初中英语教师《自主发展取向的教师专业成长》学习心得笔记_第1页
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第 1 页 共 3 页 初中英语教师初中英语教师 自主发展取向的教师专业自主发展取向的教师专业 成长成长 学习心得笔记学习心得笔记 专题讲座名称 自主发展取向的教师专业成长 主要观点记录 首先 我们要正确认识职业困惑 基于我国国情 我国教师的职业特点普遍表现为多矛盾 多应激 多 冲突 教师的工作环境比较单纯 闭塞 性别比例失 调 很多地方教师职评受阻 晋升受限 导致缺乏成 功感 还有不少教师的工作时间超过国家标准 班级 学生人数超过标准 工作内容繁重 工作要求过高 长时间进行着超负荷工作 其次 教师群体的性格特 点主要表现为一下三点 1 自尊与自卑相交错的复杂 矛盾的人格 2 追求完美 知识分子清高的特点 3 不善交往与角色固着 针对以上问题 汤教授告诉了我们提升自我效能 的六项选择和教师的幸福准则 其中 提升自我效能 的六项选择具体如下 第一项 我不能决定生命的长 度 但我可以控制它的宽度 第二项 我不能左右天 气 但却可以改变心情 第三项 我不能改变容貌 但却可以展现笑容 第四项 我不能控制别人 但却 第 2 页 共 3 页 可以掌握自己 第五项 我不能预知明天 但我可以 好好利用今天 第六项 我不能样样胜利 但却可以 事事尽力 教师的幸福准则是从两个方面阐述 一 七项职业准则 第一项 积极主动 第二项 以终为 始 第三项 要事第一 第四项 共赢思维 第五项 知己知彼 第六项 统合综效 第七项 超越自我 二 两大自控模式 模式之一 生理状态 心 理状态 模式之二 注意力 心态 行为 结 果 命运 案例式学习心得 以前 我是一个比较容易受学生情绪影响的老师 每 次上课时看到学生做小动作或是讲话 我总是很生气 并且会把情绪不自觉的带到课堂上来 从而影响到整 堂课的上课效果 通过专题讲座 我明白了 善于控 制你的注意力 会产生任何你想要的心境或感受 如 果你要想成功或幸福 那么现在就即刻做出选择 将 你的注意力集中在你的生命中美好而积极进取的一面 集中在你想要达成的目标上 另外 我也会牢记老师 教授的保持良好职业状态的生活秘诀 1 保持生活 简单 2 说话令人愉悦 3 学会热爱工作 4 适时亲 近自然 5 培养健康嗜好 6 懂得知足感恩 我们需 要用积极
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