2009年新学期活动策划.doc

2009年新学期活动策划Running跑步协会一、活动背景跑步是一项历史悠久的运动，不仅强身健体，也能锻炼人们的意志。长期以来，这些跑步爱好者们几乎都是各自单独活动，相互之间交流甚少。然而到目前为止，仍然没有一个正式的集体来发起、组织、参与各种跑步活动。成立跑步爱好者协会的初衷就在于普及跑步运动、促进跑步爱好者间的相互交流，争取共同提高，使跑步不再是一项孤独的运动。二、活动目的一是锻炼耐力，磨练意志；二是锻炼心肺、减脂；三是增加团队凝聚力，丰富校园文化。通过日常训练，在这个集体中促成同学们坚持达成所定目标；其次，通过越野、郊游，在磨难娱乐中增进友谊，互帮互助，提升能力，完善自我。三、活动意义1、有利于在校园中推广长跑运动跑步运动，已经受到人们越来越多的青睐。国内许多一流大学已经成立了自己的跑步类社团，如清华大学学生马拉松爱好者协会、北京大学跑步爱好者协会、厦门大学长跑爱好者协会等。这些社团不仅吸引了一大批跑步爱好者的加入，也产生了极好的社会效应。武汉科技学院在推广跑步运动方面则略显落后，许多同学对跑步运动和马拉松缺乏了解。2、集体活动的有效开展需要一个团体来进行组织到目前为止，学校中还没有任何一个社团来专门组织跑步训练和比赛活动。参与校外比赛等集体活动大都是靠热心的同学自发组织，不仅宣传力度不够，活动效果也难以令人满意。成立跑步爱好者协会，不仅能为同学们参与校外赛事提供方便，也能开展更加丰富多彩的体育活动，增加同学们参加跑步活动的热情。3、有利于跑步运动的科学化目前的情况下，由于缺乏专业的指导，许多同学在锻炼时存在较大的盲目性，往往影响了锻炼的效果，有时发生了运动损伤也不知道该如何处理。尤其是马拉松这样超长距离的运动，体能消耗大，对身体素质要求高，如果没有科学的锻炼方法，极有可能对身体造成伤害。成立跑步爱好者协会有利于引导正确的健身观念，普及科学锻炼的知识。四、活动开展形式影视欣赏知识宣传讲座图片展览户外活动四、活动时间与地点日常训练：注明雨天解决方案月末越野：五、活动内容(一)常规活动1、日常训练面向人群：主要面向协会成员在足球场组织晚跑队，并考虑根据会员速度水平的不同分成两至三个梯队。每队三个人带队，每周固定时间组织三次晚跑活动。（时间另行通知）2、知识讲座面向人群：面向全体学生每学期组织三至四次跑步与健康讲座（健康饮食，减肥塑身）主要讲解普通健康知识，包括正确的跑步姿势、跑步前后的准备活动和之后放松、合理的锻炼频度和强度、运动伤痛处理，另外还有女生关注较多的运动塑身问题。越野训练前夕举行，主题专门针对越野相关问题，如赛前训练如何进行、长距离跑步中途如何补水、长跑比赛的战术、赛前饮食和赛后恢复等等(二)大型活动a.每月一次周末越野，每次有九人担任领队、断后以及补给。对于刚加入训练队伍的新手或体能较差的同学，专人负责自行车休息。b.一学期举办一次外出郊游。地点民意通过。c.与校内某协会、外校跑步者联谊。(三)娱乐活动为协会成员制作一块“目标板”，用便签条贴上自己进协会的目的，以及要完成的目标，并为之保管。预防惰性，有利于促进成员坚持训练，团结一心。六、活动开展、活动准备1、 制作会徽（会徽内容：WUSE、协会名称、协会图标）2、 拉赞助（小方巾或钥匙扣，上面须有协会名称）3、 目标便签4、 医药箱（风油精、云南白药、活络油、创可贴、双氧水、脱脂棉、绷带、酒精、碘酒）5、 宣传海报，展板6、 越野责任书、活动举办阶段a.招新：协会主要负责前期宣传、集体报名与越野责任书签订、报名费与押金的收取和上交、现场的人员接待b.正式活动：集体报名与越野责任书签订、越野途中的后勤工作、健康讲座准备、护理知识巩固活动后续阶段各组委反映活动情况由秘书部负责对活动进行整理、记录（图文），并完善网络上的信息等等。七、活动经费预算医药箱：风油精 云南白药 活络油 创可贴 胶带 双氧水 脱脂棉 绷带 酒精 碘酒 目标板制作：会徽制作：方巾：便签越野时水的提供：八、活动安全（对于大型活动和户外活动，成立安全小组，指定安全负责人，充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动开展的首要位置。）协会组委：会长：吴亚楠 副会长：邱强强 秘书部：程少华技术部：晏明鑫、朱小刚、邱强强SOHO部：秦佩、邵妮护理部：刘湾湾、骆梦思日常训练负责人吴亚楠、骆梦思、晏明鑫刘湾湾、秦佩、邱强强邵妮、朱小刚、程少华越野负责人领队：邱强