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糖 尿 病,防治知识,制,控,并,发,症,目,录,防,预,糖,尿,病,【了解糖尿病】,什么是糖尿病,糖尿病是由于人体内胰岛素分泌缺乏或作用减弱,导致血中葡萄糖升高和紊乱的一种终身性疾病。,目前全世界糖尿病患者超过2.46亿,中国已超4000万人,成为世界上糖尿病患者人数仅次于印度的第二大国。,不健康生活方式,【了解糖尿病】,诱发糖尿病因素,精神压力,有糖尿病家族史,怀孕时荷尔蒙的分泌改变,某些药物,【了解糖尿病】,“三多一少”的症状, 多 饮 多 食 多 尿 体重减轻,【了解糖尿病】,糖尿病诊断,有以下情形之一,即可诊断为糖尿病:,糖尿病症状+任意时间血糖值11.1mmoI/L,口服葡萄糖耐量试验中,2小时血糖值 11.1mmoI/L,空腹血糖值7.0mmoI/L,糖尿病分型,【了解糖尿病】,并发症,糖尿病的危害,【了解糖尿病】,糖尿病对公众健康的危害程度仅次于心脑血管疾病和肿瘤,被称为现代疾病中第三大健康杀手。,【控制并发症】,【控制并发症】,高血糖,【控制并发症】,低血糖,【控制并发症】,添加文本,血酮测试结果及建议,四类人群更需关注血酮监测,【预防糖尿病】,控制糖尿病,药 物,糖尿病知识的学习,运 动,饮 食,监 测,【预防糖尿病】,科学饮食合理搭配均衡控制,【预防糖尿病】,适量运动量力而行循序渐进,选择有氧运动,例如:步行、慢跑、骑车、做操等,每周至少5次,每次半小时为宜,【预防糖尿病】,控制体重,体重状况与肥胖,标准体重(公斤)=实际身高(厘米)-105,目前体重状况()=(实际体重-标准体重)标准体重100,【预防糖尿病】,血糖监测,监测频率血糖控制差每天监测4-7次;血糖得到控制时每周监测1-2次。,健康生活,从日常生活的小事
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