畅游碧水勿涉险

,因溺水而死亡,A：据统计我国每年有14460名中小学生在各种意外事故中死亡；大约每月死亡1200多人；每天死亡39人（相当一个班）的人数。B：溺水死亡人数仍居死亡人数首位，占死亡人数的70%。 从发生事故的原因分析，这些溺水死亡的学生大都是在双休日或放学后在溪、河、湖、塘边玩耍或下水游玩时而造成溺水事故的发生。特别是随着气候转暖，中小学生溺水事故还将会逐渐增加，安全形势将趋于严峻。,1 畅游碧水勿涉险,哪些地方不宜游泳？,游泳中经常会遇到哪些危险？,抽筋： 是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。呛水：水不慎进入鼻腔或气管中引起呼吸堵塞。 腿被水草缠住、耳朵进水等。,游泳时经常会遇到哪些危险？,2 如果游泳时腿被水草缠住不要胡乱挣扎，要轻轻浮在水面上，用双手划水，同时轻轻地、水平地摆动被水草缠住的腿，用水的浮力使水草松动以求解脱。,3 游泳中一旦呛水，要用踩水的方式使头部多露出水面，平稳呼吸，咳出气管中的水，恢复正常呼吸。同时大声呼救，寻求帮助。,4 游泳中突然腿部抽筋时，命令自己放松。如果是浅水，可以一脚站立，用双手扳直抽筋的腿4 游泳中突然腿部抽筋时，命令自己放松。如果是浅水，可以一脚站立，用双手扳直抽筋的腿，用力伸几下就会好转;如果是深水区，要放慢速度，使身体放平，用没有抽筋的腿和双臂划水，尽快回到岸上。，用力伸几下就会好转;如果是深水区，要放慢速度，使身体放平，用没有抽筋的腿和双臂划水，尽快回到岸上。,游泳中突然腿部抽筋时，要头脑清醒，命令自己放松。如果是在浅水中，可以一脚站立，用双手扳直抽筋的腿，用力伸几下就会好转；如果是在深水中，要放慢速度，使身体放平，用没抽筋的腿和双臂划水，尽快回到岸上去。,耳朵进水怎么办？,预防淹溺的措施,不要私自外出游泳，尤其是单独外出游泳不要到不熟悉的水域游泳游泳训练时，要严密组织，科学施训游泳前应做好充分的准备活动不要在不明水情的情况下跳水和潜水不要在身体状况不佳和自然条件不好时游泳学会游泳，掌握基本的溺水自救互救的技能,预防淹溺的措施,1 不要私自外出游泳，尤其是单独外出游泳。2 不要到不熟悉的水域游泳。3 游泳训练时，要严密组织，科学施训。4 游泳前应做好充分的准备活动。5 不要在不明水情的情况下跳水和潜水。6 不要在身体状况不佳和自然条件不好时游泳。7 学会游泳，掌握基本的溺水自救互救的技能。,溺水的急救：,方法一： 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，会游泳者可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。,怎样营救溺水者？,在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。,人工呼吸,人工呼吸,胸外按压,胸外按压,急救演练：,1、找到两排肋骨的交汇点，中指压在交汇点上，五指并拢，双手交叉按在胸部，按照每分