2.挺身式跳远.pptx

教师 周伟 急行三级跳远 指导思想 教学策略 教材分析 教学过程 学情分析 教学预测 教学目标9 场地器材 重点与难点 目录 本单元教学设计树立 健康第一 的指导思想和以学生发展为中心的教育理念 结合高二年级学生生理 心理特点 将运动实践的情境教学贯穿始终 让学生在有趣的情境中 积极主动地学习 使学生乐学 愿学 想学 充分调动学生的学习积极性 创设自主 合作 探究学习的空间 培养学生创新精神和实践能力 发展学生个性和特长 重视学生的全面发展 为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础 一 指导思想 本课主题是急行三级跳远 要求学生通过本课的学习基本掌握急行三级跳远的动作要领 跳跃是人体的基本活动能力之一 并且是具有实用意义的体育项目 能有效地提高学生的跳跃能力 增强下肢力量 提高协调灵敏素质 有利于培养学生不怕挫折 克服困难的自信心和勇气 二 教材分析 本课的教学对象是高二年级的学生 高二年级的学生经过高一一年的学习 在练习方法上已经具备了一定的自学自练能力 而且他们已经学习了立定跳远 有一定的跳远基础 这样就更有利于他们的学习 三 学情分析 认知目标 让学生基本了解和认识急行三级跳远的方法及其作用 技能目标 让70 以上的学生基本掌握急行三级跳远的动作要领 情感目标 提高学生参与体育活动的积极性 增强学生的合作意识 培养学生顽强拼搏的精神 四 教学目标 重点 助跑与踏跳相结合 难点 三跳的结合和维持身体平衡的能力 五 重点与难点 教法 分解法 指导法 比赛法 评价法等 学法 让学生通过小组合作学习探究 观察 模仿 相互学习来完成学 练的目标 六 教学策略 一 开始部分 3分钟 整队集合 1分钟 课堂常规 包括体育委员集合整队 清点人数 师生问好 宣布课的内容 检查着装 安排见习生 授课前的注意事项说明 2分钟 主要讲解一些学生应注意的安全事项 例如在上课中不要随意打闹 以及在学习中的一些要求 如热身活动必须做充分 防止肌肉拉伤 以及学习过程中的认真 负责 七 教学过程 二 准备部分 9分钟 老师带领学生围绕400米操场跑1圈 老师带领同学原地做热身运动每节4 8拍1头部运动2振臂运动3扩胸运动4体转运动5腹背运动6弓步压腿7侧压腿8活动膝关节9活动手腕脚腕关节目的 培养学生组织能力 达到良好的热身效果 3 喊数抱团 游戏 通过游戏调高学生的学习兴趣 七 教学过程 三 基本部分 共23分钟 了解完整的急行三级跳技术 学习急行三级跳分解动作技术 第一 二 三跳相结合 易犯错误和纠正方法 自主练习和讲评 七 教学过程 三 基本部分 了解急行三级跳完整技术a 观看三级跳教学挂图b 老师完整示范技术动作c 讲解该技术动作要领 七 教学过程 三 基本部分 学习急行三级跳分解动作技术 第一跳 单脚跳 要求 用有力的腿做起跳腿 尽量保持水平速度第二跳 跨步跳 要求 摆动腿迅速向前上方摆起 两臂配合向前做大幅度的摆振第三跳 跳跃 要求 动作与跳远的腾空和落地动作一样 七 教学过程 三 基本部分 助跑以及第一 二 三跳相结合 学生按图示与讲解进行模仿练习 教师辅导 遇到问题及时纠正 让完成质量好的学生进行一两次正确示范 并点评学生出现的错误 七 教学过程 三 基本部分 易犯错误 第一跳过大 腾空过高 第二跳跳不起来纠正方法 反复进行助跑结合起跳的练习 多做跨步跳练习 加强腿部力量 七 教学过程 三 基本部分 自主练习1 提出练习方法及要求2 指导或参与练习3 巡视全体学生 注意运动损伤 注意安全 七 教学过程 四 结束部分 5分钟 放松活动 集合整队 做放松练习 对本课进行小结 布置课后作业安排值日生收还器材3 师生再见 七 教学过程 预计平均心率为 男生 125 145次 分 最高心率为150次 分 出现在20 30分钟的时间段 运动密度约为65 75 运动负荷为中等偏上 女生 130 150次 分 最高心率