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文档简介
300亿 高血压及相关疾病的负担是巨大的 据2003年统计 我国高血压直接医疗费 2020 3 20 1 为300亿元人民币 脑血管病为263亿元 心脏病为288亿元 140 90mmH 2020 3 20 2 g 正常高值血压 120 139 80 89mmHg 者 应改善生活方式以预防高 2020 3 20 3 血压及心血管病的发生 高血压患者降压目标应是140 90mmHg以下 老年人的收 2020 3 20 4 缩压降至150mmHg以下 而对于合并糖尿病或肾病的高血压病人 血压应降至130 2020 3 20 5 80mmHg以下 2亿 我国人群高血压患病率呈增长态势 2002年成人高血压患 2020 3 20 6 病为18 8 比1991年增长31 估计目前全国有高血压患者2亿 每10个成 2020 3 20 7 人至少有2人是高血压 部分北方地区成人高血压患病率达30 即每10个成人有3人 2020 3 20 8 是高血压 3 5倍 男性腰围 85cm 女性 80cm者高血压的危险为腰围低于此 2020 3 20 9 界限者的3 5倍 10mmHg 收缩压每降低10 14mmHg或 和舒张压每降低 2020 3 20 10 5 6mmHg 脑卒中危险减少2 5 冠心病减少1 6 总的主要心血管事件减少1 2020 3 20 12 3 24 建议体重指数 kg m2 应控制在24以下 减重对健康的利益是巨大的 2020 3 20 13 如在人群中平均体重下降5 10公斤 收缩压可下降5 20mmHg 6克 中国 2020 3 20 14 居民膳食指南 2007版 推荐 每日每人摄入食盐小于6克 一个普通啤酒瓶盖装盐 2020 3 20 15 平装满一盖 即相当于5 6克食盐 正常人减少盐的摄入量 可预防高血压的发生 2020 3 20 16 减少中风 心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡 高血压病人减少盐的摄入量 可改善高血压 2020 3 20 17 治疗的效果 减少高血压导致的心 脑 肾并发症 平均每人每天摄入食盐增加2克 则收 2020 3 20 18 缩压和舒张压分别升高2mmHg及1 2mmHg 我国膳食中约80 的钠来自烹调或 2020 3 20 19 含盐高的腌制品 因此限盐首先要减少烹调用盐及含盐高
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