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与健康乒乓球选项课时计划授课教师： 授课年级：高二年级 第1课时 教案设计 阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间合 作互 助学 习1、 同学间互相帮助，共同提高。2、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。1、 1、水平高的同学通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。2、 水平低的同学经过帮助和指导提高对动作的掌握。1、 三四个人一组进行帮扶教学。2、 同学可以互相探讨，互相帮助，共同进步。教师巡回指导，鼓励学生积极练习8分钟自 由发 挥1、 大胆运用所学技术， 2、 弘扬个性发挥特长3、 发挥个人特长。四名同学一组自由轮换练习并观摩学习。教师巡回指导，鼓励学生积极练习。10分钟身 心调 整1、 学会做放松整理运动。2、 学会运动调节，为终身体育奠定基础。3、 尝试自我评价练习效果。1、 放松操2、 师生评价1、随着音乐的节奏，跟随学生骨干和老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、教师和学生伴随音乐一起做放松操。2、教师评价小结，鼓励学生再接再厉，加强练习。4分钟指标预测平均心率：1105 练习密度：305%教学反思体育与健康乒乓球选项课时计划授课教师： 授课年级：二年级 第 2 课时教学目标运动参与鼓励学生主动参与乒乓球运动的体育活动，培养学生对乒乓球的兴趣爱好。 运动技能初步掌握乒乓球运动基本步法。身体健康发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯。心理健康体验到从乒乓球运动中所带来的乐趣，培养学生顽强的斗志，形成积极进取的人生态度。社会适应学生在练习中形成良好的体育道德和团结协助的集体精神。教材基本步法器材球拍自备乒乓球台20张，录音机1台本课重难点重点动作协调性难点步法的运用阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间身 心准 备激 发兴 趣1、集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。2、体验体育的乐趣。准备活动：慢跑400米原地的徒手操复习基本姿势在教师的带领下一起做准备活动口令提示师生齐做8分钟体 会运 用技 能参 与运 动1、学生能在教师的指导下认真练习。2、学习基本步法。3、提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高， 培养学生的自主锻炼和自尊自信。基本步法：单步、跨步、并步易犯错误及纠正方法蹬地不及时，起动慢和不到位。纠正方法：用口令提示快提脚，增强下肢力量和脚的灵巧性练习1、 生体会动作要领和技巧。2、学生根据自己的实际情况和兴趣爱好自由选择学习的内容。3、学生积极参与，自主学习。教师巡回指导，鼓励学生积极练习易犯错误及纠正方法蹬地不及时，起动慢和不到位。纠正方法：用口令提示快提脚，增强下肢力量和脚的灵巧性练习。10分钟 教案设计 阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间合 作互 助学 习1、同学间互相帮助，共同提高。3、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。4、 1、水平高的同学通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。2、水平低的同学经过帮助和指导提高对动作的掌握。1、三四个人一组进行帮扶教学。2、同学可以互相探讨，互相帮助，共同进步。教师巡回指导，鼓励学生积极练习8分钟自 由发 挥1、 大胆运用所学技术。2、 宏扬个性发挥特长5、 发挥个人特长。四名同学一组自由轮换练习并观摩学习。教师巡回指导，鼓励学生积极练习。10分钟身 心调 整1、 会做放松整理运动。2、 活动调节，为终身体育奠定基础。3、尝试自我评价练习效果。1、 松操2、 生评价1、随着音乐的节奏，跟随学生骨干和老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、教师和学生伴随音乐一起做放松操。2、教师评价小结，鼓励学生再接再厉，加强练习。4分钟指标预测平均心率：1105 练习密度：505%教学反思体育与健康乒乓球选项课时计划授课教师： 授课年级：二年级 第 3 课时教学目标运动参与鼓励学生主动参与乒乓球运动的体育活动，培养学生对乒乓球的兴趣爱好。 运动技能初步掌握乒乓挡球技术和学习反手平击发球。身体健康发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯。心理健康体验到从乒乓球运动中所带来的乐趣，培养学生顽强的斗志，形成积极进取的人生态度。社会适应学生在练习中形成良好的体育道德和团结协助的集体精神。教材A:挡球B:反手平击发球器材球拍自备乒乓球台20张，录音机1台本课重难点重点拍面的控制难点击球的时机阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间身 心准 备激 发兴 趣1、 中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。2、 验体育的乐趣。准备活动：慢跑400米原地的徒手操复习基本步法在教师的带领下一起做准备活动口令提示师生齐做8分钟体 会运 用技 能参 与运 动1、 生能在教师的指导下认真练习。2、 学习乒乓挡球技术和学习反手平击发球，并通过选择练习初步掌握技术。3、提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高， 培养学生的自主锻炼和自尊自信。1、 挡球2、 反手平击发球1、 生体会动作要领和技巧。2、学生根据自己的实际情况和兴趣爱好自由选择学习的内容。3、学生积极参与，自主学习。教师巡回指导，鼓励学生自主练习。易犯错误及纠正方法1挡球易犯判断落点不准，拍面掌握不好的错误。纠正方法：提高判断能力，加强手腕的灵活性和调整拍面的能力。2推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。纠正方法：强调击球后上臂和肘关节前送，上体向左转动。10分钟 教案设计 阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间合 作互 助学 习1、同学间互相帮助，共同提高。4、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。3、 1、水平高的同学通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。2、水平低的同学经过帮助和指导提高对动作的掌握。1、 四个人一组进行帮扶教学。2、同学可以互相探讨，互相帮助，共同进步。教师巡回指导，鼓励学生积极练习8分钟自 由发 挥1、大胆运用所学技术， 2、弘扬个性发挥特长2、 发挥个人特长。四名同学一组自由轮换练习并观摩学习。教师巡回指导，鼓励学生积极练习10分钟身 心调 整1、学会做放松整理运动。2、学会运动调节，为终身体育奠定基础。3、 尝试自我评价练习效果。1、放松操2、师生评价1、随着音乐的节奏，跟随学生骨干和老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、教师和学生伴随音乐一起做放松操。2、教师评价小结，鼓励学生再接再厉，加强练习。4分钟指标预测平均心率：1105 练习密度：505%教学反思体育与健康乒乓球选项课时计划授课教师： 授课年级：二年级 第4课时教学目标运动参与鼓励学生主动参与乒乓球运动的体育活动，培养学生对乒乓球的兴趣爱好。 运动技能初步掌握基本步法和正手发平击球或奔球。身体健康发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯。心理健康体验到从乒乓球运动中所带来的乐趣，培养学生顽强的斗志，形成积极进取的人生态度。社会适应学生在练习中形成良好的体育道德和团结协助的集体精神。教材基本步法A:正手发平击球B:奔球器材球拍自备乒乓球台20张，录音机1台本课重难点重点动作的协调性和挥拍动作难点击球的时机阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间身 心准 备激 发兴 趣1、集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。2、体验体育的乐趣。1、原地的徒手操2、复习基本步法3、反手推挡的徒手动作练习在教师的带领下一起做准备活动口令提示师生齐做8分钟体 会运 用技 能参 与运 动1、学生能在教师的指导下认真练习。2、学习基本步法和正手发平击球或奔球，并通过选择练习初步掌握技术。3、提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高， 培养学生的自主锻炼和自尊自信。1、 步法：跳步、交叉步2、发球：A组：正手发平击球B组：正手发奔球1、 学生体会动作要领和技巧。2、 学生积极参与，自主学习。3、 学生根据各自分组先掌握所学技术。1、 学生展示，教师提示动作要领和技巧。2、 分层次的提出练习建议和要求。3、教师巡回指导，鼓励学生自主练习。10分钟教案设计 阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间合 作互 助学 习1、同学间互相帮助，共同提高。5、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。1、1、水平高的同学通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。2、水平低的同学经过帮助和指导提高对动作的掌握。3、 三四个人一组进行帮扶教学。4、 同学可以互相探讨，互相帮助，共同进步。教师巡回指导，鼓励学生积极练习8分钟自 由发 挥1、 胆运用所学技术， 2、 扬个性发挥特长3、 发挥个人特长。四名同学一组自由轮换练习并观摩学习。教师观察学生练习，教师根据学生情况再进行分组调整。10分钟身 心调 整1、学会做放松整理运动。2、学会运动调节，为终身体育奠定基础。3、尝试自我评价练习效果。1、放松操2、师生评价1、随着音乐的节奏，跟随学生骨干和老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、教师和学生伴随音乐一起做放松操。2、教师评价小结，鼓励学生再接再厉，加强练习。4分钟指标预测平均心率：1105 练习密度：505%教学反思体育与健康乒乓球选项课时计划授课教师： 授课年级：高二年级 第5课时教学目标运动参与鼓励学生主动参与乒乓球运动的体育活动，培养学生对乒乓球的兴趣爱好。 运动技能初步掌握乒乓球的推挡和正手攻球技术，培养学生的竞赛能力和比赛意识。身体健康发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯。心理健康体验到从乒乓球运动中所带来的乐趣，培养学生顽强的斗志，形成积极进取的人生态度。社会适应学生在合作练习和比赛中形成良好的体育道德和团结协助的集体精神。教材推挡球正手攻球器材球拍自备乒乓球台20张，录音机1台本课重难点重点挥拍动作难点击球的时机阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间身 心准 备激 发兴 趣1、集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。2、体验体育的乐趣。分组进行准备活动。要求：积极参与 真情投入1、 各小组运用所学知识设计准备运动。2、 准备活动的队形各小组自定。1、 鼓励创新。2、 进行个别辅导。8分钟体 会运 用技 能参 与运 动1、学生能在教师的指导下认真练习。2、学习熟悉推挡和正手攻球的技术，并通过选择练习初步掌握技术。3、提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高， 培养学生的自主锻炼和自尊自信。学习和探索推挡和正手攻球的技巧。重点：挥拍动作难点：击球的时机1、学生演示，体会动作要领和技巧。2、学生根据自己的实际情况和兴趣爱好自由选择学习的内容。3、学生积极参与，自主学习。3、 学生展示，教师提示动作要领和技巧。4、 分层次的提出练习建议和要求。5、教师巡回指导，鼓励学生自主练习。8分钟教案设计 阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间合 作互 助学 习1、同学间互相帮助，共同提高。6、 2、提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。6、 1、水平高的同学通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。2、水平低的同学经过帮助和指导提高对动作的掌握。1、三四个人一组进行帮扶教学。2、同学可以互相探讨，互相帮助，共同进步。教师巡回指导，鼓励学生积极练习5分钟自 由发 挥1、培养学生的斗志、竞赛能力和比赛意识。2、弘扬个性发挥特长7、 大胆运用所学技术，发挥个人特长。四名同学一组自由轮换练习并观摩学习。教师观察学生比赛练习，利用反馈信息为准备将来的教学做依据。7分钟集 体探 究合作练 习1、 把所学技术运用到实际中去，体验运动带来的乐趣。2、 在比赛中表现良好的体育道德，在合作中感悟战术的意识。形成合作的集体精神和良好的人际关系。小组合作对战比赛：分片分层次进行“三对三”、“二对二”比赛。规则：每边轮换击球直至失分。1、 各组学生根据水平自行组队进行比赛。2、 学生自由发挥技术和团体协助性。1、 说明运动规则，调动学生积极性、表扬好现象。2、 鼓励学生创新锻炼身体的方法，提醒学生注意安全。3、教师带头参与锻炼。8分钟身 心调 整1、学会做放松整理运动。2、学会运动调节，为终身体育奠定基础。3、尝试自我评价练习效果。3、 放松操4、 师生评价1、随着音乐的节奏，跟随学生骨干和老师进行放松2、尝试自我评价练习效果。3、听取教师的小结评价。1、教师和学生伴随音乐一起做放松操。2、教师评价小结，鼓励学生再接再厉，加强练习。4分钟体育与健康乒乓球选项课时计划授课教师： 授课年级：高二年级 第6课时教学目标运动参与鼓励学生主动参与乒乓球运动的体育活动，培养学生对乒乓球的兴趣爱好。 运动技能初步掌握乒乓球发球技术。身体健康发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯。心理健康体验到从乒乓球运动中所带来的乐趣，培养学生顽强的斗志，形成积极进取的人生态度。社会适应学生在练习中形成良好的体育道德和团结协助的集体精神。教材发球技术器材球拍自备乒乓球台20张，录音机1台本课重难点重点挥拍动作难点击球的时机阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间身 心准 备激 发兴 趣集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。体验体育的乐趣。分组进行准备活动。要求：积极参与 真情投入各小组运用所学知识设计准备运动。准备活动的队形各小组自定。鼓励创新。进行个别辅导。8分钟体 会运 用技 能参 与运 动学生能在教师的指导下认真练习。学习乒乓球发球技术，并通过选择练习初步掌握技术。提高学生自主学习能力，让学生学会在实践中摸索、学习、提高， 培养学生的自主锻炼和自尊自信。1、发球：A组：正手发奔球B组：正手发侧旋2、复习推挡和正手攻球学生演示，体会动作要领和技巧。学生根据自己的实际情况和兴趣爱好自由选择学习的内容。学生积极参与，自主学习。教师巡回指导，鼓励学生积极练习易犯错误及纠正方法1挡球易犯判断落点不准，拍面掌握不好的错误。纠正方法：提高判断能力，加强手腕的灵活性和调整拍面的能力。2推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。纠正方法：强调击球后上臂和肘关节前送，上体向左转动。12分钟 教案设计 阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间合 作互 助学 习同学间互相帮助，共同提高。7、 提高学生的体育学习积极性和人际交往技能。8、 水平高的同学通过帮扶教学可以巩固提高动作的技巧。9、水平低的同学经过帮助和指导提高对动作的掌握。三四个人一组进行帮扶教学。同学可以互相探讨，互相帮助，共同进步。教师巡回指导，鼓励学生积极练习10分钟自 由发 挥培养学生的斗志、竞赛能力和比赛意识。弘扬个性发挥特长大胆运用所学技术，发挥个人特长。四名同学一组自由轮换练习并观摩学习。教师巡回指导，鼓励学生积极练习。5分钟身 心调 整学会做放松整理运动。学会运动调节，为终身体育奠定基础。尝试自我评价练习效果。放松操师生评价随着音乐的节奏，跟随学生骨干和老师进行放松尝试自我评价练习效果。听取教师的小结评价。教师和学生伴随音乐一起做放松操。教师评价小结，鼓励学生再接再厉，加强练习。5分钟指标预测平均心率：1105 练习密度：505%教学反思体育与健康乒乓球选项课时计划授课教师： 授课年级：高二年级 第7课时教学目标运动参与鼓励学生主动参与乒乓球运动的体育活动，培养学生对乒乓球的兴趣爱好。 运动技能初步掌握乒乓球发球技术和左推右攻技战术。身体健康发展学生身体素质，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯。心理健康体验到从乒乓球运动中所带来的乐趣，培养学生顽强的斗志，形成积极进取的人生态度。社会适应学生在练习中形成良好的体育道德和团结协助的集体精神。教材A：正手发奔球B：左推右攻器材球拍自备乒乓球台20张，录音机1台本课重难点重点挥拍动作难点击球的时机阶段达 成 目 标学习内容学生活动教师指导时间身 心准 备激 发兴 趣集中学生注意力，所有学生能积极参与充分热身。体验体育的乐趣。分