五色形气学joe

,五色形气学,主讲：黄裕铭,现代社会的生活节奏和压力有时使我们无暇顾及自已和身边亲友的营养及健康状况。身体出现问题给我们的信号和警示也往往被忽视。古人曰：千里之堤，毁于蚁穴。所以我们对自已身体健康的变化一定要有足够的认识，要把问题解决在萌芽状态。中医理论：望、闻、问、切；其中包含了很深的实践经验。现在我为大家介绍几种简易的营养学望诊法：五色形气学。,五色形气学之：,面诊,主要是通过望诊来观察面部各部位的色泽变化，了解内在脏腑的生理、病理变化。面色是脏腑气血的外观，也是疾病变化的反映。正常人的面色微黄而带红润，略有光泽，称为“常色”。有病时，皮肤的光泽发生变化，称为病色。,从人的脸孔色泽、光滑、 光泽、饱满度可观察出：,分为五色： 红、黃、白、黑、灰,一、红色 ： 内红由内到外从脸上表露出来 红光满面易患心血管病；糖尿病 外红炎症；敏感体质 眉心、鼻翼两侧发红咽喉发炎、支气管 疾病、易感冒、肺部感染 两颊潮红肠胃功能问题 红中带黑易患心血管疾病；如：糖尿病 红脸光滑睡觉质量差 红脸不光滑炎症；免疫下降 异化红小问题多多,二、黄色 ：偏黄 体内毒素不清，肝功能下降；万毒之源在于肠病从口入黄两嘴角凹陷非常糟糕易打 嗑睡、易疲倦、精力不足、碳水化 合物不足肝脏缺糖、糖类不足脸面部两边下凹肝功能下降易疲倦吸烟的朋友脸色黄中带黑戒烟维维维,三、白色发白，虚浮多属阴虚，慢性肾炎、哮喘、甲状腺功能减退。淡白无华多属血虚，见于贫血病人。苍白见于急性病。如大出血、休克引起的血容量急剧下降，以及剧烈的疼痛。灰白见于铅中毒、肠内寄生虫病(面部灰白兼见白点或白斑)。此外，若白色见于两眉之间，是肺脏有病；肝病见白色为难治之病。,四、黑色黑色主心血管循环不好；病危。 灰黑心肺瘀滞，如肝硬变、肝癌、慢性 心肺功能不全等。青黑寒凝瘀阻、剧烈疼痛。,五、灰色,灰色主体质弱。灰黄脾胃气虚之象。灰红体质差；易上火。灰青口唇青紫，肢凉脉微心血瘀阻。灰白铅中毒、肠内寄生虫病。灰黑慢性病；病危。,头晕头痛凸起、扭曲时，脑动脉硬化，紫黑易中风,长期紧张压力,妇科疾病月经不调、带下脾虚眼袋大肾虚眼袋黑,妇科疾病带下湿重、疲倦乏力、腰膝酸软、下肢风湿。,眼诊,五色形气学之：,人的眼睛是一个奇妙的器官，眼睛不仅能反映出人的喜怒哀乐、七情六欲，眼睛还是一扇能够反映人体健康状况的窗户，这是因为许多疾病在其发生、发展的过程当中或多或少地都要在眼睛上留下踪影，或者说许多眼病并非是因为眼睛本身引起的，而是全身疾病在眼部的表现。,眼睛是灵魂之窗，可以从中看出反映人体健康状况：神不足：失眠，疲倦，精神紧张；压力大 神经系统疾病。神不定：眼睛经常转动，注意力难集中； 性不定心不定魂不定。神过度：两眼射出来，睡眠不好，难已入睡； 甲状腺分必旺盛神经系统疾病。神忧郁：易患忧郁症，心中有结；情绪不稳定 性格忧郁。,五色形气学之：,形诊,望形是观察人的体形、体质和形态来诊察疾病的方法。,按照营养的标准；体型的观察大致分两大类型：同化与异化。 同化的人体形偏胖，通常只能量消耗比较少身体储存能量的能力比较强，不容易紧张。同化的人体内钙的储存比较多。 异化的人体形偏瘦，礼能量消耗比较大，身体储存能量的能力比较弱，时常会感受到压力，钙质、维生素族的消耗量都比较大。,异化：脖子长；身材薄；面有角。 易患上神经系统（神经衰弱） 、消化系统、 运动系统疾病（骨质疏松症等） 。 族、钙是异化的人营养补充重点。同化：脖子短；身材厚；面圆圆。 心脑血管疾病、糖尿病。 深海蛙鱼油、维生素是同化的人 营养补充重点。,异化与同化,同化和异化只是一个简单分类，因为有的人同化中有异化，有的人异化中有同化。如下： 中间不入格：没型没格；易胖；易瘦。增肥减肥都 容易。 中间偏同：易胖；心血管病。 中间偏异：易瘦；骨头病。 重格：身体同化；眼睛异化； 全身异化；肚子同化； 神经系统疾病、心血管疾病都易患上。,这标准身材你喜欢吗？,看电视的后果,请问：你喜欢哪一位帅哥?,猪嫂的健身房,同化的运动,异化的运动,五色形气学之：,手诊,手诊的好处:,无损伤,简单直观,超前诊断,自查、度己、助人,防患于未燃,拇指侧对应身体左侧器官,小指侧对应身体右侧器官,光线要自然,心态要平静.五不看原则,手诊原则:两手同时相看（巽位右手看肝胆功能;左手看肠胃）男侧重左手,女侧重右手.,手掌方向：控制/屈服拇指角度:谨慎保守体弱/适应力强，灵活慷慨，富同情心，健康/大方独裁肝火盛，易接受新事物,伸手知对方,手感知对方1.手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷消化吸收功能差。 2.手感热：主心肾阴虚。烦躁上火，失眠多梦。3.手感湿：主心脾两虚，易疲倦乏力。 若多汗脾胃积热心火盛，压力精神紧张。4.手感干：肺脾两亏,皮肤干燥,容易感冒。 5.手感粘：内分泌失调.糖尿病多见。 6.手感温暖润泽：五脏调和，身体健康。,手背青筋腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力、常见腰矾酸背痛,一、异化型手比较瘦长，五指并拢时手指间有空隙较大者，关注神经系统，消化系统，骨头问题；,二、同化型,1、手指比较 肥胖，圆厚，易得心脑血管病。2、连指节间的肌肉都凸起来，往往血脂偏高，容易疲劳，易患脂肪肝的疾病。,12指肠功能差,胃功能差,手指与手掌的比例,指的血色,指端苍白，为血不足，手足怕冷,指端瘀红，气血不畅，多见于疲劳过度,指端紫暗，气血运行不通，老人危象若全掌暗无光泽，关注肿瘤,拇指关连肺脾,观察人体整体素质的强弱，圆长强壮,检查性功能，用力按3秒大拇指腹反弹快精气盛；反弹慢，有凹陷，则精力衰退。男易早泄，甚则阳痿；女易性冷淡，甚则易妇科疾病如带下等,下粗上细,则减肥难,上粗下细,吸收功能差,瘦弱,大拇指与吸收,拇指关连肺脾,指甲白点-缺钙锌习惯性便秘，造成肠胃长期紊乱，也会出现白点,右手左脑，左手右脑,瘀黑斑点表示脑部血液循环发生障碍的前兆,指甲上有纵纹-神经衰弱,指甲纵纹与横纹,、神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。、免疫功能差，多感冒,有黑纵纹，肝肾机能衰弱，毒素无法排出体外,3、消耗性疾病，体力透支。如身心疲劳综合症。若纵纹特别明显，表示曾有过大的疾病,指甲上有纵纹-神经衰弱,指甲横纹-胃肠有疾,1、横纹多且细者，多见于慢性消化系统疾病。 2、横纹深且粗者，多见于急性肠胃疾病，上医 院非打针吃药不可； 3、横纹凸起，反映心脏问题；、V、V缺乏症和长期肝病病人也有横纹,指甲的色泽,鲜明润泽,粉红色为佳1、失去光泽-消耗性疾病,如结核病,慢性肠胃炎2、偏红属热,偏白属寒,偏黄属痰湿或肠胃疾病,青紫属瘀,黑色属毒或病重.,提示：甲上红线-多阴阳不调，寒热夹杂，头脑不清，容易失眠多梦，甚至头晕头痛,指甲的半月痕,也称小太阳/健康圈，是人体精气的代表。象油表。在指甲下方1/5处，奶白色，越白精力旺盛，双手要有8-10个,1、寒底型：无半月痕， 阳虚 阴盛，嗜睡，易感冒，精力衰退；2、热底型：半月痕增大，功能亢进，易上火，便秘，甚至高血压、糖尿病、中风；3、寒热交错型（阴阳失调）：半月痕开始不清逐渐消失。,指甲的半月痕,灰白色：精神不好，容易贫血，乏力，体质差。,粉红色：容易感冒，糖尿病呈红色,紫色：气血瘀滞，血粘度高，循环系统不好。,黑色：大病的前兆，长期服药，中毒。特别是心脏疾病和肿瘤。,精神过度紧张,无食欲,心肾心理压力过度,全身血液循环不良,呈粉红色容易感冒糖尿病呈红色,五指半月痕拇指关联肺脾：糖尿病呈红色食指关连肠胃；中指关联精神；环指关联内分泌：易月经不调；尾指关联心肾,膝关节肿大、风湿关节炎。,静脉曲张严重，腰腿疾病。 甚至影响高血压很难下降。,三斑：黑斑/白斑/血痣,黑斑-瘀血越黑越瘀，容易发生心脑血管疾病包括老人斑，雀斑，黄褐斑等并非寿斑，是“棺材钉”，