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文档简介

第十章 网球运动的基本技术 教学要求与目录 要求对网球运动的基本技术有一定的了解。能够将所学技术理论应用到实践当中，解决实践中遇到的技术问题。 第一节 网球技术基本理论 第二节 握拍法 第三节 步法 第四节 发球与接发球技术 第五节 击球技术 教学重点 通过该章教学使学生初步掌握网球运动技术。 教学难点 网球技术中的击球技术。 一、网球技术的含义 网球运动技术是在网球规则允许的条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和为完成击球动作所必不可少的其他配合动作的总称，它包括主要技术和辅助技术两大部分。 网球运动的主要技术，是指运动员在使用某种技术击球时，达到某种战术目的所采取的技术动作。在网球运动的技术构成中，主要技术占主体地位，起着主导作用。 第一节 网球技术基本理论 二、球的旋转 （一）球旋转的原因 （二）球的基本旋转轴 （三）球的旋转与速率 （四）球的旋转与反弹 （五）球的飞行轨迹 三、旋转球的特性 （一）上旋球 （二）下旋球 （三）侧旋球 （四）顺、逆旋球 （五）侧上、下旋球 第一节 网球技术基本理论 四、击球特点 （一）击球点与球的性能 （二）击球点与挥拍方向 （三）击球部位与拍面角度 五、击球技术的动作结构 （一）后引球拍 （二）向前挥拍 （三）球拍触球 （四）随球挥拍 第一节 网球技术基本理论 第二节 握拍法 一、握拍术语 二、握拍方法 （一）东方式握拍法 （二）西方式握拍法 （三）大陆式握拍法 （四）双手握拍法 第三节 步法 一、基本移动步法 （一）滑步 （二）交叉步 （三）跨踏步 二、正手击球步法 （一）正手击球关闭式步法 （二）正手击球开放式步法 三、反手击球步法 （一）反手击球关闭式步法 （二）反手击球开放式步法 第三节 步法 四、截击球步法 （一）正手截击球步法 （二）反手截击球步法 五、高压球步法 （一）原地高压球步法 （二）向后侧滑步高压球步法 （三）向后交叉步跳起高压球步法 第四节 发球与接发球技术 一、发球技术 （ 1）平击发球。 （ 2）切削发球。 （ 3）旋转发球。 二、接发球技术 （ 1）握拍方法。 （ 2）基本站位。 （ 3）准备姿势。 （ 4）击球方法。 （ 5）落点控制。 （ 6）随挥动作。 第五节 击球技术 一、基本击球技术 （ 1）正手击球。 （ 2）反手击球。 二、挑高球技术 （ 1）进攻性挑高球。 （ 2）防守性挑高球。 三、放小球技术 （ 1）正手放小球。 （ 2）反手放小球。 第五节 击球技术 四、截击球技术 （ 1）正手截击球。 （ 2）反手截击球。 （ 3）截击低球。 （ 4）截击高球。 （ 5）中场截击。 （ 6）近网截击。 （ 7）近身截击
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