爱绿双语幼儿园每周菜谱难点.doc

爱绿双语幼儿园每周菜谱第1周 8月24日8月28日星期餐别一二三四五六日早餐青菜肉糜汤面绿豆粥 、肉松煎包 水饺鸡蛋粥煎饼八宝粥白煮蛋豆芽肉末米粉汤加肉包皮蛋瘦肉粥奶黄包早点牛奶 豆沙包 豆浆 蛋糕牛奶 面包豆浆花卷牛奶雪饼凉茶蛋挞豆浆小刀切午餐彩椒炒虾仁蕃茄炒花菜黄瓜炒鸡蛋虾皮冬瓜汤红烧肉圆糖醋卷心菜木耳肉末豆腐 小青菜蛋汤七彩炒饭（青菜鸡蛋肉末 胡萝卜等）鲜贝汤肉糜蒸蛋炒四季豆芹菜炒香干骨头海带汤酱鸡腿香菇炒青菜 糖醋带鱼炒三丁（土豆、红肠、青椒）蒜泥空心菜 丝瓜蛋汤糖醋小排炒卷心菜莴笋炒蛋金针菇青菜水果 西瓜苹果香蕉葡萄香梨圣女果西瓜午点红枣米仁粥玉米棒南瓜绿豆羹青菜肉末汤面桂花小汤圆绿豆粥水饺晚餐牛肉炒土豆蒜泥炒生菜肉末茄子 双菇贡丸汤宫保鸡丁（花生米、青椒丁、鸡脯肉丁）海米冬瓜 芹菜五香炒肉蕃茄豆腐汤香菇烧鸭丁炒豇豆茭白炒肉丝平菇蛋汤红焖鸡中翅胡萝卜炒白菜青椒肉丝生菜豆腐汤盐水大虾炒蒲瓜萹豆炒肉丝萝卜干贝汤酱瓜肉末 番茄冬瓜酱炒茄子炖乌骨鸡汤珍珠肉圆大白菜木耳黄瓜肉丝咖哩牛肉土豆汤水果梨圣女果 苹果香蕉西瓜葡萄菠萝晚点花生西米羹牛奶 奶油面包凉茶 煎饺桂圆蛋汤蛋糕奶黄包银耳莲子羹爱绿双语幼儿园每周菜谱第 周 8月24日8月28日星期餐别一 Monday二Tuesday三Wednesday四Thursday五Friday早餐自助餐自助餐自助餐自助餐自助餐早点牛奶全麦吐司豆浆蛋糕牛奶面包豆浆花卷牛奶白发糕午餐五彩炒虾仁蕃茄炒花菜黄瓜炒鸡蛋虾皮冬瓜汤红烧肉圆糖醋卷心菜木耳肉末豆腐小青菜蛋汤七彩炒饭（青菜鸡蛋肉末 胡萝卜等）鲜贝汤虾皮蒸蛋炒四季豆芹菜炒香干骨头海带汤酱瓜肉末番茄冬瓜酱炒茄子炖老鸭汤水果西瓜苹果香蕉葡萄香梨午点红枣米仁粥玉米棒南瓜绿豆羹青菜肉末汤面桂花小汤圆晚餐牛肉炒土豆蒜泥炒生菜肉末茄子双菇贡丸汤宫保鸡丁（胡萝卜、青椒丁、鸡脯肉丁）海米冬瓜芹菜五香炒肉蕃茄豆腐汤香菇烧鸭丁炒豇豆茭白炒肉丝平菇蛋汤红焖鸡中翅胡萝卜炒白菜青椒肉丝生菜豆腐汤盐水大虾炒蒲瓜萹豆炒肉丝丝瓜蛋汤注：根据市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，个别品种有可能调整。自助早餐备料牛奶 豆浆 绿豆粥 桂花小汤圆 番茄肉末汤面 青菜鱼肉粥全麦吐司 蛋糕 玉米棒 黑米糕 花卷 果酱包豆沙包 水饺 奶黄包 双色卷 薯条 红发糕番茄酱 酱瓜炒肉末 肉松 白糖 蒜泥黄瓜注：根据市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，个别品种有可能调整。皮蛋瘦肉粥奶黄包绿豆粥 、肉松 奶黄包黑米粥煮蛋鸡蛋青菜肉糜汤米粉番茄肉末汤面鲜奶全麦吐司凉茶蛋糕鲜奶小馒头凉茶花卷鲜奶蒸糕酱鸭肉炒卷心菜西红柿炒蛋冬瓜肉末汤红焖鸡中翅胡萝卜炒白菜香干青椒肉丝鱼头凉粉皮汤 菜肉水饺雪糯米甜饭红烧带鱼黑木耳炒肉末豆腐炒卷心菜丝瓜蛋汤 土豆烧肉炒青菜黄瓜炒鸡蛋虾皮紫菜豆腐汤绿豆水 哈蜜瓜香蕉葡萄 绿豆水 红枣米仁粥冰糖银耳莲子羹 绿豆粥青菜肉末汤面海蜊咸粥三丝炒米粉海鲜汤肉末虾皮蒸蛋卤鸡翅豆干炒三丁丝瓜蛋汤什锦炒饭鱼头白菜豆腐汤香菇烧鸭丁炒四季豆芹菜炒香干平菇蛋汤七彩炒饭萝卜排骨汤爱绿双语幼儿园每周菜谱第 1 周 8月31日9月4日星期餐别一 Monday二Tuesday三Wednesday四Thursday五Friday早餐Breakfast皮蛋瘦肉粥奶黄包水饺八宝粥煮鹌鹑蛋青菜肉糜汤面绿豆粥 、肉松煎包早点Dessert牛奶面包豆浆蛋糕牛奶全麦吐司豆浆花卷牛奶 蒸糕午餐Lunch鸡蛋炒虾仁炒红萝卜莴笋酱炒茄子龙骨莲藕汤红焖鸡中翅胡萝卜炒白菜香干青椒肉丝鱼头凉粉皮汤 菜肉水饺雪糯米甜饭萝卜烧肉炒豇豆茭白炒肉丝排骨海带汤青鱼块（丁）蕃茄炒花菜黄瓜炒鸡蛋虾皮冬瓜汤珍珠肉丸水果Fruits 西瓜香蕉哈蜜瓜葡萄香梨午点Dessert青菜肉末汤面红枣米仁粥冰糖银耳莲子羹绿豆粥桂花小汤圆晚餐Dinner红烧带鱼黑木耳炒肉末豆腐炒卷心菜丝瓜蛋汤肉末虾皮蒸蛋番茄冬瓜炒三丁炖老鸭汤牛肉烧土豆蒜泥炒生菜肉末茄子双菇贡丸汤香菇烧鸭丁炒四季豆芹菜炒香干平菇蛋汤珍珠肉圆 炒蒲瓜土豆炒肉丝 番茄豆腐汤注：根据市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，个别品种有可能调整。爱绿双语幼儿园每周菜谱第 2 周 9月7日9月11日星期餐别一 Monday二Tuesday三Wednesday四Thursday五Friday早餐Breakfast黑米粥煮蛋鸡蛋青菜汤米粉绿豆粥奶黄包瘦肉菜粥小兔包番茄肉糜汤面早点Dessert鲜奶全麦吐司凉茶蛋糕鲜奶小馒头凉茶花卷鲜奶 蒸糕午餐Lunch土豆烧肉炒青菜黄瓜炒鸡蛋紫菜虾皮豆腐汤肉末蒸蛋卤鸡翅豆干炒青菜丝瓜蛋汤 七彩烧饭萝卜排骨汤酱鸭肉炒卷心菜西红柿烧蛋冬瓜肉末汤三丝炒米粉海鲜汤水果Fruits葡萄绿豆水哈蜜瓜绿豆水香蕉午点Dessert红枣米仁粥海蜊咸粥青菜肉末汤面冰糖银耳莲子羹绿豆粥晚餐Dinner香菇烧鸭丁炒四季豆芹菜炒香干平菇蛋汤红烧带鱼黑木耳炒肉末豆腐炒卷心菜丝瓜蛋汤红焖鸡中翅胡萝卜炒白菜香干青椒肉丝鱼头凉粉皮汤菜肉水饺雪糯米甜饭什锦炒饭鱼头白菜豆腐汤注：根据市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，个别品种有可能调整。爱绿双语幼儿园每周菜谱第 3 周 9月14日9月18日星期餐别一 Monday二Tuesday三Wednesday四Thursday五Friday早餐Breakfast绿豆粥 、肉松煮鸡蛋白粥 卤花生卤鸡蛋八宝粥煮鹌鹑蛋青菜肉糜汤面 八宝粥卤鸡蛋早点Dessert鲜奶全麦吐司豆浆蛋糕鲜奶面包花生浆 五角包鲜奶蒸糕午餐Lunch红焖鸡中翅胡萝卜炒白菜土豆酱瓜肉丝鱼头凉粉皮汤菜肉面条黑米糕香菇烧鸭丁炒四季豆豆芽炒香干西红柿蛋汤肉末香菇鸡蛋高丽菜炒面线 排骨海带汤珍珠肉丸蕃茄炒花菜黄瓜炒鸡蛋虾皮冬瓜汤水果Fruits苹果 哈蜜瓜香蕉葡萄香梨午点Dessert桂花小汤圆红枣米仁粥扁食冰糖银耳莲子羹青菜肉末鸡蛋汤面晚餐Dinner糖醋肉条番茄冬瓜芹菜炒香干萝卜骨头汤糖醋带鱼炒青菜酱炒茄子炖老鸭汤牛肉烧土豆蒜泥炒生菜木耳肉末豆腐双菇贡丸汤七彩炒饭海鲜汤 沙鱼块（丁）炒黄瓜茭白炒肉丝丝瓜蛋汤注：根据市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，个别品种有可能调整。爱绿双语幼儿园每周菜谱第 4 周 9月21日9月25日星期餐别一 Monday二Tuesday三Wednesday四Thursday五Friday早餐Breakfast绿豆粥煮蛋青菜肉末鸡蛋汤面八宝粥煮鹌鹑蛋高丽菜肉糜咸粥白粥 卤花生卤鸡蛋早点Dessert鲜奶蒸糕豆浆五角包鲜奶全麦吐司花生浆黑米糕鲜奶小面包午餐Lunch五彩虾仁炒空心菜黄瓜炒鸡蛋紫菜虾皮汤七彩炒饭（青菜鸡蛋肉末 胡萝卜等）冬瓜老鸭汤红烧肉圆糖醋卷心菜木耳肉末豆腐西红柿蛋汤茭白炒肉片文蛤蒸蛋炒青菜骨头海带汤茄汁鲨鱼块（丁）芹菜炒香干清炒葫瓜沙螺冬瓜汤水果Fruits哈蜜瓜 香蕉苹果香梨圣女果午点Dessert面线糊桂花小汤圆扁食冰糖银耳莲子羹绿豆汤晚餐Dinner红焖鸡中翅胡萝卜炒白菜土豆青椒肉丝生菜豆腐汤宫保鸡丁（胡萝卜、青椒丁、花生、鸡脯肉丁）海米冬瓜芹菜五香炒肉蕃茄鸡蛋汤香菇烧鸭丁萝卜炒肉丝蒜泥炒茄子平菇豆腐汤牛肉炒土豆蒜泥炒生菜炒黄瓜双菇贡丸汤盐水大虾炒豇豆萹豆炒肉丝丝瓜蛋汤注：根据市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，个别品种有可能调整。鲜奶蒸糕豆浆五角包鲜奶全麦吐司花生浆黑米糕鲜奶小面包五彩虾仁炒空心菜黄瓜炒鸡蛋紫菜虾皮汤七彩炒饭（青菜鸡蛋肉末 胡萝卜等）冬瓜老鸭汤红烧肉圆糖醋卷心菜木耳肉末豆腐西红柿蛋汤茭白炒肉片文蛤蒸蛋炒青菜骨头海带汤茄汁鲨