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汤臣倍健 蛋白粉 增强 抵抗力 秋季 秋天 预防 感冒 妙招

资源描述：

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内容简介：

本产品不能替代药品使用秋季是细菌和病毒非常喜欢的季节，它们虎视眈眈地盯着人们，免疫力有一点缺口，就立即趁虚而入，感冒是一种常见的疾病。它虽然不是大病，但是对工作和生活也会造成很大的影响。北京佑安医院副主任医师王曙照介绍，引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部，它会随着唾沫飞沫漂浮在空气中。抵抗力低的人们难以抵挡病毒，就会患上感冒。用以下方法能够减少感冒几率：1、勤洗手不要小看了病毒，有些可以在感染者摸过的地方停留三个小时，经常洗手能够减少病毒入侵身体。此外不要养成用手摸鼻子、抠鼻子、摸嘴巴的习惯，因为手经常接触到各种各样的东西，这两个地方是病毒最容易入侵身体的途径。老人常说病从口入，还是有很道理的。本产品不能替代药品使用2、与患者保持一米的距离咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约 1 米远，所以如果你发现有人要打喷嚏、咳嗽，最好赶紧离他一米远。如果实在无可躲避，就转过身去吧，尽量不要让病毒接触到嘴巴和鼻子。3、多清洁尤其是厨房和厕所，厨房里面的海绵和抹布容易隐藏多种细菌，所以勤快点，多清洁，该扔的都扔了吧。平时多用消毒水擦家具、门把手等等地方。4、提高自身抵抗力有些人秋天依然生龙活虎，有些人一遇到病毒就缴械投降，其中免疫力是其中影响因素之一，免疫力高的人往往不容易生病。蛋白质构成体内各种重要的生理活性物质，如可以抵御外来微生物以及其他有害物质入侵的抗体，所以用汤臣倍健蛋白粉补充蛋白质可以提高抵抗力，打造好体质。本产品不能替代药品使用根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013 版推荐，成年男、女每天蛋白质的推荐摄入量为 65g 和 55g，汤臣倍健蛋白粉的蛋白质含量高达 80%，消化率在 90%以上，属于优质蛋白。汤臣倍健蛋白粉含有来自于新西兰的乳清蛋白和非转基因的大豆蛋白双重蛋白，均衡提供 9 种人体必需氨基酸，营养好吸收。汤臣倍健蛋白粉食用简单，每天 1 次，每次 10g（约 1 勺子），加入温水中轻轻搅拌，淡淡豆香味香气四溢，也可以加入牛奶、饮料、粥、沙拉等等是食物里面。以上就是预防感冒的几个