原地侧向投掷沙包

一 设计理念 本课以学生为主体 教师为主导 在教学中采用愉悦式教学法 让教师在乐教 学生乐学 的氛围中展开教学 教师做组织者 引导者 参与者 观察者 使学生在玩中有乐 乐中有趣 趣中有练 练中有悟 形成双主体发展的教学模式 使学生充分体会到体育课的快乐 二 本课教学目标设计 1 在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法 能说出投掷要求 80 的学生能够按要求 进行技术练习 2 掌握原地侧向投掷沙包的动作方法 发展学生的灵敏 协调等身体性能和肌体的控制能 力 3 通过游戏发展学生体能训练 体验成功的乐趣 培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协 作的精神 三 教材 学情分析 投掷和素质练习在小学体育水平三教学内容中占有一定的比重 重点是肩上屈肘 快速挥 臂 难点是动作连贯 协调用力 针对五年级学生活泼好动 求新求趣 具有一定的自主学习能力和合作意识 有较强的集 体荣誉感 但全身协调性差而且注意力容易分散的特点 在本节课的教学过程中 我将紧扣活 动内容展开教学 遵循整体原则 和谐原则与健康第一原则 结合生活常识 运用层层递进的 教学方法 使学生了解原地侧向投掷沙包的动作方法 掌握原地侧向投掷沙包的动作方法 以 原地侧向投掷沙包 的学练为主线通过 诱导练习 实物练习 自定目标投远 分组练习 投 准计分比赛 游戏 电报传递 等活动完成教学 激发学生运动兴趣 使他们在愉快的教学氛围 中 轻松地完成教学任务 充分体现了以教师为主导 学生为主体的启发式 探究 分层教学等 新的教学理念 四 教学方式与教学手段说明 在构思本节课的教法 确定本节课的学法时 我紧扣新课标努力营造具有民族民间特色 结合水平三的要求 努力体现如下特点 营造民主 和谐 愉悦的学习氛围 在教学中 我充分发扬教学民主 师生共享共进 以赢 得彼此之间的信任和理解 以学生为学习的主体 激发学生的参与热情 充分发挥学生的主观能动性 使学生充分经 历学习的全过程 并努力从学生的需要出发 激发学生学习 表现和创造的欲望 形成一定的 自我设计 自我锻炼 自我评价的能力 课时计划 学习阶段水平三教学地点田径场教学人数60 人 器材选择沙包课型新授课课时第一课时 教学内容1 原地侧向投掷沙包 2 游戏 教学目标 1 在学练中了解原地侧向投掷沙包的动作方法 能说出投掷要求 80 的学生能够按要 求进行技术练习 2 掌握原地侧向投掷沙包的动作方法 发展学生的灵敏 协调等身体性能和肌体的控制 能力 3 通过游戏巩固技术动作 体验成功的乐趣 培养学生遵守游戏规则的习惯及团队协作 的精神 教学重点肩上屈肘 快速挥臂 教学难点动作连贯 协调用力 课的组织与实施 教学 顺序 时间课的内容 教师指导学生活动 开 始 部 分 5 1 师生问好 2 宣布本节课 内容 3 检查服装 安 排见习生 1 集合整队 清点人数 2 教师宣布本节授课内 容 3 对学生服装提出要求 合理安安排见习生 组织 四列横队 1 队列整齐 精神饱满 2 注意力集中 准 备 部 分 8 1 慢跑 2 徒手操 3 诱导练习 a 蹬地转髋 b 挥臂鞭打 c 蹬 转 挥臂 1 慢跑 2 教师领操 a 上肢运动 b 肩部运动 c 腰部运动 D 膝关节运动 e 踝腕关节 3 教师示范 讲解 1 慢跑队列整齐 精神饱满 2 徒手操队形如图 要求动作整齐 规范 精神饱满 3 诱导练习队形同 2 要求注意看 仔细听 认真练 基 本 部 分 6 一一 讲解原地 投沙包动作要 领 1 实物自由练 习 2 讲解示范 学生观察 模 1 教师组织学生进行 自由投掷沙包 2 教师讲解内容 左脚 1 学生分组持沙包进行自由练习 2 认真听讲 观察进行练习 注意沙包的出 手位置及出手速度 动作连贯协调 要求遵守纪律 听从指挥 统一拾包 重视 安全 仿 在前 右手屈肘过肩 手平伸在胸前 出手 要迅速连贯 提髋挥 臂同时中心向右脚移 动与左脚 最后出手 要拨动食指 3 组织学生练习并进 行指导 4 口诀 手握沙包心中 静 投掷目标要看清 肩上屈肘快蹬地 提 髋挥臂拨食指 基 本 部 分 4 3 制定目标投 准 教师提出要求 查看练 习效果 学会合理制定目标 注意沙包的出手位置及 出手速度 动作连贯协调 要求实事求是 统一拾包 注意安全 基 本 部 分 6 4 分组练习组织分组 引导学生自 己判断 自我评价 自我 管理 根据自定的目标达成效果进行自我分析并 主动分组 已达自定目标的比一比看谁出手 快 未达目标的超越高横线投掷 要求勤于思考 实事求是 认真练习 基 本 部 分 4 4 投准计分比 赛 学生分为四组 每组的 同学同时投准 每人一 次 以投进实物个数多 少计分 比一比哪个组 投准最多 自我管理 相互协作 实事求是 基 本 部 分 4 二 素质练习 游戏 电报传递 学生分为四组 手持沙 包接力跑 接力过程中 要让沙包相互接触 否 则电报中断 必须重新 开始 遵守游戏规则 团结协作 有集体意识 结 束 部 分 3 1 放松活动 a 听口令放松 b 互助放松 2 本课总结 3 宣布下课 收 拾器材 1 放松活动 a 教师领做 B 教师提示 2 总结本课 3 宣布下课 收拾器材 1 放松活动 要求身体放松 心情愉快 同伴互助 注重 礼仪 2 总结本课 3 收拾器材 师生告别 安静心率75 次 分 练习时间17 分钟场地器材 最高心率160 次 分预计密度36 平均心率125 次 分预计强度中 教学场地 田径 场