如何开发左右脑

人有两个宝，双手和大脑。双手会做工，大脑会思考。用手又用脑，才能有创造。,人有两个宝,开明中学清河校区初一（7）班,左右脑的开发与日常训练,开发左右脑,1、认识我们的大脑2、左脑的功能3、右脑的功能4、左右脑的关系5、测试你是左脑型还是右脑型6、如何开发我们的右脑7、训练右脑的日常方法8、训练大脑的目的9、简单小测试 看看你是哪种脑,认识我们的大脑,人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球，两半球经胼胝体，即连接两半球的横向神经纤维相连。大脑的奇妙之处在于两半球分工不同。美国斯佩里教授通过割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”，并因此荣获1981年度的诺贝尔医学生理学奖。按照这一理论，人的左脑支配右半身的神经和器官，是理解语言的中枢，主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。也就是说，左脑进行的是有条不紊的条理化思维，即逻辑思维。与此不同，右脑支配左半身的神经和器官，是一个没有语言中枢的哑脑。但右脑具有接受音乐的中枢，负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。研究还发现，人脑所储存的信息绝大部分在右脑中，并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架，架上分类摆放不同的书籍，每本书有自己的书名，书中再分章划节层层记述，右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象，一边将其符号化、语言化。换言之，右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理，变成语言的、数字的信息。正是左右脑协同工作，使人类具有感知力、创造力。右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力，即形象思维的能力，使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的，这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说，有的甚至催毁了原有的思想体系。此时，右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。一句话，创新必须充分调用右脑。我们强调开发右脑的重要性，并不是要用右脑思维取代左脑思维，事实上右脑思维也不可能取代左脑思维。右脑储存的大量信息、它的知觉都必须经左脑语言的描述和逻辑的加工才具有最终的价值。然而右脑毕竟是我们使用的“弱项”，注重开发右脑潜能，也许更能“少投入、多产出”。,左脑的功能,左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想像、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。,右脑的功能,右脑具有图像化机能，如企划力、创造力、想像力；与宇宙共振共鸣机能，如第六感、透视力、直觉力、灵感、梦境等；超高速自动演算机能，如心算、数学；超高速大量记忆，如速读、记忆力。右脑像万能博士，善于找出多种解决问题的办法，许多高级思维功能取决于右脑。把右脑潜力充分挖掘出来，才能表现出人类无穷的创造才能。所以右脑又可以称作“本能脑”、“潜意识脑”、“创造脑”、“音乐脑”、“艺术脑”。右脑的神奇功能征服了全世界 。,左右脑的关系,*右脑是左脑的基础，飞跃的动力6岁前是关键期*开发右脑是为全脑发育打基础*明确分工：左右脑协作 、密不可分*如何发挥全脑功能协作？来测试一下你是右脑型还是左脑型？,测试你是右脑还是左脑型？,1、在无意识情况下，双手交叉于胸前，那个手在上？左手在上说明你用脑习惯偏向于右脑。右手在上，说明用脑习惯偏向于左脑2、无意识翘二郎腿，左脚在上，说明用脑偏向于右脑，反之则偏向左脑。,如何开发我们的右脑,一、有意识地调动眼、耳感觉器官的活动。可以听音乐和歌曲、看电视和电影、看图片和动画、观看表演、观看景物、摄影时用左眼取景、耳塞机插在左耳、用情景教学来学习外语等，效果极好。 二、有意识地加强左侧肢体的运动。在确保安全的前提下，灵巧的工作要尽量用左手做一些，用左手作画、用左手写毛笔字、用左手打羽毛球、用左手打乒乓球，用左手射击、用左手投篮球、用左脚踢球、使用计算机不忙时也可以设置成左手使用鼠标等。平时也可以多用左手提东西、用左手开关门窗、用左手扶把手、用左手系纽扣、用左手刷牙、用左手抓牌等。,训练右脑的日常方法（听与看）,音乐刺激：可以引导出我们的阿尔法脑波1、爱听MP3吗？那么，从今天起，换上专家推荐的对右脑开发有帮助的音乐目录： 春之歌(门德尔松)小提琴协奏曲(门德尔松)巴洛克音乐集锦皮尔金组曲清晨(葛里格)月光曲(德彪西)梦幻曲(舒曼)G弦之歌(巴赫)蓝色多瑙河(约翰施特劳斯),训练右脑的日常方法（听与看）,2、起床了，别急匆匆吃了早饭就去上学，吃早饭时，停一停，感觉一下：今天的早饭味道怎么样？闻一闻：比昨天的早饭香吗？3、上学时，别老闷头忙学习，观察一下老师和同学的脸色，看看谁心情不佳，或者焦虑不安。绝对对处理学校里同学和老师人际际关系有帮助。4、放学时，别再走那条千篇一律的老路了，换条道，看看不同的风景。或者换种新的交通工具。,训练右脑的日常方法（听与看）,5、有时间就去做运动。滑旱冰、打保龄球、游泳都是锻炼右脑的良好途径。6、准备一张纸条，上面用彩色笔写上红、黄、蓝、绿、青、紫等字，快速说出这些字的颜色，而不是阅读字迹本身。7、躺在床上，别急着睡觉，看看科幻小说，发发白日梦，没准自己也能编出哈里波特第6部。8、有时间去陶吧，动手玩玩泥巴，DIY几样心仪的小东东；或者像小时候那样，做做折纸游戏，折叠一些纸鹤、幸运星、小船什么的。,训练大脑的目的,右脑开发的目的是为了充分发挥右脑的优势，并不是以右脑思维代替左脑思维，而是更好地将左右脑结合起来，进行人类左右脑的第二次协同，充分调动起人脑的潜能。,训练大脑的目的,人的大脑两半球存在着机能上的分工，对于大多数人来说，左半球是处理语言信息的“优势半球”，它还能完成那些复杂、连续、有分析的活动，以及熟练地进行数学计算。右半球虽然是“非优势的”，但是它掌管空间知觉的能力，对非语言性的视觉图像的感知和分析比左半球占优势。有研究表明，音乐和艺术能力以及情绪反应等与右半球有更大的关系。对于正常人来说，大脑左右两半球的功能是均衡和协调发展的，既各司其职又密切配合，二者相辅相成，构成一个统一的控制系统。若没有左脑功能的开发，右脑功能也不可能完全开发，反之亦然，无论是左脑开发，还是右脑开发，最终目的是促进左右脑的均衡和协调发展，从整体上开发大脑。,简单小测试 看看你是哪种脑,1.对于化妆和发型，你会：A、尝试各种造型B、有时会试着改变C、几乎从不改变 2.如果急需决断的时候，你会：A、凭直觉决定B、小事当机立断，大事认真思考C、左思右想，难以决断3.正在制定旅行计划，你会：A、渴望冒险，不怕危险B、一般不会冒险，但也会根据周围的意见，做适当改变C、经过了曾经的失败，要慎重制定计划,简单小测试 看看你是哪种脑,4.阅读传记文学时，你会：A、“写得都是真的吗？”心存疑问B、都能接受书中的内容，偶尔有疑问C、不抱任何猜疑5.有一位被别人提醒要注意的人物，你会：A、没有先入为主的观念，接触后，再判断B、稍有戒备之心C、表面正常，内心却非常戒备6.查阅说明书时，你会：A、只看必要的地方B、从头到尾通读一遍C、从第一页开始仔细阅读,简单小测试 看看你是哪种脑,7.看电影时，你会：A、坐右边B、坐左边8.学生时代，你擅长：A、几何B、代数9.看展览时，你会：A、依照喜好，喜欢的才看B、依次看10.从事于热衷的活动时，你会忘记工作吗？A、是B、否,测试结果,测试结果前6题，选A得5分，选B得3分，选C得1分，后4题，选A得3分，选B得1分。在30分以上：右脑型。恭喜你了，由于当今社会左脑型人已经越来越多，所以也更凸显出充满想象力，勇于尝试的右脑型人的可贵。29分以下：左脑型。很不幸，你算多数人中的