社会实践调查报告样本__大学生心理健康与择业情况之相应关系的探究.doc

2013/2014学年第二学期 学生社会实践论文课程名称： 马克思主义基本原理概论 班 级： 论文题目：浅谈大学生心理健康与择业情况之相应关系 小组成员： 任课教师： 黄志兰 大学生心理健康与择业取向之相应关系的探究摘要近年来，大学生就业难问题逐渐成为全社会关注的焦点。各高校也把学生就业视为关系自身生存与发展的大问题，被列入重要的工作日程。面对就业，大学生的心理是复杂多变的。通过几年大学生活，同学们在知识、能力与人格方面有了积极的显著发展，有着强烈的就业意愿和积极的就业动机，为能尽快自己的人生价值而感到由衷的欢欣，但在这里我们还要注意一下的是随着高等教育由“精英教育”过渡到“大众化教育”，即大学毕业生数量成倍增长。2013年,高校毕业生达到699万,创历史新高,而用人单位招聘岗位下降10%15%。1这些数字引起了全社会的广泛关注，也使在校大学生产生了巨大的思想压力。还有金融危机日益严重、全球经济持续下滑的大环境下，寻求理想工作的大学毕业生更是饱受煎熬。面对如此的情况，探究影响择业的心理因素，积极做好就业心理准备，及时调整不良的就业心态，帮助大学生在就业市场实现顺利就业是一个刻不容缓的问题。同时大学生作为一个特殊群体，它的特殊之处在于承载社会、家长以及自身高期望值。自我定位比较高，成才期望强，社会对其要求也很高，这使大学生面临很大的心理压力,不仅这些最近就业难已成为众所周知社会问题，毕业前的焦躁、不安、忧虑困扰着众多学生。对他们进行毕业前的心理调适，对促进大学生人格健全发展和充分就业具有十分重要的指导意义。关键词：大学生 择业 心理状况目 录摘 要I目 录II1.引言11.1 研究缘由及目的11.2 相关概念界定11.2.1大学生择业与就业概念界定11.2.2.有关大学生心理健康的阐释12.大学生面对择业的心理状况32.1大学生择业一般现状32.1.1择业取向现状的特点32.1.2 择业取向现状中存在的问题32.1.3 大学生就业趋势42.2当代大学生心理状况42.3影响择业的主要心理表现及二者联系53.大学生面对择业所表现的心理状况及原因63.1 大学生面对择业所表现的心理状况63.1.1自负心理和自卑心理产生63.1.2恶性功利心理扩大63.1.3从众心理热度上升73.1.4依赖心理与逃避心理加重73.2大学生面对择业所表现的心理问题成因83.2.1自身因素83.2.2社会因素83.2.3学校因素93.2.4家庭因素94.建议及对策114.1 大学生择业心理调适114.1.1.客观地认清自己114.1.2.脚踏实地，不做飞人114.1.3.学会独立124.2大学生应加强自身能力培养124.3 改善作为外因的相关就业环境134.3.1完善教育体系与课程体系134.3.2 企业与社会应建立有效用人机制与策略145.总结15参考文献16【附录1】17【附录2】19I 1.引言1.1 研究缘由及目的我国处于社会转型阶段，理想就业岗位对于日渐庞大的大学毕业生群体来说供不应求。国民文化水平的大幅提高使高精尖就业岗位竞争日渐激烈，而大学生希望在择业过程中面临很大的心理压力。最近就业难已成为众所周知社会问题，毕业前的焦躁、不安、忧虑困扰着众多学生。如何进行就业前的心理调适、如何控制心理状况不佳对择业问题产生的负面影响、如何降低择业问题对于大学生心理状况反向造成的压力等研究，对促进大学生人格健全发展和充分就业具有十分重要的指导意义。本次调查即是针对这一社会问题探究大学生心理健康与择业情况之间的相应关系，并通过对其原因与影响的研究探索解决途径。本调查因涉及在校大学生和社会人两个群体，故为大学心理状况所得到的统计结果是基于调查对象混合体中的在校大学生这一群体之上得出的结果。所涉及的调查对象男性占55.38%，女性占44.62%，考虑到我国总体大学入学率情况中，即男性高于女性，且高学历男性远高于高学历女性，基于本次调查地点为聚集高学历人流的市中心地区餐饮及文化场所，调查对象中男性比例略高符合调查内容的要求。1.2 相关概念界定1.2.1大学生择业与就业概念界定价值取向：指人们在一定场合以一定的方式采取一定行动的意向或倾向，它以一种外在行为的形式体现着人们的价值意识、价值理想、价值追求等大学生（University student）：是社会的一个特殊群体，是指正在或已经接受过大学教育的人，是社会新技术、新思想的前沿群体，国家培养的高级专业人才，代表着最先进的流行文化。择业取向：是人们在一定历史条件下，在未就业之前对选择的职业价值追求、定位、评价和选择的一种倾向性态度。就业方向：是指人们在一定客观条件成熟或一定客观条件满足的前提下，对自己未来就业目标设定的范围。1.2.2.有关大学生心理健康的阐释心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系和成熟的心理行为等。2心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。大学生是一个承载社会、家长以及自身高期望值的特殊群体，自我定位比较高，成才期望强，社会对其要求也很高，这使大学生面临很大的心理压力，这种压力随着年级的增高而日益显现，如果处理不当，就会使大学生在择业过程中无所适从。2.大学生面对择业的心理状况2.1大学生择业一般现状2.1.1择业取向现状的特点1）择业目标理想化。大学生就业时普遍向往经济文化发达地区，选择经济收入高、有发展前途、能够体现自我价值的单位和职业。北京、上海、深圳及东南沿海城市成为许多重点高校毕业生的首选，而发展前景好、经济收入高的外资企业也成为大学生竞争的热点。 2)职业定位由“专业对口”转向“一专多能”。当代大学生在择业中，不再固守“专业对口”这一传统观念，希望自己成为“一专多能”的通用型人才，只要用人单位薪金报酬、工作环境适合，专业不对口也会踊跃加盟。 3)就业途径由“一次就业”向“多次就业”发展。在实行“双向选择、自主择业”的今天，许多大学生选择了“先就业，后择业”之路。先选择一个可以生存的职业，然后再通过自己的努力，通过职业流动，“逐步到位”，实现自我价值，已成为当今大学生一种现实的职业选择。32.1.2 择业取向现状中存在的问题1）对职业的高期望值与社会对人才的需求之间存在较大的偏差。一方面，就业竞争日趋激烈；另一方面，社会对人才的需求更多地集中在条件艰苦地区和基层单位，如果大学生不面对现实，在就业时对物质待遇和工作环境提出不切实际的要求，这无异于把自己的工作选择空间变小了，势必造成理想与现实的错位，影响其顺利就业。 2）择业目标过于集中会加大人才资源分布结构的矛盾，造成人才资源的不合理分布。在我国中西部地区及一些中小城市，经济发展水平相对较低，是最需要人才的地方，而多数大学生只想去经济文化发达地区。长此以往，则会由于人才资源的失衡而造成地区间差别越来越大，这对于我国总体经济的发展和综合国力的提高是很不利的。 3）有些大学生功利主义倾向突出，社会价值观淡化。没能将个人的发展与国家的发展结合起来，这会导致大学生偏离正确的政治方向，难以履行对国家、对社会的责任。本次调查中，在择业过程中,考虑薪金要优先于专业的高达52.85% 的比例足以印证了一些大学生过于重经济利益，重自我发展和自我实现，轻职业的社会价值，这是市场经济带来的负面影响。择业观是大学生的世界观、人生观、价值观在择业过程中的反映，这说明当代大学生的世界观、人生观、价值观还不够成熟，需要加强引导和教育。2.1.3 大学生就业趋势2009年，全国大学生毕业人数首次突破600万人，达611万。2010年达630万，2011年达660万，2012年增至680万。而今年全国普通高校毕业生规模为699万人，比去年增加19万人，再创历史新高，当前高校毕业生就业形势复杂严峻，就业工作已进入关键时期。用工需求整体下降杜玉波称，由于我国宏观就业形势面临经济放缓、就业总量持续增加和结构性矛盾突出三重压力，针对高校毕业生的有效用人需求呈下降趋势。据2月初对近500家用人单位的统计，这些单位2013年计划招聘岗位数同比平均降幅约为15%。4从行业情况看，医疗卫生、咨询、电子商务、旅游、文化体育等行业用人需求略有增加，但钢铁、机械、采矿、能源、建筑等行业，用工需求不同程度减少。5在调研的200多所高校中，约有60%的高校认为就业形势严峻，特别是很多地方高校反映用人需求下降或明显下降。部分毕业生也对就业前景感到担忧，少数毕业生甚至感到焦虑。2.2当代大学生心理状况根据大学生心理健康十项标准中所体现的：情绪平稳、心胸宽广，懂得舍取、能够进行良好的自我管理，可以合理安排、控制自己的生活、情绪。但随着社会的不断发展，当代大学生在面对学业,感情,就业,生活各方面的压力，使其心理状况正走向不良的方面发展，孤独、苦闷、迷茫和焦虑，可以说大学生已成为心理弱势群体。6本次调查虽仅侧重于中大学生心理与择业的关系，并仅对调查对象中的大学生群体进行初步分析，不具有典型性。但还是有50.33%的大学生时常会有心理方面的困扰，其中就业压力以19.52%的比例成为继学习之后的第二大心理挫折。同时表示自己不理解心理健康的大学生占38.57%，已超过三分之一，对心理健康的关注程度并不重视的调查对象则高达半数，共占50%，在这之中从不关注与无所谓关注与否的又占39.42%。从这里可以体现出大学生在心理健康方面还没有足够的认识和重视。这也为造成不良的择业心理埋下了隐患。2.3影响择业的主要心理表现及二者联系在梳理清当代大学生的就业趋势，主要心理特点和择业取向现状中存在的问题的背景下，本小组在调研中发现认为心理健康典型特征为好脾气的性格或心平气和、有较高情绪调节力的共占60.16%，对此本小组展开深入调查，发现认为性格对处事有很大影响的高达86.95%，由此可见：多半大学生是认可由由性格与情绪等主导的大学生心理健康与自身处事能力有莫大的联系。同时我们知道处事水平的高低在择业成败中起到着举足轻重的作用，与它紧密联系的情绪性格塑造能力已逐渐成为继专业水平、知识广度深度等就业硬实力之后的一大重要就业软实力，而其根本的心理状况应予以重视。以性格情绪为导向的就业软实力的重要性还能从这些数据可以看出：认为心理健康典型特征为有良好人际关系及与世无争的共达37.98%，并且认为大学生心理问题主要由人际交往、情感问题、对环境不适应及管理能力差引起的人数共占64.88%。这里显示出大学生中有相当一部分重视人际交往，因为它不但是就业软实力，同时也是影响心理状态的重要因素及心理状态的表现。然而另一组数据显示，上大学后认为最大挫折为人际交往失败、情感不如意、甚至不适应宿舍生活的人数共达33.31%，约三分之一左右。这里表现出的是大学生对自身就业软实力的不自信程度呈消极趋势。再加上当今就业难的复杂形势，更是被把这种不自信提升到甚至忽略自己的专业能力素养上的自卑性焦虑。同时还显示，认为上大学后最大挫折为就业压力与学习成绩的调查对象已过半数，达50.47%，这里还体现了学生对生活中如就业等正常挑战的态度十分消极，认为这些挑战与不良心理结果有密切联系。究其原因恐怕仍是未在早期引起重视，亦不屑加以重视或改变，最终容易得出“难题导致心态不良”的结论，而非“解决心态可有助于解决难题”，产生的是本末倒置的结果。3.大学生面对择业所表现的心理状况及原因3.1 大学生面对择业所表现的心理状况3.1.1自负心理和自卑心理产生自负心理是指目前大学生对自己的评价高出自己的实际水平，具有不切实际的期望值。很多大学毕业生往往以“天之骄子”自居，不能客观评价自己，自我评价过高，择业期望值很高，不能给自己进行准确的社会定位，在择业过程中单向考虑自己的择业就业理想，对用人单位的要求极尽苛刻，却忽视了如此完美的用人单位能否接纳自身，一旦受挫也不肯承认是自己的原因。这种不掂量自己的才学，不给自己进行合理的定位的自负心理，使很多毕业生迟迟不与用人单位签约， 这造成当前很多大学毕业生择业时“高不成，低不就”。这部分学生在择业时，往往一较高的标准衡量用人单位的工作环境、薪酬及其他待遇等条件，甚至过分注重这些条件，而对自身的胜任度欠考虑，忽视了“双向选择”的对等性，最终导致高不成低不就的结果。自卑心理是一种由于过多的自我否定而导致的自惭形秽的主观情绪体验。9表现在一些大学毕业生自我评价偏低，过低估计自己的知识和能力水平，因为自身所读学校不是名牌、所学专业不是热门专业、性格内向、综合素质不如其他同学、在求职过程中屡次受挫而在择业中悲观失望，缺乏自信，不会向用人单位恰当的推销自己，不敢主动参与就业竞争，导致与自身适合的工作岗位失之交臂，严重影响了其择业与就业。自卑心理导致学生在择业时不够自信，欠缺自我推销能力，在就业竞争中不能积极主动，总认为自己不行而退缩，最终导致与自身适合的工作失之交臂。这里就涉及了就业软实力中的一种性格与情绪的一方面，由此导致自尊水平与社会支持相继恶化3.1.2恶性功利心理扩大 许多大学生从观念上来说，还是仅仅把工作当作一种谋生的手段，没有充分认识到职业对个人发展、社会进步的重要意义。一些大学生更是带功利化的有色眼镜过分强调职业的功利价值，甚至还将职业划分为不同等级，而不考虑国家与社会的需要，不愿意到条件比较艰苦的地区和行业去工作。7这种只关注工作条件、收入等眼前实在利益，而对自我的职业兴趣、能力、职业的发展前景等因素不作考虑的目光短浅，看不到发展的择业心理，只会使自己找不到合适的职业。在调查中，我们发现45.7%确定最终就业方向的原因即“我喜欢”。起始月薪为3000元以上的人群中，对于自身专业“满意或喜欢”及“相信专业终究会在职业生活中发挥作用”的对象优势不明显，但在五年后增长2000元月薪以上的人群中此类对象则高达68.3%，这显示了只有基于专业发展的自信程度高和在就业方向上出于爱好的就业心理观念上才会削弱这种恶性功利扩张心理，同时我们在调查中看到择业过程中考虑薪金优先于专业的对象在实际竞争中并没有取得可观的收入优势，仅38.7%获得了3000元以上的起始月薪，而考虑专业优先于薪金的对象则以45.5%以3000元/月之上的月薪起步，这里的小胜一筹更是体现了恶性功利心理的诟病又从反面得以体现证明。3.1.3从众心理热度上升从众心理就是没有能再就业前，对自己的专业及自身的各方面特点进行客观全面的分析，随从大流。大学生就业时，由于对社会现状的模糊认识，择业时往往是到处投简历，结果常常因为专业不对口或者个人能力不适合而无功而返，这样，不但浪费了人力、物力、财力，而且常常会使自信心受到打击，导致自己疲惫不堪，事倍功半。一些毕业生在择业时缺乏个人主见，从众心理较严重，不顾自身实际情况，对自己的专业范围、学历层次、综合素质缺乏正确的判断，在这种心理驱使下，他们一味追求所谓的热门地方、热门职业，没有从专业发展的角度把个人前途和社会需要结合起来。在一些招聘现场，一些热门单位面前人山人海，而一些求贤若渴的中西部地区的用人单位却无人问津，造成就业的结构性矛盾突出。加之“学而优则仕”的传统思想根深蒂固，很多毕业生把目光聚集到党政机关、事业单位、国有企业等被老百姓看作是“端铁饭碗”的单位，造成“考公务员热”。同时我们在调查中发现，起始月薪3000元以上人群中，有四分之三于在校期间进行过职业规划，可见在校期间的职业规划就能一定程度上避免从众心理的热度，更明确自己的择业方向，从而更快更好的找到合适的工作。3.1.4依赖心理与逃避心理加重部分毕业生因缺乏社会经验，在很多事情上缺乏应有的分析和解决问题的能力。在择业过程中，缺乏参与意识和竞争意识，主动性较差，而把找工作寄希望于父母等社会关系和学校的帮助，使自己在就业过程中处于被动，劣势地位。逃避心理分两种，一种是由于许多大学生，对于毕业后融入社会存在畏惧感，往往不敢直面把自己推向就业市场，为逃避就业，他们选择考研，希望通过读研延缓进入社会就业的时间，逃避当年的就业压力，期待更好的竞争优势，这里的“考研热”还带着部分的盲从心理，同时也低估了考研的风险性；另一种是在在找工作时碰过几次壁，就产生了畏惧心理，进而采取逃避现实，消极退缩的逃避情绪，导致仍有一小部分大学生毕业后在家待业，无可事事，最终成为“啃老族”，给家庭和社会造成深深的负担，成为了巨大的社会问题。在这里本小组还在调研得到这样的数据组：认为上大学后最大挫折为就业压力与学习成绩的调查对象已过半数，达50.47%，从中显示出大学生对生活中如学业就业等正常挑战的态度十分消极，这里就已经从一定程度上印证了因为畏惧挑战所产生的逃避与依赖心理，由此给健康的择业心理带来偏差。3.2大学生面对择业所表现的心理问题成因3.2.1自身因素当前大学生由于长期处于较为单一的社会群体中，接触社会的机会相对匮乏，因此，对社会缺乏全面的理性认识。表现在就业观念，职业认识，择业导向等方面存在偏差。在就业观念方面，仍然坚持学而优则仕的传统观念，不能全面、客观、理性的分析就业市场；在职业认识上，未充分认识到可以“行行出状元”；择业导向上，只注重轻松的工作，往往不愿深入基层工作。同时大学生大多不能把握属于自己的处事哲学，在校期间较差的适应能力和不稳定的人际关系处理能力使得大学生群体难以在择业前做好应对复杂社会关系的心理准备。这里就凸显性格缺陷与不良心理状态对择业的负面影响。3.2.2社会因素随着我国改革开放的不断深入和经济社会的加快发展，我国社会正处于一个重要的社会转型期。我国的就业市场还不完善，就业机制体制还不甚健全。社会因素对当代大学生就业心理产生负面影响的不利因素主要有三个方面：一是创业环境不佳。创业环境不佳引发了当前部分毕业生对就业市场的片面认识。认为通过自身努力创业，得以成功的几率较小。近年来公务员热不断得以刷新，就是其鲜明的例子。公务员热既导致了学生就业渠道的单一化，也加剧了部分中小企业人才的匮乏。从长远看，不利于就业市场的稳健发展。二是社会风气不正。由于我国经历了数千年的封建社会，封建残余思想对部分群体的负面影响，滋生了某些钱权交易的黑幕，社会导向机制的不健全，对毕业生就业积极性产生了负面影响。三是就业市场不完善。虽然各大中城市建立了人才市场，人才市场还没有能够真正起到毕业生与用人单位的桥梁作用。就业市场人才供给渠道的单一化，也对大学生择业产生了不利影响。同时社会对高校在就业的综合素质培养的关注点可能出现偏差，如何调整对大学生除专业能力外的就业素质和择业观应成为重要议题。3.2.3学校因素大学生其生活经历的很大部分都与学校生活有关。当前大学教育对大学生就业心理产生不利影响的表现主要有：一为学校专业设置不合理。学校专业设置的不合理，加大了学生就业的难度，这更加不利于大学生正确就业择业心理人格的形成；二为人才培养与社会需求的脱节。由于社会发展的加快，而学校在专业设置方面没有做出相应的适时调整，导致人才培养结构与社会需求结构之间的严重脱节，这本身对大学生就业产生了无形的压力；三为就业指导工作的缺位。现在各大院校都设有就业指导中心，但真正发挥其应有实质性作用的机构甚少，往往没有把就业生的就业工作放在日常工作中去抓，导致大学生就业方向单一，这也加大了大学生的就业心理压力，同时在就业指导中缺失择业观的教育和心理的辅导。四为职业生涯规划上，我们从52.85%的在校大学生会做一些简单的规划这一调查结果可以看出，这种粗线条的职业生涯规划有一部分的因素来自于学校在职业生涯规划教育上的力度还不够具有影响力，没有详尽的职业生涯规划也给学生在择业是加重了心理负担。 3.2.4家庭因素家庭是每个个体人生的起点，家庭对每个个体的影响可以追溯一生。受传统文化的影响，在就业方向上，传统的家庭教育注重功名利禄，对大学生就业选择路径上产生直接影响。也有部分毕业生由于家庭背景相对优越，依靠特殊途径就业，也给大学生就业心理产生了负面影响。8然而我们在调查中发现认为大学生心理问题由经济困难引起的仅占3.11%，而认为家庭经济状况在当地属于较差的仅占5.71%，由此看来在大学生眼中，心理状况及就业情况与家庭出身状况的实际联系并不如社会舆论所传说的严重。所谓的自卑心理、逃避心理与家庭经济因素无紧密联系。同时，对家庭经济状况较高的满意程度的这一数据调查结果使“家庭经济”这一变量在影响择业的因素中失去了重要的代表性，由此可推导，择业心理形成的因素中，家庭的经济因素并不能成为主要因素。但不当的家庭教育还是会引发大学生择业心理障碍，由此导致择业时的依赖性，眼高手低和虚荣心。4.建议及对策4.1 大学生择业心理调适大学生择业不是到了毕业才开始准备，而应在读大学的第一天就要有心理准备的基础。从进校起就要开始培养自己的择业观念，经过了一年级的适应期，了解自我之后，就要在二年级锁定感兴趣的职业，在三年级有目的提升职业修养，不断充实自己，完善自己，到四年级就初步完成学生到职业者的角色转换。4.1.1.客观地认清自己第一，面对择业中的各种矛盾和问题，毕业生首先要正确认识和评价自我，明确自己今后的职业发展方向，从职业发展的角度分析最适合自己的岗位特征和地域范围。第二，深刻反思自己所接受的学校和家庭教育。长期以来，我国的应试教育使得基础教育的目标往往锁定在升学率。为了高升学率，一些学校甚至削弱关系学生身心健康的素质拓展课程，普遍忽视学生意志品质和心理素质的培养。我国家庭不当教育是引发大学生择业心理障碍的另一个重要原因。择业时往往依赖于学校和家庭，着眼于轻松高薪的工作环境和虚荣心的满足，一旦不能如愿便怨天尤人，畏惧不前。因此，客观认识自己，认识自己所接受教育的局限性，是进行就业心理自我调适的有效途径之一。4.1.2.脚踏实地，不做飞人在选择就业时，既不能妄自尊大，也不能妄自菲薄，要找准自己在集体中的位置，给自己一个准确的定位。对工作环境和薪金待遇有一个自我期待值是无可厚非的，但是，不能妄自尊大。到哪就业，干什么工作都应辨证地、发展地、全面地看待，要学会从多个角度分析问题。例如，一味想去外资大企业发展的同学，应当看到中小企业的发展空间，提供创造能力平台与个人职业发展机会，以及易于产生成就感等都大于外企；非东部沿海城市不去的同学也应该认识到，南方经济发达的城市必然存在激烈的竞争，在选择去那里就业的时候，先确定自己是否准备好去适应紧张的生活的节奏，应对激烈的市场竞争。要看到偏远地区有最适合发展的机遇，最艰苦的地方，最能磨练人的意志，祖国需要的地方也是青年人成长最快的地方；有明确的目标，自主创业自然值得鼓励，但是创业要建立在对市场行情，对经济规律都有一定认识的基础上，还要有一定的启动资金，不能盲目创业，只为自己当老板。4.1.3.学会独立十八岁标志着人生进入了成人阶段。而在现实生活中，“独立”在青年人身上只有小事自己做主，大事还得家长拿主意。考大学、报志愿、再到选择职业、找工作，这一步步都靠着家长做主，尤其是部分家庭条件比较优越的毕业生，在面对如此严峻的就业形势时，依赖思想完全占上风，认为单凭关系就可以有一份很不错的工作，从而忽略个人努力，完全寄希望于家人。甚至有些同学，自己找到了工作，却认为家长联系的那份工作更好，从而放弃自己努力找到的工作，跟用人单位毁约。这使毕业生对自己从事工作的心态和工作成效造成了极大的负面影响。4.2大学生应加强自身能力培养只有从自身做起，平时注重自己适应性的培养；不断增强自己与目标企业需要的岗位能力；善于挖掘自己从事岗位工作的潜力，不断提升自己的就业能力，真正把就业就变成了一件快乐的事情。在面对就业、择业时，首先要肯定自我价值，对人才市场的需求信息，研究信息的分类及适用性进行深刻的研讨，把握自身专业与区域经济发展，产业变化及企业产品的情况，知己知彼后，在充分调研分析后再选择地域、行业、企业来就业。肯定自我是择业前平衡心理的重要步骤。机会是自己争取的，尽管高校实践机会缺乏、实践空间较小是普遍现状，大学生仍该以积极的心态参与实践，从校内的学生组织、校外的相关机构主动获取实践机会，从社会接触中获得诸如“交流”“决策”等普适性工作能力。92007届大学毕业生工作三年后认为重要的工作能力包括有效的口头沟通、积极学习、积极聆听、协调安排、科学分析。优秀人才（毕业三年内晋升次数在3次及以上的2007届大学毕业生）认为，有效的口头沟通是最重要的工作能力。因此加强沟通能力的培养可以帮助大学生未来有更好的职业发展。在本课题小组的调查中发现，认为专业知识对求职“很重要”及“比较重要”的人群中，有75.6%于在校期间作出了规划寻找实践机会与寻找就业机会有相似之处，大学生越早做自我推荐、越早尝试获得认可，就越能在实践领域获得经验、甚至建立自身的求职“人际关系网”，对能力培养非常有帮助。在本课题小组的调查中发现，认为专业知识“很重要”的人群中有三分之二认为自己掌握多项专业能力，可见培养大学生自身的跨专业就业能力是重中之重，就业灵活性为学生的发展带来了更多的机会与可能，是人才市场发展的积极表现。现实社会已经对大学生提出了更高的要求，跨专业趋势不能避免的情况下培养自身能力成为了大学生学习中必须完成的科目。若能如此，专业对口率会因专业人才素质的提升、多项专业专业技能掌握者之增多得以上扬。即使专业不对口不可避免，亦能使求职者自身做好多面的应对或在社会岗位上边学边用，使人力资源得到有效利用。4.3 改善作为外因的相关就业环境4.3.1完善教育体系与课程体系首先要调整高等院校教育体制，国家教育体系一方面要有计划地控制高等学校的发展规模；另一方面要制定鼓励政策，利用普通高等学校的资源，发展更加开放多样的教育模式，让学生学到更多实用性强的知识。2011年5月8日，由清华大学、北京大学、哈尔滨工业大学、复旦大学等985高校在西安签署协议，宣告正式成立“九校教育联盟（C9C）”，由9所高校就业部门负责人承担和落实基础工作，内容有就业管理工作经验交流与分享、大学生实习实训活动、探索中国大学生职业生涯理论体系等，率先作出了表率。而除了少数“985工程”大学和“211工程”大学外，其他高等学校应把培养应用型人才作为自己的主要任务目前全国已进入高等教育大众化的中期阶段，片面追求成为高水平大学会造成高等教育生态结构失调。本科毕业生的培养目标应该调整为中级人才，以培养应用型岗位人才为主。10其次，加强高校招生专业结构和课程体系的统筹。高等教育的结构要适应未来几年宏观经济的发展，不能盲目扩招热门专业，这不仅会对学生报考造成误导，而且会加剧该专业未来几年内的就业压力。目前，多数高等学校的专业设置过于强调通用人才的培养，缺少特色，到实际工作岗位上手较慢，缺少职业知识。以会计学专业为例，全国有近500个本科院校和900所专科学校设置这同一专业，教学计划雷同，应该根据各行业需要分别细化为工业会计、农业会计等。与此同时，国家工业发展急需的地矿类、能源动力类等招生规模增长速度相对较慢，而这些学科的毕业生需求却比较大，许多小企业和县镇两级的工业企业都招不到大学毕业生，市场空间较大则应适度扩大招生规模。最后，要对学生进行全程式就业指导和职业规划教育，开发学生的职业潜力，教育学生客观地认识自己，树立正确的符合客观实际的择业观念。4.3.2 企业与社会应建立有效用人机制与策略相关专家认为，我国高等教育担负着提高大众科学文化素质和赶超世界先进水平、建设一流大学的双重任务,因此在发展过程中,更需要进行必要的宏观调控。11高等教育的招生体制结构必须有一定的计划性，政府有理由对此负责。国家有关部门应加强对高校招生专业结构的统筹规划指导，建立有效的机制予以管理，不能任由各省、校漫无目的的盲目发展。国家及地方教育主管部门应考虑人才市场需求能力因素，调整高校的招生计划，建立招生就业挂钩的调控机制。12同时建立对用人企业的监督机制，分担企业培训新人的压力，和企业一同将毕业大学生培育成适应社会工作节奏、具备系统工作经验的可用之才。5.总结大学生完成学业，从学生身份过度为社会生活中的职业人身份，是其人生中的一次重要转折过程，它不仅表现为一个人的身份转变，其内心世界也会随之发生着种种反应、变化。无论是在校大学生还是作为一名即将毕业的大学生，都需要了解影响择业的心理因素，自觉加强择业心理准备，努力提高自我的择业心理调适能力，为顺利就业作好准备。同时家庭、学校、乃至全社会都应该要努力为大学生的就业给予正确的引导和帮助。有了这些前提之后，当代大学生应当发挥自己的主观能动性，在“先就业再择业”正确择业思想下，在大学期间扎实的掌握专业知识，并从中领悟自己的合适的思维方式，对自己的职业生涯进行详尽的职业生涯规划，然后信心满满的踏上社会，在先就业的基础上踏踏实实地从最基础的做起，提升自己的工作专业素养，就业软实力和自身心理素质，不卑不亢，不带过大的功利心，独立自主，顽强拼搏，不屈不挠的向人生目标飞奔。正如习近平主席对当代大学生的要求那样，我们应志存高远、脚踏实地，转变择业观念，坚持从实际出发，勇于到基层一线和艰苦地方去，把人生的路一步步走稳走实，善于在平凡岗位上创造不平凡的业绩。参考文献1 浅谈当前我国大学生就业难问题.青年文学家,2010年第16期2大学生心理健康教育.张纪梅,人民卫生出版社, 2010-10-013 当代大学生就业难问题的原因分析.中国西部科技,2004年08期4 胡瑞文，高校毕业生供求形式与高等教育结构高速分析N.中国教育报，2008-01-285 李俊，就业不对口分析与对策探索j.人才，2010(07)6现代大学生心理健康教育.季丹丹,清华大学出版社, 2009-12-017王惠英，有关大学生择业观的调查研究.科技学院人文社会科学学院,20118郑洁，家庭社会经济地位与大学生就业一个社会资本的视角.北京师范大学学报（社会科学版）2004-39 赛周瑜，中国教育体制改革.天涯杂谈,2010年12月10 朱清时，高等教育要均衡发展N.光明日报，2003-03-11112011年中国大学生就业报告.MyCOS Institute，2011060912李鹏忠，大学生就业对策的整体性思考.吉林日报2009-3-21【附录1】大学生心理健康与择业情况之相应关系的探究小组作业调查问卷及相关数据1、你的性别 A男55.38% B女44.62%2、你认为什么是心理健康的最典型的特征：（ ）A良好的人际关系 28.26% B有较高的情绪调节能力 31.30%C心平气和，与世无争 9.72% D吃得香，睡得着 11.55% E 好脾气，好性格19.14%3、你认为自己有心理方面的困扰：（ ）A总是 4.82% B经常 20.68% C有时 29.65% D偶然 36.55% E从未8.27%4、你认为大学生心理问题主要是由什么引起的：（ ）【本题多选：必须3个或3个以上选项】A人际交往的压力 19.11% B学习竞争压力 14.88% C情感问题 21.33