150个经典游戏.doc

老鹰捉小鸡玩这个游戏要边活动，边思考，这样可以培养你的游戏兴趣和运动素质。准备：游戏开始前，要分担角色。一人担任“鸡妈妈”的角色，其他人依次在鸡妈妈的身后牵着前面人的衣襟排成一队，并且将腿叉开。鸡妈妈弯下腰来，用沙包从叉开腿间往后抛，沙包碰着的人便可以做老鹰。玩法：游戏开始，“老鹰”要跑来跑去，左冲右扑，想办法把“鸡妈妈”身后的“小鸡”捉到手。鸡妈妈张开双臂左右阻挡，用整个身体挡住老鹰的去路。老鹰扑向哪里，鸡妈妈就挡到哪里，保护着自己的孩子。小鸡一个拉着一个，跟鸡妈妈左躲右闪，逃来逃去，不让老鹰捉住。等到鸡妈妈身后的小鸡全被老鹰捉光了，一场游戏便结束了，然后重新分担角色，再开始下一场游戏。丢手绢如果你把握瞬间的能力不强的话，就玩玩这个游戏吧！准备：选择一块平坦的场地，众人围坐成一个圈（最好8人以上），先任意选出一人拿着手绢站在圆圈的外围。玩法：游戏开始，大家一起唱“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他”的儿歌。拿手绢的人围着圆圈在外围跑，将手绢丢到其中任何一人身后，继续围着圆圈跑，跑一圈再回到丢手绢处坐下。坐着的人要保持高度的警觉性，要及时发现自己身后是否有手绢，如果有，就立即起身拿起手绢追丢手绢的人。若在一圈之内追上，则被追上者继续丢; 若没有追上，手绢在谁手里谁就开始丢手绢。如果抓着了，被抓着的人就要表演节目，抓不住的话，丢手绢的人就表演节目。扔沙包这个游戏紧张，刺激，要根据沙包下落的方向快速闪躲，才能避免被击中。准备：在平整的场地上画长8米，宽4米的长方形，并在两条长边的中点画一条中线。游戏需要沙包2个，把游戏参与者分为人数千均等的两队，各队在各自的场地内活动，每队拥有一个沙包。玩法：游戏开始，各队拿沙包的队员向对方队员发起进攻，并随时注意闪躲由对方投过来的沙包，如果被沙包击中就要离开游戏场地，在场外等待己方队员接住一个由对方投来的沙包后，才能重新进入游戏场地，否则只能等到下一次游戏开始方可入场。如果一方队员先被对方全部打下，则由对方取得一局胜利，双方在交换场地之后游戏重新开始。在这个游戏中，游戏参加者可在本方场地内自由活动但在躲闪时如果踩到边线，底线或移动出场都将视为无效。在本方还没有人出场等待时，接到对方投过来的沙包就表示本方己经储存了一次解救机会。跳皮筋儿这个游戏可以培养你快乐的性格，整体的协调能力和锻炼强健的小腿。准备：橡皮筋儿1根，长约4米。皮筋两头系在一起。两人一组进行游戏。玩法：两名游戏者在皮筋内两脚分开，用两脚腂关节或小腿外撑开皮筋，对面站立; 另外两人在皮筋同一侧，以身体右侧侧对皮筋站立。（1） 跳皮筋的人双脚向右跳起，落在两要皮筋中间。（2） 向中跳起，两脚落在两根皮筋外侧，骑在两根皮筋上。（3） 两脚向上跳起，落地后两脚前掌外展，并各踩身体同侧一根皮筋上。（4） 两脚向上适当跳起（脚跟提起，脚掌稍低），将两根皮筋拉合在一起，落地后右脚在前，左脚在后，两脚掌外展。（5） 两脚向上跳起，同时，身体右转90度，落地后两脚踩在第一根皮筋上。（6） 两脚向后跳起，两脚都离开皮筋。（7） 两脚再向上跳起，用两脚脖挂住近侧第一根皮筋，跳越第二根皮筋，落地时两脚都不能踩住第二根皮筋。（8） 两脚再向前跳起，身体在空中向右（或向左）转体180度，脚跟高于脚掌，使皮筋由脚脖处移至脚心，落地后两脚都踩在挂在脚脖上的第一根皮筋上。（9） 两脚向后跳起离开皮筋。（10） 两脚向前跳起，用两脚脖挂住近侧的第二根皮筋，跳越第一根皮筋，落地后两脚都不能踩住第一根皮筋。（11） 两脚向前跳离开皮筋。结束，换撑皮筋的人跳。在游戏过程中，要按照动作的要求和动作顺序跳，否则为错，换撑皮筋的人跳。两人有一人跳错，跳皮筋的人和撑皮筋的人均呼唤。此游戏可分为踝，膝胯（或腰），腋下等高度跳。捉迷藏此游戏是找寻游戏中最有名的一种，紧张，刺激非常吸引小朋友。准备：画一直径5米的大圆圈为“老家”。玩法：游戏开始，大家用手猜剪刀，石头，布，谁输了谁就站在圆圈里，背向大家，闭上眼睛，从1数到100，要数出声。数完后就去找已经藏起来的人。而躲藏者必须设法回到“老家”（即圆圈里，脚踩到圆圈的边线也算到“家”），而且还不能被寻找者碰到（如果不被他看到更好）。被抓住的第一个人要换寻找的人，也可以是被抓住后大家再用手猜剪刀，石头，布，谁输了谁就做寻找的人。火车钻山洞这个游戏可以带你感受集体游戏的乐趣，锻炼快速钻和跑的能力。准备：选出两个人，让他们手拉手抬起作“山洞”状。玩法：游戏开始，大家一个拉一个成纵队作火车状，从山洞下走过，还可以一起唱儿歌：“呜呜呜，呜呜呜，火车开来呜呜呜，低低头，弯弯腰，快从山洞底下跑”。搭山洞的两个人随时都可能把两只手放下，套住一个人。被套住的人除按事先规定要被罚唱歌或跳舞外，还要与另一个人换作山洞，继续套住下一个人。踢毽子想让别人夸你踢毽子厉害吗？那就快来玩吧！准备：毽子若干。玩法：单脚踢：用脚的内侧踢。 双脚踢：双脚用内侧踢，左右轮回交替。 拐脚踢：左脚用外侧，右脚用内侧踢。 倒脚踢：左脚踏一步，右脚在左大腿后踢。 脚尖踢：把毽子放在脚尖上，用脚的力量把毽子抛向空中，待落下时再用脚尖踢向空中。此法可做发毽子用。 此游戏可以两个人或者多人一起玩，分组进行，看谁踢得多，踢得好。踩影子这个游戏可以使你的动作更敏捷，反应更快速。准备：做这个游戏要选择有太阳的时候，在室外平坦的地面上进行。玩法：太阳照到人的身上会在地上出现一个影子，这时叫你的同伴用脚踩你的影子。为了防止你的同伴踩到你的影子，你可以变换不同方向，不同角度，不停地跑动，这时同伴就追着你的影子跑，十分好玩。玩的同时，你和同伴可以交换角色，也可以多人在一起玩，相互踩对方的影子。桌上足球赛玩这个游戏的时候，可以放一曲足球的背景音乐，感受足球场的气氛和进球后的快乐。进球后，彼此可以击掌或拥抱庆祝。准备：乒乓球1个，用彩笔把它画成足球模样，先用稍硬的纸板，折成球门形状，但要考虑球的大小，然后用透明胶将球门固定在桌子上。球放在桌子的中间。游戏分为两人一组，共两组，一组为进攻方，一组为防守方，各方队员拿着前端弯曲的吸管站在球门边。玩法：游戏开始，进攻方马上用吸管吹动球，想尽办法将球吹入对方的球门里面。防守方同样用吸管吹球，防止对方将球吹入自己的球门里。谁能将球吹入对方的球门，谁就是赢家。双方可以事先订好每场比赛的时间，吹进几个球就得几分，也可以用淘汰赛的方式来进行游戏。小鸟飞这是一个训练你的反应能力的游戏，多玩几次你会发现你比别的同学反应要快很多。不信，你就试一试吧。准备：选出一个人当指挥者，其他人在他的前面站成一排。玩法：游戏开始，指挥者说：“一只小鸟在天上飞，尽得很高，很快。”然后，他继续在“飞”字的前面加一些物品，如雄鹰飞，蝴蝶飞。不管他说的是什么，只要能飞（如燕子，蜻蜓），游戏参与者就要张开双臂挥一挥。如果他说的东西不能飞（如钢笔，橡皮），游戏参与者们就要保持一动不动。在游戏中，要求大家反应迅速，出错的人就要被淘汰，直到剩下最后一个人为优胜者。游戏结束后，再选出一个当指挥者，继续下一次游戏。三角拔河 想更好地活动你的四肢和培养眼观六路的能力吗？这个游戏可以帮你达到目的。 准备：找一处平坦的场地，准备一根5米左右长的粗绳（以不勒手为宜）和3枝笔。将绳子的两端系在一起，形成一个环。你邀请3位朋友参加这个游戏，让他们背靠背站在绳子内，并把绳子放在自己的腹部，然后用力撑开，使绳子形成一个正三角形。同时，你在每位小朋友前方1米的位置放1枝铅笔。玩法：游戏开始，每个人都必须抓住绳子并拾起前面的铅笔，但同时也要注意自己的对手，以确保他们不能先拿到各自前面的铅笔。第一个拿到铅笔并且不脱离绳子的人为获胜者。盲人摸象如果你的记忆力和警惕怀不高的话，就来玩玩这个游戏吧！因为你要想赢得这个游戏，就必须在扮演盲人之前记住每个游戏参与者的特征。在游戏的过程中，你才能更好地根据这些特征做出准确的推测。准备：用石头，剪刀，布的方式选出一个人扮演“盲人”，然后用干净的手帕（以防灰尘进入眼睛）蒙住他的眼睛。玩法：游戏开始，让盲人在房间中央转几圈，然后将他独自留下。其他人在盲人的周围活动，并要躲开他以防被捉。当盲人抓住某个人时，他就可以猜这个人的名字，至于猜几次可以在游戏之前大家共同商定。如果猜错了，他就还得继续作盲人，直到捉住另一个人为止; 如果猜对了，就由被猜的人来扮演盲人，开始下一次游戏。纸球打雪仗这个游戏非常有趣，能提高你对事物判断的准确性。准备：准备几个纸团当作雪球。然后把游戏参与者分成两组，让他们玩打雪仗的游戏。玩法：双方可以在规定场地内，自由地，不停地攻击“敌人”，被击中者要蹲下来表示自己已被击毙。直到对方被全部击毙为止，最后剩下的一方为赢家。鸽子陪我飞想让自己的跑动能力有所增长，就玩玩这个游戏吧！准备：游戏参与者在一张纸上面画上鸽子，放在胸前，和鸽子一起放飞。玩法：在这个游戏中，你需要快速地跑动，鸽子才不会掉落，如果跑得慢了，纸就会掉下来。和你的朋友比赛，谁放飞鸽子的时间最长，谁就是赢家。大头狗这个游戏可以锻炼孩子的反应能力和反应速度。准备：选出一位游戏参与者来扮演“大头狗”，并在地上用粉笔画出一条贯穿游戏区域的直线，大头狗只能沿这条直线移动。玩法：当大头狗大喊“开始”后，其他游戏参与者须设法突破大头狗的防线，在不被大头狗抓住的情况下，跑到线的另一边。大头狗设法抓住小朋友后还要与小朋友斗力，使被抓住的小朋友坐在地上，才算成功地抓到这位小朋友。之后，这位被抓到的小朋友变成另一只大头狗，开始追捕其他小朋友。当所有的小朋友都成为大头狗后，此游戏结束。三打白骨精这个游戏可以锻炼你的反应速度，培养不认输的精神。准备：这个游戏有两个人就能玩。两人先背靠背站，相距两步远。玩法：游戏开始，两人一块唱：“孙悟空三打白骨精”，并在原地双足并拢跳三下，注意唱到最后一个“精”字时，必须同时做180度跳，在落地前还要做一个造型动作。造型动作有三种：1.抬起左膝，右手反掌在额前做搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2.双手叉腰，两腿分开为白骨精。3.双手合掌于胸前为唐僧。这3个人的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果两个人的造型相同，那么重来一次，方法同前。一旦造型出现不同，负者就要给胜者恭敬的鞠一个躬。勾肘站立 这个游戏锻炼的是你和你的同伴之间的协调能力，想要做好这个游戏，没有一定的协调能力，最后只能是乱成一团。准备：以小组为单位，先由两人背对背，肘部相勾，坐在地上，主持人一名。玩法：游戏开始，主持人发令后坐在地上的两人迅速地站立起来。然后各组的人数逐渐增加至3人，4人，5人甚至更多，依次重复上面的动作。哪个小组勾肘站起来的人数最多，最快就是优胜者。听数儿抱团儿你的注意力集中吗？你的反应能力快速吗？这个游戏可以帮你一起提高这两个能力啊！准备：主持人1名。众多的参与者站成一个圆圈。玩法：首先，游戏者沿逆时针方向慢跑，当主持人突然喊“3个”，“5个”，“2个”时，应立即与邻近的同伴按主持人所喊的数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人要受罚，可以让他表演节目，做一节操或做某种素质练习及其他形式的活动。然后游戏接着进行。在游戏过程中，所有参与者不得因人数不符而互相推撞他人。主持人喊数儿后要倒讲时读秒，以限制游戏参与者反应的时间。叫号儿追拍这个游戏可以锻炼听力的快速反应的能力，上你能快速地逃跑或追击。准备：游戏参与者手拉手站成一个大圆圈，面向圆心，由排头开始按顺时针方向报 ，每个人记住自己的号数。主持人1名。玩法：游戏开始，主持人喊2，5，或4，6，号数小的为逃者，号数大的为追者。听到报数后，逃者立即按逆时针方式追拍，在一圈内被追上的游戏者或没有追拍上的追拍者为失败（一圈以逃者回到自己的空位为准），失败者为大家表演一个节目。在游戏过程中，追者和逃者必须同时按逆时针方向追拍; 必须仒围绕圆圈上的每个人曲线跑进，不得漏人; 站在圆圈上的队叫不得妨碍追逃者，以原地不动姿势站立。三只脚赛跑要想使三只脚快速地奔跑起来，取得胜利，那就需要你和你的伙伴有很好的配合。准备：所有参加者在房间的一端站成排，然后用围巾将每两人中其中一人的右腿绑到另外一人的左腿上。主持人1名。玩法：当听到主持人喊“开始”后，几对游戏参与者就要向房间的另一端跑去。最先到达的那对游戏参与者获胜。抓子儿游戏这个游戏可以培养耐心，无论做什么事，只有专心致志才能达到目的。准备：指甲大小的方形塑料块若干。备课桌。玩法：游戏开始，游戏参与者向上扔五子儿，并用手背接住。如果全部接住，则再抛一次，用手心来接。如果有些子儿掉在桌子上，则被接住的子儿保留在手背上，散落在桌子上的子儿用手指间的缝隙夹起来或各手指与拇指之间夹起。再抛一次手背上的子儿，用手心去接。再将手指缝中的子儿移动到手心里。如果手指缝儿中的子儿掉下来，则游戏参与者必须重新开始游戏。挑棒儿游戏你做事粗心吗？想改变吗？那就尝试做一做这个游戏吧！准备：小木棍若干。备一根长一点的挑棒。由掷色子或其他方式来决定由谁先开始游戏。玩法：游戏参与者要试图从一堆小木棍中每次移动一根，并且保证不碰到其他的木棍儿。在游戏顺序中的最后一个人将小棒儿扔在桌子或地板上，一旦小棒儿脱手，便不得再用手接触。轮到谁，谁就拿起带钩的小棒儿，试图从一堆小棒儿中移开一根特小棒儿，而不碰到其他的小棒儿。一旦游戏参与者已经开始移动特定的小棒儿，他就不能改变目标。如果游戏参与者成功地移动了一根小棒儿，就保留此小棒儿，并试着去移动另外一要小棒儿。如果他碰到了其他小棒儿，便 不得继续移动。游戏以这种方式进行，直到游戏参与者成功地移开所有的小棒儿。游戏参与者每移开一个小棒儿得一分，得分最高者为获胜者。“叫啊，小猪”这个游戏成人之美有意思，听声辨人的能力就这样培养出来了。准备：选出一个人为猜测者，将其眼睛蒙上，再给他一个垫子。玩法：让被蒙住眼睛的人在房间中央转3圈，其他游戏参与者坐在他周围。接着，被蒙上眼睛的那个人必须将他的垫子放在另一个游戏参与者的大腿上，并坐在上面，然后喊到“叫啊，小猪！”那个人就要像小猪一样地尖叫。如果被蒙住眼睛的游戏参与者猜出了尖叫的这个人，他们就互换位置。一旦新换的人被蒙上眼睛，在他设法坐到另一个游戏参与者腿上之前，所有的游戏参与者都要换位置。沙丁鱼挤挤乐这个游戏不同于一般的找寻游戏，它能带给你另一种紧张和刺激。准备：先选出一个扮演“沙丁鱼”，其他人必须用手将双眼蒙住。玩法：游戏开始，其他游戏参与者开始数事先决定好的数，好让沙丁鱼趁机躲起来。数完数之后，所有小朋友立即分散开来，四处寻找少丁鱼。当任何一位小朋友发现沙丁鱼后，就必须和沙丁鱼躲在一起，要尽量躲得隐蔽。当所有的小朋友都变成了沙丁鱼后，游戏就算结束。第一位发现沙丁鱼的小朋友则可以在下一次的游戏中扮演沙丁鱼。抢椅子玩这个游戏可以锻炼儿童手脚的灵活性和协调性。准备：椅子若干。游戏用的椅子数量要比参加游戏的人数少一把。游戏者将椅子摆成一圈，然后围着椅子站成一圈。主持人1名。玩法：游戏开始，大家听到主持人口令后，围着椅子转圈儿，主持人在旁边喊“停”，“停”字一出口，大家就争抢着坐椅子。没有抢到椅子的人被淘汰出局，同时带走一把椅子。这样人与椅子渐渐减少，最后只剩两个人抢一把椅子。最终剩下的人为获胜者。大家围着椅子转圈儿时，或一起唱歌，或放背景音乐。动物寻亲在这个有趣的游戏中，要仔细听其他小朋友发出的声音，才能准确，迅速地找到自己的“亲人”。准备：根据游戏参与者人数准备眼罩。主持人1名。主持人分别在每位小朋友的耳边悄悄地告诉他们各自扮演的动物以及应模仿的声音，例如，“小猫喵喵叫或青蛙呱呱叫”。每一种动物由两位小朋友做代表。玩法：当主持人说“开始”以后，小朋友就要戴上眼罩，并模仿自己所代表的动物发出叫声，声音越大越好。小朋友一边模仿动物的叫声，一边根据相同的叫声，来辨别“同类”，一旦找到逢懒惰的同类后，两位同类的小朋友就要双双退到一边替其他小朋友加油。游戏一直进行到所有小朋友都找到自己的同类为止。木头人这个游戏要获胜有两个小窍门，一是自己尽量保持静止，也就是说在口令结束前，保持一个比较能长久支撑的动作而不需要什么金鸡独立等高难度; 二是尽量让自己的动作或表情滑稽可笑，以逗其他人笑出声。准备：平坦的场地一块。玩法：大家围地而坐，然后一起叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！”喊完口令后，立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。如果有一人先忍不住说话，或者笑，或者动，这个人则被淘汰出局。所有出局的人都可以想办法让正在参加游戏的人笑或动，但是不能从身全上接触他们。能最长时间保持不笑，不动的游戏参与者就是获胜者。游戏结束后大家再开始下一轮游戏。刮风了，下雨了这个游戏既新鲜又有趣，能迅速地调动小朋友的热情。准备：先选出一个主持人，并且每个游戏参与者都要准备13个沙包或纸团。游戏参与者分散站在游戏区域内。玩法：游戏开始，主持人喊：“下雨了，你怕不怕？”游戏参与者说：“不怕。”主持人再喊：“刮风了，怕不怕？”游戏参与者说：“不怕。”主持人喊：“下冰雹了，怕不怕？”游戏参与者说：“怕！”并且上抛沙包或纸团，然后蹲下。谁能避开下落的沙包或者纸团，或者被砸到次数最少的为赢家。抢收抢种玩这个游戏可以体会农民伯伯种收庄稼的辛苦，很有意义。准备：游戏参与者可以随意分成几组，每组前面等距离画几个圆圈，称为“地”，在每块“地”里各放一个小球（或其他东西，可多可少）称为“庄稼”。玩法：游戏开始，每组第一个游戏参与者去把地里的庄稼都收回来，然后交给第二个游戏参与者，这个游戏参与者再去把庄稼依次种到地里，依此类推。做这个游戏时，可随意加上一些合理的道具，如把接力棒加上，称为铁锹，可以帮助游戏参与者把庄稼种到地里。抢号码这个游戏十分受欢迎，主要考验你的岙体灵活性和反应能力。准备：主持人1名。游戏参与者分散在圆圈直径为10米的场地上，主持人规定好每个人的号码，游戏者左手持一张硬纸，把主持人给自己规定的号码写在上面，放在后背腰部。玩法：游戏开始，主持人发令后，游戏参与者用虚晃等动作互抢号码纸，以抢得最多的为胜。在游戏过程中，拿号码纸的手不准放在身前来，在抢号码的过程中跑出场外的，视为犯规。传桔子做这个游戏时，彼此之间动作要小心谨慎，才能赢得胜利。准备：将游戏参与者分成几队，在各自的队长旁边面朝一个方向站成一路纵排。给每个队长一个桔子夹在下巴和胸之间。主持人1名。玩法：听到主持人喊“开始”后，第一个人就转过身来把桔子传给下一个游戏参与者，第二个人也要如此做，把桔子传给第三个人，但都不可以用手，依此类推。如果桔子掉到了地面上，或是有人用手了，桔子就要被送回到队长那儿，从头再来。第一个传完桔子的小队获胜。接龙想知道大家一起追人的快乐台球？那就来做这个游戏吧！准备：找到一块活动场地，选出一个人作为追人的人（以下称他为甲）。玩法：游戏开始，甲拼命地去追其他人，其他人四散逃跑。凡是被甲摸到的人立刻和甲手拉手去追其他人。追逐者达到4个人后，可以分成两组继续做游戏。这两组追逐者可以分头行动，也可以彼此合作，包围还没被抓住的人，把他们抓起来。随着被抓的人越来越多，两人组的人数也越来越多。3人一组的追逐者甚至可以让其中一位离开小组去抓人，形成新的追逐者。当所有游戏者都被抓住而成为追逐者后，游戏结束。不倒翁爷爷摔倒了想使自己转身的速度很快吗？那就扮演“不倒翁”锻炼锻炼吧！准备：先选出一个人做“不倒翁”。玩法：游戏开始，不倒翁背对着大家捂着双眼喊：“不倒翁爷爷摔倒了”。这时大家偷偷地靠近他。不倒翁突然转过身来。如果谁被不倒翁发现正在移动就算被捉住了，换他做不倒翁。如果不倒翁没发现有人移动，就背过岙继续喊“不倒翁爷爷摔倒了”。大家再偷偷地靠近一些，不倒翁再次突然转过身来，如果 还没有发现有人移动，就继续喊：“不倒翁爷爷摔倒了”。大家一点一点地接近不倒翁。不倒翁最后被人拍到后背时，游戏结束。雷公爷爷玩这个游戏的时候，即使小东西不在自己手里，也要做出假装往下传的样子骗“雷公爷爷”，这样更能增加游戏的乐趣。准备：大家围成一圈儿坐下，选一个人当雷公爷爷坐在正中央。玩法：游戏开始，雷公爷爷一直喊“轰隆，轰隆，轰隆”，其他人手拉手递一件小东西（可以是小弹球，也可以是一个小纽扣或是一个小贝壳）。雷公爷爷喊一声“咚”，大家就停止传递，然后让雷公爷爷猜小东西在谁手里。如果雷公爷爷猜3次没猜对，他就要表演一个小节目，然后再选出一人扮演雷公爷爷; 如果雷公爷爷猜对了小东西在谁的手里，谁就要做雷公爷爷，游戏继续进行。猫捉老鼠在这个游戏中，当你扮演“猫”时，你会感到抓“老鼠”非常困难，因为老鼠的同伴非常多; 当你扮演“老鼠”时，你会发现老鼠也有老鼠的难处。准备：先选出两个人分别做猫和老鼠，其他人围成一圈。玩法：游戏开始，大家一起喊“一，二，三”后，猫立即开始在圈里，圈外捉老鼠。围成圈的人都是老鼠的伙伴。大家或抬起胳膊，或放下胳膊，或缩小圆圈，以妨碍猫捉老鼠。如果猫将老鼠抓住，老鼠就要扮演猫，然后再从其他人中选出一人扮演老鼠，游戏接着进行。单腿蹦的小鸡在这个游戏中，老鹰的身后是老鹰的盲区，所以那进而是换腿的好地方，同时也能缓解一条腿长时间蹦的疲劳。准备：先选出一人做“老鹰”。玩法：游戏开始，老鹰站在正中央，“小鸡”围成一圈单腿蹦着走。小鸡在老鹰不注意时可以换一下腿，还可以超过前面蹦得比较慢的小鸡。不过一旦换腿时被老鹰发现 要被淘汰出局，也可以让被老鹰发现的人换做老鹰，游戏接着进和行。过电玩这个游戏时，你要细致地观察他人，这样才能最大限度地猜对“电流”在哪里。准备：选出一个猜游戏的人。猜游戏的人蹲在圈中央，其他人把手拉起来围成一个圆圈。玩法：游戏开始，从第一个人起用力捏一下第二个人的手，表示在“过电”，被捏的人再用力捏下一个人的手，把“电”依次传给下一个人，然后让蹲在圆圈中央的人猜现在“电流”在哪里。想变换“电流”方向时，要发出“哧”的一声，然后，换个方向捏回来，电流就开始反方向传导了。如果猜游戏的人连猜3次都没猜对，他就要表演一个小节目，之后，再选 出一个人做猜游戏的人; 如果让猜游戏的人猜对了，那个人就蹲在圆圈中，游戏接着进行。宰牛玩这个游戏时，需要使用一些小技巧，如和蹲在地上的人说自豪感，分散他的注意力，然后趁机用手指把他戳倒。准备：选出一个做“宰牛”的人。玩法：游戏开始，大家都蹲下，被选出的人用食指戳大家的额头，谁被戳得坐在地上谁就算出局了。直到蹲在地上的人都出局了，游戏结束。袋鼠笑了做这个游戏可以锻炼你的控制能力和逗他人发笑的本领。准备：选出一个人做“袋鼠妈妈”再选出一个人做“大狗熊”，其他人做“袋鼠”。玩法：游戏开始，在袋鼠妈妈后面的人一个挨着一个地双手扶着前面人的肩膀，有节奏地一起向前跳跃。当扮演大狗熊的人出现时，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。大狗熊绕着他们转一圈，做出各种怪相逗他们笑，袋鼠妈妈和小袋鼠如果忍住不笑不动则算胜利。如果他们笑了，就算失败。谁先笑谁就做大狗熊或被淘汰出局。编花篮这个游戏是女孩子最爱玩的游戏之一，可以锻炼人的节奏感和控制能力。准备：大家站着围成一个圆圈，并把脚有顺序地勾起来。玩法：游戏开始，大家念立夏 “编编，编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮，蹲下起不来，坐下起不来”的口诀，边拍手，边转圈跳，直到口诀念帝无候，大家才能把脚入下来。有的人掌握不好平衡，常常在玩得开心的时候，“扑通”一下子摔倒了。没关系，重表组织起来接着玩。拍手想增进你和你的伙伴的感情吗？这个游戏非常适合哦！准备：游戏者两人一组，手握手站立。玩法：游戏开始，两人一起说：“你拍一我拍一，一个小孩儿开飞机。你拍二我拍二，两个小孩儿梳小辩儿。你拍三我拍三，三个小孩儿吃饼干。你拍四我拍四，四个小孩儿写大字。你拍五我拍五，五个小孩敲大鼓。你拍六我拍六，六个小孩儿拣黄豆。你拍七我拍七，七个小孩儿抱公鸡。你拍八我拍八，八个小孩儿啃西瓜。你拍九我拍九，九个小孩儿扭一扭。你拍十我拍十，上课不要吃零食”的儿歌。大家边说儿歌，边拍手，还可以变换花样如加快速度，正反拍等方式，增加游戏的乐趣。打弹球这个游戏能练就你瞄准击打的好本领。准备：玻璃球若干个。挖35个有3个玻璃球大小，2厘米深的洞。玩法：游戏开始，游戏者蹲在地上用手指弹球，依次弹进所有洞后，再击打他人的玻璃球。输者将失去自己的玻璃球。玩法多种，通常是“出纲”或“打老虎洞”。前者在地上画线为界，谁的玻璃球打出去谁就输。后者在地上挖几个坑，谁先依次将球打进所有洞，谁就变“老虎”。老虎打着谁，就能赢得谁的玻璃球。滚铁圈要让铁环稳稳地，平衡地向前滚动可不是件容易的事。这个游戏在不断推动的过程中，可以提高你的身体灵活性，使你开动脑筋，排除碰到的疑难问题。准备：铁圈，铁钩若干个。铁圈可以是自行车的内环，也可以用粗铁丝焊成一个圆。玩法：游戏开始，用左手扶住铁环的上圈，右手握住铁钩的手柄，然后慢慢向前推动并松手，注意用小钩控制铁环的平衡，不让它歪倒，让它稳稳地向前滚动。跑得最快的为胜者。可以两人一起比赛，也可以分组接力进行。玩羊拐假如你不怎么会玩的话，你可以在一边看着别人怎么玩，这样可以培养你的模仿能力。准备：准备7个圆形的羊拐骨，稍微硬一点的皮垫子若干块。玩法：游戏开始，将其中一个羊拐骨扔向空中，在其落到皮垫子前赶紧抓起垫子上任意一个，然后再接住空中落上的那个。再依次抓2个，3个。玩法多种，通常的玩法是两个人以同样多的羊拐比赛，先抓完者获胜; 或在同样的时间进而，抓得最多的人获胜。守门在这个游戏中，如果你不想让球滚进门，那就需要你和你两边相邻的两个人密切配合。准备：将游戏参与者分为两组，其中一组围成一个圆圈，两人之间相距一臂远。另一组站在离对方5米远的直线上。球门是游戏参与着右方的空隙。玩法：游戏开始，站在直线上的游戏者用手滚球（网球非常合适），每个人都要设法把球送入围成圆圈的那一组的任何两个游戏参与者之间形成的空隙球门中。同时，围成圆圈的游戏参与者必须看好自己的球门，防止球进入。让球进了自己球门的游戏参与者出局。能最长时间守住自己球门的游戏参与者获胜。土豆赛这个游戏可以使小朋友在紧张而快乐的气氛中感受成功的快乐。准备：勺子若干，盘子若干。游戏者每人拿2个盘子和5个土豆。画一条起跑线。每个游戏参与者把勺子放在起跑线处的一个盘子上，把另一个装着5个土豆的盘子放在几米以外的一条直线处。可以5个人一起比赛。裁判员1名。玩法：游戏开始，听到裁判员口令后，每个游戏参与者必须拿起勺子，向装着土豆的盘子跑去，只用勺子铲起第一个土豆，后跑回到起跑线处，把土豆放在那儿的盘子里。这样继续下去，直到5个土豆都被放进起跑线处的盘子里。游戏参与者们必须只用一只手拿勺。如果土豆掉到了地上，必须将它再次铲回到盘里。赢家是第一个将自己所有的土豆从一个盘子里运到另一个盘子里的游戏参与者。垂钓铅笔这个游戏不但能使列的人觉得有趣，就连旁观者也会捧腹大笑。准备：瓶子，铅笔，计时表，长约一米的线若干段。准备一个厚底的玻璃瓶放在地上，再把铅笔绑在长约一米的线上。闯关的人要把绑有铅笔的线绑在自己的腰上，使铅笔垂吊在后膝的位置。计时员1名。游戏者可以两人或两人以上分组进行比赛。玩法：负责计时的人喊开始后，闯关的游戏者有两分钟的时间，在不靠双手帮助的情况下，想办法将铅笔悬垂着放到瓶子中。如果能在两分钟内成功地把铅笔悬垂着放进瓶中，就算闯关成功。骑自行车这个游戏可以锻炼腿的柔韧性和灵活性。准备：大垫子若干。游戏者两人为一组，脚对脚分别躺在垫子上。玩法：游戏开始，双方都抬起腿，脚心对脚心，然后在空中一前一后地蹬腿，像骑自行车一样。可以一边蹬一边唱歌，也可以逐渐加快蹬腿的速度。我当主角你的勇气足吗？你的自信心强吗？如果你的回答是否定的话，就来玩玩这个游戏吧！准备：找一个大纸箱，把纸箱的盖子拿掉，并在箱子底部剪一个方形大洞，然后把这个大箱子放在两张椅子之间，挖洞处朝外，这样就成了一个小小的舞台了。玩法：游戏开始，游戏参与者轮流上场，表演者站在舞台上表演，其他人则在下面当观众。表演内容可以自由发挥，可以用自制的手指木偶唱歌跳舞，或用现成的小玩偶自编自演一段故事；还可以换个方式，在方形大洞的边缘画上一排按钮，让舞台变成一架电视机，想象自己是电视中的主角，大家轮流播报新闻、演戏、说相声真人演出，要加精彩!主角认真表演，观众也要鼓掌哦!打保龄球你想展现保龄球大师的风采吗？那就来玩这个游戏。相信你一定可以做到！准备空塑料瓶子10个，皮球1个，在平坦的场地上画10个排成三角形的圆圈；玩法游戏开始，先把塑料瓶放在圆圈上，然后第一个游戏参与者拿好皮球，在距瓶子一定距离的地方（距离的远近游戏者可自定），眼看前方抛球或滚球。等击中目标以后，数数击倒了几个瓶子，轮流着做，看准击倒的瓶子多，谁就获胜。掰手腕想感受瞬间战胜别人的快乐吗？这个游戏能马上帮你突现。准备两个游戏参与者面对面地里在桌子的两端，将右肘或左肘支撑在桌面上,手臂要弯曲,紧握住对方的右手或左手。裁判员1名。玩法裁判喊“开始”，每个游戏参与者就要努力地将对方的手腕压下去，直至它碰到桌子。但双方的肘部必须要牢牢地贴在窦面上。先掰倒对方手腕的人为获胜者。寻找乒乓球玩这个游戏的乐趣就蕴藏于找到乒乓球的瞬间，那种感觉非常令人惊喜。准备乒乓球一只。找一个可以进行游戏的没人打扰的房间。玩法游戏开始，除了藏乒乓球的人，其他的游戏参导者都要离开房间。藏球的人要把乒乓球隐藏在房间的某个地方。然后，其他人就可以回到房间里寻找了。第一个找到乒乓球并把它交给藏球的人的游戏参与者为赢家。找到乒乓球的人有资格藏乒乓球，并进行下一次的游戏。叶柄拔河玩这个游戏的时候，当作战胜了两三个对手后，可以找别人继续挑战，往往玩得乐不可支。准备收集一些植物的叶柄。游戏分为两人一组。玩法游戏开始，两人各选择一个叶柄，把叶柄相套住“拔河”，看谁的柄更结实。这个游戏也和以多人一起玩，谁的叶柄没有被拉断或最后被扭断的为赢家。游动的彩云在这个游戏中，只有及时地把握好时机，才能快速地从纱巾下钻过。准备长2米、宽约80厘米的纱巾两块。在宽阔的场地上画两条相距对）米的平行线，一条为起跑线，一条为终点线。主持人1名。主持人可将游戏参与者分成人数相等的两队，各成纵队站在起点线后，各队的前后两人相隔3米。各队排头两手握纱巾的窄边，手心向下，两手轻握纱巾站好。玩法游戏开始，主持人发令后，排头将纱巾向上抖开并迅速向前跑，待纱巾飘起后放开手向终点跑去，后面的人趁纱巾飘起的，从纱巾下面冲过，跑向终点。当纱巾落下的，未能冲过纱巾的一排，由新的排头再次抖开纱巾，放手后从纱巾下面跑向终点，如此依次进行，直至各队排尾将纱巾抖平后，握住纱巾跑向终点。最后以排尾持纱巾先到终点线的队为胜。在游戏过程中，游戏参与者从纱巾下面冲过的，头部不能触到纱巾，如果触到纱巾，必须将纱巾抖平，重新从其下面跑过。各队的游戏参与者必须每人依次从纱巾下面跑过，否则算犯规。抬花轿在这个游戏中，主要提高参鸟者的手部力量和团队协作能力。准备“平坦的场地一块。主持人1名。先在场地上并排画两个过长为5米的等边三角形。主持人可将游戏参与者分成人数相等的两队，各成三路纵队分别站在两个三角形一角的顶点外，横排三人为一组。各队第一组中的两人相对站立，4只手相握组成“花轿”，先用右手握住自己的左腕，再用左手握住对方的右腕，另一人坐在上面，两手扶同伴的肩，两只脚分别伸进那两个抬轿人的两臂之间。玩法游戏开始，主持人发令后，各队第一组花轿的3人出发，以逆时针方向，沿着三角形边线跑，到达另一顶点后，3人互换位置，由另一人坐轿继续路向第三个顶点处。最后第三人坐轿跑回起点。第一组到达起点后，拍第二组坐轿人的手，第二组依前进行。各队每组轮转一次，以先完成的队为胜。在游戏过程中，花轿如中途散开，必须在原地成轿再继续前进，并且必须到达三角形的顶点后，才能落轿换人。背人、抱人这个游戏主要锻炼游戏者的腿部力量和手部力量，提高全身的协惆性。准备在场地上画两条相距15米的平行线，一条为起点线，另一条为折返线。主持人可将游戏者分成人数相等并为偶数的两队，各站成一路纵队，彼此间隔3米站在起点线后。主持人l名。玩法当主持人减“预备”后，各队排头将第二人背起准备起跑。当再听到主持人喊“开始”后，排间背人迅速跑至折返城处，放下第二人，然后第二人将排头抱起后迅速跑回本队。被抱的人以手拍第二组被背人的手，然后站到队尾。第二组按同样方法进行，直至全队每组往返做两次。要求每人要肯、抱各一次，以先做完的队为胜。在跑的途中，如被背的人落地，必须原地胄好后方能继续前进。老鹰抓小鸡这是一个非常有趣的游戏，一方面能够锻炼参与者的反应能力，另一方面还能培养彼此之间的默契。如果大家配合得非常好的话，“老鹰”想抓住“小鸡”是很难的。准备首先选出一人做老鹰，其他人做小鸡。玩法游城开始，小鸡马上全部蹲下。老鹰不能捉蹲着的小鸡，但当小鸡站起来跑的时候，老鹰就可以追。如果快要被追上的小鸡赶快蹲下来，就平安无事了。游戏中小鸡可以蹲着移动自己的位置。被抓住的人就要做老鹰去抓其他小鸡。这个游戏能充分游戏参与者的团队协调能力，大家一定要认真玩哦！准备在场地上画两条相距1520米的平行线，分别作为起点线和终点线。等长竹竿48根，绑绳若干条。将游戏者分成人数相等的24队，每队排成一路纵队，同队队员的左腿和右腿外侧分别用一根竹竿绑连在一起，后面的双肩上，组成一条龙舟，站在起点线后。玩法游戏开始，各队队员同时迈出一侧的步伐向终点钱前进，可由一人指挥。以最先完全越过终点线（以竹竿和人全部过线为准）的队为胜。连环追如果你想在游戏中看到各种模样的人的话，那就和你的伙伴们一起来玩这个好玩的游戏吧准备先选出一人为追人的人玩法游戏开始，第一个人用手摸着头追其他被拍到的人就是下一个追人的人。他必须用只手接着刚被拍到的身体部位追其他人。踢易拉罐这是一个全面锻炼参与者跄步速度和灵敏协惆能力的游戏；多玩几次；你会发现你有了很久的变化。准备在平坦的场地正中间放上一个空易拉罐，在易拉罐外边画一个大圆圈。选出一个寻找的人。玩法游戏开始，寻找的人要来到场地中间，用力踢罐。参与者要趁他把踢出去的空罐放回圈内的时机躲藏起来。然后寻找的人开始找人，一日发现某人，就要赶紧回到圈内，一边喊出被发现人的名字一边踩住空罐。如果在寻成的人踩住空罐前，被发现的人或其他人又把空罐踢出圈外，游戏就得重新开始。鸣妈妈与鸡娃娃这个游戏可以很好地锻炼游戏参与者之间的配合性，多玩几次，有助于帮助人家成为好朋友。准备先选出一人做“老鹰”，然后老鹰走到旁边去。之后大家偷偷地把“鸡妈妈”选出来，但不要让老鹰知道谁是鸡妈妈。玩法游戏开始，大家跑着转圈儿，鸡妈妈要趁老鹰不注意偷偷地领着大家做动作,动作要不断变换。鸡娃娃要照着鸡妈妈的动作一起做，让老鹰猜猜谁是鸡妈妈。如猜对则鸡妈妈换做老鹰，游戏重新开始。打手这是一个专门提高游戏参与者头脑的灵敏度和手的躲闪能力的游戏。准备用抓阄儿的方式决定手的叠放顺序。玩法游戏开始，放在最下面的是“第一打手”，依次为“第二打手”、“第三打手”最上面的是“第一被打手”。如果打中了，可以继续打，直到打不中为止。打不中后把手放在最上面做“第一被打手”。打手要看准时机，趁大家的手摞起来的瞬间猛地抽出手来打下去，或者喊“要打了”吓唬大家，或者做要打的假动作，骗大家。单腿跳绳腿部力量不足的小朋友，建议你多和伙伴玩这个游戏。它不仅能让你的小腿变得健壮，还能增强你身体的协调性。准备游戏者若干。跳绳数根。玩法游戏参与者分成两人一组。站在后面的人左脚支撑身体，右小腿弯曲，右手握右踝。站在前面的同伴向后摇绳，后面的人做单腿跳跃过绳动作。最后过绳动作多的为胜。8字形拉绳这是一个大力士的游戏。游戏的目的在于锻炼你的体力，试一试吧！准备找一根米长的绳子。游戏者两人一组。玩法游戏开始。一人抛起绳子在空中做一个圆圈。另一人也抛起绳子在空中做一个圆圈，在这两个圆圈形成字形的瞬间，两人同时喊“一、二、三”，互相向两端用力拉，脚移动者为输。捉蜻蜓这是一个紧张而又好玩的游戏，它能在轻松游戏的同时提高你的手部协调能力。准备游戏两人一组玩法游戏开始，其中一人将掌心朝下向前伸，另一人伸出食指顶住伸掌者的手心，两人一起念儿歌。儿歌念到最后一个字时，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者要尽快学脱。被抓住食指者就做下一次游戏的伸掌者。扔球入圈这是一个限时的游戏，它能让你最大限度地提高你的跑步速度。准备选一块平坦的场地，在中央画一个直径为米的圆圈，游戏参与者在圆圈外围围成一个圈，与圆圈相距数米。玩法游戏开始，将球按顺序从一个人扔给另一个人，但球必须在画好的圆圈内弹起，而接球者必须在球再一次落地前抓往它。没能把球扔进圆圈的人和未能在球再一次落地前抓往它的人表演节目。给驴钉尾巴这是一个非常有趣的游戏；它能有效地检验你的判断力准不准确。准备首先要画一幅没有尾巴的驴，并将画固定在一个支起的架子上。用硬纸板或毛线做一条驴尾巴，并用一个大头针插在驴尾巴的根部。裁判员名。玩法游戏开始，每个游戏参与者轮流背对着画，用手帕蒙上双眼，然后转过身来，面对着驴。裁判员把驴尾巴给他，让他试着把它钉在驴身上正确的部位上。裁判员在每个游戏参与者钉过的位置上做标记。钉的位置离正确位置最近的游戏参导者获胜。圆环赛跑想知道你的身体协惆能力好不好吗？那就和你的伙伴来玩这个游戏吧！准备准备两个大塑料环，将游戏参与者分成人数相等的两个组。这两个组站成两个纵队。主持人名。玩法游戏开始，当听见主持人发出“开始”的命令后，每组站在最前面的人事起圆环，在把它传给后面的游戏参与者之前，要把圆环从头顶上套下来再从脚底下跨出去，就这样延续做下去。当最后一个人做完后，他要拿着圆环跑到队列的前面。第一个全都做完的小组获胜。大鱼网这个集体游戏能很好地提高你的跑动能力和反应能力。如果你不想被“捕”到的话，那就想尽办法逃吧！准备在平坦的场地上画出一定范围做“池塘”，由4-6人做“捕鱼人”，其他人做“鱼”，分散在池塘里。主持人1名。玩法游戏开始，主持人发令后，捕鱼人进入池塘，手拉手做成网捕鱼，被围住的鱼就算被捕捉了。被捕捉的游戏者立即与捕鱼人拉起手来捕捉其他的鱼，直到把的鱼全捕完。鱼不能跑出池塘，否则算被捉住。鱼被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。捕鱼人只能手拉手去围捕，不能拉人，推人。换球接力这是一个团队游戏，它在训练你的团队协作能力的同时，还能训练你的带球跑动能力。准备在平坦的场地上画一条线做起跑线，在线的正前方，每隔68米画一圆圈，每组画3个。45人一组，成纵队站在起跑线后，每组第一个人的前脚踏在起跑线上并拿3个小球作好比赛准备。主持人1名。玩法游戏开始，听到主持人口令后，每组第一个人向前跑并把3个球依次摆进小圆圈内，然后跑回起跑线。由第二个人接力跑，把3个球拿回交第三个人去放，依次进行直到全组完成。先完成的组为获胜。球必须放在小国内，如果滚出去应重新放好。中途掉球，可捡起来继续比赛。你抓我救这是一个勇敢者的游戏。它要仕你在保护自己的同时，还要去营救他人。尝试一下吧！准备画1520米正方形场地一块，选出游戏参与者总数的13做追逐者，其他做被追逐者，在场地内，划15米为直径的圆圈为禁区。玩法游戏开始，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。排头抓排尾这是一个难度比较大的团队游戏，游戏者彼此的步调要一致，否则很容易被捉到。准备游戏者排成单行用双手抱住前面一人的腰部。主持人1名。玩法游戏开始，主持人喊“开始”后，排头要努力去捉排尾的人，而后半部的人要努力帮助排尾，不让排头捉到。队伍不能被拉断。排头触到排尾时，即换人做排头和排尾，重新开始游戏。听信号你想让自己的反应能力更加灵敏吗？那就来玩这个游戏吧！它能让在最短的时间内提高你的反应能力和跑动速度。准备找一排球场或空地画好范围。将游戏参与者分成人数相等的甲乙两个队。主持人1名。口笛1个。玩法游戏开始，主持人喊“开始”后，甲队队员追拍乙队队员。主持人发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到主持人发出第三声哨音时，则全体游戏参与者原地站好。游戏进行到一定时间的，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。所有人必须在听到主持人哨音后，才可做规定动作。逃跑者必须在规定的区域内奔跑，跑出规定范围的人视为被拍到。抢球追人喜欢球类运动的学生可以多和伙伴们玩这个游戏，它能有效地锻炼你带球跑动能力。准备选出空地一块，每人一个排球。全体游戏参与者面向外站成圆圈。选出一人做圈外的奔跑者。玩法游戏开始，游戏者每人用单手托一球，奔跑者沿圈外逆时针方向奔跑。奔跑者可随时在持球人不备，从其手上抢球后继续奔跑，被抢人立即追赶。在跑到原位之前追上跑者的得1分；如果没有追上，跑者（抢球人）占据追者（失球人）空位，追者改为抢球人，再去抢别人手中的球。不论是跑者或追者，都必须沿逆时针方向奔跑，不得离开圆圈1米以外。蛇战这是一个阵容强大的集体游戏。它主