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文档简介

初一体育课教案执教者：陈江涛 单位：上高县田心中学 上课班级：初一（8）班教学内容接 力 跑教学目标1、 学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。2、 通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。3、 通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。重点难点重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接棒的时机。课的部分教学内容组织教法与要求准备部分1、教学常规2、慢跑：300米3、徒手操：上肢运动 扩胸运动体侧运动 体转运动腹背运动 弓步压腿腕、踝关节绕环1、组织： 2、两路纵队绕田径场地跑步； 成四列横队散开做操；3、 基本部分基本部分1、简明讲解接力跑的技术（1）、持棒起跑：第一 棒起跑。与弯道蹲踞式起跑相同。（2）传棒接棒技术：学习两种：“上挑法”、“下压法”上挑法：接棒人将手自然向后伸，掌心向后，虎口朝下，传棒人将棒由下向上送入接棒人的手中。下压法：接棒人听到传棒人的信号，手伸向后，手腕弯屈掌心向上，虎口朝后，传棒人将棒的一 端由上向下压入椄棒人手中。接棒人在起动前做好准备姿势，一 般采用站立式，有的也可采用半蹲踞式，两种交工都应向后转头，看传棒人跑进方向和起动标志线。2、做好持棒起跑和传接棒的示范，教师手持接力棒与一 名学生示范两种传接棒法。4、 让学生四人一组进行练习。5、 观看学生练习并适时的指导学生练习。6、组织部分学生演示。组织： 要求：学生认真看示范、注意听讲解。组织练习：（1） 、把学生分成6组，复习蹲踞式起跑两次。（2） 、学生先原地站立，进行由慢到快的传接棒练习；组织：（3）学生慢跑行进间多次练习。（4）、中速跑50米做传接棒练习，每人传棒2次接棒2次。（5）、60米接力比赛2次根据学生传接棒的练习和学生比赛情况纠正其错误，排成二列横队，前后间隔1.5米左右做传接棒练习。组织：要求：学生能自我锻炼，相互学习、相互评价，在学习中探索接力跑的动作。结束部分1、 放松练
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