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水平一原地正面小垒球掷远 制作者 徐坚横林实小2019年3月 投掷 说起投掷 大家都觉得很简单 不就用力投吗 其实不然 投掷很有讲究 绝对不像人们想像得那样简单 今天我们就来讲一讲正确的正面投掷动作 下一页 正面投掷动作 持球动作 拇指与小指紧撑着球 不可把球贴于掌心 手腕放鬆握球 看图片 各种投掷体验 低手投掷 一 向前投掷 二 向后投掷 以惯用手利用前后摆振的力量将垒 棒 球向前 后投出 左右手轮流投掷 三 向右投掷 四 向左投掷 返回 手臂的姿势 肩上投掷 一 向前投掷 二 向上投掷 三 肩上向前投掷连续图重点 动作连贯 协调 用力向前掷出 换物赛跑重点 快速换物的动作讲解示范游戏方法和规则 组织学生在5米 10米的距离内 进行换物练习 游戏中 提醒学生传递交换物时 错右肩不得抛接 交换物件要不轻不重 教育学生认真负责 相互合作 遵守规则 谢谢观看
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