正面屈体扣球.doc

排球正面屈体扣球教案一、 指导思想：本课以“我运动我健康”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生在游戏及比赛中快乐轻松掌握排球正面屈体扣球技术和联系方法，达到掌握一定运动技能，增强体能，增进健康水平的教学目标。二、教学内容：1、 学习准备姿势及移动2、 学习正面屈体扣球三、学情分析：本次课的授课对象是大学公共体育学生，他们生理、心理的发育基本成熟，尽管生性活泼好动，但对体育有较少的认识，运动能力较差，组织纪律性和集体荣誉感强，身体素质一般。通过排球的学习可以使他们的运动技能的提高，增进他们综合素质能力。四、教材分析：排球运动是属于技能主导类隔网对抗性的集体性项目，是男女同学较喜欢的运动项目之一。通过排球运动，可提高学生的灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。参加排球比赛可培养勤奋、助人、团结拼搏的优良品质，常参加排球运动可培养人的信息意识，提高配合及应变能力，在比赛训练中培养与锻炼良好的心理素质，在娱乐中增进健康、强健体魄。五、教学目标：1、 能力培养目标：提高协调性、平衡性，全面发展学生的身体素质。2、 通过对正面屈体扣球的学习，熟悉球性提高对排球的控制能力，大部分学生能做出正确扣球姿势，掌握基本技术要领。3、 加强学生勤奋、助人、团结拼搏的优良品质，激发学生积极性和创造性，增强组织纪律性教育。六、教学过程课型新授课内容排球正面屈体扣球场地器材1.排球30个2.排球场地课的目标课的重点、难点1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性及应用。2、技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵活性。3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质。4、心理健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质。5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养合作精神重点：扣球的助跑、起跳和挥臂技术。难点：助跑、起跳、击球及身体的协调配合。课的顺序教学内容运动量组织、教法、练习法及要求次数时间(分钟)教育思想渗透、安全知识准备部分专项准备一.课堂常规1.整队集合，报告人数，师生问好。2.点名、安排见习生。3. 检查服装4. 宣布本课内容与目标。二.准备活动：1.围绕场地慢跑两圈2.徒手体操： （1）头颈运动 （2）上肢运动 （3）扩胸运动 （4）腹背运动 （5）腰背运动 （6）弓步压腿（7）侧压腿（8）活动手腕、脚踝关节3、熟悉球性的练习：（1）、面对边线抛球（2）、对地打球11各4X8拍2次55 510 组织：集合要求：学生集合迅速，认真听讲。一、组织形式：四列横队成体操队形散开* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、教法：根据教师讲解的内容进行练习。组织：组织：四列横队成体操队形散开* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三、要求：动作幅度到位，动作整齐有序，拉伸积极。养成礼貌守纪的好评习惯活动身体关节防止意外事故的发生基本部分基本部分一、排球正面扣球： 导入重难点：上节课我们主要学习了扣球的脚部动作，本节课我们将进行正面扣球的基本动作学习。重点：学习正面扣球的挥臂动作及基本步法； 难点：步法与起跳的协调用力以及手臂的协调一致。时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。基本步法讲解：步法种类很多，有一步、两步、三步和多步法，但不论采用几步助跑，第一步要小，最后一步应大，我们今天学习两步助跑，第一步一左脚向来球的方向自然迈出以确定方向，第二部步幅要大，步速要快，使支撑点落在身体重心之前，身体后倾，重心自然下落，有利于制动。扣球挥臂动作的讲解示范：左臂摆至身体前方，击球手臂屈肘置于头顶，肘高于肩，身体呈反弓，边挥臂边伸肘增加挥臂的力度。动作要领：（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一大步，两臂绕体侧向后引。左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆。配合起跳。起跳后挺胸展腹上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前推压。落地以前脚掌向前着地顺势屈膝缓冲。5102020一、组织形式：组织：X X X X X X X X X X X X X X 要求：同学们认真思考组织：X X X X X X X X X X X X X X 要求：认真全神贯注看老师示范二、教师边讲边示范，学生模仿练习三、练习法：1、无球技术动作练习：教师在前面喊节奏，学生集体做无球助跑起跳练习2、两人一组做有球的练习： （1）击固定球练习，一人双手持球于自己的头顶斜上方，另一人原地做挥臂击球动作，教师先讲解示范正确的击球点，然后让学生进行练习，每人10次。（2）抛接练习，自抛自接练习，先将球抛起，然后助跑起跳在自己的最高点接住球，每人5次；（3）两组同学面对面而站，做自抛自扣练习，每人35次。四、要求：1. 认真练习，动作舒展。2. 动作协调、规范。五、 易犯错误：(1)、助跑起跳时间不准。(2)、起跳前冲，击球点偏后。(3)、击球时手臂下压(4)、屈肘击球，击球点偏低。培养学生排球球性，解决问题的能力，及达到健心健身的目的结束部分课后