初中学习生活规划表

初初 中中 学学 习习 生生 活活 规规 划划 表表 姓名姓名班级班级班主任班主任 优点优点 性格 体质 学业 人际等 缺点缺点 性格 体质 学业 人际等 一级达标校 二级达标校 三级达标校 普通高中 中专 技校自己自己 期望期望学业成就学业成就 班级前十 班级中上 无所谓 监护人监护人班主任班主任亲朋好友亲朋好友他人他人 期望期望 自我自我 成长成长 协议协议 我 自今日起 努力做到 遵守校规校级 不迟到不早退 努力 独立完成作业 努力学习 最终实现自己的目标 考取 高中 中专 协议人签字 见证人签字 2013 年 月 日 七年级第七年级第 1 1 学期规划重点 熟悉环境 适应学习 养成习惯 制定目标 打好基础 学期规划重点 熟悉环境 适应学习 养成习惯 制定目标 打好基础 语文 数学 英语 地理 生物 历史 基础基础 学习学习 思品 体育 其他 运动会获奖 学科竞赛获奖 迎新晚会获奖 书画竞赛获奖 竞赛竞赛 荣誉荣誉 其他校 县 市 省级竞赛获奖 爱好爱好 特长特长 体育项目 长跑 短跑 三级跳 篮球 乒乓球等 艺术项目 书画 舞蹈 乐器等 电脑技术 博览群书 其他 个性个性 坚强 负责 诚实 勇敢 坚持 热情 幽默 受欢迎 合作 修养修养 宽容 自律 谦虚 自省 追求完美 其他 能力能力 班委 学生会 完成他人交办事情 团委 其他 其他成就或补充其他成就或补充 寒假规划 寒假规划 阅读 运动 作业 复习 预习 做家务 社会实践 其他 是否完成目标是否完成目标 是否满是否满 意意 七年级第七年级第 2 2 学期规划重点 养成习惯 打好基础 制定目标 追求进步 培养能力 学期规划重点 养成习惯 打好基础 制定目标 追求进步 培养能力 语文 数学 英语 地理 生物 历史 基础基础 学习学习 思品 体育 其他 运动会获奖 学科竞赛获奖 迎新晚会获奖 书画竞赛获奖 竞赛竞赛 荣誉荣誉 其他校 县 市 省级竞赛获奖 爱好爱好 特长特长 体育项目 长跑 短跑 三级跳 篮球 乒乓球等 艺术项目 书画 舞蹈 乐器等 电脑技术 博览群书 其他 个性个性 坚强 负责 诚实 勇敢 坚持 热情 幽默 受欢迎 合作 修养修养 宽容 自律 谦虚 自省 追求完美 其他 能力能力 班委 学生会 完成他人交办事情 团委 其他 其他成就或补充其他成就或补充 暑假规划 暑假规划 阅读 运动 作业 复习 预习 做家务 社会实践 其他 是否完成目标是否完成目标 是否满是否满 意意 八年级第八年级第 1 1 学期规划重点 养成习惯 打好基础 制定目标 追求进步 培养能力 学期规划重点 养成习惯 打好基础 制定目标 追求进步 培养能力 语文 数学 英语 地理 生物 历史 基础基础 学习学习 思品 体育 物理 竞赛竞赛 荣誉荣誉 运动会获奖 学科竞赛获奖 迎新晚会获奖 书画竞赛获奖或其他校 县 市 省级竞赛获 奖 爱好爱好 特长特长 体育项目 长跑 短跑 三级跳 篮球 乒乓球等 艺术项目 书画 舞蹈 乐器等 电脑技术 博览群书 其他 个性个性 坚强 负责 诚实 勇敢 坚持 热情 幽默 受欢迎 合作 修养修养 宽容 自律 谦虚 自省 追求完美 其他 能力能力 班委 学生会 完成他人交办事情 团委 其他 其他成就或补充其他成就或补充 寒假规划 寒假规划 阅读 运动 作业 复习 预习 做家务 社会实践 其他 是否完成目标是否完成目标 是否满是否满 意意 八年级第八年级第 2 2 学期规划重点 养成习惯 打好基础 制定目标 追求进步 迎接会考 学期规划重点 养成习惯 打好基础 制定目标 追求进步 迎接会考 语文 数学 英语 地理 生物 历史 基础基础 学习学习 思品 体育 物理 竞赛竞赛 荣誉荣誉 运动会获奖 学科竞赛获奖 迎新晚会获奖 书画竞赛获奖或其他校 县 市 省级竞赛获 奖 爱好爱好 特长特长 体育项目 长跑 短跑 三级跳 篮球 乒乓球等 艺术项目 书画 舞蹈 乐器等 电脑技术 博览群书 其他 个性个性 坚强 负责 诚实 勇敢 坚持 热情 幽默 受欢迎 合作 修养修养 宽容 自律 谦虚 自省 追求完美 其他 能力能力 班委 学生会 完成他人交办事情 团委 其他 其他成就或补充其他成就或补充 暑假规划 暑假规划 阅读 运动 作业 复习 预习 做家务 社会实践 其他 是否完成目标是否完成目标 是否满是否满 意意 九年级第九年级第 1 1 学期规划重点 紧跟进度 制定目标 查缺补漏 锻炼身体 迎接中考 学期规划重点 紧跟进度 制定目标 查缺补漏 锻炼身体 迎接中考 语文 数学 英语 化学 物理 历史 基础基础 学习学习 思品 体育 其他 竞赛竞赛 荣誉荣誉 运动会获奖 学科竞赛获奖 迎新晚会获奖 书画竞赛获奖或其他校 县 市 省级竞赛获 奖 爱好爱好 特长特长 体育项目 长跑 短跑 三级跳 篮球 乒乓球等 艺术项目 书画 舞蹈 乐器等 电脑技术 博览群书 其他 个性个性 坚强 负责 诚实 勇敢 坚持 热情 幽默 受欢迎 合作 修养修养 宽容 自律 谦虚 自省 追求完美 其他 能力能力 班委 学生会 完成他人交办事情 团委 其他 其他成就或补充其他成就或补充 寒假规划 寒假规划 阅读 运动 作业 复习 预习 做家务 社会实践 其他 是否完成目标是否完成目标 是否满是否满 意意 九年级第九年级第 2 2 学期规划重点 紧跟进度 查缺补漏 锻炼身体 调整心态 迎接中考 学期规划重点 紧跟进度 查缺补漏 锻炼身体 调整心态 迎接中考 语文 数学 英语 化学 物理 历史 基础基础 学习学习 思品 体育 其他 竞赛竞赛 荣誉荣誉 运动会获奖 学科竞赛获奖 迎新晚会获奖 书画竞赛获奖或其他校 县 市 省级竞赛获奖 爱好爱好 特长特长 体育项目 长跑 短跑 三级跳 篮球 乒乓球等 艺术项目 书画 舞蹈 乐器等 电脑技术 博览群书 其他 个性个性 坚强 负责 诚实 勇敢 坚持 热情 幽默 受欢迎 合作 修养修养 宽容 自律 谦虚 自省 追求完美 其他 能力能力 班委 学生会 完成他人交办事情 团委 其他 其他成就或补充其他成就或补充 寒假规划 寒假规划 阅读 运动 作业 复习 预习 做家务 社会实践 其他 是否完成目标是否完成目标 是否满意是否满意 初中生日常作息安排建议初中生日常作息安排建议 时间事项安排建议 6 00 7 00 起床 早餐 去学校 不晚睡 不要赖床 可把闹钟放在远离床边 吃饭不挑食 建议在 20 分钟内吃晚饭 路上注意安全 7 00 7 30早读可以交替背诵语文 英语 地理 历史 思品 生物等 第 1 至 4 节注意听讲 不打闹 传纸条 交头接耳 看课外书等 7 40 11 40课间与 课间操 课间可以请教老师问题 娱乐放松 但注意安全 早操有助身体健康 和身高 有助于放松和减压 11 40 12 45午餐营养均衡 不挑食有助于身高增长 不玩手机看书有助于肠胃健康 12 45 2 00午休不影响他人 不打闹 发生误会不要使用动手打人 注意休息 2 00 2 45第五节调整状态 认真听讲 2 45 3 00眼保健操眼保健操有助于眼睛健康 初中是近视高发期 3 00 4 45第 6 7 节认真听讲 积极参与学习互动 6 00 7 30回家 晚餐回家注意安全 不追逐 不打闹并及时用餐 7 30 10 0