怎么练声音更有磁性

怎么练声音更有磁性怎么练声音更有磁性 不管你原来的嗓音是什么样的 通过练习都能使嗓音体现出魅 力 能力和个性 也能让坐在最后一排的听众进入你的声音磁场 下面整理了一些让你的声音更加富有磁力的练声技巧 供你阅读参 考 练声技巧 01 第一阶段 未曾出声先练气 研究资料表明人在正常情况下 每分钟呼吸 16 19 次 每次呼吸过程约 3 4 秒钟 而演唱时 有 时一口气要延长十几秒 甚至更长 而且吸气时间短 呼出时间长 必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领 所以要先做 1 深吸慢呼气息控制延长练习 其要领是 先学会 蓄气 先压一下气 把废气排出 然后用 鼻和舌尖间隙像 闻花 一样 自然松畅地轻轻吸 吸的要饱 然后 气沉丹田 慢慢地放松胸肋 使气像细水长流般慢慢呼出 呼得均 匀 控制时间越长越好 反复练习 4 6 次 2 深吸慢呼数字练习 我们把第一步骤称为 吸提推送 吸提 的气息向里向 推送 的气息向外向下 在 推送 同时做气息延长练习 我们推荐三种练 法 A 数数练习 吸提 同前 在 推送 同时轻声快速地数数字 12345678910 口气反复数 数到这口气气尽为止 看你能反 复数多少次 B 数枣 练习 吸提 同前 在 推送 同时轻声 出 东门过大桥 大桥底下一树枣 拿竹竿去打枣 青的多红的少 吸 足气 一个枣两个枣三个枣 四个枣五个 这口气气尽为止 看你 能数多少个枣 反复 4 6 次 C 数葫芦 练习 吸提 同前 在 推送 同时轻声念 金葫芦 银葫芦 一口气数不了 24 个葫芦 吸足 气 一个葫芦二个葫芦三个葫芦 这口气气尽为止 反复 4 6 次 数数字 数枣 数葫芦 控制气息 使其越练控制越 千万不 要跑气 开始腹部会出现酸痛 练过一段时间 则会自觉大有进步 3 深吸慢呼长音练习 经过气息练习 声音开始逐步加入 这一练习仍是练气为主 发声为辅 在推送同时择一中低音区 轻轻地男生发 啊 音 大嗓 发 啊 是外送与练气相顺 女生发 咿 音 小嗓 咿 是外送 一口 气托住 声音出口呈圆柱型波浪式推进 能拉多长拉多长 反复练 习 4 托气断音练习 这是声 气各半练习 双手插腰或护腹 由丹田托住一口气到 额咽处冲出同时发声 声音以中低音为主 有弹性 腹部及横膈膜 利用伸缩力同时弹出 我们介绍三种练习 A 一口气托住 嘴里发 出快速的 噼里拍啦 噼里拍啦 反复 到这口气将尽时发出 嘭一啪 的断音 反复 4 6 次 B 一口气绷足 先慢 后快地发出 哈工哈 反复 加快 哈 哈 哈 锻炼有进发爆发力的断音 演唱中的 哈哈 大笑 啊哈 啊咳 常用 C 一口气绷足 先慢后快地 发出 嘿 厚 嘿 厚 反复逐渐加快 嘿厚 嘿厚 加快到气力 不支为止 反复练习 经过这一阶段练习 气为声之本 气为声之帅的气息 已基本 饱满 容气之所 已基本兴奋 活跃起来 而声音一直处于酝酿 保护之中 在此基础上即可开始准备声音练习了 第二阶段 气 声 字的练习 戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急 于求成的毛病 恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来 急着喊 高音 猛喊甚至瞎喊乱喊 这往往是事与愿违的 我们在研究喊嗓 练声时 有意地先练气息不急于发声 是利于发声练习 要大家明 确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力 在这第三阶段 我们建 议还是不急于爬音阶喊高音 而从气 声 字结合练起 这三者关 系应排成这样一个顺序 气为音服务 音为腔服务 腔为字服务 字为词服务 词为情服务 从这个顺序中 我们可以看到字的位置 居于中心 前面牵着 音 和 腔 后面联着 词 与 情 当中一塌 满盘皆输 字音的真切 决定着声音的圆润 以字行腔 正是这个 理儿 在喊嗓练声中的字 音 气的关系 应是托足了 气 找准 了 音 咬真了 字 具体方法是 用汉语拼音的方法把字头 字腹 字尾放大放缓 以字练声 然后加快 同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉 的灵活性 第三阶段 吟诗 吟唱练习 把吟诗 吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘 低音宽厚 中音圆 润 高音坚韧 的嗓音素质 不盲目拔高 爬高 而是巩固中音 低 音 使其音色华美 音质纯正 保住一条好听好用的嗓子 同时锻 炼高音的坚韧有弹性 此时的念白练唱都是无伴奏的 演唱更难 要求更高 在第三阶段练 有气 音 字垫底 是一个台阶一个台 阶爬上来的 嗓音并不疲劳 练习有实效 把握性大 第四阶段 弧形气声练习 这是京剧里非常独特的一种发声技巧 它像舞蹈里的弹跳 跳 起来蹲下去又弹起来 也像体育里的掷铅球 转起来 缩回来 再 掷出去 气息和声音推出形成一条 型 抛物线 拉回来 再抛出去 这类双弧形气 声 如不好好练 极容易出 岔音 转 或 呲花 一般要领是 运好气 托好字 像 汉语拼音 一样分解字音 抛 出去 收 再抛出去 控制好气息 音量 选出最佳音色 一 环扣一环 相得益彰 尤其程派吟诵的 容 禀 似断不断 细若 游丝 欲断又起至饱满地送到家 归音归韵更是需要努力练习和掌 握的 练声技巧 02 科学的发声训练方法 1 语音 说起语音训练 就必须讲到呼吸 共鸣和吐字归音 这是科学 发声的三个基本要素 1 1 呼吸 呼吸是发声的基础 一般人根本不会注意 我们常用的是胸式 呼吸 发出的声音比较轻飘 窄细 语音训练中科学的呼吸方法应 该是胸腹联合呼吸 这种方式吸气量大 增强了呼吸的稳健感 容 易产生坚实 浑厚的嗓音 是多种音色变化的基础 适合于长期用 嗓者 对话务员来讲 掌握此方法要特别强调坐姿坐态 人坐正 略微挺胸收腹 同时全身肌肉要放松 吸气要领 吸到肺底 两肋打开 腹壁站定 呼气要领 稳劲 持久 及时补换 练习一 闻花 远处飘来一股花香 香气四溢 是什么花的味儿呢 你似 乎闻到了花的芳香 深深吸进 你会觉得肺的下部及腰部都充满了 气息 练习二 模拟吹灰尘 假如桌面上布满了灰尘 深深吸口气 然后把灰 尘均匀地吹净 练习三 慢吸慢呼的训练 一口气数不完二十四个葫芦四十八块瓢 一 个葫芦两块瓢 两个葫芦四块瓢 三个葫芦六块瓢 注 慢吸慢 呼 气吸八成 吐字清楚 不可求快 练习四 慢吸快呼的训练 吃葡萄不吐葡萄皮儿 不吃葡萄倒吐葡萄皮 儿 注 慢吸快呼 吐字清晰 1 2 共鸣 人的口腔 胸腔等发音器官就象一个音箱 搭配使用得当就能 发出具有磁性的嗓音 共鸣训练强调对发音器官的控制练习 以达 到理想的音质音色 练习一 胸腔共鸣练习 暗淡 反叛 散慢 计划 到达 发展 练习二 口腔共鸣练习 澎湃 碰壁 拍打 喷泉 批判 品牌 练习三 鼻腔共