。混合的结果是各混合色都不吸收的颜色。如黄和蓝颜料混合得到是绿的。5、色觉异常分为色弱、部分色盲、全色盲。色觉异常绝大多数是遗传的原因造成的。遗传的途径是外祖父是色盲，妈妈是色盲，男孩会是色盲。(男女是男)。外祖父是色盲，爸爸也是色盲，这时女孩才会色盲。（男男是女）二、听觉1、1620000赫兹的空气振动是听觉的适宜刺激。人们对10004000HZ的声音最敏感。2、老年人听觉感受性的降低的特点是，首先丧失的是对高频声音的听觉。听觉疲劳不断累积，长期得不到恢复，导致的永久性听力丧失。3、听觉器官的组成：耳廓、外耳道、鼓膜、听小骨、内耳。内耳中的柯蒂斯器官是听觉神经细胞集中的地方。大脑皮层的颞叶的颞上回和颞中回负责听觉。4、声音有音调（声波的频率）、响度（声波的振幅）和音色（声波的波形）三种性质。三、嗅觉：最古老的感觉，嗅觉的感受器是鼻腔上部黏膜的嗅细胞。沿嗅神经传至中央后回，产生嗅觉。四、味觉：1、味觉的感受器是在舌面、上腭上的味蕾。适宜刺激是能溶解、有味道的物质。2、味觉的最基本的味觉有甜、咸、酸、苦四种。舌尖对甜、舌边前部对咸、舌边后部对酸、舌根对苦。五、皮肤感觉：包括触觉、压觉、振动觉、温觉、冷觉和痛觉。皮肤表面的温度叫生理零度。和生理零度相同的温度刺激皮肤，不会引起热和冷的感觉。六、平衡觉（静觉）：感受器官是内耳的前庭器官。晕车晕船是平衡器官过于敏锐造成的。七、运动觉：感受器分布在肌肉、筋腱和关节中。八、内脏感觉（机体觉）：1、感受器分布于内脏器官的壁上，包括饥饿，饱胀，渴，窒息，疲劳，便意，性和痛；2、内脏痛的性质不清，定位不准，而且具有放射现象。当各种内脏器官的工作处于正常状态时，引不起内脏的感觉。九、痛觉：感受器遍布全身的所有组织中。痛觉对机体具有保护的作用。人们之间痛觉的感受性差别很大，这很大程度上和一个人对疼的认识、态度以及性格和意志有关。第五单元 知觉概述1、知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映。受个人知识经验的影响。2、知觉的基本特性：A整体性：整体性、连续性、相似性、接近性原则；B选择性（对象和背景的选择）；C恒常性（大小知觉、颜色、明度、形状的恒常。知觉的条件发生变化，映像保持不变）；D理解性（用过去的经验对外界物体加以解释，并用词把它揭示出来）。第六单元 知觉的种类1、知觉的种类（1）空间知觉：大小知觉形状知觉方位知觉距离知觉（2）时间知觉（3）运动知觉（4）错觉2、空间知觉之距离知觉判断距离远近的知觉，又叫深度知觉、立体知觉。（1）肌肉运动线索：眼睛的调节作用、双眼视轴辐合；（2）单眼线索：对象的重叠、线条的透视作用、空气的透视作用、明暗/阴影、运动视差；（3）双眼线索：双眼视差是形成深度知觉的最主要的线索。立体电影就是应用这个原理制作。3、时间知觉对物质现象的延续性和顺序性的反映。人们对知觉可以以计时器，可以根据自然界昼夜的交替，可以根据人体生理、心理周期性的变化来估计时间。听觉触觉视觉的准确度生物钟是机体内部生理节律性的变化所引起的外部行为的节律性变化。4、运动知觉对物体在空间中的位移产生的知觉。运动错觉包括：A似动现象物体在空间中并没有发生位移，却被知觉为运动。又叫动景现象，现象。电影就是依据这个原理制作出来的。霓虹灯和路牌广告的动感和画面变化。B诱导运动：月亮从云层钻出来。视觉效果是月亮在动，其实是云层在动。C自主运动：屏幕上小亮点的移动，这是因为光点比较小，周围没有其他东西可供参照而产生的。、5、 错觉在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉。错觉是客观存在的，是有规律的不是主观臆想出来的。错觉产生的歪曲带有固定的倾向。错觉有多种：线条长短的错觉、线条方向的错觉、面积大小的错觉、形重错觉、视听错觉等。第四节 记忆第一单元 记忆及记忆过程1、 记忆是过去的经验（感知、思考、情绪体验）在头脑中的反映。2、 记忆的种类（内容）形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆、动作记忆；（能否意识到）外显记忆、内隐记忆；（能否陈述）陈述性记忆、程序性记忆。3、 记忆的过程，有三个环节（1）识记 （2）保持 （3）回忆（再现）或再认。（识记过的材料不能回忆，但在它重现时却能有一种熟悉感，并能确认是自己接触过的材料。开卷考试就是一种再认。）4、遗忘对识记过的材料既不能回忆也不能再认，或发生错误的回忆或再认。艾宾浩斯（德）的遗忘曲线是先快后慢。对记忆和遗忘进行实验研究的创始人。他用的材料叫无意义音节，发现在识记后的最初阶段里遗忘的速度很快，但是随着时间的推移，遗忘的速度越来越慢，遗忘的进程是先快后慢的。第二单元 表象1、 表象：把过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程。即形象记忆。2、 表象的特征：直观形象性（表象是对事物形象的回忆）使具有积累感性知识的作用。概括性（表象出来的形象是经过概括的，丢掉了一些次要的特征）可操作性（表象可以在头脑里放大、缩小、翻转）为想象提供素材。片段不稳定性（不像知觉那么稳定）表象是从感知向思维过度的中间环节，没有表象，思维也难以发展起来。第三单元 三个记忆系统认知心理学把记忆看做是人脑对输入信息进行编码、储存和提取的过程，并按信息的编码、储存和提取的方式的不同，以及信息储存时间长短的不同，将记忆分为瞬时、短时和长时记忆三个系统。名称信息储存时间记忆的容量记忆材料提取的方式瞬时记忆(感觉记忆）图像记忆0.25-1秒，声像记忆1-4秒容量很大。9-20比特外界刺激物的形象当意识到瞬时记忆的信息时就转入短时记忆。没有意识到的信息过1秒就会消失。短时记忆（直接记忆和工作记忆）1秒到1分钟的记忆72项目语言文字材料-听觉编码短时记忆的信息是当前正在加工的信息，因而是可以被意识到的。信息经过复述可以转入长时记忆长时记忆保持在1分钟以上种类和数量都是无限的语义编码形象编码长时记忆储存的信息被提取到短时记忆中，才能被意识到。长时记忆的遗忘或因自然的衰退或因干扰造成。1、 前摄抑制指先前学习的材料，对识记和回忆后学习材料的干扰作用。后摄抑制指后学习的材料，对识记和回忆先前学习材料的干扰作用。2、 系列位置效应记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响。系列两头比系列中间的材料记忆的效果好。首因效应系列开头比系列中间的材料记得好，也叫首位效应。近因效应系列末尾比系列中间的材料记得好，也叫新近效应。第五节 思维、言语及想象第一单元 思维概述1、 思维人脑对客观事物的本质和事物之间的内在联系的认识。思维的主要特征是间接性和概括性，思维还和语言有密切关系。2、 思维的智力操作过程：分析与综合，抽象与概括。第二单元 思维的种类1、 根据思维的形态，分为动作思维（以实际动作为支柱）形象思维（以直观形象和表象为支柱）抽象思维（逻辑思维，词的思维，人与动物思维的根本区别）。2、 按照思维是否具有创造性，分为再造性思维（已知的方法）和创造性思维（独创的方法）。3、 按照探索问题答案的方向的不同，分为辐合思维按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维，也叫求同思维。发散思维沿着不同的方向探索问题答案的思维，也叫求异思维。第三单元 概念掌握与问题解决的思维过程1、 思维的基本单位是概念，概念是人脑对客观事物本质特性的反映，以词标识和记载。2、 概念的内涵概念所包含的事物的本质属性。外延属于这个概念的个体，即概念说包含的范围。概念的内涵越深，外延越窄。eg.动物/鸟3、 概念的掌握（概念形成）个体借助于语言，从成人那里继承和学会包含于概念中的知识和经验的过程。个体掌握概念的层次反映了他的思维发展水平。4、 人工概念人工制造的，对自然概念的模拟。与实际生活有很大的距离。5、 问题解决：就是在问题空间中进行探索，以便从问题的初始状态达到目标状态的思维过程。认知心理学研究思维的一个途径是问题解决。问题空间就是对问题解决情景的认识，包括对所要解决的问题的初始状态和目标状态的认识，以及如何从初始状态过渡到目标状态的认识。6、 影响问题解决的因素：（1）迁移的作用。迁移指的是已有的知识经验对解决新问题的影响。有正迁移（会骑自行车有助于学骑摩托车）和负迁移（会骑自行车影响学骑三轮车）。（2）原型启发的作用。原型启发从现实生活的事例中受到启发而找到解决问题的途径或方法。如蒸汽机的发明，鲁班的锯子。（3）定势的作用。定势人们在从事某种活动前的心理准备对后边所从事的活动的影响。第四单元 语言与言语1、 人们运用语言交流思想、进行交际的过程叫言语。A语言是社会现象，是语言学研究的对象。以词为基本单位B言语是心理现象，是心里学研究的对象。言语要借助于语言才能实现思想交流。2、 言语包括听、说、读、写。言语的形式分为两类（1）外部言语：用来进行交际的言语。分为口头言语（对话+独白）和书面言语。（2）内部言语：不是用来进行交际，而是为了支持思维活动进行的、不出声的言语。3、 言语活动的中枢机制P54（1） 运动性言语中枢（布洛卡中枢）。该中枢受损伤表现为说话迟钝费力，不能连贯流畅，能听懂别人说的话，还能写字和认字。这种言语缺陷叫表达性失语症。（2） 听觉性言语中枢（威尔尼克中枢）。该中枢受损伤表现为能听到声音，却不能分辨语音，对字词也失去了理解能力。这种言语缺陷叫接受性失语症。（3） 视觉性言语中枢。受损伤表现为能看到字词，却不能理解字词的含义，叫失读症。（4） 书写性言语中枢。受损伤表现为其他运动机能正常，却不能写字绘画了，叫失写症。第五单元 想象1、想象人对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的思维过程。想象以表象的内容为素材，来源于表象，但想象又具有创造性。表象属于记忆的范畴；想象属于思维的范畴。2、想象的种类（1）无意想象：没有预定目的，在某种刺激作用下不由自主产生的想象。如：梦和幻觉。（2）有意想象：在一定目的、意图和任务的影响下有意识地进行的想象。分为 创造想象（画家构思图画、设计） 再造想象（读者根据作家的描述在头脑里想象出来的人物） 幻想（和一个人的愿望相联系并指向未来的想象）第六节 意识与注意第一单元 意识概述1、意识是人类大脑特有的反映功能，是人的心理和动物的心理的根本区别。2、意识是在觉醒状态下的觉知，既包括对外界事物的觉察，也包括对自身内部状态的觉察；既涉及各种直接经验，如知觉、思维、情感和欲望；也包括我们对这些内容和自身行为的评价。3、意识具有重要的心理机能，它对人的身心系统起着统合、管理和调节的作用。4、无意识：个体没有觉察到的心理活动和心理过程。既包括对刺激的无意识，也包括无意识的行为。5、两种特殊的意识状态：（1）睡眠脑电波清醒，觉醒状态14-30Hz，波幅较小波频率减低，波幅升高安静、休息状态8-13HZ，波幅稍大波睡眠频率更低，波幅更高波睡眠的几个阶段：深度睡眠所占比例加大睡眠效率提高第一阶段频率和波幅较低容易惊醒10分钟第二阶段短暂爆发的，频率高和波幅大的脑电波难叫醒20分钟第三阶段频率低，波幅大，出现波40分钟第四阶段大多数是波深度睡眠20分钟快速眼动阶段波消失，波出现，快速眼动梦开始出现5-10分钟（2）梦。梦的特点：梦境的不连续性、不协调性和认知的不确定性。第二单元 注意概述1、注意心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意不是一种心理过程，只是心理活动或意识活动的一个特点，是心理过程的一种状态。2、注意的种类（1） 无意注意（不随意注意）无预定目的，不需要意志努力就能维持的注意。（2） 有意注意（随意注意）有预定目的，需要付出一定意志努力才能维持的注意。（3） 有意后注意（随意后注意）既有目的，又无须意志努力的注意。如开车。第三单元 注意的特征1、注意广度（注意范围）：72 （和短时记忆的广度一样）2、注意稳定性。注意维持的时间越长，注意越稳定。A注意的起伏（注意的动摇）：在稳定注意的条件下，感受性会发生周期性的增强或减弱的变化现象。注意的起伏是生理过程的周期性变化引起，是一种普遍存在的现象，不影响注意的稳定度。B注意的分散，和注意的稳定性相反的注意品质是注意的分散，也叫分心。3、注意转移：由于任务变化，注意由一种对象转移到另一种对象上去的现象。4、注意分配：在同一时间内，把注意指向于不同的对象，同时从事几种不同活动的现象。能够分配注意的条件是必须有一些活动是非常熟练的，甚至达到自动化的程度所从事的几种活动之间应该有内在的联系不能在同一感觉道，用同一种心理操作来完成。第七节 需要和动机第一单元 需要和动机概述1、需要：有机体内部的一种不平衡状态，表现为有机体对内外环境条件的欲求。2、需要的种类：（1）从需要产生的角度，分为 自然需要（生理需要、生物需要）； 社会需要（获得性需要，比如劳动需要、交往需要、成就需要）（2）就满足需要的对象而言，分为精神需要和物质需要。3、动机：激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内在心理活动和内部动力。4、动机的产生：动机是在需要的基础上产生。内驱力：生理性动机，由生理需要引起来的，推动个体为恢复机体内部平衡的唤醒状态。诱因：能引起有机体的定向活动，并能满足某种需要的外部条件。外部环境条件情绪。5、动机和行为之间的关系：同一行为可以由不同（或相同的）动机引起；不同的活动可由相同或相似的（或不同的）动机引起。6、 动机的种类：A按需要产生的根源划分：生理性动机。即内驱力，如：饥饿、渴、性、睡眠。社会性动机。以人类的社会文化需要为基础而产生的动机。如：交往、成就、权力动机。兴趣、爱好也是人的社会性动机。B按是否能意识到自己活动的动机划分：有意识动机。无意识动机。例如定势。C内在动机（个体内在需要引起的）和外在动机（外部环境影响下产生的）7、 兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向。兴趣的品质：兴趣的倾向性。即对什么发生兴趣。兴趣的广阔性，即兴趣的范围。兴趣的持久性，即兴趣的稳定程度兴趣的效能，即兴趣所产生的推动人的活动的力量。当人的兴趣不是指向对某种对象的认识，而是指向某种活动时，人的动机便成为人的爱好了。第二单元 需要层次理论19681、 马斯洛把人的需要分为五个层次：生理需要、安全的需要、爱和归属的需要（社交需要）、尊重的需要和自我实现的需要。2、 自我实现的需要是指人希望最大限度发挥自己的潜能，不断完善自己，完成与自己能力相称的一切事情，实现自己的理想需要，也是人类最高层次的需要。3、 缺失性需要是较低层次的需要，如生理需要。生长需要包括安全的需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要，是较高层次的需要。第八节 情绪、情感和意志第一单元 情绪、情感概述1、情绪和情感的定义：是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。这个定义包含的内容： 情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系。 情绪和情感是主体的一种主观感受，或说是内心的体验。 情绪和情感有其外部表现形式，即人的表情。 情绪和情感会引起一定的生理上的变化，包括心率、血压、呼吸和血管容积上的变化。2、表情是情绪变化的外部表现模式。包括面部表情、身段表情和言语表情。言语表情是情绪和情感在说话的音调、速度、节奏等方面的表现。表情既有先天的、不学而会的性质，又有后天模仿学习获得的性质。不同文化背景的影响也使人表达情绪的方式带有不同的色彩。3、情绪和情感指的是同一过程和同一现象，只是分别强调了同一心理现象的两个不同方面。情感通过情绪来表现，离开了情绪，情感就无法表达了。情绪情感感情反映的过程感情的内容，感情的体验和感受是人和动物都有的是人特有的外显的、情境的、易变的深刻性、稳定性、持久性4、情绪和情感的功能： 适应功能。通过察言观色了解对方的情绪状态，以利于决定自己的对策，维护正常的人际关系。 动机功能。适度的紧张和焦虑能促使人积极地思考和解决问题。情绪对于生理内驱力具有放大信号的作用。 组织功能。积极的情绪和情感对活动起着协调和促进的作用；消极的起着瓦解和破坏的作用。 信号功能。通过表情实现，微笑表示友好，点头表示同意。第二单元 情绪理论1、 詹姆斯-兰格的情绪外周理论1884、1885，认为情绪是对身体变化的知觉，即当外界刺激引起身体上的变化时，对这些变化的知觉就是情绪。强调情绪与机体变化的关系，强调植物性神经系统在情绪发生中的作用。因为哭才愁2、 坎农-巴德的情绪丘脑理论，认为情绪的生理机制不在外周，而在中枢神经系统的丘脑。身体变化和情绪体验是同时发生的。该理论忽视了外因变化的意义，也忽视了大脑皮层对情绪发生的作用，也是有缺陷的。3、 沙赫特的情绪认知理论1962，提出任何一种情绪的产生，都是由A外界环境刺激、B机体的生理变化和C对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果，而认知过程又起着决定的作用。4、 汤姆金斯和伊扎德的情绪动机-分化理论提出情绪并不是伴随着其它心理活动产生的副现象，而是一种独立的心理过程。直接把情绪看作是动机。情绪的分化是生命进化过程的产物，只有分化，才使得情绪具有了多样的适应功能。伊扎德认为情绪是人格的组成部分。第三单元 情绪、情感变化的维度及两级性1、 情绪情感变化有不同的维度，即对情绪情感特征可以从不同的方面进行度量。这种度量可以从情绪情感的A动力性、B激动度、C强度和D紧张度等几方面来进行。每一种特征都存在着两种对立的状态，这就是情绪和情感的两级性。2、 情绪情感变化的维度： 动力性：增力和减力的两极。 激动度：激动和平静两极。 强度：强和弱两极。 紧张度：紧张和轻松两极。第四单元 情绪情感的种类1、 基本情绪，又叫原始情绪，常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式。2、 复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的，如敌意、焦虑、抑郁。3、 按情绪发生的速度、强度和持续时间的长短，划分为心境、激情、应激。强度持续时间影响起因心境/心情微弱持久。短的几小时，长的几个月，甚至更长。具有弥漫性由对人有重要意义的事件引起激情强烈的爆发式的持续时间较短具有明显的生理反应和外部行为表现。由重大的突如其来的事件或激烈的意向冲突引起应激高度紧张的应激反应，包括生理反应和心理反应。出现意外事件或遇到危险情景时。应激源有躯体性的和心理社会性的4、 人的高级情感有道德感、美感、理智感（智力活动产生的情感）。此外还有宗教情感和母爱。第五单元 意志1、 意志有意识地确立目的，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。2、 意志行动的基本阶段准备阶段，需要在思想上确立行动的目的，选择行动的方案并要做出决策。执行决定阶段，坚定地执行既定的计划，克制那些妨碍达到目标的动机和行动，还要不断审视计划，修正计划，保证目标的实现。3、 动机冲突有四种形式：双趋式冲突（接近-接近型冲突），鱼和熊掌不可兼得。双避式冲突（回避-回避型冲突），牙痛和拔牙。两害取其轻趋避式冲突（接近-回避型冲突），吃糖又怕胖。有利有弊双重趋避式冲突，如春节票贵回不回家。多个目标有利有弊4、意志的品质：（1）自觉性（独立性）。有主见；相反的是受暗示性和武断从事。（2）果断性。当机立断；相反的是优柔寡断和鲁莽草率。（3）坚韧性。坚持不懈；相反的是虎头蛇尾和顽固执拗。（4）自制性（意志力）。相反的是任性和怯懦。第九节 人格第一单元 能力1、能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。是具体的不是抽象的2、智力（一般能力）从事任何活动都必须具备的最基本的心理条件，即认识事物并运用知识解决实际问题的能力。如观察力、记忆力、思维力、想象力、注意力等。思维力是支柱和核心。3、能力是掌握知识和技能的前提。能力决定着掌握知识技能的方向、速度、巩固的程度和所能达到的水平。在掌握知识技能的过程中，也会促进相应能力的发展。能力发展高低程度，分为： 能力：顺利完成某种活动所需要的心理条件； 才能：具备能力所需要的各种心理条件； 天才：不仅具有才能，而且能力所需要的各种心理条件都达到完美的组合，为做出杰出贡献。4、能力的分类：（1） 按能力的结构：A一般能力（智力）和B特殊能力（如音乐、美术能力）。（2） 按能力与先天禀赋和社会文化因素关系：A液体能力（信息加工和问题解决过程中表现的能力，取决于个人禀赋）和B晶体能力（获得知识的能力，取决于后天学习）（3） 按能力所涉及的领域：A认知能力、B操作能力和C社交能力。（4） 按创造程度：A模仿能力、B再造能力和C创造能力。5、能力结构理论：学派创始人思想斯皮尔曼的能力二因素论20世纪初英 斯皮尔曼能力是由一般因素G和特殊因素S两个部分构成。赛斯顿的群因素理论美国 赛斯顿7种因素：词的理解、词的流畅性、计数、记忆、推理、空间知觉、知觉速度。构成智力测试吉尔福特的智力结构理论20世纪60年代美国 吉尔福特三维：智力的操作方式5、操作内容4、和操作产品6三个维度可以找到120种能力因素。6、能力发展的个体差异： （1）能力发展水平的差异。智商高低（2）能力类型的差异，或能力结构的差异。如有的人听觉灵敏，有的人视觉发达。（3）能力发展早晚的差异。神童或者大器晚成7、影响能力发展的因素：遗传因素。环境和教育的因素。英国高尔顿研究遗传对能力发展起决定因素。遗传决定了能力发展可能的范围或限度。环境决定了在遗传决定的范围内能力发展的具体程度。遗传潜质好的人，能力发展可塑的范围大，环境的影响也大。第二单元 人格1、人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思想、感情和行为，使他具有区别于他人的、独特的心理品质。=气质+性格A气质：表现在心理活动的强度、速度、灵活性等动力特点方面的心理特征。B性格：表现在人对客观事物的态度，和与这种态度相适应的行为方式上的人格特征。2、人格的特性：（1） 独特性。没有哪两个人的人格是完全相同的。（2） 整体性。人格中的各种心理特征彼此交织，相互影响，构成了有机的整体。（3） 稳定性。江山易改本性难移。（4） 功能性。外界环境的刺激是通过人格的中介起作用的，人格对个人的行为具有调节功能。人格能决定一个人的生活方式，甚至能决定一个人的成败。（5） 自然性和社会性的统一。社会制约性+生理基础3、人格结构：前苏联心理学界常用个性这个概念。西方心理学界常用人格（不含能力）这个概念。第三单元 气质1、气质：心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。脾气/秉性/性情2、气质类型学说l 体液说：古希腊/希波克拉特：朴素唯物主义；罗马/盖伦提出气质概念。人体内有四种体液：黄胆汁胆汁质，血液多血质，黏液黏液度，黑胆汁抑郁质l 体型说：狂躁抑郁症：矮胖；精神分裂症：瘦弱或强壮或发育异常。l 血型说：日本/古川竹二提出。A：温和老实、消极保守、焦虑多疑、冷静、缺乏果断、富于情感；B：积极进取、灵活好动、善于交际、爱说寡信、多管闲事；O：胆大好胜、自信、意志坚强、爱支配人；AB：外表B，内在A。l 激素说：美国/伯曼。甲状腺：精神饱满、意志坚强、感知灵敏；垂体腺：智慧聪颖；肾上腺：容易激动；性腺：性别角色突出等四种。3、巴甫洛夫高级神经活动类型学说：（1）两个基本过程抑制和兴奋（2）无条件反射（与生俱来，不学而会）和条件反射（模仿学习在无条件反射基础上形成）（3）三种基本特性强度、平衡性和灵活性；4、四种最基本的高级神经活动类型兴奋型、活泼型、安静型和抑制型气质类型基本特性神经活动类型感受性和耐受性外在表现胆汁质强、不平衡兴奋型感受性低耐受性高精力旺盛，行为外向，直爽热