解读挑选阿胶范文

解读挑选阿胶范文解读挑选阿胶范文 解读挑选阿胶范文阿胶是女性首选保健品 它最为人们熟知的功效 就是补血 其实这只是阿胶的功效之一 阿胶还可以美容养颜 延 缓衰老 补钙安胎 那么 如果挑选阿胶 阿胶该怎么吃 看看下 面文章的介绍 中药阿胶 是传统补血要药 具有补血止血 滋阴润肺的功能 临床多用于血虚 萎黄 眩晕 心悸等 虚劳咯血 吐血 尿血 便血 崩漏等出血证 阴湿火旺所致心烦不眠 肺湿热咳嗽 痰少 咽喉干燥等症的治疗 阿胶的功效现代药理研究表明 阿胶有加速红细胞 血红蛋白生成 和止血的作用 可改善体内钙的平衡 促进钙的吸收 可抗创伤性休克 有预防进 行性肌营养障碍的功效 临床发现 阿胶还有以下作用 1 美容养颜阿胶通过补血而滋润皮肤 利于皮肤保健 长期服用可使脸色红润 肌肤细嫩 有光泽 是滋养皮肤 美容养颜之佳品 2 提高免疫力阿胶有增强免疫力 减少疾病的作用 适合年老体弱 久病体虚 易患感冒等体质下降者 3 强筋健骨阿胶补血液 血能养筋 液能润滑关节 充实骨髓 脊 髓 脑髓 故能强筋健骨 流利关节 抗御风湿的伤害 4 缓延衰老阿胶含有明胶原 骨胶原 蛋白质以及多种微量元素 多种氨基酸等 这些都是人体营养重要物质 有明显抗衰老 延年益寿作用 5 益智健脑阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪 使 大脑和全身得到充分休息 有利于提高体质 强身壮神 精力旺盛 阿胶中含有小子活性肽 能增强机体记忆力和提高识别能力 有较 强抗疲劳作用 6 抗癌实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用 并对NK细胞的活性有较好的增强作用 而NK细胞在阻抑肿瘤的发生 中起到一定的作用 此外 阿胶有促进淋巴细胞转化作用 可使肿瘤生长减慢 症状改 善 生命延长 在使用放疗 化疗时 使用阿胶 可减少副作用 增强体质 增强 药物耐受性 7 补钙作用阿胶中含有较丰富的钙质 通过甘氨酸的作用 促进钙 的吸收和贮存 改善体内钙平衡 可预防和治疗骨质疏松 是中老年人保健中最为理想的补充剂 8 调经安胎阿胶可以用于因血虚 血瘀和血热引起的月经不调 阿 胶可补阴血 益冲任 故可养胎 安胎 调治妊娠病 对常见胎元不固 胎动不安 甚至流产有很好的治疗作用 9 扩张血管实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用 中老年人服用阿胶可促进血液循环 改善微循环 抗心律不齐等作 用 阿胶的食用方法 1 将阿胶砸碎 用纸或布裹着胶块 放在较为坚硬的台面上 用锤 子砸成碎末 取3 9克放入杯中 加冰糖少许 用沸水适量冲开 搅拌 冷却后即可服 用 2 用黄酒 冰糖 伴以阿胶煮沸服用 3 也可以食用阿胶粉 在煲汤 熬粥时放入 4 如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏 阿胶羹等阿胶膏方 阿胶服用时间选择早 晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收 如果 肠胃感觉不适 则可调整为两餐之间服用 阿胶药性平和 可长期服用 但量不能太大 成年人以每天3 9克为宜 而且其冬季进补的效果要明显好于夏季 如何挑选阿胶 1 挑产地阿胶是以驴皮为原料 经煎煮 浓缩等50多道工序炼制而 成的固体胶块 具有补血滋阴 润燥止血的功效 一般以产自山东 省东阿县的最为正宗 2 挑外观品质好的阿胶呈规则的长方形 大小 厚薄一致 表面平 整光亮 色泽均匀 呈暗红色 在胶块的背面有两道规则分割道 质硬而脆 手掰稍用力即断 若 将胶块用力拍在硬物上 会裂成数块 断面光亮 对光照射呈棕色 半透明 无油孔 气孔 3 挑气味一块好的阿胶在初打开包装时 对胶块表面轻哈一口气 能闻到淡淡的清香味 粉碎后 也能闻到阿胶独有的清香味 4 挑年份古话说人参要新 阿胶要陈 目前 从阿胶的保质期来看 多是5年 但只要保存得当 放置在阴 凉干燥处 温度低于25 以下 打开时无腥臭味 霉点 一般都可 以使用 有实验表明 正品阿胶如果保存得当 经百年而功效不散 上面为大家介绍了阿胶的功效 食用方法及挑选方