5.助跑投掷垒球技术学练

项目项目 构构 思思 设设 计计 指导 思想 根据新课程标准 坚持 健康第一 的指导思想 突出以学生发展为中心 培养学 生对体育活动兴趣为本的理念 通过练习 让每一个学生都能体验运动与成功的快乐 使学生的个性得到充分发展 回归体育本色和体育教学的本位 注重培养学生的投掷技 术技能和发展学生的力量 灵敏性及奔跑能力 学情 分析 小学六年级学生身体素质处于快速生长发育阶段 也是个性发展的关键时期 情绪 及心理素质极不稳定 而且力量素质和身体控制能力相对较差 从学生掌握教材的情况 分析 已经学过了 肩上屈肘 的正面及原地侧向投掷方法 平时接触投掷的内容较多 有一定的投掷能力 但技能还较差 特别是蹬地转体 快速挥臂 出手角度的动作还掌 握不到位 教材 分析 本课的教学内容是助跑交叉步侧向投掷垒球和接力赛跑 投掷是人体的基本活动技 能之一 是发展学生上肢力量和腰部 腿部力量及身体协调性的重要手段 水平三的投 掷内容主要是在水平二蹬地转体 挥臂过肩全身协调用力将球投出的基础上 将助跑与 投掷动作不脱节 连贯快速地做出来 传接垒球接力赛跑作为本课辅助教材 利用竞赛 性游戏调动学生练习积极性 根据 水平三 学生的心理特征 争强好胜 发展了学生 敢于竞争的意识 学生在游戏比赛中发展了下肢运动能力及快速奔跑的能力 从中建立良 好的体育规则及团队合作意识 并且做到了一物多用 动作 要领 教学口诀 直线助跑加速跑 步稳引臂定做到 迅速蹬转快过肩 快鞭挥扣要牢记 重 点 难 点 重点 学会完整的直线助跑及交叉步动作 难点 助跑与投掷不脱节 连贯快速 创新 思路 本课的教学重点和难点是让学生掌握助跑交叉步侧向投掷的技术方法 要求交叉步 与投掷动作连贯协调 同时强调投掷的出手角度和出手速度 本节课设计过程简洁明了 主次分明 基本部分的教学利用图片讲解 学生自主尝试体验 教师讲解示范 以口诀 加示范的形式引导学生分解学习动作方法 让学生在练习中明白了 投掷的角度是前上 方 出手的速度要快 结合助跑会更棒 几个重要技术原理 使平时体育不是太好的学 生也轻意地学会这个技术动作 在徒手分解与完整练习中体会交叉步上步 右臂后引 蹬地转体 挥臂过肩 快速有力的动作要领 以此攻克教学重难点 教学方法比较传统 但很实用 教学形式活泼多样 趣味浓厚 符合学生学习的心理需求 投掷教学内容相对比较 单调乏味 我在教学中应用亲切的教态语言 活泼生动的语言引导和富有情趣的教学形 式将学生的兴趣和有意注意始终吸引在教学各个环节本身 让学生快乐学习 轻松掌握 动作技能 学习 目标 1 激发学生对投掷技能的学习兴趣 能以愉快积极的心态主动参与到学习活动中 2 能说出助跑投掷垒球的上步方法和投掷练习的健身价值 明白 只有助跑和投掷动作 连贯协调才能投远 的道理 了解投掷比赛的一般规则 3 初步学会正确的助跑交叉步侧向投掷动作 能比较协调的完成侧向投掷垒球的动作 能投出一定的远度和高度 发展力量 灵敏素质 提高身体的协调性 4 培养学生组织纪律性 吃苦耐劳精神 欣赏和赞美他人的意识和习惯 在竞赛游戏中 感受成功和喜悦 培养学生热爱体育运动的意识 教学 方法 根据本课教材和体育新课程理念 本着 以教师为主导 学生为主体 以快乐为主线 以学练为主旨 的主题思想完成教学内容 因此本课所采用的教学方法有 1 语言 情境导入法 通过教师的语言 创造一定的情境氛围 诱导与激发学生自觉主动地参与学习 2 体会 练习法 学生自行练习 体会动作 加深学生对动作的感知认识 3 师生对比总结法 通过教师和学生的对比 让学生总结出技术要领 提高技术水平和动作质量 4 游戏 比赛法 从游戏和比赛中发展学生的投掷和奔跑能力 感受体育的乐趣 充分展示自我 5 表扬 鼓励法 对学生进行表扬和鼓励 满足其张扬 自我的个性 增强学生的自信心和自豪感 让学 生体验成功的乐趣 教学 过程 一 开始部分 1 课堂常规教学 2 讲述特警训练 突出投掷技能重要性 引入本课教学内容 目的和任务 二 准备部分 1 组织学生通过图形跑操达到热身和听从指挥的良好组织纪律性 2 投掷辅助专项准备活动操和小游戏 调动学生的上课热情 为学习投掷技能做好充分 的身心准备 三 基本部分 1 整理学练旧知识 原地侧向投掷垒球 进一步巩固所学技术技能 是保证学生下一 环节学练最佳效果的前提 2 练习过程的交流探讨 如何投得更远 引入本课教学主题 注意了学习的层次性 3 结合图片讲解示范助跑交叉步投掷垒球的基本动作 4 学生反复徒手或持球模仿练习 体会上四步交叉步投掷的动作及自然挥臂的协调动作 5 安排以圆形队形分组持球练习助跑交叉步投掷垒球完整动作 利于学生间互相评价 互相指导 纠正错误 并在练习中不断优化和改进动作 教师强调练习过程的安全监督 6 评比 投掷明星 鼓励 优秀学生大胆展示 师生共同评价 努力提高动作质量 7 组织 抢运弹药 游戏 弥补本课主教材缺少发展下肢运动能力的不足 让学生在游 戏中逐渐建立良好的