体操类运动的特点与价值

七年级前滚翻教学设计 渭源县庆坪中学 易小林 教学 内容1 技巧 前滚翻 2 往返接力游戏 教 学 目 标 1 通过学习前滚翻技术和接力 激发学生的学习兴趣 2 通过学习让 85 的学生能正确了解前滚翻技术 同时发展学生的快速奔跑能 力 3 通过学习 培养学生与他人合作的能力 并提高团结互助的精神 教学 重点 难点 教学重点 团身低头 教学难点 团身紧 滚动圆滑 场地 器材 场地 篮球场 器材 垫子若干 预 计 平均心率 110 125 次 分 练习密度 35 45 教学 程序 教学内容与要求教学安排与组织次时 时间 设计意图 开 始 部 分 一 整队清点人数检查服 装 二 师生问好 宣布本课 内容和教学目标 三 教师提出希望与要求 并安排见习生 组织 x x x x x x x x x x x x x x 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求 快 静 齐 精神饱满 注意力集中 3 形成良好的组织纪 律性 进行课堂常 规要求 准 备 部 分 一 分男女沿篮球场跑 二 徒手操 1 原地高抬腿跑 2 弓步压腿 3 仆步压腿 4 抱头升蹲起 5 体前屈 组织 x x x x x x x x x x x x x x 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 要求 动作整齐到 位 充分活动开各 关节 肌肉组织 教法 1 教师讲解 示范 2 学生练习 7 调动兴趣 活跃气 氛 提高学生的注 意力 促进机体活 动能力的提高 达 到热身目的 进一步促进机体活 动能力 协调能力 配合能力的提高 全面激发身体各器 官功能 基 本 部 分 一 前滚翻 动作要领 动作要领 蹲撑 低头含 胸 团身紧 两腿蹬地 前滚时后的后部 肩 背 臀部依次着垫 1 抱退前后滚动 蹲立 两手抱膝 低 头 膝盖靠近胸前 团身 后倒 让学生体验团身成 圆的过程 2 双腿蹬地 双手成支撑状 不能 离开地面 双脚蹬地成腾 空姿势 两眼从胯下看天 空 组织 三人一垫 x x x x x x x x x x x x x x 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 教法 1 教师讲解 示范技术动作要领 及练习要求 2 指导学生有序练 习 3 请个别优秀学生 进行展示 并给予 鼓励 4 指导学生进行练 习 教师巡视并进 行纠错 5 点评 评价 组织 教法 同上 27 学习新知培养自学 能力 运用辅助教材 帮 助学习 基 本 部 分 3 两条垫子 一横一竖 垫一头 进行练习 4 完整练习 教师讲解保护与帮助 保护与帮助 保护与帮助 单跪垫旁 一手扶背 一手托臀 1 教师讲解动作并示范 2 学生进行前滚翻完整 口诀 口诀 一蹲二撑三低头 向前滚动似皮球 易犯错误 易犯错误 没有低头含胸 支撑和蹬地 二 游戏 综合折返接力 起跑 翻滚 跨越 二级翻滚 穿越 捡球 迅速运回起 点传下一人 第二人继续 组织 四人一垫 x x x x x x x 0 0 0 0 0 0 0 组织 x x x x x x x x 0 0 0 0 0 0 0 0 学习完整技术和保 护与帮助动作 运用口诀 便于学 生学习 1 让学生明白游戏 的方法与要求 2 遵守游戏规则进 行游戏 3 感觉游戏的乐趣 4 促进身体的全面 发展 结 束 部 分 一 整队 集合 二 放松练习 深呼吸 自己拍打 互相 按摩 三 课堂小结 四 师生道别 五 收回器材 教法 1 教师讲解 示范 游戏的方法和要求 2 组织学生尝试练 习 3 分组比赛 4 评定胜负 点评 评价 组织 x x x x x x x x x x x x x x 0 0 0 0 0 0 0