心理咨询师学习汇报.doc

各位老师：大家好！在暑假期间，我到滕州参加了“心理咨询师”相关知识的培训，今天在这里给各位老师做学习汇报，很荣幸。其实，我所学习的内容多与心理学和心理咨询相关系的知识，和我们的教学工作关系不是很大，任书记给我布置这个任务，我是不乐意接受的，因为，有直接联系的真的不多。我在滕州学习，历时两周，早晨六点半出发，晚上六点半回来，中午休息一个半小时，没午休，很紧张，其实，这不算什么，因为学习的内容很令我们学习者纠结。我们学习的内容是三级心理咨询师，目前，全国最高级二级，没有一级。学习主要分为心理学基础知识，包括基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态心理学、健康心理学、心里测量学和咨询心理学知识，这些一听讲就懂，一看书也懂，就是一做题就错。而且考试非常正规。所以，这里，我给大家汇报交流一些心理咨询方面的常识式的知识吧。首先，我想给各位老师汇报，三级心理咨询师的任务是什么？第一条，把自己整明白，首先咨询师自身的心理应该是健康的，能够自我调理的；第二，就是科普，普及心理学知识；第三，为上一级咨询师写一写案例，做助手；第四，能判断一些简单的病症，并转诊。这也是最高的要求。从这四条看，心理咨询师不是心理医生。当然，我如果在11月份顺利地拿下证书，是可以接受一些心理咨询，这里有两条原则想给老师说明白。一是心理咨询的保密原则，包括心理咨询过程中发生的所有的行为都是保密的；并且在所有的咨询之前要先签保密的协议。（电视上的心理访谈是不够合理的，或者是忽悠观众的娱乐行为）第二个虽没写在书上，是老师明确要求的，就是不给熟识的或者认识的人做咨询，一方面，容易主观臆断，使咨询效果降低，第二方面容易扰乱咨询师的心理。 如果有可能，只会接受学生的咨询，尽可能不接受老师的咨询。当然，我可以推荐到我认识，你不认识的咨询师去咨询。在我们这里的咨询还没有一家是正规的，各个学校里的也是正在初级建设中。如果你需要到大城市做心理咨询，这里有一个辨别的小窍门。正规的心理资讯室有几间屋，几个门？两间屋，三个门，两个通道。这样的设计也是遵照了保密性原则。有人说，现在的来自各方面的压力，现代人的心理问题增多，其实，不是有心理问题的人在增多，而是意识到心理问题的人越来越多。所谓的心理问题，不是有心理疾病了，到二院了，形成心理病症了，才可称为心里问题。其实，生活中的很多情况下，都会经历心理问题。比如，任书记布置任务，让我讲一讲我的所学，我不知道讲什么合适，心理就会出现纠结，这个纠结的过程，就是心理问题出现的过程；你本来今天计划外出游玩，被学校要求来学习培训，本来不愿意，再加上，我萝莉啰唆地没说到你所认为有价值的问题，心里就会出现烦躁，如果再加上家里有孩子，没人看，或者想着回家做饭，这时候就会有心理问题的出现，这时往往出现的是焦虑。我们现在接触最多的是抑郁，因为有很多名人出现这个病症，并且导致自杀的病例。（崔永元、张国荣）还有一些我们看似不是心理问题的，实际上就已形成了心理问题。下面，我给大家介绍心里不健康的三种类型：，（不是道德方面）第一类型：一般心理问题一般心理问题，必须满足如下四个条件：第一，由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，冲突是常行的，并因此而体验到不良情绪（如厌烦、后悔、懊悔、自责等）。第二，不良情绪不间断地持续一个月，或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解。第三，不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为的不失常态，基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有所下降。第四，自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件；即使是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪。第二类型：严重心理问题：严重心理问题，必须满足如下四个条件：第一，引起“严重心理问题”的原因，是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激。在不同的刺激作用下，求助者会体验到不同的痛苦情绪（如悔恨、冤屈、失落、恼怒、悲哀等）。第二，从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪间断或不间断地持续时间在两个月以上、半年以下。第三，遭受的刺激强度越大，反应越强烈。对生活、工作和社会交往有一定程度的影响。第四，痛苦情绪不但能被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激，也可以引起此类痛苦。（比如一朝被蛇咬，十年怕井绳）第三类型：神经症性心理问题这并不是我们所说的“神经病”，而心理不健康的第三类型神经症性心理问题，还没有达到“神经症”划定的程度。这一类型的诊断需要专业的心理咨询师的诊断，这里就不给各位老师说明。具体的心理障碍有哪些？比如感觉障碍（感觉器官过于敏感，或过于迟钝，或者躯体内部不明确、部位不具体的不舒服就感，错觉还有幻觉）比如思维障碍（思维奔逸、思维迟缓，妄想，强迫）比如注意、记忆、智能障碍（比如记忆增强、记忆减退、遗忘）比如情绪障碍（焦虑、恐怖、情绪的迟钝、淡漠、倒错，情绪脆弱，易激怒）这些其实并不陌生。有些事情出现了，不纠结，不焦虑本身就是有问题的。有了这些心理障碍，如果不及时的调节，长期发展就会出现较为严重的心理问题，达到精神性病症的状态，不能正常的工作，不能正常的生活，只能做二路车到郭里集下车，做调养。这样说，有的老师就问了，为什么我出现了这样那样的情况，为什么并没有问题？第一， 正常人具有自我调节的本领。可以自我反思，可以阿Q，可以发牢骚，可以发泄，可以第二，正常人都会有亲朋好友，可以给父母诉说，寻求帮助，可以对朋友倾诉，哪怕不会得到什么帮助，但在倾诉、交流间，心理问题或多或少的减少、降低；第三，有些心理的问题会随着时间的流逝而变化，或者变得没有、消失，比如当我结束这次交流，我的讲话的焦虑就会消失；有的心理的问题会随着时间减弱，淡化，甚至消失。如果以上三点还不能较为平静地对待自我的心理问题，就需要心理咨询师的介入，如果有较为显著的焦虑、抑郁、甚至幻听、妄想等心理问题长达二个月，大家就要警惕，这时候，就需要很好地调节，不然会影响你的生活、工作。 以上所谈的话题，似乎有点沉重，大家有所了解，遇到问题，有利于自我调节，让问题在萌芽状态下解决，会更好。下面我给大家介绍一下与我们教学，我们生活有点关系的心理学的知识。其实，这两本书里的知识点很多很多，我从中选取和人格有关系的心理学知识点，尽量与我们的生活、工作需要相联系。人格，是各种心理特性的综合。 这是发展心理学的一个知识点，“艾里克森人格发展阶段的划分”：1、婴儿前期。（0-2）这一阶段的主要发展任务是获得信任感，克服怀疑感；良好的人格特征是希望品质。（缺乏安全感，做足够好的妈妈而不是非常好的、最好的妈妈）2、婴儿后期。（2-4）这一阶段的主要发展任务是获得自主感，克服羞耻感；良好的人格特征是意志品质。（适度的意志）3、幼儿期。（4-7）这一阶段的主要发展任务是获得主动感，克服内疚感；良好的人格特征是目标品质。（最怕嘲笑）4、童年期。（7-12）这一阶段的主要发展任务是获得勤奋感，克服自卑感；良好的人格特征是能力品质。（延迟满足，学会等待）5、青少年期。（12-18）这一阶段的主要发展任务是形成角色的同一性，防止角色混乱；良好的人格特征是诚实品质。（确定自己的角色，与孩子交朋友）6、成年早期。（18-25）这一阶段的主要发展任务是获得亲密感，避免孤独感；良好的人格特征是爱的品格。（爱，设身处地地为他人着想；先成家再立业）7、成年中期。（25-50）这个时期的主要发展任务是活的繁衍感，避免停滞感；良好的人格特征是关心品质。8、成年后期。（50后）这一阶段的主要发展任务是获得完善感，避免失望或厌恶感；良好的人格特征是智慧、贤明品质。以上是艾里克森的人格发展阶段的划分，美国学者安德森研究了影响人际关系的人格品质。如下表，积极品质