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大学生职业生涯规划目录引言第一章 认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.职业价值观5.胜任能力自我分析小结第二章 职业生涯条件分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业生涯条件分析小结第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合第四章 评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则结束语引言步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向给自己制定了目标就像有了启航的方向而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会,我们也要更好地规划我们的职业生涯!使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义,那么实在! 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。只要认真的作好自己的职业规划，我相信我的未来不是梦！ 第一章 认识自我1.个人基本情况 我现在读大三 ，专业应用化学。我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。还有做事情很有恒心，凡事都要做到最好；对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到；面对问题养成了独立思考的良好习惯；对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好。平时喜欢听音乐，跑步，逛街。2.职业兴趣 社会型，我的具体情况是为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断，考虑问题理性，做事喜欢精确，好奇心强，喜欢不断探讨未知的领域；思维活跃，创造力丰富，感情丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但不擅长于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，遵守秩序，做事踏实，为人安分，有领导才华，做事往往得心应手。3.职业能力及适应性富于想象力，有较强的文字书写能力，创造性一般。善于发现学术问题，对词、句和篇章有较强的理解能力和使用能力。热情开朗，交往积极主动，善于与人沟通交流。和陌生人打交道不会让你感觉不愉快。能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。4.职业价值观希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。友好、轻松、团结的集体能更好的工作。5.胜任能力(1)能力优势：自信并且具有天生的领导才能，魄力强；有追求成功的雄心和干劲；目光长远，考虑全面；做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任；学习新东西接受能力强；敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战；对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢帮助他人。（2）能力劣势：有时表现的过于强势，让人难以接受；易忽视细节，易于仓促做出决定；对人比较粗心、随便、直接，缺乏耐心；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；处事鲁莽，易冲动，不计后果。自我分析小结：从综合特质上来说，我做事非常独断，常常采取直接有力的行动或迷人的社交手腕达到期望效果，人生目标明确并有完成的决心与毅力，因为试图取得支配权，可能表现得独断专行，有时不够合群，但从内心还是期望受到真心的尊重与喜爱。从能力优势上看，我勇于挑战，在困难环境中成长茁壮，而且勇于承担风险以获得成功，工作上积极主动，充满冲动与活力。从人际关系上看，我的社交能力强，极具说服力，展现迷人的魅力，面对压力则变得严厉，外向且步调快，面对问题不怕冲突，不推委退缩，适合干管理等大型工作。以团队合作的方式进行，与大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。第二章 职业生涯条件分析1.家庭环境分析来自农村，我的父母亲打工挣钱，所以经济收入不稳定。从小我就生活在一个和睦幸福的家庭里，要强的父母亲希望我身为女孩更能早日出人头地，他们也一直都以朋友的身份来鼓励和支持我们姐弟的生活学习，从不把他们的想法强加与我们。作为姐姐的我更有一种要起到带头作用的责任，在弟弟面前从来表现出优秀的一面。所以在这种良好的家庭环境下，我学会了自信，乐观。同时也塑造了一个活泼开朗，自信大方，热爱生活，有理想有追求的人。同时也为我以后的学习工作做了强大的后盾，有家人的支持和鼓励以及他们的关爱我会在人的道路上，更加坚强，他们也是我有远大的目标与企图，并且会不断朝目标前进。2.学校环境分析 我就读于西北大学现代学院，生活环境良好，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进。学校注重国学教育。学院设立了品牌办、文工办、院务办、就业办、教务处、学生处、科研处、人事处、总务处、保卫处、资产处、财务处、公寓中心等处级部门，这些部门又分别下辖若干科级部门。学院另设院系有外语系、经管系、理工系、艺术系、体育部等教学单元。学院按照现代非企业机构进行人事聘任和管理，组织起一流的教工队伍，学院聘请西北大学相关院系负责人或骨干担任学院的专业学科带头人，学院的主干课程也主要由西北大学教师任教。3.社会环境分析国内局势保持总体和平、缓和与稳定态势，但局部性战争及动荡有所加剧。国内相对平和的局势与国家对科学发展的重视，加之科学发展观的施行，十分利于化学这一学科的发展。在过去的100多年里化学作为一门核心、实用、创造性科学，已经为人类认识物质世界和人类的文明进步做出了巨大的贡献，这也加深了广大人民对化学这一学科的重视。而在当前，我国所面临的挑战有人口控制问题、健康问题、环境问题、能源问题、资源与可持续发展问题等，化学家们希望从化学的角度，通过化学方法解决其中的问题，为我国的发展和民族的振兴做出更大的贡献。但是需要看到的是，诺贝尔化学获奖者中却没有中国科学家，中国在化学学科上的进步并没有做出许多举世瞩目的举动。化学学科想走在世界顶尖的先进水平，也还有很长一段路要走。4.职业环境分析(1)行业分析化学是研究物质的性质、组成、结构、变化和应用的科学。世界是由物质组成的，化学是人类用以认识和改造物质世界的主要方法和手段之一，它是一门历史悠久而又富有活力的学科，它的成就是社会文明的重要标志。化学是一门实用的学科，它与数学、物理学等学科共同成为当代自然科学迅猛发展的基础。化学的核心知识已经应用于自然科学的方方面面，与其它学科相辅相成，构成了创造自然、改造自然的强大力量。（2）职业分析化学专业的本科毕业生适宜到石油化工药、精细化工厂等从事生产技术和管理工作；或到科研部门和学校从事科学研究和教学工作研究生可从事分析化学师、生物化学师、临床化学家、化学顾问地理化学师、地理学家、营养学家、职业安全与健康专家医师、质保专家、放射化学家等。(3)企业分析我国从事化学研究的科研机构有近千个，大学的化学系(院)有250多个，石油与石油化工企业有80多万家，我国参与化学研究与工作的人员队伍，其规模是国际上少有的。这正是我国化学科学发展的背景和动力。而对中国大型化工企业中的中石化与中石油，无论是在国内还是在国际上，都名次靠前。职业生涯条件分析小结通过上述分析，如果我选择毕业后创业，这个难度较高，首先我没有足够的资金及自己的意向不支持；出国留学，家里经济环境不支持；求职就业，学历限制及专业知识结构不符合现在市场需求，我觉得我所学的知识还有待于一步提高，且人才市场男女性别歧视严重，刚毕业的我不可能取得成功；所以，我选择读研究生，我希望读相关专业，这个难度较高，但我有意向去深造；我想读的研究生，希望成为一个专业知识扎实，综合素质高，学术研究能力强的研究型人才希望能为更多人服务。第三章 职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:（一）内部环境因素优势因素（S）：目标明确；积极进取；勤于思考；敢于尝试；勇于创新；乐观开朗；富有梦想；思想成熟；喜欢挑战弱势因素（W）：需要进一步的深造考研专业英语知识的匮乏（二）外部环境因素机会因素（O）：化学属于基础学科，从横向角度来讲其进一步学习研究的领域较广，从纵向角度来讲其进一步发展提升的空间较大，而当今时代对化学的关注焦点也很多，于是很多与化学有关的企业或部门应运而生，这就为我们的就业提供了更多的机会。威胁因素（T）： 对化学专业来讲，学习任务重，实验时间长，经常接触一些有毒有害物质，虽然我的身体素质还好，应该强加锻炼以面对挑战克服困难。机遇与挑战保存，随着化学这一基础学科地普及，日益增多地相关专业毕业生必然将增大社会的竞争力。（三）分析结论：职业目标将来从事：分析研究员职业发展策略进入研究类型的组织职业发展路径走专家路线2.职业目标的分解与组合 把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。近期规划：7：008：00 晨读，记诵英语四级考试要求的基本英语词汇，及读英语课文8：0018：00 专心学习专业课程，并认真完成作业和实验，保证考试顺利过关，不能只顾学习英语而误了学习专业知识。19：0021：00 做四级英语课外习题和历年真题，还要作好有关专业的练习题。21：3022：30 锻炼身体，每天去操场锻炼，使身体强壮。22：3023：30 上网了解国家的发展，浏览近期新闻。周末以及节假日，去图书馆浏览书籍，培养自己的精神境界。（6月底）进入强化英语复习时间，预留一周，强化准备英语四级考试。培养自己良好的心态，以自信从容的心态去考试。中期规划：希望找一家能给自己一些适当的发展空间的公司或者企业打工，从基层做起，尝试不同的工作类型，从中得到磨练。积累经验，见习于社会，并且好好利用这里的人际关系和社会关系去寻求更适合自己发展的台阶，对自己最后的决定付出努力，通过别人的帮助或是书籍、网络，增强自己的知识，提高自己的工作能力并参加有关工作方面所需要的证书考试，减少上岗的阻力。为顺利上岗做好充足的准备远期规划：前两三年，先到一些小型企业工作，让自己学到更多自己在校园里学不到的东西。然后找到一个稳定且收入不错的工作，或自主创业或是到企业中工作，并在工作中得到锻炼并不断成熟。但不管是创业还是打工，都应该坚持自己的理想，以坚定的意志力努力实现自己的理想，实现自己的人生价值。待在自己的工作岗位上认真地工作，提高工作的熟练程度并深入研究，提高自己的创新能力。开设自己的店面或者公司企业，利用边境贸易的优势条件尽可能迅速的溶入并占领一定份额市场，并通过各种关系尽量快而全面的理通各直属上头部门，不能让自己的事业死在一些没有防备的意外上面第四章 评估调整1评估的内容（1）职业目标评估。（是否需要重新选择职业？） (2)职业路径评估。（是否需要调整发展方向？） (3)实施策略评估。（是否需要改变行动策略？） (4)其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2.评估的时间在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划的总目标。在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整3.规划调整的原则我将秉承并贯彻每月一小结、每年一评估的原则，在肯定成绩、总结经验、提深优势的同时，全面总结成败得失，汲取教训，找出实际结果与预期目标之间的差距。尤其是针对每年一次的定期评估，必须坚持客观、深刻、全方位的要求。不能一味从主观出发，给自己找借口。如果是目标不科学，来年从实际出发，重新优化、调整规划，不能只停留在表面，而要进行