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文档简介
第 1 页 共 3 页 小学写练习游泳的故事作文 挑战自己小学写练习游泳的故事作文 挑战自己 老妈为了让我锻炼身体 给一年多没下过水我报 了一游泳提高班 练习蛙泳和自由泳 每天 10 00 11 30 游泳训练 20 节课 前好几节课都很轻松 就是蹬蹬腿 跟着教练纠 正动作 然后再游就可以了 因为我们这批学生 虽 然都十一二岁 但毕竟都和我差不多 一年多没下过 水 一种庆幸感油然而生 我还以为后面的课也只是 蹬蹬腿 跟着教练纠正动作 然后再游就可以了 虽 然有一点点累 但我可以接受 哪知 第 6 节课出乎意料 教练说我们都掌握了一定的 技巧 还说什么现在要求我们开始真正的跳过那个怕 累的槛 以及一堆特 深奥 的话 他把我们赶下水 教练允许我们先休息三十秒 之后让我们游 400 米的蛙泳 说先让我们热热身 虽 然有略微的恐惧感 不过我还是再次庆幸 蛙泳没有 自由泳那么累 哨声后 我们开游 这蛙泳是前 2 圈 不累 后面的 就累咯 总是感觉腿啊 手啊 都像 绑了石头一样 使不上劲 我感觉腿软绵绵的 怎么 划 也划不快 我只好让自己在水中飘一会儿 然后 再游 第 2 页 共 3 页 休息了三十秒之后 教练让我们再游 200 米自由 泳单臂划手 200 米 嗯 可以接受 自由泳单臂划 手 我感觉这绝对不是我的强项 但我也跟着半信半 疑的游了起来 第一圈还好 不累 我信心起来了一 半 因为我一年多没下过水了 这样游不累算好的 但是 在我游第二圈的时候 我的腿有一种抽筋感 眼睛看向水底的瓷砖 它们在异常缓慢的移动 唉 我游的太慢了 实在跟不上 我自由泳的进度貌似不 行耶 像个 先进版 的水蜗牛 因此 我扭头看我 的蜗牛同伴们 他们也是 看样子颇难受 我的信心 又下去了 教练在岸上等我们 他终于允许我们休息长一点 时间 1 分钟 休息过后 教练让我们最后的半个 小时内 游自由泳交替配合 我再次跟着出发 我的腿奋力的打着水 我在水里有时听不到 但 我敢肯定 溅起了巨大的水花 这样来回交替的划似 乎很快就会在水里憋不住 于是 我每次出水 都大 口大口的吸空气 并且奋力的划水 我再次把目光转 向水底的瓷砖 它们移动速度较快 我不禁开极了 前一个小时的训练看来非常的有用啊 嘘 哨声再次响起 好了 一个半小时 第 3
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