节假日宝宝常见的饮食疾病.docx

节假日宝宝常见的饮食疾病 每逢过时过节，各类应景美食都会联袂而出，让宝宝的小口“应接不暇”。然而，这些缤纷的美食背后却隐藏着危机，据调查研究，节日长假往往是宝宝过量饮食，急性肠炎，或者糖尿病等各类饮食疾病的高发期。所以，各位爸爸妈妈一定要注意控制宝宝在节日长假的饮食问题，否则会乐极生悲，给宝宝造成各类饮食疾病。节日期间宝宝容易造成的饮食疾病1. 过量饮食节日长假之后医院门诊最常见的宝宝饮食问题就是“过饱、饮食不节制”。儿科营养专家指出，宝宝在春节期间吃了许多油腻不易消化的食物，或者大量进食都会出现不适的症状。急性期会出现肚子痛、大便次数增加、不定期的腹泻或者腹胀的情况。此时，爸爸妈妈们可先鼓励宝宝多去洗手间，将摄入的过多的食物排出。之后要控制宝宝的饮食，千万不能让宝宝继续大量进食。另外使用温毛巾热敷肚子，缓解过于激烈蠕动的肠胃。在此要特别提醒家长，千万不要为了过年应景，而放纵本身肥胖的宝宝大胆进食，反而更要避免摄入年节油腻的食物，以及随处可见的糖果零食。2. 幼年型糖尿病宝宝幼年型糖尿病宝宝在节日期间更要小心控制饮食及按时注射胰岛素。如果因饮食控制不佳引起血糖上升，且没有按时注射胰岛素以控制血糖，往往会造成糖尿病昏迷。由于它的前驱症状会出现因糖尿病酸中毒引起的腹痛，容易和节日时期常有的“吃坏肚子”的腹痛相混淆，所以这些患病宝宝的爸爸妈妈更加需要留意。3. 急性肠炎摄入不洁食物导致的急性肠炎。急性肠炎一般有3种病源途径：（1）是家中主妇为了准备过节，多半会大量采购食物，造成食品在冰箱中的囤积，导致食物新鲜度降低; （2）未经洗涤的鸡蛋放在冰箱中，蛋壳所携带的细菌很容易散布到冰箱中其他的食物上，这也是一种污染源。在摄入这些带有污染源，如沙门氏菌、痢疾杆菌的食物后，只要少量的带源食物就可以致病，引起肠炎。（3）过年家中出入人口增加，冰箱开门次数频繁使内部温度升高至10摄氏度左右，无法维持在4摄氏度的标准温度，继而令细菌大量增生，将买进的食物尽皆污染;爱心小贴士：其实，定时定量才是宝宝最合理的营养饮食行为，同时也是节日长假中宝宝饮食最需注意的问题。宝宝在节日放假期间，饮食上要注意荤素搭配，饮料不应该喝得太多，零食也不要吃得太多。除此之外，就是要注意食物的卫生安全。只有这样，宝宝才能在节日放假时吃得更开心，过得更放心。 每逢过时过节，各类应景美食都会联袂而出，让宝宝的小口“应接不暇”。然而，这些缤纷的美食背后却隐藏着危机，据调查研究，节日长假往往是宝宝过量饮食，急性肠炎，或者糖尿病等各类饮食疾病的高发期。所以，各位爸爸妈妈一定要注意控制宝宝在节日长假的饮食问题，否则会乐极生悲，给宝宝造成各类饮食疾病。 节日期间宝宝容易造成的饮食疾病 1. 过量饮食 节日长假之后医院门诊最常见的宝宝饮食问题就是“过饱、饮食不节制”。儿科营养专家指出，宝宝在春节期间吃了许多油腻不易消化的食物，或者大量进食都会出现不适的症状。急性期会出现肚子痛、大便次数增加、不定期的腹泻或者腹胀的情况。此时，爸爸妈妈们可先鼓励宝宝多去洗手间，将摄入的过多的食物排出。之后要控制宝宝的饮食，千万不能让宝宝继续大量进食。另外使用温毛巾热敷肚子，缓解过于激烈蠕动的肠胃。在此要特别提醒家长，千万不要为了过年应景，而放纵本身肥胖的宝宝大胆进食，反而更要避免摄入年节油腻的食物，以及随处可见的糖果零食。 2. 幼年型糖尿病宝宝 幼年型糖尿病宝宝在节日期间更要小心控制饮食及按时注射胰岛素。如果因饮食控制不佳引起血糖上升，且没有按时注射胰岛素以控制血糖，往往会造成糖尿病昏迷。由于它的前驱症状会出现因糖尿病酸中毒引起的腹痛，容易和节日时期常有的“吃坏肚子”的腹痛相混淆，所以这些患病宝宝的爸爸妈妈更加需要留意。 3. 急性肠炎 摄入不洁食物导致的急性肠炎。急性肠炎一般有3种病源途径： （1）是家中主妇为了准备过节，多半会大量采购食物，造成食品在冰箱中的囤积，导致食物新鲜度降低; （2）未经洗涤的鸡蛋放在冰箱中，蛋壳所携带的细菌很容易散布到冰箱中其他的食物上，这也是一种污染源。在摄入这些带有污染源，如沙门氏菌、痢疾杆菌的食物后，只要少量的带源食物就可以致病，引起肠炎。 （3）过年家中出入人口增加，冰箱开门次数频繁使内部温度升高至10摄氏度左右，无法维持在4摄氏度的标准温度，继而令细菌大量增生，将买进的食物尽皆污染; 爱心小贴士： 其实，定时定量才是宝宝最合理的营养饮食行为，同时也是节日长假中宝