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文档简介

篮球行进间运球教案 中江县黄鹿中学 刘云武1. 教学内容：篮球行进间运球2. 教学目标：认知目标：能够简单地概括出篮球行进间运球的要素技能目标：70%的学生能够基本掌握篮球行进间运球。30%的学生能够变速运球。情感目标：同学之间相互合作，培养对篮球运动的兴趣，体会运球的成就感。3. 教学难点：行进间运球身体协调性。4. 教学难点：运球时对球的控制。5. 运动负荷：运动达到中等强度，预计平均心率为100120次/分，练习密度4050%。课的部分内容组织教法次数时间强度准备部分一， 常规1， 指定集合地点集合，体育委员整队，汇报出席情况2， 检查着装，宣布本课内容，目标，注意事项。3， 安排见习生。二， 热身1， 热身跑：绕两片篮球场慢跑两圈2， 行进间徒手操： （1） 扩胸运动（2） 振臂运动 （3） 腹背运动 （4） 踢腿运动（5） 弓箭步压腿（6） 活动手腕和脚踝关节 教法：示范口令，讲解、观看练习情况学法：听讲解积极练习为主 教法：教师带领，口令指挥。学法：跟老师一起练习。110分中等基本部分三、 球性练习 原地单手运球练习（右手）一组学生拿球，另外组学生做徒手练习，熟悉动作。 原地单手运球练习（左手）同上。四，行进间运球（低手）（1）动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方。 （2）动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力教法：1.完整示范，讲解，观察练习，个别指导。2.组织练习 集体纠正练习，个别指导，集合重点总结，集体纠错，调动好练习的秩序学法：观看教师示范，努力尝试练习，与同学比较，四列纵队同时开始进行。教法：1.教师讲解并示范动作技术要领。2.组织学生行进间徒手练习。3. 针对学生练习情况讲解，4.组织学生结合球行进间练习。5.找学生示范。6.再组织练习。学法：1.看示范，尝试练习2.与同学交流，再练习。4-56-817分中等基本部分五 运球折回接力游戏目的：提高学生在快速运球中变换动作和控制球的能力。教法：示范，观察练习 ，指令方法：把学生分为人数相等的四队站位于篮球场底线，分别对齐。都面向场内站，四组排头各持一球。游戏开始，从排头开始，依次运球到前场端线上，再折返，运回底线，然后把球双手交给第二位同学运球经过上述所有的线然后再交于下面个同学。如此循环直到全队每人轮完一次，先轮完的队为胜。学法：认真听好讲解看好示范，注意安全规则：（1）必须运球到对面底线后才可返回，别的同伴不能帮忙，否则无效。（2）运球到下个同伴面前时必须用手递交方式把球交给下一个队员，否则无效。（3）运球中出现失误时，必须从失误处重新开始，否则无效。（4）所有被判“无
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