立定跳远公开课教学设计及图片

立定跳远教学设计立定跳远教学设计 青州三中 崔保英 一 指导思想一 指导思想 依据新课标 体育与健康课程标准 坚持 健康第一 的指导思想 结合水平 五 高中一年级 学生年龄层次的身心发展特点 本课以 立定跳远 为主要学习 内容 培养学生对立定跳远的基本认识 并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与 技能 力求使每一个学生体验学习体育的乐趣 感受到成功的喜悦 使学生身体素 质等方面得到全面发展 二 设计思路二 设计思路 1 本次课以立定跳远学习为主 巧用 标记法 教学 从而淡化技术教学 让 学生在轻松愉快的活动中完成教学任务 2 培养学生自主学习的能力上 养成了在体育课上爱思考 主动提出问题 敢 于创新精神 强调让学生 生动活泼地主动的发展 3 在整个学习各种跳跃练习的过程中 采用由由简到难 循序渐进的教学方式 教学中利用小垫子的不同位置完成各种立定跳远分解动作练习 并使学生在练习中 了解和基本掌握立定跳远的技术与技能 通过教师设疑 学生尝试 优秀学生展示 小组讨论 教师小结 体验练习等环节的设计 将有利于掌握本课重点 解决本课 难点 3 以 单腿跳比赛 作为本课主教材的结束部分 充分发挥学生争强好胜的心 态 让学生在分组比赛中学会合作与竞争 体验运动的乐趣和成功的愉悦 三 本课特点 三 本课特点 1 对于新教学内容的学习 根据学生的认知和接受能力 教学遵循了循序渐进 原则 在组织练习中安排适当的辅助练习 让学生学到立定跳远的基本方法与技术 2 教学中注重评价的运用 采用多种形式 对学生的学习情况及时作出相应的 评价 既有小组间的评价 也有师生间的评价还有学生自我评价 使评价成为师生 交流的桥梁 使评价成为学生体验成功的平台 使评价成为促进学生发展的手段 使学生成为真正的学习主体 3 教学中关注学生的个性差异 做到区别对待 让每一位学生都能够体验到学 习的乐趣和成功的喜悦 立定跳远 教案 上课教师 崔保英 指导教师 李树田 教材教材 内容内容 立定跳远 教学教学 班级班级 高一 十一班人数人数 54 教教 学学 目目 标标 1 认知目标 通过练习 90 以上的学生掌握正确的动作要领 能够做出提膝收腹的动作 2 技能目标 发展学生腿部爆发力和肌肉耐力 提高弹跳力 3 情感目标 各小组通过合作 展示 竞赛等形式的学与练 使学生不仅体会到运动的愉悦 同时建立和谐的人际关系 重点 蹬摆的速度和腾空的高度重重 难难 点点 难点 起跳后空中收腹伸腿动作 组织教法和学练法组织教法和学练法 课程课程 部分部分 教学流程教学流程 教师活动教师活动学生活动学生活动组织形式组织形式 时时 间间 次次 数数 课课 堂堂 常常 规规 阶阶 段段 一 体育委员 整队报告人数 二 师生问好 三 宣布本课 内容 四 安排见习 生 1 检查人数 服装 2 宣布本节课内容 提出本节课学习目标 和注意事项 激发学 生学习兴趣 1 精神饱满 集合队伍做到快 静 齐 2 见习生随堂听课 3 体育委员的声音洪亮 精神 饱满 教师 11 热热 身身 活活 动动 阶阶 段段 一 慢跑 二 徒手操 组织学生进行慢跑热 身 1 扩胸运动 2 8 2 振臂运动 2 8 3 体转运动 2 8 4 腹背运动 2 8 5 膝关节运动 2 8 6 弓步压腿 2 8 7 侧压腿压腿 2 8 8 踝关节运动 2 8 围绕田径场进行慢跑热身 队伍 整齐 口号响亮 成体操队形练习 教师 2 4 1 1 研研 究究 学学 习习 阶阶 段段 一 学习立定 跳远并做辅助 练习 1 原地摆臂 2 收腹跳 2 练习蹬地 技术 3 练习空中 收腿技术 四 目标线练 习 五 接力比赛 单腿跳接力 1 教师示范讲解立 定跳远基本技术动作 做辅助练习的示范动 作 2 组织学生练习辅 助练习 1 设置低矮三角形 垫子放在起跳线前段 适宜距离 待学生能 顺利的跳过后再增高 垫子并适当缩短垫子 离起跳线的距离 2 根据学生情况 把垫子放在学生立定 跳远过程的中段 待 学生能顺利的跳过矮 垫子后再增高垫子并 适当缩短垫子离起跳 线的距离 分男女两组并设置及 格 良好 优秀 满 分四个层次 组织学 生进行练习 将学生分为六组 讲 解游戏规则 组织学 生进行练习并指导巡 视 适当进行安全提 示 1 小组自主学习并讨论技术动 作 2 一二三拍原地摆臂 听口令 练习 3 练习收腹跳 4 优秀学生展示 1 小组自主学习并讨论技术动 作 2 学生快速起跳 越过垫子且 脚不蹭到垫子 体会预摆起跳的 技术环节 树立继续学习的自信 心 1 小组自主学习并讨论技术动 作 2 起跳展髋 迅速抬大腿折叠 小腿做蹲的空中姿势 越过垫子 且脚不蹭到垫子 体会展体腾空 后的快速收腹和伸腿动作 学生根据自己的水平自由选择练 习层次 注意安全 腾空落地阶 段积极前伸小腿 脚后跟着地过 渡到前脚掌 手臂摆动协调 巩 固落地和完整跳跃动作 1 参赛队员成一路纵队站在起 跳线后 比赛开始 第一人单腿 向前跳出 绕过标志物返回并将 接力棒交给第二人 第二人出发 第三人准备 依次进行 以先跳 完的队为胜 2 要求 必须绕过标志物 1 必须在起跑线后交接 2 教师 教师 5 5 6 7 5 8 5 5 8 1 放放 松松 评评 价价 阶阶 段段 一 放松活动 二 课后小结 三 师生再见 4 收还器材 1 教师带领学生进 行放松活动 注意语 言引导 2 引导学生自评互 评 并做最后点评 表扬优点 分析不足 指出努力方向 3 宣布下课 师生 再见 1 跟随音乐进行放松动作 动 作舒展 精神集中 2 积极客观的评价自己和同伴 本堂课的表现 3 认真听老师分析点评 4 师生再见 收还器材 教